Министерство общего и профессионального образования

Ростовской области

РАЗРАБОТКА КОНКУРСНОЙ ПРОГРАММЫ

«ЗДОРОВ БУДЕШЬ - ВСЁ ДОБУДЕШЬ»

Выполнила: воспитатель

санаторной

школы-интерната

г. Ростова-на-Дону

ГОЛОВЕНКО СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА

Ростов-на-Дону, 2011

ПЛАН КТД

«ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ»

п/п

Содержание

Сроки

выполнения

Ответственные

сотрудники

Члены совета су

1. 1

Привитие санитарно-гигиенических навыков.

1-15 сентября,

каждая суббота

Кл. рук.

Воспитатели

2. 2

Дни здоровья

1 раз в четверть

Учитель физкультуры

3. 2

Беседы по классам:

• Как противостоять пагубным привычкам?

• Профилактика никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости у школьников.

• Как понимать себя и свой организм? (Что тебе дано природой, береги и укрепляй).

• Культура здоровья, здоровый образ жизни.

С 15

сентября по 1 октября

Врач, медсёстры

4. 3

Просмотр видеофильмов, с последующими обсуждениями:

• Влияние курения на пищеварительную систему.

• Никотиновая трагедия.

• Никотин, алкоголь. В чём опасность?

• Наркомания - как она есть.

• Группа риска.

С 15

сентября по 1 октября

Воспитатели

5. 4

Серия воспитательных часов ЗОЖ.

6 - 15 октября

Воспитатели

6. 5

Вечер вопросов и ответов с приглашением врача.

18 октября

Врач, воспитатели

7. 6

Выпуск стенгазет «Я здоровье берегу».

15-20 октября

Кл. рук.

8. 7

Праздник «Я с режимом дружу, быть здоровым хочу».

20 октября

Отв.воспитатели, ст. воспитатель

9. 8

Рейд «Как я выполняю режим?»

10-20 марта

Врач, медсёстры

10. 9

Конкурс рисунков «Я выбираю… ».

15-20 марта

Учитель ИЗО

Конкурсная программа «Здоров будешь, всё добудешь».

7 апреля

Ст. воспитатель

Конкурсная программа

«Здоров будешь, всё добудешь!»

Цель: формирование здорового образа жизни, бережного отношения к своему здоровью, усвоение гигиенических правил.

Накануне подвести итоги конкурса рисунков, итоги рейда по выполнению режима.

Время проведение: 7 апреля

Регламент: 1 час

Возраст участников: 5 -9 классы

Место проведение: актовый зал

Оборудование:

• плакат «Здоров будешь, всё добудешь!»,

• на сцене два стола,10 стульев - для команд,

• ручки, фломастеры, маркеры, листочки,

• жетоны, по десять штук: красные, синие, зелёные, коричневые, жёлтые,

• для 1 конкурса: два листочка с режимными моментами;

• для 2 конкурса: две таблицы с ребусами (приложение 1);

• для 3 конкурса: по два макета дорожных знаков (приложение 2);

• для 4 конкурса: две карточки со словом «Здоровье»;

• для 5 конкурса: «Экзаменационные билеты» в конверте, с печатью;

• стол и 3 стула для жюри, ручки, листочки;

• места в зале разделены на два сектора, детей рассадить так, чтобы в каждом секторе были учащиеся 5 - 9 классов;

• перед началом программы детям раздать жетоны, в каждый сектор по пять штук разного цвета (потом обязательно проверить наличие жетонов всех цветов в каждом секторе);

• для болельщиков подготовить плакаты с речёвками:

Сценарий программы

Конкурсов: 5

Количество участников в конкурсах: 50 человек.

Количество призов: не меньше 60 штук (в качестве призов предметы гигиены: мыло, расчёски, стаканчики, зубные щётки, носовые платки, мочалки, губки, мыльницы, шампунь, и так далее).

Вступление

В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего?

Конечно же, здоровье! Здоровье человека - это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, не сможете реализоваться в современном мире.

Поэтому девизом сегодняшней встречи мы взяли народную поговорку «Здоров будешь, всё добудешь». А добывать вы будете «здоровяночки». Кто их больше добудет своими знаниями, смекалкой, находчивостью, юмором, тот и «Здоровее всех!».

А конкурсы будут называться по цветам жетонов, которые у вас на руках:

• конкурс красный

• конкурс синий

• конкурс зелёный

• конкурс коричневый

• конкурс желтый.

А ещё вы узнаете кое-что интересное о «здоровом образе жизни» из блока новостей, которые вам предоставят дикторы радиовещания ОСШИ: Ковалёва Юлия и Фесенко Анастасия.

Ну и, конечно же, не обойдётся без шуток, прибауток, частушек, загадок.

И всё о нём, о нашем драгоценном Здоровье.

Начало

Команды, придумайте название своим командам со смыслом, вот подсказки для информации (можете воспользоваться ими или придумать свои):

• Чистюли

• Крепыши

• Витаминка

• Таблетка

• Улыбка

• Пилюля и т.п.

