Конспект внеклассного занятия Если хочешь быть здоров!

Классный час

Если хочешь быть здоров

Цель: Формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи: Систематизировать знания о здоровом образе жизни.

Знакомить детей с группами витаминов.

Продолжать учить правила поведения при пожаре и чрезвычай

ных ситуациях.

Развивать внимание, мышление, память.

Закреплять навык чтения. Расширять словарный запас.

Развивать выразительность речи.

Воспитывать интерес к происходящему, быть активным.

Прививать навык культурного общения.

Ход классного часа:

-Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы отправимся в путешествие. Это замечательная и удивительная страна. Название ее вы узнаете, прослушав стихотворение.

Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомним, что здоровье
В магазине не купить!

Сегодня мы будем путешествовать по Стране Здоровья. Страна Здоровья огромна, сегодня мы сможем побывать только в нескольких ее местах.

Чтобы нам не заблудиться, будем путешествовать с нашим другом Смайликом. Тема нашего занятия «Если хочешь быть здоров!» Итак, в путь! слайд 1 (Звучат позывные «На зарядку становись!»

1. Станция «Спортивная»

- Как вы думаете, как называется наша первая станция? Это станция Спортивная. Что нужно делать, чтобы стать сильными, ловкими, здоровыми? А с чего начинаются занятия спортом? С зарядки. Сделаем зарядку вместе с нашим Смайликом. Повторяем движения. слайд 2

Смайлик приготовил вам загадки про виды спорта: слайд 3

На поле ледовом такая картинка:

Гоняют спортсмены каблук от ботинка. (Хоккей)

Мелькают шпаги, как рой ос.

Не бойся! Это не всерьез.

Это же соревнованье

А вид спорта………… (Фехтование)

Корт, ракетка, сетка.

Удар и мяч летит

Так быстро и так метко,

Никто не уследит. (Теннис)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой! (Футбол)

Пора отправляться на вторую станцию.

2. Станция «Витаминная»

Что такое ВИТАМИНЫ? Витамины - это вещества, необходимые организму для его жизнедеятельности. А само название "витамины" образовалось от латинского слова "вита", что значит "жизнь". Источником витаминов для человека служит как растительная, так и животная пища. Распределим продукты питания по виду их происхождения: слайд 4

(мясо, рыба, молоко, творог, яйца, сметана; хлеб, крупы, овощи, фрукты, сахар, орехи).

3. Станция «Чистюлькино»

Запомнить нужно навсегда

Залог здоровья - чистота!

- Ребята, что помогает поддерживать чистоту?

Необходимо соотнести парами предмет и для чего он нужен: слайд 5

волосы-расческа

руки-мыло

зубы-зубная щетка

нос-носовой платок

тело-мочалка

Чтобы с вами все дружили, надо никогда не забывать про эти предметы личной гигиены.

- А вы умеете чистить зубы? Давайте посмотрим видеоролик, как правильно чистить зубы. слайд 6

4. Станция «Мудрости»

Народная мудрость гласит: «Береги честь смолоду». Смайлик решил проверить, а знаете ли вы пословицы и поговорки о здоровье. Соедини начало и конец. слайд 7

«Болен - лечись,... (а здоров-берегись)».

«Здоровье сгубишь - ... (новое не купишь)».

«Двигайся больше - ... (проживешь дольше)».

«Тот здоровья не знает,... (кто болен не бывает)»

Беречь нужно и наши с вами глаза. Поэтому проведем физминутку для глаз. слайд 8

5. Станция «Игровая»

Давайте поможем Смайлику найти верные и неверные утверждения о здоровье: слайд 9

- Я чищу зубы два раза в день.

- Я грызу ручки и карандаши.

- Я рано просыпаюсь и делаю зарядку.

- Вечерами я долго сижу перед компьютером. -

- После еды я полощу рот.

- До еды я не мою руки.

- Я часто ем сладкое.

- Я ем фрукты и овощи.

Смайлик прощается с вами и на прощание дарит вам улыбку, потому что улыбка продляет жизнь, помогает быть здоровым и красивым. Улыбнемся вместе со Смайликом! слайд 10