- Преподавателю
- Классному руководителю
- Программа оздоровительной работы «Будь здоров»
Программа оздоровительной работы «Будь здоров»
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Симонова Э.А. |
Дата | 13.04.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 1
г. Новокубанска.
Программа оздоровительной работы
для учащихся 1-4 классов.
«Будь здоров».
(Из опыта работы учителя начальных классов Драевой С.В.)
.Пояснительная записка.
Эта программа направлена на сохранение и укрепление здоровья учащихся 1- 4 классов, а так же воспитание потребности в здоровом образе жизни, так как только здоровый ребёнок способен успешно и в полной мере овладеть школьной программой.
Цель: создание условий, позволяющих воспитывать потребность в принятии здорового образа жизни.
Задачи: 1. Внедрять здоровьесберегающие технологии для укрепления здоровья школьников.
2. Выполнять санитарно - гигиенический режим (освещение, парты, проветривание).
3. Сформировать у учащихся необходимый уровень грамотности по вопросам здорового образа жизни.
4. Повысить интерес к спортивным мероприятиям.
Содержание программы.
Направления.
-
Оздоровительные мероприятия в режиме учебного времени.
Задачи:
-
снять утомляемость;
-
обучить жизненно-важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях.
Динамические паузы, здоровьесберегающие технологии, питьевой режим, уроки физического воспитания.
-
Внеурочные спортивные мероприятия.
Задачи:
-
развивать силу, ловкость, выносливость;
-
формировать навыки работы в команде.
Спортивные праздники, эстафеты, игры.
-
Внеклассная воспитательная работа.
Задачи:
-
формировать необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры, правильного питания;
-
развивать творческую активность учащихся.
Спортивные праздники эстафеты игры.
-
Работа с родителями.
Задачи:
-
повысить образовательный уровень родителей в вопросах гигиены, медицины, физической культуры, правильного питания.
-
воспитывать активную позицию в отношении ЗОЖ
Тематические родительские собрания, спортивные праздники, индивидуальные беседы, тренинги.
-
Работа службы сопровождения. (Психолог, логопед).
Задачи:
-
Сохранить душевное здоровье и эмоциональное благополучие каждого ребенка;
-
Коррекция речевых нарушений и нарушений в познавательной сфере.
Индивидуальные занятия, групповые занятия, беседы, тренинги.
Требования к уровню подготовки учащихся
Учащиеся должны знать/понимать:
-
самого себя и свои возможности;
-
полезные для здоровья поступки;
-
вредные для здоровья поступки;
-
шаги принятия решений;
-
общие и индивидуальные основы личной гигиены;
-
правила использования закаливающих процедур;
-
особенности профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
-
причины травматизма и правила их предупреждения;
-
полезные для организма продукты питания.
-
Учащиеся должны уметь:
-
избегать неприятных чувств;
-
критически относиться к употреблению табака и алкоголя:
-
делать здоровый выбор в ситуации пассивного курения;
-
взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками i процессе занятия и отдыха;
-
составлять и правильно выполнять комплекс утренней гимнастики;
-
вести дневник самонаблюдений за физическим развитием;
-
выбирать полезные для здоровья продукты;
-
следить за своим внешним видом и поддерживать порядок на своём рабочем месте.
Библиографический список:
-
Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: Экспресс-контроль в школе и дома. - М.: АРКТИ, 2005. - 176с.
-
Коваленко В.Н. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. - М.: ВАКО, 2004. - 296 с.
-
Швецова В.Н., Миненко П.П. Жизнь без вредных привычек. - Хабаровск: ХК ИППК ПК, 2005. - 60 с.
-
Журнал «Завуч». 2008 г. «Здоровьесберегающие технологии - основа гуманизации образования».
-
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. - М.: АРКТИ, 2005. - 320 с.
Содержание программы.
1 класс
Уроки «Неболейки».
Сентябрь.
-
День здоровья.
-
Классный час «Умывание и купание».
-
Родительское собрание «Режим дня младшего школьника».
-
Индивидуальные занятия (психолог, логопед).
Октябрь.
-
Спортивный праздник: «Папа, мама, я - спортивная семья».
-
Классный час «Забота о глазах».
-
Групповые занятия (логопед, психолог).
-
Динамические паузы, пальчиковая гимнастика.
Ноябрь.
-
Час здоровья (посещение спортивной школы «Олимп»).
-
Классный час «Уход за ушами».
-
Родительское собрание: «Что мы знаем о здоровом образе жизни».
-
Беседы о режиме дня первоклассника.
-
Смена видов деятельности на уроках, питьевой режим.
Декабрь.
-
Спортивные эстафеты.
-
Классный час «Уход за зубами».
-
Дыхательная гимнастика.
-
Динамические паузы.
Январь.
-
Зимние олимпийские игры.
-
Классный час «Как следует питаться».
-
Конкурс рисунков «Мой любимый вид спорта».
-
Родительское собрание « Поговорим о питании».
-
Динамические паузы.
Февраль.
-
Соревнования «Вперед, мальчики!»
-
Классный час «Уход за руками и ногами».
-
Музыкотерапия.
-
Динамические паузы, пальчиковая гимнастика.
Март.