Выберите командира, который бы вёл и команду, и счёт «здоровяночкам».

Названия есть, командиры есть, осталось дело за девизом, девизом, сплачивающим, подбадривающим команду, весёлым и задорным. И тоже со смыслом! Вот вам для подсказки слова рифмовочки:

• режим - витамин;

• чистота - красота;

• спорт - борт;

• клад - богат;

• болеть - здороветь и т.п.

(После каждого конкурса команды произносят дружно свои девизы).

А оценивать работу команд будет всеми уважаемое, самое справедливое жюри в составе:

• Галины Павловны - врача школы

• Недвиги Наташи - члена совета су

• Довгого Сергея - учащегося 8 класса.

(Жюри оценивает выступление команд сразу после каждого конкурса. Каждому члену команды вручается приз.)

Конкурсы

Итак, команды готовы. Мы начинаем.

Конкурс 1.

Первый наш конкурс будет проходить под девизом «Чтоб здоровенькими быть - нам режим необходим!».

Играют красные жетоны.

Задания для команд:

Каждая команда получает список режимных моментов, надо отобрать те, которые необходимы для режима дня, и составить режим дня.

Списки для команд:

Подъём, тихий час, выход в город, посещение парка, обе, завтрак, ночные прогулки, уборка, вечерний туалет, чтение книг, игра в шахматы, просмотр теленовостей, пробежки по коридору, урок здоровья, посещение завуча, бег вокруг школы, медицинские процедуры, и т. д.

Пока команды готовятся, задания болельщикам: кто назовёт больше пословиц, связанных со здоровьем. (Другой вариант: закончи пословицу по смыслу

• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

• Здоровье всего (дороже).

• Кто спортом занимается, тот силы (набирается).

• Без осанки и конь - (корова).

• Чистота - залог (здоровья).

• В здоровом теле здоровый (дух).

• Голову держи в холоде, а ноги (в тепле).

• Головная боль (сном) проходит.

• Заболел живот, держи пустым (рот).

• Быстрого и ловкого (болезнь не догонит).

• Землю сушит зной, а человека - (болезнь).

• К слабому и болезнь (пристаёт).

• Делу - время, а (потехе - час).

• Кто любит спорт - (здоров и ловок).

Слово командам.

Жюри оценивает работу команд.

Блок новостей.

Первый наш информационный блок посвящён красоте, да, именно красоте. Ведь не зря говорят: вредное для здоровья не может быть красивым (Классный час, играючи №4.,2004г.):

• Это правило особенно подходит, для любителей ходить без шапок в сильный мороз. Поверьте, это не только холодно, а ещё и очень некрасиво - багровые уши, синий нос, под носом капли.… Какая уж тут красота! А если представить неприятные последствия такого пижонства - болезни, лекарства, горчичники, - то быстренько захочется надеть уютную вязаную шапочку или лохматую ушанку.

• Всем вам хочется поскорее, стать взрослыми. Послушайте добрый совет: не торопитесь, скорее, вырасти - это и так произойдёт очень быстро. И тем более не стоит приближать взрослость искусственно - при помощи дорогих «взрослых» костюмов, причёсок, чрезмерного увлечения макияжем. Как говорят французы: «лучшая косметика та, которой не видно», а уж они знают в этом толк.

• Самый искусный макияж и шикарный наряд не спрячут унылого, безрадостного взгляда или бесцеремонных манер. Иной шикарно одетый человек хорош лишь до тех пор, пока он не открыл рот. От вульгарных выражений, вылетающих из его рта, куда исчезают и красота, и обаяние, и интерес к личности. Пожалуйста, не позволяйте себе таких вещей - в итоге это оскорбит окружающих и сработает против вас же.

• Ещё одна важная истина: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам!» Чистота, свежесть - лучшие украшения и взрослых, и подростков.

Жюри озвучивают результат.

Конкурс 2

Следующий наш конкурс называется «Частокол». Играют синие жетоны.

Командам даются одинаковые задания: расшифровать совет нашего врача Галины Павловны. Для этого нужно собрать по порядку буквы от самой большой до самой маленькой.

Стихотворение «Последний звонок»

Слово командам: в чём же заключается совет нашего доктора?

Жюри оценивает работу команд и сообщает результат.

Конкурс 3

На участие в третьем конкурсе приглашаются обладатели зелёных жетонов. Девиз конкурса: «Болен - лечись, а здоров - берегись!». А как же нужно беречься? На улице нас предупреждают о возможной опасности дорожные знаки. И нам бы такие знаки, предупреждающие об опасностях и опасных местах в школе, не помешали бы.

Задание командам: как бы вы изобразили в виде знаков следующие ситуации:

• Мусор кидать только в урну!

• Осторожно! Пятый класс!

• Берегись! Летающие тапочки!

• Ешь только в столовой! Продукты из столовой выносить запрещено!

Пока команды выполняют задание, Вам, уважаемые болельщики, предлагается блок полезной информации о вреде алкоголизма (Последний звонок. № 4 - 2003г.). (Для этой информации нужен плакат «Строение человеческого организма»).

