Классный час с презентацией «Вокруг сна»

Вокруг сна.

Моя цель: выяснить количество «сов» и «жаворонков» среди опрошенных, выяснить значение позы спящего. Узнать как можно больше о природе сна, познать себя. Персонаж сказки Андерсена Оле-Лукойе всегда носил с собой 2 зонтика. Один зонтик с картинками он раскрывал над хорошими детьми, и им всю ночь снились сказки, а другой, обычный-над озорными детьми, им ничего не снилось… Но были ещё такие страшные сны, что нет слов выразить ужас! Их показывал брат Оле - Лукойе. Сон - это краткий побег в невидимую страну.

Всем известно: человек, чтобы жить, должен не только есть, пить, но и обязательно спать! Сон всегда воспринимался людьми как нечто мистическое, загадочное. А боги сна у разных народов в разные времена не считались добрыми богами.

Древние греки поклонялись таинственной богине ночи Никте, и её детям: Немесиде и Эриде, богиням мести и раздора, порождающим ссоры, беззакония, убийства. Были и сыновья: бог Злословия и насмешки Мом и близнецы Танатос и Гипнос. Танатос - олицетворение смерти. Гипнос, бог сна, его брат-близнец. Видимо отсюда Андерсен взял 2-х своих Оле-Лукойе. Сыновья Гипноса Морфей, посылает людям сладкие сны, Фантас является во сне в виде неодушевленных предметов, Фобетор - в образе животных.

Ночи^~ принадлежала и богиня луны Селена. Древние Египтяне и греки знали, что именно луна влияет на характер сновидений и на их прочие свойства.

Когда же нам снятся вещие сны?

Наиболее часто- в период полнолуния. Сны могут быть вещими в ночь со 2, 4, 5, 6, 10, 14, 16, 21, 22,25,27 и 30^го числа каждого месяца. Сны, касающиеся мировых событий, чаще снятся в 20,21,27^й день Луны.

В древности сны толковали жрецы и прорицатели, в средние века - астрологи, потом появились сонники, самый знаменитый из них Густавуса Мюллера (10 тыс. значений), а самый первый свод правил толкования сновидений был выпущен в свет ещё во 2^ом веке Н.Э. Артемидом из Далдиса.

На самом деле, сны могут многое открыть и поведать.

Совами называют людей, поздно ложащихся спать и поздно встающих, а жаворонками - ранних пташек. Эта классификация французской школы невропатологов. Совы рассудительны, не спешат делать выводы, стараются хорошо их обосновать, очень проницательны. Они склонны к логике, математике, обобщениям. Это педанты и люди долга. Работать предпочитают по вечерам. Во время болезни температура у них повышается постепенно, выздоравливают они медленно. Совами были: Бальзак, Бетховен, Цезарь, карл 12, Кант, Шопенгауер.

Жаворонки - люди сильно и быстро реагирующие на внешние воздействие. Это творцы новых идей, провозгласив их, они теряют к ним интерес. Температура у них подскакивает и падает, вызывая резкие перемены в общем состоянии. Они любят работать утром, быстро устают, но быстро восстанавливает силы. Они чувствительны к переменам погоды, предрасположены к базедовой болезни, ревматизму, подагре диабету, гипертонии. Источник своих неудач и трудностей они видят в дурном самочувствии, слабое здоровье - их излюбленная тема. Жаворонками были : Наполеон, Толстой, Пётр первый.

Классических сов и жаворонков не так уж и много на свете. Часть с годами из одной категории переходит в другую, часть приобретает смешанные черты.

Наша жизнь во сне не менее важна, чем жизнь наяву. Кто как спит - также значимо. Во сне человек расслаблен, и потому как засыпает, в какой позе, можно о нем кое-что узнать.

Человек засыпает на спине: поза говорит о свободе. На животе спят подчинённые. В др. Греции и Риме спать на животе заставляли детей рабов. Сон на боку означает однобокость, необъективность. Так обычно спят люди одинокие, нуждающиеся в участии.

Скрещенные на груди или поджатые руки во время сна выдают пессимиста, либо человека, притянувшего дурную ситуацию. Руки за головой - человек нуждающиеся в подтверждении значимости, превосходства. Скрещенные ступни - первый признак старости; замкнутость человека. Храп - символ потери энергии, неумение защищаться.

Современная наука трактует понятие сон как…(со слайда)

Наши сны состоят из 2^Х чередующихся фаз быстрого и медленного сна. В период медленного сна может возникать снохождение (сомнамбулизм), сноговорение (сны, похожие на рассуждения), ночные кошмары у детей, которые они не помнят. После быстрого сна человек свои сновидения обычно помнит. (Читать со слайда) фазы сна чередуются 4-5 раз за ночь, на быстрый сон приходится 1/5 всего времени сна. К утру длительность быстрых снов увеличивается.

По сновидениям опытный врач может распознать начало той или иной болезни, т.к. источником сновидения нередко являются возбуждения, приходящие в мозг из внутренних органов. Н-р. наиболее распространённая причина снов-кошмаров - нарушение сердечной деятельности дыхания, переполненный желудок и.т.д.

Феномен длительного летаргического сна известен очень давно. В др. Греции поэт Эпиминидос проспал в пещере 57 лет. В 19 в. Описан сон продолжительностью в 20 лет. Павлов рассказал историю некоего Качалкина, который уснул в 1898 г., а проснулся после Октябрьской революции. Он поведал ученому, что во время сна всё слышал, всё понимал, но не мог пошевелиться. Подобные случаи наблюдаются и сейчас, но продолжительность снов невелика-max. Несколько дней. Чаще всего это случается с женщинами.

Тайна сновидений всегда волновала людей. Великих Сократа, Платона, Аристотеля. Аристант, современник Александра Македонского, создал логические схемы расшифровки снов. В средние века толкование сновидений превратилось в настоящую науку. Теоритическое обоснованиние природы сновидений и их толкование разрабатывал Зигмунд Фрейд, он подтвердил, что сновидения имеют смысл и значения. Эту же теорию развивали Юнг, Фромм.

Сон предполагает наличие кроватей. В 16-17 в. В деревнских домах это были прикреплённые к стене лавки,на которые клали постель. На праздники постели убирались понаряднее. Вообще постели были только у богатых. Простые люди спали на войлоке, а самые бедные - на печах. В царских опочевальнях были большие кровати под балдахинами .Балдахины предохраняли спавших от клопов, сыпавшихся с потолка. Красивые резные ножки кровати ставились в плошки с антиклопиной жидкостью . Наше путешествие вокруг сна закончилось. Приятных сновидений!