-
Спортивный праздник «Сильные, ловкие, смелые.»
-
Классный час «Забота о коже».
-
Спортивный праздник (с родителями)
-
Тренинги (психолог), динамические паузы.
Апрель.
-
Подвижные игры.
-
Классный час «Настроение в школе и после школы».
-
Родительское собрание «Как часто ваш ребенок плачет?»
-
Динамические паузы, мимическая гимнастика.
Май.
-
«День здоровья», внеклассное мероприятия
-
Классный час «Вредные привычки».
-
Динамические паузы, «Минутки здоровья».
2 класс
Уроки «Мойдодыра»
Сентябрь.
-
День здоровья.
-
Классный час «Ты растешь, возрастная гигиена».
-
Родительское собрание «Режим для второклассника».
-
Индивидуальные занятия (психолог, логопед).
Октябрь.
-
Час здоровья «Знакомство с видами спорта».
-
Классный час «Как стать Нехворайкой».
-
Круглый стол «Нравственное здоровье и его формирование».
-
Музыкотерапия, динамические паузы, физические минутки.
Ноябрь.
-
Спортивные соревнования «Праздник здоровья».
-
Классный час «Что нужно знать о лекарствах».
-
Родительское собрание «Уроки здоровья в школе».
-
Релаксаутогенная терапия (релаксация мышц лица, век, глаз.)
Декабрь.
-
Спортивные соревнования.
-
Классный час «Первая помощь при отравлениях».
-
Дыхательная гимнастика.
-
Физические минутки.
Январь.
-
Спортивный праздник: «Папа, мама, я - спортивная семья».
-
Классный час «Первая помощь при перегреваниях и тепловых ударах, при ожогах и отморожениях».
-
Консультации психолога.
-
Пальчиковая гимнастика.
Февраль.
-
Малые Зимние Олимпийские игры.
-
Классный час «Первая помощь при травмах».
Март.
-
Подвижные игры на свежем воздухе.
-
Классный час «Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, горло, нос».
-
Родительское собрание «Формирование здорового образа жизни».
Апрель.
-
Спортивный праздник «Сильные, ловкие, смелые.»
-
Классный час «Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак».
Май.
-
День здоровья.
-
Классный час « Сегодняшние заботы медицины».
-
Пальчиковая гимнастика.
3 класс
Уроки «Айболита»
Сентябрь.
-
День здоровья. Кросс.
-
Игра - путешествие «Откуда берутся грязнули ».
-
Родительское собрание «Гигиена и режим младшего школьника в семье».
Октябрь.
-
Спортивное соревнование «Быстрее, выше, сильнее».
-
Классный час «Режим дня - здоровый образ жизни».
-
Физические минутки, питьевой режим.
Ноябрь.
-
Спортивный час.
-
Экскурсия «Как правильно одеваться осенью и зимой».
-
Физические минутки, дыхательная и мимическая гимнастика.
Декабрь.
-
Игры на улице «Строим снежную крепость».
-
Классный час «Как правильно закаляться».
-
Физические минутки, гимнастика для глаз.
Февраль.
-
Спортивно - игровой праздник «Вперед мальчики».
-
Конкурс рисунков на тему «Если хочешь быть здоров».
-
Беседа с врачом - стоматологом «Чтобы зубы были здоровыми».
Март.
-
Народные игры на свежем воздухе.
-
Классный час «Как вести себя, когда что-то болит».
-
Релаксационный танцевальный конкурс.
Апрель.
-
Спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья».
-
Родительское собрание «Секреты здоровья ребенка».
-
Питьевой режим.
Май
-
Спортивное соревнование «Самые ловкие и смелые».
-
Классный час «Будем плавать, загарать».
-
Питьевой режим.
4 класс
«Крепыши»
Сентябрь.
-
День здоровья. Кросс.
-
Классный час «Наше здоровье. Эмоции, чувства, поступки, стресс».
-
Родительское собрание «Выявление эмоциональной атмосферы в семье».
-
Питьевой режим.
Октябрь.
-
Соревнования по минифутболу.
-
Классный час «Вредные привычки».
-
Гимнастика для глаз.
Ноябрь.
-
Спортивные соревнования.
-
Дискуссия «Почему некоторые привычки называют вредными?»
-
Семейная спортивная спартакиада.
-
Релаксаутогенная терапия.
Декабрь.
-
Весёлые старты.
-
Беседа «Закаливание и оздоровление организма».
-
Круглый стол: «Вредные привычки, профилактика в раннем возрасте».
-
Оздоровительные минутки.
Январь.
-
Час здоровья «Строим снежные фигуры».
-
Выпуск газеты «Будьте всегда здоровы».
-
Весёлые старты.
-
Питьевой режим.
Февраль.
-
Соревнования «Тропа туриста».
-
Родительское собрание «Компьютер пришел в дом».
-
Пальчиковая гимнастика.
Март.
-
Народные игры, забавы на свежем воздухе.
-
Классный час «Азбука поведения».
-
Анкетирование «Эмоции - положительные и отрицательные».
Апрель.
-
Спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья».
-
Час общения «Мы - одна семья».
Май.
-
День здоровья.
-
Игра - путешествие «В страну здоровья».