Классный час Мы за здоровый образ жизни

Экологическое мероприятие

«Мы за здоровый образ жизни»

Классный час 5 - 8 классы

Цель. Показать глобальный характер проблем курения, алкоголизма и наркомании, используя научные данные в борьбе с этим злом.

Задачи. Доказать пагубность дурных привычек; вывести «формулы здоровья», то есть способы борьбы с дурными привычками.

Каждый класс получает задание: нужно убедительно доказать вред дурной привычки; вывести формулу здоровья - кратко и в любой форме.

Ведущий 1. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды.

Особое место среди них занимают так называемые «дурные привычки» и склонности - курение, алкоголь и наркотики. Сегодня человечество переживает кризис: в результате распространения среди подростков курения, пьянства, наркомании и токсикомании.

Ведущий 2 Минздрав свидетельствует, что наша нация постепенно вымирает: растёт детская смертность, число детей, имеющих психологические отклонения увеличивается. Почти каждый третий школьник в России пробовал наркотик.

По оценкам экспертов, если мы будем пить и курить так же, как пьем и курим сейчас, то вымрем к 2070 году, а если не будем противодействовать наркотикам, то и намного раньше.

На этом классном часе мы должны будем подвести итог нашим беседам под общим девизом «За здоровый образ жизни».

8 КЛАСС

Ведущий. Многие считают, что курение - это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. Мы сейчас попробуем доказать, что курение - это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

Сценка «Не кури».

Ученица.

Что случилось в нашем классе? Почему огонь и дым?

М а л ь ч и к и (хором).

Это мы сигару курим,

Повзрослеть скорей хотим.

Ученица.

Вы не знаете, что такое курение?

Это же заблуждение:

Вы не повзрослеете,

А отравитесь и заболеете.

От курения не взрослеют,

А болеют и стареют.

Не пройдет и пары лет,

Станешь ты, как старый дед.

1-й курильщик.

У меня изнеможение,

Прекратить пора курение.

2-й курильщик.

Пожелтели наши лица...

Мы же не самоубийцы!

Ученица.

Как противен этот дым!

1 -й и 2-й курильщик. Курить больше не хотим!

Главный курильщик.

Вы - сплошная малышня,

Не пример вы для меня,

Испугались наставления!

Продолжаю я курение.

Я - не хлюпик, не сопляк,

Буду я курить табак!

Пускает дым и падает в обморок.

Ученица.

Эх, не слушал ты меня,

Не протянешь ты и дня.

Смерть его уж стережет,

Только врач его спасет.

Доктор, доктор!

1-й курильщик.

Дайте, доктор, нам ответ,

Будет жить он или нет?

Доктор.

Может, ноги не протянет,

Только инвалидом станет...

Курильщик, весь желтый, встает.

Объясните, что со мной?

Неужели я больной?

Доктор.

Что за глупые вопросы?

Это все от папиросы!

Ученица. Так что же такое - курение?

Доктор.

Это дым из носа и рта...

А в легких сажа, грязнота.

Зачем вы себя засоряете

И жизнь свою сокращаете?

Ученица.

Курильщикам разум надо иметь,

Неплохо бы им поскорей поумнеть!

Ведущий. В табачном дыме более 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенные свойства, способные вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний. Попадая с табачным дымом в организм, он накапливается в бронхах, а также в почках и печени. Содержащийся в табаке никотин относится к ядам.

Твое имя - сигарета.

Ты красива, ты сильна.

Ты знакома с целым светом,

Очень многим ты нужна.

Мозг и сердце ты дурманишь

Молодым и старикам,

Независимо от знаний,

Скажем прямо, слабакам.

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжем спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить.

Я - человек! Я должен жить!»

Все вместе. Мы свой выбор сделали!

Несут пепельницу с окурками в мусорное ведро.

6 КЛАСС

Ведущий1. Курение - это вредная привычка, она стара, как мир. Не уступает по древности ему и другой порок - пьянство. «Вода смерти» или «Зеленый змий» немало горя принес людям во всем мире. Английский поэт Роберт Берне с сарказмом перечисляет поводы для пьянства. Его слова и спустя два столетия актуальны.

