- Преподавателю
- Классному руководителю
- Общешкольное мероприятие: Формула здоровья
Общешкольное мероприятие: Формула здоровья
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Новикова В.М. |
Дата | 29.03.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Марафон «Формула здоровья».
Цель мероприятия: Проинформировать учащихся о пагубном воздействии табака на здоровье, способствовать снижению табачной зависимости, вовлекать молодежь в борьбу против курения, пропагандировать здоровый образ жизни, дать конкретные рекомендации по вопросам профилактики вредной привычки, развивать творческие способности детей и подростков.
Задачи:
пропаганда здорового образа жизни, формирование активной позиции по данной проблеме;
развитие творческих способностей, памяти, внимания, мышления, познавательных интересов;
Девиз мероприятия: « Ты мозг и легкие свои для жизни пожалей…»
Ход мероприятия:
Ведущий 1. Добрый день, дорогие гости и участники нашего марафона «Формула здоровья». Мы рады приветствовать вас на нашем мероприятии, которое посвящено актуальной проблеме табакокурения среди молодежи.
Ведущий 2. И прежде чем мы начнем наш марафон, хотелось бы всех кто примет сегодня участие разделить на команды (1-7).
Ведущий 1. Ну а сейчас, немного о том почему мы здесь сегодня собрались. Сегодня на планете каждые 10 секунд умирает один заядлый курильщик, а к 2020 году этот показатель может повыситься до одного человека за 3 секунды. По данным национального исследования, за последние 20 лет доля курильщиков увеличилась на 440 тысяч человек, и это происходит в основном за счет молодежи и женщин. Сегодня среди курящих старшеклассников и студентов 28% - девушки. Возраст курильщиков постоянно молодеет. Если представить эти данные в цифрах, то окажется, что в России курят более 3 млн. подростков (хотя реальная цифра значительно выше).
Ведущий 2: Казалось бы, никаких новых данных по этой теме нет, о вреде курения знают все. Но почему же тогда мы продолжаем курить у парадных административных зданий, равнодушно проходить мимо, курящих молодых
и продолжаем продавать сигареты детям в любой торговой точке? От кого зависит, чтобы этого не было? Конечно же, от нас самих. Мы творцы своей жизни и своего здоровья.
Вот именно по этой причине, мы сегодня все собрались здесь, чтобы дружно сказать: «Нет - табаку и куренью! Мы все голосуем за здоровый образ жизни!
Куренью - бой! Идем вперед: Спорт и музыка нас зовет!
Ведущий 2: В России курят 65 % мужчин и свыше 30% женщин, причем половина из них начали курить еще в подростковом возрасте. О чем думают подростки, закуривая впервые? О чем угодно, только не о вреде никотина.
К сигарете тянется рука.
Сигарета близко, опасность далека.
Закурить, не закурить? Я волен!
Разве думаешь о том,
Что попадешь в неволю?
Мысль о том, что курение - вредная привычка, иногда возникает. Но как устоять перед познанием неизвестного и запретного? Жажда новых ощущений затмевает все другие мысли. Слишком велико желание убедиться на собственном опыте, так ли все плохо, как говорят взрослые. А может они ошибаются? Ведь многие из них курят. И ничего. Да так ли уж «ничего»?. Возможно, что о многих последствиях подростки просто не знают. А некоторые из них не проявляются сразу столь ярко, что на них тут же обратишь внимание.
Ведущий 1:
Табак наносит телу вред,
Для организма сотню бед
Приносит он.
И разум разрушает,
Целые нации, народы
Он едким дымом отупляет.
Не первый год все знают,
Куренье - это яд! И это так.
Задай один вопрос: «Зачем,
Добавил ты себе проблем?
Зачем ты сигаретный яд
Вдыхаешь столько лет подряд?»
А если сам не в силах бросить,
То нечего стыдиться.
Советуем тебе
К врачам хорошим обратиться.
Поверь, помочь тебе спешим.
Скорее от куренья избавляйся,
Весь мир тебе покажется другим!
Ведущий 2:
Брось курить, тебе под силу!
Хочешь, чтобы лучше было?
Пробовал? Не получилось?
Значит, что-то не сложилось.
Может, друг не поддержал?
Но себе ты слово дал?
Что ж, почаще отвлекайся,
Выбросить все постарайся,
Что напомнило б тебе
О курении-беде.
