Внеклассное мероприятие на тему Путешествие в страну здоровья

МБОУ «ОШ Сельхозтехника»

ВНЕКЛАССНОЕ
МЕРОПРИЯТИЕ

«Путешествие в страну здоровья»

Провела:Храбалова Г.Н.

Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья. В нашем сегодняшнем плавании мы будем опровергать переместительный закон сложения.

Формула жизни:

Жизнь = здоровье + семья +учёба + друзья.

Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то только сумма «жизнь» изменится, изменится и ее качество. Эта сумма может быть равна 30, 75, а может быть и 167 годам (длительность жизни одного из тибетских монахов).

Чтобы попасть скорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных конкурсах.

Конкурс 1. «Народная мудрость»

Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл.

«Здоровый человек- богатый человек»

«Здоровьем слаб, так и духом не герой»

«Чистым жить - здоровым быть»

«В здоровом теле - здоровый дух»

«Здоровье - дороже золота»

Конкурс 2. «Загадки»

Два соседа - непоседы.

День на работе,

Ночь на отдыхе. (Глаза)

Ношу их много лет,

А счёту им не знаю. (Волосы)

Всю жизнь ходят в обгонку,

А догнать друг друга не могут. (Ноги)

Оно много меньше нас,

А работает на нас. (Сердце)

Между двух светил

В середине я один. (Нос)

У пяти братьев

Одна работа. (Пальцы)

Конкурс 3. «Что? Где? Когда?»

Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка)

Какие опасные « подарки» солнца мы можем получить? (Ожоги)

Что на свете дороже всего? (Здоровье)

Что без языка, а сказывается? (Болезнь)

Что никогда не лень делать? (Дышать)

Малоподвижный образ жизни. (Гиподинамия)

Что такое фитотерапия? (Лечение травами)

Когда необходимо проводить физкультминутку? (В период утомления)

Давайте придумаем девиз нашей команде «Здоровяки»:

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

Для нас отрылись двери в Страну Здоровья. Мы шагаем по ее большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать.

1-я остановка. Проспект « Здоровье Человека»

Каждому участнику к вопросу необходимо подобрать соответствующий вариант ответа. Кто быстро и правильно ответит, получит билет для проезда в Страну Здоровья.

1.Зачем нужно знать свой организм?

а) чтобы сохранять и укреплять здоровье;

б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;

в) чтобы умело использовать свои возможности.

2.В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

а) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;

б) горбатый, хилый, бледный, низкий;

в) стройный, сильный, ловкий, статный.

3. В какой строчке указаны только органы человека ( организм человека состоит из органов)?

а) глаза, лёгкие, желудок, кожа;

б) печень, селезёнка, уши, желчь;

в) сердце, головной мозг, почки, кровь.

2-я остановка. Отдых парке «Помоги себе сам»

Звучит мелодия. Дети принимают удобную позу. (Одни закрывают глаза, другие выполняют упражнения для снятия напряжения.) Затем проводится краткая беседа о впечатлениях, картинах, возникших у ребят в воображении.

Вывод: каждый человек в любой момент может оказаться в напряженной ( стрессовой) ситуации, поэтому необходимо уметь справляться со стрессом.

Детям предлагаются ситуации, с которыми они часто сталкиваются. Через минуту предлагают свои варианты ответов на вопросы:

Когда я разозлюсь, то…

Когда я расстроюсь, то…

Когда я испугаюсь, то...

Совет ребятам: учитесь видеть в жизни прекрасное, радоваться жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной.

3-я остановка. Площадь Гигиены

Гигиена - это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому. Народная мудрость гласит: « Кто аккуратен, тот людям приятен»