Классный час-коучинг сессия в 11 классе «Все начинается с победы над собой…»

Открытый классный час- коучинг сессия в 11 классе

« Все начинается с победы над собой…»

(Модуль: Новые подходы в обучении и преподавании)

Общие цели:

Выработать психологические и методические приемы подготовки к ЕНТ.

Результаты

обучения:

1. Учителя: умеют организовать качественную подготовку к ЕНТ учащихся, не влияя на их психологическое равновесие;

2. Родители: помогают своим детям лучше подготовиться к ЕНТ

3. Учащиеся выражают готовность к переменам в собственной практике подготовки к ЕНТ.

4. Треугольник: школа-родители-ученики работает сплоченно для достижения общей цели: хорошая сдача ЕНТ

Ключевые

идеи:

Подготовка учащихся к ЕНТ и все её виды имеют одинаковые общие цели и предполагают: качественные знания учащихся, которые могут быть использованы для проведения итоговой аттестации и поступления в ВУЗы.

Ресурсы

Опорные карты для групповой работы коллег; канцелярия (бумага, маркеры, стикеры ), презентация PowerPoint, видеоролики.

Этапы проведения занятия.

Приветствие.

Эмоционально-психологический настрой

Изучение темы классного часа

Рефлексия

1. Деление на группы. Происходит по статусу:

1 группа- учителя, осуществляющие подготовку учащихся к ЕНТ

2 группа- родители

3 группа- ученики

Как и при подготовке к ЕНТ ученики находятся «меж двух огней», так и на классном часу стол 3 группы в кабинете располагается между столами учителей и родителей. Задача всех к концу мероприятия осознать что в итоге все усилия каждой группы направлены на достижение одной цели: успешной сдачи ЕНТ

2. Все устали, но нам нужно поработать. Давайте каждый из нас вспомнит, что хорошего произошло с вами сегодня.

3. Целеполагание- просмотр видеоролика «Самая

большая победа»

Цель нашей сегодняшней встречи, помочь вам, нашим выпускникам, в свершении этой победы. И сегодня у нас с вами речь пойдет о подготовке к ЕНТ.

4. ЕНТ- это одна из форм проведения экзаменов. Каждый экзамен вне зависимости от того что сдает человек сопряжено со стрессом. Главное качество при стрессовых ситуациях- это научиться самообладанию. И сейчас я вам предлагаю выполнить упражнение-игру «Эксперимент». Участникам команд нужно за 30 секунд постараться прочесть предложенное вам предложение:

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕ

нестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

наК ОнецП ОСЛЫШАЛ Ся Топ ОтБеГ УщиХног.

Обсуждение: Сразу ли вы справились с заданием? Что понадобилось вам для его быстрого выполнения? В чем заключается, на ваш взгляд, самообладание?

5. Групповая работа по методу «Мозговой штурм»

Все получают флипчарты с вопросами:

1. Положительные стороны проведения итоговой аттестации в форме ЕНТ.

2. Недостатки проведения итоговой аттестации в форме ЕНТ.

После заполнения содержимым флипчартов от каждой группы представители защищают свой проект перед аудиторией.

6. Учитель:Сдача ЕНТ сопряжена с нервно- психическим напряжением. Давайте мы с вами проведем упражнения для его устранения

"Лимон"

Инструкция: Сядьте удобно, руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что "выжали" весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните ощущения. Затем - одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя.

"Воздушный шар"

Инструкция: Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх, наберите воздух. Представьте, что вы - большой воздушный шар, наполненный воздухом. Постойте в такой позе 1-2 минуты, напрягая все мышцы тела. Затем представьте себе, что в шаре появилось небольшое отверстие. Медленно начинайте выпускать воздух, одновременно расслабляя мышцы тела: кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления.

«Звуковая гимнастика»

Цель: знакомство со звуковой гимнастикой, укрепление духа и тела.

Прежде чем приступить к звуковой гимнастике, ведущий рассказывает о правилах применения: спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.