Жуй морковку и конфеты,
И резинку «Никоретта».
Свою тягу одолей,
Будь здоров и не болей!
-
Ведущий 1: Ну а сейчас мы переходим к самому интересному. И конечно же это состязания между командами за звание «Самая здоровая команда». За каждое выполненное задание вы будете получать баллы, в итоге все баллы будут суммированы и команды набравшие большее количество баллов будут награждены.
-
1 станция. Название и девиз команды.
Ведущий: Как известно в каких бы соревнованиях команды не принимали участие, у каждой из них свое название, история и конечно же девиз. Так вот, задание, которое необходимо выполнить здесь и заключается в том, чтобы вы посовещавшись придумали девиз и название своей команды, для выполнения задания вам отводится 8-10 минут…. (После выполнения независимый эксперт ставит баллы за выполненное задание в путевой лист и ребята отправляются на выполнение следующего задания).
Ведущий: вы справились этим заданием. А теперь отправляйтесь выполнять следующее задание.
2 станция. Шашки.
Ведущий: мы рады приветствовать вас на нашей станции. И в качестве задания вам предлагается игра в шашки. Для этого вам необходимо выбрать 1 человека из команды который сразится с нашим игроком.(играют 1 партию).
Ведущий: спасибо за игру, отправляетесь дальше, для постижения новых вершин. Удачи.
3 станция. Проверим легкие.
Ведущий: мы приготовили для вас очень интересное и сложное задание. Для того чтобы его выполнить вам необходимо будет выбрать 1 человека, который за 2 минуты сможет надуть и лопнуть 3 шара.
Ведущий: Спасибо ребята, за вами было очень интересно наблюдать. Удачи вам.(этого нет)
4 станция. Кроссворд.
Ведущий: Мы рады вас приветствовать. Как вы уже поняли, название станции говорит само за себя. Чтобы пройти это испытание и получить баллы, вам нужно будет разгадать кроссворд.
«Здоровый образ жизни»
2
9
11
3
4
6
12
1
5
Ключевое слово: Суммарный показатель, который складывается из ощущений (Бодрости, вялости, усталости и др.).
-
Состояние психического напряжения, возникающее у человека при деятельности в трудных условиях.
-
Болезненное влечение к употреблению наркотиков.
-
Невосприимчивость организма к инфекциям, защитные функции организма.
-
Нарушение нормальной жизнедеятельности организма.
-
Объект изучения науки Анатомии.
-
Вредная привычка, поражающая лёгкие.
-
Физическое и психическое состояние организма человека, при котором он обладает высокой работоспособностью.
-
Форма отдыха, ежедневная потребность организма.
-
Наука о наследственности.
-
Один из факторов от развития которого зависит здоровье человека.
-
Набор продуктов, удовлетворяющий потребности в энергии и жизненно-важных вещах.
-
Установленный распорядок жизни человека.
Ответы: Ключевое слово - самочувствие.
1-стресс, 2-наркомания, 3-иммунитет, 4-болезнь, 5-человек, 6-курение, 7-здоровье, 8-сон, 9-генетика, 10-здравоохранение, 11-рацион, 12-режим.
Ведущий: Удачи вам в дальнейших испытаниях.
5 станция. Лопни шар.
Ведущий: Добро пожаловать на наше испытание. Для вас приготовлено испытание, которое называется Лопни шар. Участие принимает 1 участник команды и 1 ответственный проводимого испытания. Вам к правой ноге привязывают по шарику. Выигрывает тот, кто быстрее лопнет ногой шар привязанный к ноге соперника.(этого нет)
Ведущий: Спасибо за участие, всего доброго.
6 станция. Пословицы.
Ведущий: вашему вниманию предлагаются нарезки слов, из которых вы должны составить 3 пословицы все они относятся к ЗОЖ.
В здоровом теле - здоровый дух.
Двигайся больше - проживешь дольше.
Курильщик сам себе могильщик.
Курит один, а плоды курения достаются многим.
Ведущий: Спасибо, успехов вам.
7 станция. Творческая личность.
Ведущий: На данном этапе нашего марафона, мы предлагаем вам раскрыть свои творческие способности. Ребята, попробуйте сделать антирекламу курения. Придумайте четверостишия на одну из заданных рифм: «зря - нельзя - бросай - меняй»; «вред - бред - табак - рак»; «сигареты - конфеты - будешь - не забудешь».