Мы с вами знаем, что организм человека состоит из сердца, лёгких, желудка, печени, почек, органов чувств - каждый выполняет свою работу, но алкоголизм может нарушить слаженность этой работы.

Алкоголь - яд! Он вызывает заболевание желудка и других органов. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного вызывают отравление, которое может привести к смерти.

Проникнув в организм, алкоголь ведёт «вредительскую деятельность». Он спешит в «цех» нервной системы. К нервной системе относится головной мозг, спинной мозг и нервы. Мозг управляет нашим поведением, настроением. Когда алкоголь проникает в нервную систему, он тормозит, замедляет скорость реагирования, отрицательно воздействует на способности: человек, что называется «тупеет».

Употребление детьми небольших доз алкоголя ухудшает их память: они не могут выучить даже небольшое стихотворение, а 13 -14 -летние не в состоянии своими словами рассказать прочитанное, в самых простых арифметических действиях делают грубейшие ошибки.

Наш организм начинает бороться с алкоголем, стремится обезвредить и вывести его. Печень обезвреживает алкоголь: за 1 час - 1 грамм алкоголя. Некоторые клетки печени при этом гибнут. А с большим количеством алкоголя печень справиться не в состоянии, и тогда наступает смерть.

Проведённые нами опыты подтверждают пагубное воздействие алкоголя на живой организм. Два стакана: в одном - вода, в другом - вода с добавлением чайной ложки спирт. Поставили в каждый стакан луковицу для проращивания. В течение недели подливали в один стакан воду, а в другой - воду со спиртом. В первом случае луковица дала зелёные побеги, а во втором - начала загнивать.

Слушайте, смотрите, думайте. Правильный выбор за вами.

Команды уже готовы провести занятие по ПШП (правила школьного поведения). Но сначала станьте ровненько, подравняйте носочки:

• прыжок вперёд

• ладошками достать до пола

• сцепить руки за спиной

• присесть несколько раз.

Как можно назвать, то, что вы сейчас сделали?

Разминка, зарядка, физнагрузка, то есть активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья? Конечно же - да!

Жюри оценивает и объявляет результат.

Разминка для всех.

Конкурс 4.

А мы переходим к следующему конкурсу. Играют коричневые жетоны.

Девиз этого конкурса «Здоровье дороже всего!», а задание конкурса заключается в следующем: командам выдаются карточки с одним словом. Надо подобрать на каждую букву этого слова как можно больше слов, имеющих отношение к здоровью, к здоровому образу жизни. (Команды получают карточки со словом «Здоровье» и приступают к выполнению задания).

А болельщикам мы предлагаем «Блицтурнир».

Знаешь, ответ, подними руку. Вопросы:

• Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья?

• Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Какая жвачка и сколько времени её надо жевать?)

• Как вы думаете, сколько ежегодно человек погибает от курения? (10000 человек)

• От какого фрукта - хорошее настроение? (Банан)

• От употребления, какого овоща ускоряется рост ребёнка? (Морковь)

• Сколько часов в сутки необходимо спать ребёнку?

Слово командам.

Жюри оценивает работу команд и объявляет результат.

Частушки.

Конкурс 5

Переходим к завершающему конкурсу, девиз которого «Здоровье не купишь - его разум дарит!» Играют желтые жетоны.

Наступает ответственный момент для команд - ЭКЗАМЕН.

Вот билетики с вопросами от известных людей. По очереди, каждая команда тянет билет, зачитывает в слух вопрос, обсуждает 5секунд и отвечает.

1 вопрос от Екатерины Михайловны (медсестра): почему надо коротко стричь ногти?

2 вопрос от Мирры Алексеевны (медсестра): для чего нужна утренняя гимнастика?

3 вопрос от Светланы Анатольевны (ст. воспитатель): в каком порядке надо убирать комнату?

4 вопрос от Галины Павловны (врач): как правильно надо умываться?

5 вопрос от Марины Викторовы (медсестра): почему необходимо чистить зубы?

6 вопрос от Любовь Сергеевны (завуч): когда обязательно мыть руки?

Жюри оценивают правильность ответов, и готовит заключительное слово о самых активных и здоровых. (Команды предоставляют жюри, заработанные в конкурсах «здоровяночки».)

Предлагаем вашему вниманию последний блок новостей. Наши дикторы продемонстрируют опыты, подтверждающие губительное воздействие никотина на организм. Мы сейчас покажем, что происходит с лёгкими курящего человека: берём колбу с ватой внутри, закрываем её пробкой с сигаретой. Подожгли сигарету, после того как она сгорела, смотрим, какой осадок осел на вату. Тоже самое происходит и с лёгкими курящего человека, а если учесть, сколько выкуривается сигарет… Есть над чем задуматься.

Спасибо всем за внимание!

Оглашаются итоги конкурсной программы, итоги конкурса рисунков, рейда по выполнению режимных моментов. Награждаются победители.

Заключение.

Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое полезное для себя почерпнули из неё. Ведь «Здоров будешь, всё добудешь!»

ТАК БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!