Ведущий2.Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство - без причин.

Инсценировка сказки «Теремок» на новый лад.

Сказка «Теремок» на новый лад

Автор. Не на море-океане,

Не на острове Буяне,

Не в заморской стороне,

А в одном глухом селе,

Где бурьян некошеный,

Дом стоял заброшенный.

В селе давно никто не жил,

Лишь ветер улицей кружил.

И по ночам в округе той

Лишь раздавался страшный вой

Да кваканье лягушек,

Безудержных болтушек.

О том мы сказку поведем,

Как теремком стал ветхий дом.

Как-то раз перед грозой,

В невыносимый летний зной

Летела, спотыкаясь, муха -

То была муха-выпивуха.

Муха поет отрывок песни из репертуара группы «Дюна».

Муха. Если б море было пивом,

Стала б я тогда дельфином.

Если б было б море водкой,

Стала б я подводной лодкой.

Автор. Увидев дом средь лебеды,

Боясь дождя, грозы, беды,

Взмолилась муха-выпивуха,

Глотнув остатки бормотухи..

. Муха. Терем-терем-теремок,

Ты ни низок, ни высок!

Знать, хозяин твой крутой,

Коль имеет дом такой.

Ты впусти меня, дворец,

Пропаду а то в конец!

Автор. Но домишко-то молчит,

Только ставнями скрипит.

Муха в щелку проползла,

В дом влетела, как смогла,

Облетела все углы,

И, поняв, что дом бесхозный,

Она воскликнула...

Муха. Жить можно!

Довольно мне шнырять по свалкам,

По мусоркам, помойным бакам.

Как человек хочу пожить:

Побольше спать, покрепче пить.

Автор. Выпив водки три глотка,

Захрапела, как карга.

Так за днем проходит день,

И муха та спилась совсем.

Как-то раз под вечерок

Постучались в теремок

Две болотные лягушки,

Озорные как «татушки».

Лягушки прыгают и поют песню «Нас не догонят» из репертуара группы «Тату».

Автор. Попросились на ночлег

Да остались здесь навек.

1-я лягушка.

Здесь житье совсем не худо:

Крыша есть, и нет простуды!

2-я лягушка.

Будем петь и веселиться,

Отрываться и резвиться!

Автор. Зажили они втроем.

Аи да терем! Вот так дом!

Как-то в ночь на огонек

Прибежала в теремок

Серенькая мышка -

Карманница-воришка.

Попросилась на постой.

Места хватит: дом большой!

А на днях припрыгал зайчик -

Косой и бледный наркоманчик.

И его пустили в дом:

Веселей же впятером.

Приютили и волчка -

Киллера-старичка.

Приковылял и медвежонок -

Жалкий, рваненький бомжонок.

Весь сброд собрался в доме -

От них жди только горя!

Муха пьет, не просыхает,

От похмелья лишь икает.

Стриптиз устроили лягушки -

Две болотные «татушки».

Грабанула мышка кассу -

Жди неприятностей теперь массу.

Косой в угаре каждый день

Несет такую дребедень.

А волк с медведем на неделе

Друг друга в драке чуть не съели.

Не теремок, а прямо ад!

Не жизнь, а пьяный, мерзкий смрад!

Участковый ежик в гости

К ним частенько приходил,

Замечания им делал,

Все позорил и стыдил...

Ёж Ведь нельзя так жить, ребятки!

Посмотрите на себя!

В доме нет у вас порядка,

Ведь где пьянка, там - беда!

Почему не на работе?

Где ваш паспорт? И на что

Постоянно водку пьете?

Наркоманите на что?

Да, с законом не в ладах вы,

Здесь устроили притон.

В общем, сообщу начальству -

Составляю протокол!

Автор Только ежик за калитку -

В доме заново гульба.

Веселятся без причины:

Повод выпить есть всегда.

Все звери танцуют под песню «Чита-дрита» из репертуара Верки Сердючки. Вдруг музыка обрывается, все танцую¬щие падают на пол.

