Классный час «Курение или здоровье – выбирайте сами!»

Классный час

«Курение или здоровье - выбирайте сами!»

Пояснительная записка

Курить или не курить - уже давно стало спорным вопросом. Но самое обидное то, что медики и психологи в один голос твердят, что курение вредит вашему здоровью. Производители крупными буквами пишут об этом на пачках с сигаретами, а мы все равно их покупаем, вдыхаем ненужный дым и убиваем себя изнутри. Мы делаем это сознательно, ведь о болезнях, которые могут возникнуть на почве длительного употребления никотина, все уже давно сказано. Правда, некоторые факты о курении все еще способны повергнуть нас в замешательство. XX век иногда поражает парадоксальностью некоторых явлений, порой даже шокирует.

Курение табака, это одна из самых распространенных проблем современного мира и которая является одной из главных причин ранней смертности из-за заболеваний, вызванных курением.

По статистике каждый год на земле умирает более пяти миллионов человек, смерть которых наступила по причине болезней, вызванных курением. Существуют прогнозы всемирной организации здравоохранения, которые утверждают, что если отношение к курению не изменится, то в будущем болезни вызванные курением будут уносить каждый год более семи миллионов человеческих жизней.

Влияние курения на подростков и их здоровье рассматривается как условие, которое может создать почву для развития множества хронических заболеваний, так как формирующийся организм особенно восприимчив к воздействию негативных влияний.

Множество людей даже не задумываются о том, как сильно влияет курение на их организм. Ведь каждая сигарета для него - это большой стресс. И в конечном итоге, он подорвет здоровье даже самого сильного человека.

Цели создания методической разработки:

- формирование отрицательного отношения к курению;

- помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека;

- ознакомить со статистическими данными о курящих по России и Чувашской Республике;

- показать последствия на организм человека при употреблении табака.

Форма проведения: сообщение классного руководителя, доклады учащихся, дискуссия, просмотр видеофильма.

Развивать общие компетенции: использование информации, необходимой для личностного развития, соблюдение делового этикета, культуры и психологических основ общения, норм и правил поведения.

Обоснование темы разработки: вызвать интерес к здоровому образу жизни, показать значимость жизни человека; познакомить с последствиями употребления табака.

Методическая разработка адресована: классным руководителям, преподавателям, студентам.

Ход проведения классного часа

1. Мотивация выбранной темы.

2. Выступления преподавателей, гостей.

3. Показ презентации.

4. Демонстрация видеоролика.

5. Заключительное слово.

Сценарий классного часа

Курение или здоровье - выбирайте сами!

В настоящее время курение табака является самой распространенной из всех вредных привычек населения. Особенно тревожен факт широкого распространения курения в детском, подростковом и юношеском возрасте.

Первые сведения о курении содержатся в трудах древнегреческого историка Геродота, который упоминал о том, что скифы вдыхали дым сжигаемых ими растений. Первооткрыватели Америки, высадившись в 1492 г. на острове Гуанагани, названном ими Сан-Сальвадор, с большим удивлением наблюдали, как местные жители втягивали в себя дым тлеющих листьев какого-то растения.

Колумб и его спутники видели, что туземцы жуют листья этого растения и принимают его внутрь. Свёртки высушенных листьев аборигены называли "табако" и "сигаро". Возвратившись в Испанию спутники Колумба привезли с собой новую привычку курения и небольшие запасы табака.

В конце 16 и начала 17 веков курение табака стало быстро распространяться как в Европе, так и в других частях: света, связанных с европейскими государствами торговыми отношениями, в том числе в России.

Последнее десятилетие борьба с курением является актуальной темой во всём мире.

В 2003г. ВОЗ приняла положение по борьбе против табака. Предприятие этой конвенции означает, что страна обязуется принимать различные меры, направленные на снижение вреда наносимого табаком. Это: повышение налогов на табачные изделия, контроль над производством и рекламой, сведения о составе. В нашей стране закон введён в 2002 году. «Об ограничении курения». Но, к сожалению, ещё рано говорить о победе над табаком

По данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80%. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут.

По данным ВОЗ в мире каждые 6 секунд умирает один человек, а всего в год более 5 млн человек от связанного с табаком инфаркта миокарда, инсульта, рака, болезней легких и других болезней. Эта цифра не включает более 600 000 человек, более четверти из которых составляют дети, которые умрут от пассивного курения. Показатель смертности от глобальной эпидемии табакокурения к 2030 году может возрасти до 8 миллионов человек в год.

Если в XX столетии от табакокурения погибли 100 миллионов человек, то в XXI столетии оно может убить миллиард людей.

Всего в России курят 43,9 млн. взрослых, что составляет почти 40% населения страны, из них 60,2% - мужчин и 21,7% - женщин.