Припеваем следующие звуки:

А - воздействует благотворно на весь организм;
Е - воздействует на щитовидную железу;
И - воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
О - воздействует на сердце, легкие;
У - воздействует на органы, расположенные в области живота;
Я - воздействует на работу всего организма;
М - воздействует на работу всего организма;
X - помогает очищению организма;
ХА - помогает повысить настроение.

Обсуждение: Какие упражнения понравились? Что изменилось?

7. Групповая работа: Каждой группе предлагается на флипчартах изобразить, с какими трудностями они сталкиваются при подготовке к ЕНТ.

Озвучивание мнений.

8. ЕНТ- это экзамен, а экзамены с давних пор сопровождались с различными приметами. Давно не секрет, что хорошая примета значительно повышает настроение и привносит дополнительную уверенность на экзамене.

Ведь если ты чувствуешь, что нечто или некто тебя оберегает, твои силы словно удваиваются! Учителя и родители, а давайте сейчас мы с вами вспомним приметы, которые помогали нам на наших экзаменах.

После высказываний участников классного часа ведущий обобщает их ответы: как бы мы не выполняли все приметы связанные с экзаменами, мы знаем, что без тщательной подготовки к ним «халявы» не будет.

9. Задание группам: выработать общие рекомендации по подготовке к ЕНТ : родители учителям - как готовить их детей, ученики как готовить их, учителя- как готовить их предметы.

Надеюсь, что наша встреча не прошла сегодня для вас без следа, и многие сегодня сделали для себя какие-то пометки, которые помогут улучшить вашу подготовку в течение этих четырёх месяцев. А до ЕНТ осталось:

19 недель ИЛИ
134 дня ИЛИ
3216 часов ИЛИ
192960 минут!!!!

Время ещё есть для того, чтобы подготовиться и успешно сдать ЕНТ!

Притча об уверенности в своих силах.

Один предприниматель по уши погряз в долгах и уже не видел выхода из сложившейся ситуации. Он должен был кредиторам, а поставщики каждый день требовали оплаты.
Он вышел в парк, чтобы отвлечься, но мысли роем крутились в голове. Мужчина опустил голову на руки, мысленно перебирая варианты, что же может спасти дело от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик.
- Я вижу, что вас что-то тревожит, - сказал он. - Не поделитесь?
Предприниматель рассказал ему о своих проблемах, нехватке денег и отказах банка выдать хоть какой-то кредит для раскрутки. Старик слушал, не перебивая, а затем сказал:
- Думаю, я могу вам помочь.
Он спросил у предпринимателя имя, выписал чек и сунул его в руку удивленного мужчины.
- Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и вы сможете отдать мне их обратно.
Не успел мужчина и слова сказать, как старик растворился в толпе.
Предприниматель взглянул на чек. На нём в поле для суммы было аккуратно выведено «$500 000», а ниже было прописано имя - «Дж. Рокфеллер». (Дж. Рокфеллер - один из самых богатых людей мира).
«Я могу покончить со всеми проблемами в одно мгновение!» - подумал он. Но вместо этого предприниматель решил положить чек в сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес.
С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты. Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение нескольких месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги. И год спустя он вернулся в парк с тем самым чеком.
В уговоренное время старик опять появился. Мужчина уже готов был отдать чек и рассказать о своих успехах, как вдруг подбежала медсестра и схватила старика.
- Я так рада, что наконец поймала его! - воскликнула она. - Надеюсь, он не беспокоил вас. Он часто убегает из дому и рассказывает людям, что он Рокфеллер.
Предприниматель стоял, ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, в полной уверенности, что в любой момент ему на выручку могут прийти полмиллиона долларов.
Внезапно он понял, что не деньги, реальные или воображаемые, перевернули его жизнь. Его новая уверенность придала ему сил добиться всего того, что он теперь имеет.
Возьмите инициативу в свои руки. В решающий момент уверенность в своих силах играет главную роль.

Я хочу поблагодарить за хорошую работу всех собравшихся. И мне хотелось бы, чтобы вы высказали своё мнение о проведённой работе нашего классного часа, заполнив круговые диаграммы.