Автор. В эту ночку роковую

В терем их пришла беда:

От дымящей сигареты

Иль замкнули провода.

В общем, пьяные повесы

Вмиг остались без двора,

А от терема наутро

Не осталось и следа:

Все сгорело - и дотла!

Все звери сидят на полу сцены и плачут.

Автор. Вот сидят они, рыдают:

Голод, холод их достал.

Плачут, горестно вздыхают

И во всем себя винят.

Муха. Ах какая же я дура!

Я неправильно жила.

Понапрасну пролетели

Мои лучшие года!

И семью не сколотила,

И детей не завела,

Одну горькую лишь пила.

Жизнь свою я загубила...

1-я лягушка.

Жили впрямь мы некрасиво -

За грехи нам и беда!

2-я лягушка.

Если б знали мы тогда,

Не грешили б никогда!

Мышь. Я, признаюсь, виновата...

Я раскаиваюсь, ребята!

Заяц. Да и я хорош, подлец:

Искололся весь вконец.

Все искал балдежа,

С героином дружа.

Волк. Сколько душ зарезал!

Сколько загубил!

И зачем я только

На белом свете жил?..

Медведь.

Ну а я... Зачем покинул

Свою теплую берлогу?

И зачем я стал бездомным,

Грязным, гадким медвежонком?

Автор. Так сидят и проклинают

Свою жизнь и свой позор.

Участковый еж подходит

И вступает в разговор.

Еж. Говорил вам, и нередко:

Жить нельзя так!

Вы же, детки,

Меня слушать не хотели:

Все гуляли, все гудели.

Вот к чему вас привела

Ваша пьяная игра!

Звери (хором).

Добрый еж! Мы осознали,

Что неправильно мы жили!

И себя во всем виним мы,

Что жизнь никчемную прожили!

Если б заново родиться

Нам еще раз довелось,

То со вредными привычками

Наша жизнь пошла бы врозь!

Муха. Я б не стала пить спиртное!

Лягушки (хором).

Стали б мы тогда скромней!

Мышь. Я не стала бы воровкой,

А жила б как честный зверь!

Заяц. Ни за что бы я на свете

Не кололся, не дурел!

Был бы славным я папашей

И растил бы малышей.

Волк. Да и я, признаюсь честно,

Киллером тогда б не стал.

Я в милиции служил бы

И преступников искал.

Медведь.

Стал бы я тогда спортсменом,

Штанги б с гирями толкал.

По помойкам бы не шлялся,

Никогда б не бомжевал.

Еж. Никогда, друзья, не поздно

Встать на правильную жизнь.

Лишь было бы желание -

Иди учись, иди трудись!

И в жизни, без сомнения,

Всего добиться можно,

Коль разум твой и воля

Всегда трезвы и тверды.

И мы помочь готовы

Стремлениям прекрасным.

Да здравствует здоровый

И трезвый облик ясный!

Все вместе (держась за руки).

Мы сделали свой выбор, а пьянству сказали: «Нет!»

Бутылку и рюмку несут в мусорное ведро.

7 КЛАСС

Ведущий 1. С каждым годом все более серьезной опасностью становится распространение наркотиков и потребление их подростками. Со страниц газет «кричат» заголовки: «Молодежь выбирает самоубийство», «Старых наркоманов не бывает», «Наркотики или жизнь», «За пять лет потребления наркотиков в России увеличилось среди молодежи в 3 раза».

Ведущий 2. Наркотики и другие психоактивные вещества сегодня- это составная часть «молодежной культуры», её элемент, пусть ещё не повсеместно распространенный, но захватывающий все новые школы, колледжи, дискотеки, дворы. Масштабы и темпы её распространения на сегодня в стране таковы, что уже встаёт вопрос о физическом и моральном здоровье значительной части молодёжи, о социальной стабильности в будущем.

Известно, что наркоманы- тяжелобольные люди, у которых трансформируются все стороны личности биологическая, психо - эмоциональная и духовная, и уже к 30 годам своей жизни многие из них умирают.