Ведущий: Удачи Вам в следующих испытаниях.
8 станция. История распространения и использования табака.
Ведущий: А теперь ребята, проверим, что вы знаете о табаке.
За правильный ответ присуждается очко.
-
Родина табака:
а. Южная Америка
б. Южная Африка
в. Южный полюс
-
Колумб в 1492 году высадился на побережье Кубы и увидел аборигенов с дымящейся травой, употребляемой для курения, которую называли…
а. Папиросо
б. Сигаро
в. Самокрутка
-
Кто обнаружил в табаке никотин?
а. Жан-Жак Руссо
б. Жан-Поль Бельмондо
в. Жан Нико
-
Екатерина Медичи использовала табак как лекарственное средство от…
а. Насморка
б. Мигрени
в. Простуды
-
В какой стране табак в XVI веке был объявлен «забавой дьявола»?
а. В Испании
б. В Италии
в. В Бразилии
-
Книга, написанная английским королем Яковом I в 1604 году, называется…
а. «О вреде табака»
б. «О пользе курения»
в. «Об истории трубки»
-
Самый популярный способ употребления табака в США до XIX века?
а. Курение
б. Нюханье
в. Жевание
-
Кого называют «курильщиками поневоле»?
а. Тех, кто находится в обществе курящих
б. Тех, кого заставляют курить принудительно
в. Тех, кто курит в тюрьме.
9 станция. Загадки.
Ведущий: Вашему вниманию предлагаются загадки. За правильный ответ вы получаете по 1 баллу.
Любого ударишь -
Он злится и плачет.
А этого стукнешь -
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый ...(Мяч)
Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно - это ... (Мяч)
Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...(Гантели)
Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе - кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!(Спортзал)
Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.(Стадион)
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи)
Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -
Там идёт игра - ... (Хоккей)
Этот конь не ест овса,
Вместо ног - два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед)
10 станция. Здоровье.
Ведущий: на заключительном этапе мы бы хотели проверить, что же вы для себя узнали нового о вреде курения и о ЗОЖ. Вам необходимо придумать как можно больше слов относящихся к ЗОЖ и начинающихся с букв слова ЗДОРОВЬЕ.
Ведущий: спасибо всем, встретимся на заключительном этапе нашего марафона, где будут подведены итоги и объявлены победители.
-
Ведущий 1. Молодцы ребята! Вы все справились с заданиями, а теперь пришло время определить победителей сегодняшнего марафона «Формула здоровья». Поэтому пожалуйста капитаны команд сдайте свои путевые листы с отметками баллов нашему жюри.
Ведущий 2: Пока жюри подводит итоги этого конкурса, хотелось бы вам зачитать гороскоп дурных привычек:
1.ОВЕН. Желание выделиться и определенный снобизм заставляют вас отдавать предпочтение лучшим сортам табака и самым престижным маркам сигарет, но ведь это не оправдание того, чтобы не бросить эту привычку совсем.
2.ТЕЛЕЦ. Со свойственной характеру решительностью вы в состоянии бросить курить в любой момент, как только захотите. И право же, не стоит откладывать.
1.БЛИЗНЕЦЫ. Неугомонность, нетерпеливость натуры побуждает вас нервно тянуть сигарету за сигаретой. Нужно найти другие способы сохранения внутреннего спокойствия.
2.РАК. Вам кажется, что сигареты подбодрят и поддержат вас, но это обманчивое ощущение, ведь табак - сильное средство подавления. Не лучше ли лишний раз найти повод посмеяться от души?
1.ЛЕВ. Используйте свою незаурядную природную энергию для того, чтобы найти другие пути борьбы с неприятностями и усталостью.
2.ДЕВА. Попытайтесь бросить курить, и вы увидите, насколько лучше и плодотворнее идет работа без привычной регулярной сигареты.
1.ВЕСЫ. Дайте возможность осуществиться страстной тяге к романтике и приключениям - для них не найдется места в вашей жизни, если вы курите.
2.СКОРПИОН. Ваша погибель - неуравновешенность характера. Возьмите себя в руки и заставьте организм отказаться от пагубной привычки.
1.СТРЕЛЕЦ. Возможно, у вас в конце концов хватит собственного здравого смысла, чтобы покончить с пристрастием к табаку.
