Классный час Мое здоровье-богатство нации, здоровье нации-сила государства!

Классный час

Цель: Донести до сознания учащихся понимания бережного отношения к своему здоровью. Побудить учащихся к самостоятельному размышлению о необходимости бережного отношения к своему организму с целью сохранения здоровья.

Задачи:

Обучающие:

формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, как самой главной ценности.

Развивающие:

развивать коммуникативные навыки, умение работать в парах, в группах; развивать логическое мышление; высказывать и аргументировать собственную точку зрения.

Воспитательные

воспитывать бережное отношение к своему здоровью, «Воспитай себя, укрепи свое здоровье»

Проблема: определение основных компонентов ЗОЖ в рамках всероссийского проекта «РАД».

Дети работают в группах:

1 группа - «Учись и развивайся»

2 группа - «Оздоравливайся и пей чистую воду», «Питайся правильно»

3 группа - «Делай зарядку и больше двигайся», « Общайся и будь активным»

4 группа - «Говори теплые слова и делай добрые дела», «Радуйся каждому дню»

Тема: Мое здоровье - богатство нации, здоровье нации - сила государства!

1. Орг. момент.

-Прочитайте высказывание и скажите, как вы его понимаете?

«Мое здоровье - богатство нации, здоровье нации - сила государства!» Слайд

- Ваши предположения.

2. Целеполагание и мотивация.

- Как вы думаете, о чём сегодня мы с вами будем говорить?

- Что для человека самое главное в жизни? (Выслушиваются мнения детей.)

- Итак, самое главное в нашей жизни - это наше здоровье. Т.к. здоровый человек сможет получить хорошее образование, устроиться на хорошую работу, растить здоровых детей и быть красивым и счастливым.

- Попробуйте сформулировать тему классного часа (мнения детей)

Давайте вместе прочитаем:

Слайд «Наша пирамида здоровья»

А какие задачи мы перед собой поставим? А чтобы ответить на этот вопрос мы должны определить:

- Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать?

• вести здоровый образ жизни;

• меньше времени проводить у телевизора и компьютера,

• больше читать. соблюдать режим дня;

• соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;

• закаляться; заниматься спортом, туризмом;

• заниматься интересным и полезным делом;

• делать Добро.

Поэтому сегодня наша главная задача определить основные компоненты сохранения и укрепления нашей пирамиды здоровья. В результате чего мы должны получить цветик-семицветик желаний и создать проект ЗОЖ.

3. Желания.

- Я хочу подарить каждой группе цветик-семицветик, который может выполнить ваши желания.

-Возьмите в руки цветок, прочитайте и выберите только те лепестки, которые помогут построить пирамиду нашего здоровья.

(заслушиваются ответы каждой группы)

Учитель крепит лепестки на доску

- Для того чтобы доказать являются ли эти компоненты основными в нашей пирамиде вам нужно выполнить задания, которые лежат перед вами в конвертах, и продемонстрировать готовый проект.

На выполнение задания отводится 3 минуты, по истечении которого, представитель группы должен защитить проект.

1 группа - «Учись и развивайся»

(В конверте лежит кроссворд, который они должны решить)

Карточка- помощница:

1. Разгадайте кроссворд.

2. Узнайте, ключевое слово

3. Вспомни и запиши на бланке пословицы и поговорки с ключевым словом ( В здоровом теле - здоровый дух, Здоровье - это вершина, на которую каждый должен подняться сам. Здоровье дороже денег. Чистота-залог здоровья. Береги своё здоровье смолоду)

4. Защити проект.

2 группа - «Оздоравливайся и пей чистую воду», «Питайся правильно»

Карточка- помощница:

1. Изучи материал по набору продуктов для правильного питания школьника

2. Составь меню школьника: выбери соответствующие картинки с продуктами для завтрака, обеда, полдника и ужина.

3. Наклей в бланк меню

4. Защити проект

5. Проведи опыт «Очищение воды»:

- Возьми стакан с загрязненной водой.

- Добавь в воду уголь, потряси ёмкость с водой.

- Понаблюдай, что произошло с водой.

- Объясни классу традиционный способ очистки воды.

6. Дайте совет одноклассникам, собрав предложение из слов, наклей на плакат и продемонстрируй его.

7. Угости всех отфильтрованной чистой водой (в основе фильтра находится уголь).

3 группа - «Делай зарядку и больше двигайся», « Общайся и будь активным».

Карточка- помощница:

1. Соберите плакат под названием: «Движение - это жизнь!».

2. Соберите плакат, и наклей плакат на картон. Прочитай лозунг.

3. Прочитай карточку инструкцию для проведения зарядки:

Обучающиеся встают и выходят из-за парт. Они кладут друг другу руки на плечи и синхронно выполняют по порядку следующие упражнения:

- присесть;

- встать;

- встать на цыпочки;

- наклониться влево;

- наклониться вправо;

- прогнуться назад;

- постоять на правой ноге, согнув левую ногу в колене;

- постоять на левой ноге, согнув правую ногу в колене;

3. Продемонстрировать весь комплекс упражнений классу под музыку

4. Пригласить весь класс для исполнения зарядки.

4 группа - «Говори теплые слова и делай добрые дела», «Радуйся каждому дню»

Карточка- помощница:

1. Распредели и запиши данные слова по группам

Слова - приветствия (на шарики)

Слова - извинения (на мишках)

Простите, привет, здравствуйте, сожалею, хелло, хаумыхыгыз, извините, доброе утро, добрый день, добрый вечер;

Выбери «Добрые дела» из предложенных картинок».

( курит, уступает место в автобусе, драка, улыбается, дом. питомец, ругается, помощь, «2», занимается спортом).

2. Защити проект.

Защита проектов.

Учитель крепит проекты возле лепестков каждой группы

Учитель открывает серединку цветка и говорит:

- Сегодня я вам дарю ваш проект цветик - семицветик, который является символом Всероссийского проекта «Россия - активное долголетие» сокращенно РАД. Наш город первым в республике Башкортостан вступил в этот проект. И пусть этот цветик-семицветик будет являться вашей пирамидой здоровья.

Я РАДа нашей встречи с вами.

Давайте хором поделимся своей радостью. (дети хором читают стихотворение)

Рад я солнцу, рад я небу,

Рад тому, что я живу.

Рад здоровью, маме, папе.

Рад, что край я свой люблю!

Учитель:

Если каждый человек будет беречь свое здоровье, тогда весь наш народ будет здоровым.

Будет много ученых, которые будут делать новые открытия, много спортсменов, приносящих нашей стране призовые места.

Будут грамотные экономисты и политики, которые смогут хорошо править нашим государством и значит наше государство будет сильным, непобедимым, развитым.

(Звучит музыка)