Сценарий Всероссийского урока ГТО «Нормы ГТО - нормы жизни» 10-11 класс

Сценарий Всероссийского урока ГТО « Нормы ГТО - нормы жизни»

10-11 класс

Ребята! Сегодня в День знаний в школах всей нашей страны проводится Всероссийский урок ГТО. «Нормы ГТО - нормы жизни!» - так звучал лозунг, вдохновлявший миллионы советских граждан на ежедневные занятия физкультурой и спортом

Прослушивание праздничной песни с актуальным названием «Если хочешь быть здоров» (сл. Лебедева-Кумача, музыка Соловьево-Седого).

А знаете ли вы, ребята, что такое ГТО? И как зарождался физкультурный комплекс ГТО? ( ответы ребят)

Из истории создания ГТО. Слово учителя.

В 1930 году «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. В обращении впервые говорилось о всесоюзных состязаниях на право получения значка ГТО («Готов к труду и обороне»).

Спустя год комплекс ГТО был сформирован и введен официально. Спустя два года появился ГТО-2, который первыми сдали слушатели Военной академии им. Фрунзе.

На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда. Братья Знаменские, прославленные игроки московского «Спартака», подавали пример молодежи. Академик Павлов и писатель Максим Горький приветствовали интерес населения к физической культуре и спорту.

В 1934 г. для школьников разработали нормативы БГТО - «Будь готов к труду и обороне». Это стала базовой ступенью комплекса. Помимо чисто спортивных зачетов учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой помощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.

Нормы ГТО удостоились даже поэмы. В 37-м году Самуил Маршак написал «Рассказ о неизвестном герое». Того самого, которого «ищут пожарные, ищет милиция, ищут фотографы». На маяке парня, спасшего из огня ребенка, как раз был значок ГТО.

ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)». Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась (население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой), то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии.

Вместо 4-х ступеней в новом ГТО появилось шесть. Охватывали они людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 г., для школьников 1-3 классов ввели начальную стадию подготовки, куда входили знания по начальной военной подготовке (НВП), гражданской обороне страны и гигиене.

Значки присуждались золотые и серебряные. У четвертой ступени дополнительно существовал золотой значок с отличием.

В целом комплекс был направлен на развитие силы, ловкости, смелости и упорства. На первой ступени для мальчиков и девочек 10-13 лет тренеры искали будущих звезд спорта.

Вторая ступень предназначалась для подростков 14-15 лет. Помимо спортивных дисциплин можно было сдать норматив на туристические навыки, отправившись в поход.

III ступень сдавали учащиеся последних классов. От мальчиков требовалось выполнить нормативы, необходимые для службы в армии (в перечне категорий присутствал марщ-бросок).

IV ступень называлась «Физическое совершенство». Возрастные рамки: 19-39 лет у мужчин (подкатегории 19-28 и 29-39) и 19-34 лет женщин (подкатегории19-28 и 29-34).

V ступень, «Бодрость и здоровье», сдавали мужчины от 40 лет и женщины от 35 лет. Главной задачей этой категории было сохранить крепкое здоровье. Серебряных значков здесь не было, только золотые.

С 77-го года во все ступени добавили спортивное ориентирование.

Часто для сдачи нормативов ГТО устраивались спартакиады по многоборью для юношей призывного и допризывного возраста. С 1974 года организовывались чемпионаты СССР по ГТО. Главным информационным спонсором этих мероприятий (как сказали бы сейчас) выступала газета «Комсомольская правда». Разрядные нормы и требования по многоборью «Готов к труду и обороне» входили в Единую всесоюзную спортивную классификацию.

С 2014 года в России утвержден новый комплекс ГТО. Также утвержден новый дизайн значков ГТО. Правда, теперь аббревиатура расшифровывается, как «Горжусь тобой, Отечество». Значков стало три (бронза, серебро, золото), а несдавшие норматив получают отличительный знак «Участник».

В нормативные дисциплины входят:

• челночный бег 3×10 м;

• бег 30, 60, 100 м;

• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;

• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега;

• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;

• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;

• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;

• метание спортивного снаряда в цель и на дальность;

• рывок гири 16 кг;

• плавание 10, 15, 25, 50 м;

• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;

• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя;

• турпоход.

• Возрастные ступени:

• I ступень 1-2 классы (6-8 лет)

• II ступень 3- 4 классы (9-10 лет)

• III ступень 5-6 классы (11-12 лет)

• IV ступень 7-9 классы (13-15 лет)

• V ступень 10-11 классы (16-17 лет)

Как вы думаете, для чего в нашей стране возрождают комплекс ГТО? Актуален ли он в наше время? (ответы детей)

Идеи и принципы ГТО получили свое дальнейшее развитие в Единой спортивной классификации (ЕВСК), созданной в 1935 - 1937 гг.

Это повлекло за собой введение разрядных норм, спортивных званий. Классификация дала возможность установить единые принципы определения спортивной подготовки на всей территории СССР. Физкультурный комплекс ГТО был органически связан с Единой Всесоюзной спортивной классификацией, определяющей последовательность роста мастерства, уровень подготовленности спортсменов и развития их достижений от массовых спортивных разрядов до высших классификационных категорий. Спортивные разряды и звания присваивались при условии сдачи спортсменами норм и требований физкультурного комплекса ГТО по 10 видам спорта:

• легкой атлетике;

• гимнастике;

• тяжелой атлетике;

• боксу;

• борьбе;

• плаванию;

• теннису;

• фехтованию;

• конькобежному;

• cтрелковому спорту.

Ребята, а готовитесь ли вы к сдаче нормативов? ( ответы учеников)

А теперь мы с вами пойдем на спортивную площадку и попробуем сдать нормативы по ГТО.

Вывод: Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах. Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках. Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной. Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время).

Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период). Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду. Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями. Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то или иное упражнение.Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.