Это самый высокий показатель распространенности курения в мире. При этом курит почти половина граждан России в самой экономически и демографически активной возрастной группе от 19 до 44 лет (7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин). Курение широко распространено как среди городского (40,2%), так и среди сельского населения (35,9%).

86,4% курящих жителей страны курят ежедневно, выкуривая в среднем по 17 сигарет в день. Большинство жителей России поддерживают меры по ограничению курения в общественных местах, в том числе запрет на курение на рабочих местах (81,0%), школах (99,0%), медицинских учреждениях (95,2%), высших и средних профессиональных учебных заведениях (87,5%), а также в кафе и столовых (77,0%).

Как курящие (70,7%), так и некурящие россияне (89,1%) признают, что пассивное курение вызывает серьезные заболевания у некурящих людей. Согласно данным исследования, почти 35% россиян подвергаются воздействию вторичного табачного дыма.

Свыше 60% российских курильщиков хотели бы отказаться от курения. К сожалению, около 90% попыток отказаться от этой пагубной привычки оказываются безуспешными. Средний размер ежемесячных расходов на сигареты составляет 567,6 рубля, а средняя цена за пачку сигарет - 24,8 рубля. За деньги, которые расходуются ежемесячно на покупку сигарет, курильщик мог бы приобрести почти 37 буханок хлеба, или 16 литров молока, или 2 килограмма сыра или мяса. Только треть (33,7%) курильщиков отмечает, что текстовые предупреждения о вреде курения заставили их задуматься о необходимости отказа от курения. Подавляющее большинство взрослых жителей России (82,5%) выступают за введение запрета на все виды рекламы табачных изделий.

В Чувашии сейчас курит 27,3% взрослого населения. Это на 11,8% меньше, чем в целом по России. В республике курят 46,6% мужчин и 9,2% женщин. Для сравнения общероссийская статистика дает цифры: 60,2% и 21,7% соответственно. 11,8% населения Чувашии сказали, что бросили курить.

В Чувашии курящих почти в два раз меньше, чем в других регионах России А серьезно бороться с табаком местные власти стали после того, как провели исследование, которое показало, что чуть ли не 90% мужчин, умерших в возрасте от 46 лет, курили.

Согласно социологическим исследованиям, в Чувашии среди молодежи основной возраст приобщения к курению - 15-16 лет: в этом возрасте курильщиками становятся 15,2% ребят. 13,1% детей начали курить в 13-14 лет. Каждый десятый ребенок приобщился к вредной привычке в 10 лет. В 11-12-летнем возрасте курильщиками стали 5,6% молодежи, в 17-18 лет - 5,2%

Врачи авторитетно заявляли, что активное и пассивное курение табака является одним из основных факторов риска развития различных заболеваний, которые ведут порой даже к смертельному исходу. Предлагаем вам посмотреть видео лекцию профессора Жданова В.Г. о последствиях курения.

Видеоролик «Правда о табаке» (20 мин.)

Ведущие:

Желающие бросить курить должны сами себя изолировать от вида и запаха табака, почаще быть на свежем воздухе. Если вы бросили курить, не позволяйте себе ни одной сигареты.

Если вы не курите, не стоит начинать. Если же вы курите, то единственный путь избавления от вреда табака - это прекращение курения.

Чтобы понять, что это такое, прежде чем взяться за сигарету спросите себя - что бы вы сейчас делали, если бы не курили. Возможно, что вам нужно обсудить с кем-то. А возможно вы просто не можете найти себе занятия или расстроены. В любой из этих ситуаций сигарета - только враг. Ведь она не решает вашу проблему, которая постепенно усугубляется. В результате - сигарета лишает вас не только здоровья, но и полноты жизни.

Рефлексивное пространство (студенты высказывают свое мнение об услышанном и увиденном).

Проведение анкеты:

1 Знаете ли вы, какой вред наносит курение?

2. Курите ли вы в настоящее время?

3. Будете ли вы курить в будущем?

4.Нужно ли государству усилить меры по запрету употребления табака?

Используемая литература

1. Александров А., Александрова В.Ю. «Курение и его профилактика в школе» М. Интерполиграф, 2006г.

2. Васильченко Е.А. Табакокурение. - М., 2000.

3. Горин А.Г. Курение и молодежь. - Киев, 2009.

4. Карпова Г.А. «Педагогическая диагностика самосознания учащихся» Методические рекомендации Екатеринбург, 1996 г.

5. Мамович Н. Урок -конференция «О вреде курения» Биология (еженедельная приложение к газете) 01.09.2001. -№5, с. 2 -3

6. Семушкина Л.Г., Ярошенко Н.Г. «Содержание и технологии обучения в средних специальных учебных заведениях» М., 2001г., с.103 - 104

7. Интернет - ресурсы.