2.КОЗЕРОГ. Вы цените свое здоровье и поэтому вряд ли захотите испытывать недомогание, которое приносит вам курение.
1.ВОДОЛЕЙ. Инстинкт внутреннего самосохранения и жажда новых ощущений должны предохранить вас от пристрастия к курению.
2.РЫБЫ. Не поддавайтесь чужому влиянию: сделайте шаг в сторону без табачного мира.
Ведущий 1. Результаты подсчитаны. И сейчас для объявления результатов и награждения команд приглашается председатель жюри.
Председатель жюри: хотелось бы поблагодарить всех ребят за активное участие в марафоне. Вы молодцы! За вами было очень интересно наблюдать. Но соревнование есть соревнование, поэтому необходимо было подвести итог. Итак третье место заняла команда, набравшая баллов, второе место команда.., набравшая баллов.., и наконец первое место команда…,набравшая.. баллов.
Ведущий 2: Ребята! Если ваши родители остаются до сих пор в неведении о вашем курении, а вы, стараясь избавиться от вредной привычки, не хотите их посвящать в этот вопрос, вы всегда можете получить бесплатную и очень действенную помощь от психолога или врача. Помните, что именно медики и психологи всегда готовы вам помочь. Вот и сегодня к нам на мероприятие мы пригласили психолога, который даст советы и рекомендации тем, кто пристрастился к этой дурной привычке и хочет от нее избавиться, но не знает, как правильно это сделать.
Ведущий 1:
Я так скажу:
Плохих соблазнов в мире много.
От человека все зависит,
Какой идти дорогой.
Ведь каждый знает, что курение -
От бед, проблем не лучшее спасение.
Своим здоровьем будешь ты держать ответ.
И не убавишь, а добавишь себе бед.
Ведущий 2: «Мы за здоровый образ жизни!»
Всем знакома аксиома,
Старикам и молодым:
«Лучше быть сто лет здоровым,
Чем минуту быть - больным!»
Как гласит народная мудрость: «В здоровом теле - здоровый дух». Только здоровый образ жизни не позволит молодому человеку впасть в зависимость от курения, алкоголя и наркотиков. Здоровье - неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Не зря говорят: «Здоров будешь - все добудешь». Поэтому рекомендуем, прислушайтесь к нашим советам:
На коньки вставай, на лыжи,
И к здоровью будешь ближе.
Лучше бегать и худеть,
Чем курить и заболеть.
Попробуй заниматься пеньем
Вместо дыма и куренья.
Танцуй, не кури,
Лучше с нас пример бери.
В лес пойди, послушай птичье пенье,
И ты забудешь про куренье.
Аромат цветов вдыхай, не бойся,
И за здоровье не беспокойся.
Как плавать здорово, ты чувствуешь усталость.
На сигарету сил уж вовсе не осталось.
Поверь, помочь тебе спешим.
Скорее от куренья избавляйся,
Весь мир тебе покажется другим!
Ведущий 2: Время скоротечно, и наш сегодняшний марафон подходит к своему логическому завершению.
Но прежде чем мы будем прощаться с вами, хотелось бы напомнить всем присутствующим: все в ваших руках! Для страны потребность в здоровых людях невероятно высока. Здоровье не только сберегает жизнь, но и преумножает ее, раскрывая самые невероятные возможности, о каких не может мечтать слабый, страдающий от болезней человек. Здоровье нужно людям - и оно всегда рядом. Стоит только об этом задуматься и определиться.
Ведущий 1: Победа сама не придет никогда, победу в борьбе добывают! В победе - частица большого труда, задор - мастерство дополняет! Надеюсь, что наше мероприятие помогло всем молодым людям сделать свой правильный выбор. Нет большего смысла, чем добиться результата. Преодолеть себя, обстоятельства - и победить!
Чтобы все мы жили на земле без бед,
Табаку и сигаретам скажем «нет»!
Спорту - да! Куренью - нет!
Вот молодежи сегодня достойный ответ!
Всем давным-давно нам ясно,
Что курение опасно!
Молодежь без предисловья
Голосует за здоровье!
Табак, сигареты - это опасно!
Здоровым быть - вот это классно!
Пусть солнце в небе ярче брызнет!
Мы за здоровый образ жизни!
До свидания! До новых встреч! Желаем вам всего хорошего, доброго и светлого!