Конспект занятия

Конспект занятия для подготовительной к школе группе

Инструктор по ФЗК - Доронина Н.А.

Задачи:

1. Учить метанию в горизонтальную цель;

2. Закреплять ходьбу по шнуру;

3. Совершенствовать броски и ловлю мяча из разных положений.

4. Воспитывать ответственность к себе и товарищам, самостоятельность, внимательность, трудолюбие.

Инвентарь: гимнастические палки 20 шт., обруч 1 шт; малые мячи 20шт; канат 1шт; мяч большой 1шт;

Части занятия

Содержание занятия

дозировка

Методические указания

I .Подготовительная

1. Приветствие.

Расчет по порядку.

2. Перестроение в шеренгу.

3. Расчет на 1-й,2-й,3-й,4-й.

4. Перестроение с места в круг, в два круга.

5. Перестроение в колонну.

6. Ходьба по залу с гимнастической палкой в руках:

• палка вверх -на носочках;

• на плечи -на пятках;

• вытянутые руки в перед -на внешнем своде стопы;

• прижать палку к груди -на внутреннем своде стопы;

7.Бег:

со сменой ведущего.

8. Подскоки по залу.

9. Боковой галоп.

10. Ходьба с восстановлением дыхания.

1мин.

1 мин.

1мин.

1,5 мин.

1 мин.

30 сек.

30 сек.

30 сек.

Проверить физкультурную форму. Напомнить ТБ.

Следить за порядком расчета.

Обратить внимание на правильность выполнения.

Следить за осанкой, за положением рук. Контролировать действие детей. Исправлять ошибки.

Палка в руках перед грудью.

II.Основная

1. Перестроение в круг.

2. ОРУ с гимнастической палкой:

• и.п.о.с. руки вытянуты в перед

-поворот туловища в право

- и.п.

- поворот в лево

- и.п.

• и.п.о.с. руки вверх

-наклон в право

-и.п.

- тоже в лево

-и.п.

• и.п.о.с. гимнастическая палка на плечах

- наклон в перед

-и.п.

- тоже самое.

• и.п.о.с. гимнастическая палка прижата к груди

- приседания

- и.п.

-тоже самое.

• и.п.о.с. руки на поясе, гимнастическая палка лежит на полу

- прыжки через гимнастическую палку

-и.п.

- тоже самое.

• и.п.о.с. руки опущены, гимнастическая палка в руках

-подняться на носки

-и.п.

-тоже самое.

3. Перестроение в колонну в движении.

4.Броски малого мяча в цель правой и левой рукой.

5. Расхождение на вытянутые руки.

6.Бросание и ловля мяча.

7.Ходьба по шнуру.

10 сек.

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

10-12 раз

5 мин.

30 сек.

5мин.

10 сек.

5 мин.

2мин.

В правую и левую сторону. Следить за правильностью выполнения упражнения.

Палка в руках. следить за ногами.

Туловище держать ровно.

При наклоне руками, как можно дальше тянуться в перед. Следить за тем, как стоят ноги.

Руки разгибать в перед.

Прыжки выполнять четко под счет.

Восстанавливать дыхание при подъеме руки вверх, вдох носом, при опускании руки вниз, выдох ртом.

Следить за правильностью.

Исправлять ошибки.

Контролировать детей и исправлять ошибки.

Осуществлять страховку, руки в стороны, обратить внимание на осанку.

III.Заключительная

1. Перестроение в круг.

2. Подвижная игра " Пустое место".

3.Ходьба в колонне с восстановлением дыхания.

4. Подведение итогов.

10 сек.

5 мин.

30 сек.

Следить за честностью игры. Подсказывать ошибки и справлять их.

Назвать лучших. Похвалить детей.