1-й ученик. Как доказать, что наркомания - самое страшное зло.

2-й ученик. Давайте прочитаем дневник наркоманки Барбары Росек. Это настоящая исповедь девушки, прожившей всего 21 год.

Листает дневник.

3 ученик «20 декабря 1997 года. Многие наркоманы страдают от бессонницы. Их организм «спит», только погруженный в наркотический дурман.

24 декабря. У наркомана нет будущего. В своей беде он одинок. А близких он обрекает на боль, страдания из-за него.

3 января. Наркоман не может быть полноценным человеком: ни гражданином Родины, ни матерью, ни отцом, так как цель жизни у наркомана - достать наркотики. Наркоман не живет более 10 лет».

1-й ученик... Цвет лица землист. А он не старый...

В доме холод, грязь... И тишина...

Дети в школе умственно отсталых,

И в психиатрической жена.

2 ученик Слаб и вял он, словно из мочала

Сотворен... А он, при всем при том,

Человеком тоже был сначала,

Тенью человека стал потом.

Все вместе. Мы не хотим такой участи ни для себя, ни для других. Мы сделали свой выбор - здоровье.

Ампулы и шприцы относят в мусорное ведро.

Ведущий 1 Двадцатый век - проблемный век!

Об этом помни, человек!

Токсикоманы, наркоманы

Переступили жизни край,

Хотелось им всех благ честивых,

Но их душа не божий рай.

Людьми вновь стать Предельно трудно.

Дурман приходит лишь на миг,

И вот тогда услышать можно

Их сердца стук, сознанья крик.

Ведущий 2.Предать, убить, унизить могут,

Велик звериный их удел.

Кто виноват? Кто прав? Не знают!

Их жизнь - тупик!

Их жизнь - предел!

Не допустить такое можно,

Так нужно, важно и возможно!

Об этом помни, человек.

Двадцатый век, проблемный век!

5 КЛАСС

Ведущий.

С соской сын пришел к отцу

И спросила кроха...

1-й сын. Папа, это хорошо или это плохо?

Ведущий. Папа сыну отвечал

На вопрос курьезный...

Папа. Если б соску, не сосал,

Был бы ты серьезный.

Брось ее, и в тот же миг

Повзрослеешь ты, старик!

Давай-ка, парень, для разрядки

Займемся лучше физзарядкой!

Фонограмма «Физзарядка». Вносят велосипед.

Ведущий. Год прошел, седьмой грядет.

Мальчик в первый класс идет.

И отцу (хоть и подрос)

Задает опять вопрос...

2-й сын. Там у школы два мальчишки

Зажигают часто спички.

Подскажи, ну как мне быть,

Предлагали закурить.

Я попробовал - отрава

Эти сигареты «Ява».

Как же можно их курить,

Так здоровью-то вредить?

Ведущий. Подумал папа и в ответ

Сыну дал такой совет...

Папа. Кто сигареты поджигает -

Жизнь на годы сокращает

Окружающим, себе,

Может быть, тебе и мне.

Сын рассматривает велосипед.

Велосипед тебе - катайся!

А друзей ты не стесняйся,

Вдруг предложат закурить -

Откажись, ты слышишь, Вить?

Фонограмма «Велосипедисты».

Ведущий. Дни летят, идут года.

Сын растет, как никогда.

10 классов за спиной,

Стал сынок совсем большой.

Деньги просит без конца

У поседевшего отца.

Для чего - не говорит,

Принимает умный вид.

В подворотне с «друганами»

Пиво пьет и ест салями.

Но отец про все узнал,

Сына на «ковер» позвал.

Папа. Ты ответь мне, сын родной,

Если пьешь, то ты крутой?

Ведь спиртное - это яд!

Пусть дружки-то говорят,

Что попробуешь разок

И узнаешь жизнь, браток!

Это все вранье - не верь,

Мигом втянешься, поверь.

Алкоголь туманит разум,

Лучше брось ты это сразу!

На, рюкзак ты мой возьми

И в поход скорей иди.

