- Преподавателю
- Классному руководителю
- Текст внеклассного мероприятия Витамины в жизни человека
Текст внеклассного мероприятия Витамины в жизни человека
Раздел | Классному руководителю |
Класс | 1 класс |
Тип | Тесты |
Автор | Князева Т.В. |
Дата | 28.10.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
Внеклассное мероприятие
«Витамины в жизни человека»
ЦЕЛЬ: Ознакомление воспитанников с основными видами витаминов, их основными свойствами и влиянием на организм человека.
Знакомство с некоторыми витаминными растениями нашего края.
Формирование здорового образа жизни.
ОБОРУДОВАНИЕ: таблицы с изображением продуктов питания по содержанию витаминов А, В, С, D; иллюстрации с изображением ягод Орловской области, набор продуктов.
1. Вступление.
Ведущий : Мы начинаем очередное заседание в клубе «Твое здоровье». Сегодня у нас в гостях главный витаминолог и главный диетолог нашего клуба. Чем занимаются эти ученые, узнаем у них самих.
Витаминолог: Витаминолог специалист, который занимается изучением витаминов и их влиянием на организм человека.
Диетолог - специалист, занимающийся изучением свойств продуктов питания и определяет режим наиболее правильного питания.
Ведущий: Почему именно они у нас в гостях? Неслучайно. Посмотрите, какой случай произошел с одним из пациентов на приеме у диетолога.
Сценка (пациент и диетолог)
П. -Ой, живот болит!
Д. - А что же ты ел?
П. - Да почти ничего!
Д. - А точнее
П. - Съел вчера без размышлений
20 жареных оленей,
19 сладких кексов,
18 судаков
и поджаристых бифштексов
из отборнейших кусков.
А затем 17 мисок
киселя и творогу,
и жаркого, и сосисок,
и сарделек, и рагу.
И еще 16 банок
маринованных грибов,
груду булок и баранок
и пирожных, и тортов.
И 15 сдобных плюшек,
и 14 котлет,
и еще 13 сушек,
мармеладу и конфет.
Д. - Вот это да! А что - нибудь витаминное ты ел?
П. - Витаминное? А что это?
Обсуждение ситуации учащимися
Итак, что такое витамины? Запишем определение: ВИТАМИНЫ - это биологически активные вещества, действующие в очень незначительных количествах. Они способствуют нормальному протеканию биохимических процессов в организме, т. е. обмену веществ.
Недостаток того или иного витамина в организме - гиповитаминоз, состояние, которое чаще всего выражается в ослаблении иммунитета. Существенный недостаток витамина или его полное отсутствие приводит уже к более тяжелому состоянию - авитаминозу. При авитаминозе возникают глубокие нарушения обмена веществ, ведущие к различным заболеваниям, вплоть до гибели организма.
Учитель: Ребята! Вашему вниманию предлагаются следующие пословицы. В чем смысл этих пословиц? (Пословицы написаны на доске)
1.Обед без овощей - праздник без музыки.
2 .Ешь щи - будет шея бела, голова кудревата.
3. Поешь рыбки - будут ноги прытки.
4. Морковь прибавляет кровь.
5. Лук - от семи недуг.
6. Там, где нет мяса - свекла герой.
(Учащиеся анализируют пословицы, в ходе анализа приходят к выводу о важности витаминов для здоровья людей.)
Воспитатель: Великие люди по разному относились к еде, но они в одном были едины. Всякая еда - должна быть полезной для здоровья. Урок хочу завершить словами Гиппократа: "Наши пищевые вещества должны быть лечебными средствами, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами".
Стихотворение про витамин А (читает ребенок).
Помни истину простую -
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Какой витамин помогает работать нашему сердцу… Витамин В.
Стихотворение про витамин В (читает ребенок).
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Защитит нас от простуды, укрепит весь организм витамин… Витамин С.
Стихотворение про витамин С (читает ребенок)
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Этот витамин делает наши руки и ноги крепкими … Витамин D.
Стихотворение про витамин D (читает ребенок).
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней - лучше жить!
Воспитатель: Вот видите, как важно принимать разные витамины и витаминосодержащие продукты.
Витамины и вкусны,
И полезны, и важны.
Только помните, друзья
Их без меры есть нельзя.
Воспитатель. Хочу познакомить вас еще с одним витамином В. Витамин В помогает сердцу, чтобы оно хорошо работало. А есть он в черном хлебе, в мясе, геркулесе.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Рефлексия :
- Мы сегодня с вами много говорили о правильном питании.
-Что вы узнали нового?
-Как можно сохранить здоровье?
Выслушиваются ответы детей. ( Все дети- активные участники )
Активные учащиеся получают приз - витаминное яблоко