Методический материал на тему О вреде курения

Методический материал на тему:

«О вреде курения»

Данный материал может быть использован для учащихся 4 классов в рамках программы «Уроки здоровья» или на классных часах

Цель: рассказать о вреде курения, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Структура занятия

Ход занятия

1. Вступительная беседа.

2. Сообщения детей.

3. Сообщение учителя.

3. Стихотворение (выступление учащихся)

4. Игра «Что здесь зашифровано?»

5. Итоги, рефлексия.

-Что такое привычки?

(обращаются к толковому словарю Ожегова)

- Как вы понимаете фразу «вредные привычки»?

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая болезнь, зависимость, и тем более опасная. Но многие не принимают её всерьез.

1) Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли.

2) Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием.

3) Табачный дым - самая обычная пыль, только очень мелкая и вот эту пыль курильщики фильтруют своими лёгкими. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

Никотин в полости рта раздражает окончания нервов, отчего дёсна становятся рыхлыми, развивается кариес.

4) После выкуривания сигареты сердце учащает свою работу на 10-15 ударов. Отчего сердце быстрее стареет и влияет на работу других органов.

Кроме никотина табачный дым содержит и другие вредные вещества.

- Курение и школьник - не совместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Курящие ученики отстают в учебе, становятся рассеянными, ленивыми, грубыми. У них ухудшается память, зрение, умственная работоспособность. Они отстают в развитии от своих сверстников.

-Послушайте, что угрожает школьникам, которые курят.

«Что здесь зашифровано?»

• Акшлеь

• дыокша

• неболиз асдцер

• сартгти

• акр егликх

• яарння мресть

• ваилднетиось

• ракисе

• ыщормин

- Подведём итог: к чему может привести курение?

«Курение вредно», - знаем мы.

Мы быть здоровыми должны.

Мы выбираем танцы, спорт-

Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

«Курить нельзя», - скажи и ты.

И сигарету на цветы

Смени, на воздух, на друзей,

На красоту планеты всей.

Мы будем в чистом мире жить,

Творить, смеяться и дружить.

Пусть счастье будет нам на всех,

Любовь, здоровье и успех!

- Как вы понимаете пословицу: «Живи разумом, так и лекаря не надо»?

Слайд

Слайд

Слайд

Слайд

Слайд

Слайд

(смотри приложение)

Слайд

• Кашель

• Одышка

• Болезни сердца

• Гастрит

• Рак лёгких

• Ранняя смерть

• Инвалидность

• Кариес

• Морщины

Слайд

Приложение.

«Про Колю-курильщика»

Старшеклассник Сиплый Коля

Курит дома, курит в школе,

В магазине и в кино,

Курит много и давно.

Сиплым Колю дразнят в школе.

Потому что голос Коли

Не такой, как у ребят.

Люди так не говорят!

Колин голос изменился -

Он как будто подавился.

У Коли - глупого ребёнка

Не в порядке селезёнка,

Бронхи, сердце и печёнка.

Ну, а лёгкие у Коли,

Как посыпанные солью,

Как обтянутые тиной,

Будто серой паутиной.

Побраните, его, что ли.

Потому что этот Коля

Своему здоровью враг.

Угрожает Коле рак!

Станут хрупкими сосуды

И замучают простуды,

И совсем ослабнет зренье -

Вот к чему ведёт куренье.

Чтобы долго жить на свете,

Не тянитесь к сигарете!