Посмотри ты на природу,

Ведь в любую непогоду

Все прекрасно, сынка, в ней

Для людей и для зверей.

Набери себе здоровья

И для будущих детей.

Фонограмма.

Ведущий. Не поверил Витя словам:

Ему показалось мало 100 грамм.

Захотел он новое чувство познать

И начал наркотики употреблять.

Фонограмма.

Влетает НЛО, инопланетяне исполняют танец.

Инопланетянин (юноша).

Нас постигло великое горе:

На нашей планете наркотиков - море,

Ловили мы кайф с утра до утра,

Но вскоре мы поняли:

Смерть к нам пришла.

Инопланетянин (девушка).

Погибли родные, погибли друзья,

Осталось нас двое:

Вот брат мой и я!

Мы просим вас, люди,

Перестаньте дурить!

Инопланетянин (юноша).

Не нужно колоться

И хватит вам пить!

Все вместе решите проблему эту

И сберегите родную планету.

Фонограмма. НЛО улетает.

3-й сын. Какие-то глюки пошли у меня...

А вдруг это правда, не верю, друзья!

Все участники - на сцене.

Ведущий

Не нужны кошмары дурацкие эти -

Ни мне, ни родным, ни нашей планете.

Давайте покончим с бедой навсегда,

Ведь мир - это наша большая семья.

Мы не вернемся в тот сон никогда.

Здоровый образ жизни выбираем мы.

Заключение

Ведущий 1. Что же можно сделать, чтобы не допустить вымирания человечества от вредных привычек и пороков? Ваши формулы здоровья?

А. П. Чехов сказал: «Равнодушие - это паралич души, преждевременная смерть». Я желаю, чтобы среди вас не было равнодушных ни по отношению к себе, ни по отношению к окружающим. А теперь давайте вынесем приговор дурным привычкам.

Все вместе, хором: Казнить! Нельзя помиловать!

Ведущий 2. Очень часто мы жалуемся на трудное время, на то, что страшно выйти на улицу, на то, что среди людей мы чувствуем себя одиноко, что нас не понимают, не хотят с нами считаться. А может быть, причина кроется в том, что мы часто не замечаем того, кто рядом с нами, не видим, что ему бывает плохо и его боль «больнее» наших переживаний? Но мы торопимся, «толкаемся», у нас свои дела и заботы.

Черствеем сами душой, но требуем от ближних любви и заботы, от окружающих - внимания, чуткости...

Викторина

«В объятиях табачного дыма»

Вопросы:

1. Родина табака.

- Южная Африка;

- Южная Америка;

- Южный полюс.

2. Когда Колумб в 1492 году высадился на побережье

Кубы, то он встретил жителей с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли...

- сигаро;

- папирус;

- самокруто.

3. Кто обнаружил в табаке никотин?

- Жан Жак Руссо;

- Жан Поль Бельмондо;

- Жан Нико.

4. Екатерина Медичи использовала нюхательный табак

как лекарственное средство от...

- насморка;

- мигрени;

- простуды.

5. В какой стране табак в 16 веке был объявлен «забавой дьявола»?

- Испания;

- Италия;

- Бразилия.

6. Книга, написанная английским королем Яковом Первым в 1604 году, называется...

- «О вреде табака»;

- «О пользе курения»;

- «Об истории трубки».

7. Большие дозы никотина действуют подобно яду...

- мышьяку;

- кураре;

- синильной кислоте.

8. Для чего чистят курительные трубки?

- чтобы собрать остатки табака;

- чтобы удалить табачный деготь;

- от нечего делать.

9. Самый популярный способ употребления табака в США до 19 века.

- курение;

- нюхание;

- жевание.

10. В 1934 году во французском городке Ницца компания молодежи устроила соревнование: кто выкурит больше папирос. Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончались, выкурив по...

- 40 папирос;

- 60 папирос;

- 80 папирос.

11. Кого называют «курильщиками поневоле»?

- тех, кто находится в обществе курящих;

- тех, которых заставляют курить принудительно;

- тех, кто курит в тюрьме.

13