- Преподавателю
- Классному руководителю
- Профилактический урок Курить или жить
Профилактический урок Курить или жить
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Стеценко Г.В. |
Дата | 27.12.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Есть |
Профилактический урок «Курить или жить?»
Цель:
- расширение знаний о вреде курения;
- воспитание у учащихся ответственности за своё здоровье, устойчивого негативного отношения к курению.
Формы работы: беседа - диалог, беседа - размышление, ситуативный практикум, викторина.
Возраст участников: 14-17 лет.
Оборудование: м/м слайд-презентация о вреде курения, материалы для проведения опыта (резиновая груша, стеклянная трубка, кусок ваты, сигарета с фильтром, спички), раздаточный материал.
Ход урока:
-
Организационный момент
-
Слайды 1-2. Объявление темы, целей урока.
-
Слайд 3. Информация к размышлению:
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
Оноре де Бальзак
4.Факты о пагубном воздействии табака на организм.
Слайд 4. В мире проживает более 1,1млрд. курильщиков.
-
80% курильщиков начали курить в школе.
-
В России каждые 9 секунд умирает человек из-за болезней, вызванных курением.
-
30% среди 12 летних подростков начали курить,
-
к 14 годам эта цифра возрастает почти вдвое,
-
в 18 лет попробовали сигарету хоть раз уже 80%.
Слайд 5. Узнав результаты научных исследований, люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных от 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.
Слайд 6. По данным Всемирной организации здравоохранения, от болезней, вызванных курением, в мире ежегодно умирают около 5 миллионов человек. Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!
Слайд 7. Что содержится в сигарете? В дыме одной сигареты содержится:
6мг никотина, 1,6 мг аммиака, 25 мг угарного газа,0,03 мг синильной кислоты,
0,5 мг пиридина, формальдегид, радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др. Значительная часть уходит в окружающую среду. Дым сигарет вреден окружающим. Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни! 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!
Слайд 8. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие
Слайд 9. Горящая сигарета -это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов
НИКОТИН : возбуждает центральную нервную систему, спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга, повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца, в целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности.
Слово учителя: Никотин - это наркотик. А это означает, что с каждым годом тебе будет все труднее…
Слайд 10. Нервная система. Никотин в первой короткой фазе расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их.
-
Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).
-
Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.
-
Развиваются нервные заболевания - невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов - сплетений).
Слайд 11 - 13. Дыхательная система Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок.
-
Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики)
Рак легких (почти 97% больных раком - курильщики, Рак гортани (в 6 - 10 раз больше).
Слайд 14. КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА. Снижается количество эритроцитов и гемоглобина; стенокардия у курильщиков чаще в 13 раз;
инфаркт миокарда чаще в 13 раз (особенно у лиц до 40лет); острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи).
Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.
Слайд 15. ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Развивается кариес;
-
Ухудшается аппетит, обоняние, вкус извращается;
-
Возникают спазмы желудка, кишечника, кишечная непроходимость (парез) кишечника ведет к смерти;
-
Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (в 10 раз чаще);
-
Приводит к циррозу печени;
-
Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.
Слайд 16. ВЫДЕЛИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Развитие хронических болезней почек и мочевого пузыря, вплоть до рака мочевого пузыря. (В моче образуется бензапирен - канцерогенное химическое соединение, вызывающее рак. Это вещество обнаруживается и у пассивных курильщиков)
Рак почек (встречается у курильщиков в 5 раз чаще)
Слайд 17. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА. Ухудшение кровоснабжения из-за спазма кровеносных сосудов приводит к снижению работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангргене конечностей. Эндартериит - перемежающая хромота, часто требующая ампутации ног. Никотин действует как яд курара, парализующий мышечную систему (страдает каждый 7 курильщик )
Слайд 18. ПОЛОВАЯ СИСТЕМА МУЖЧИНЫ
-
Курение начатое в любом возрасте, отрицательно влияет на половую функцию.
-
Никотиновая интоксикация в юношеском возрасте - одна из причин будущего бесплодия.
-
ЖЕНЩИНЫ: Самое частое осложнение - выкидыши до 36 недель в 2 раза чаще некурящих. Патологии при родах; процент мертворожденных детей; чаще других курильщицы не могут родить детей, курящая женщина болеет в 3-4 раза чаще, чем некурящие!
-
Рак матки - Бесплодие
Слайд 19-20. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ДРУГИЕ СИСТЕМЫ
-
"Кожа" -преждевременное старение кожи, сухость, землистый оттенок, бледность, морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц.
-
"Железы внутренней секреции" - нарушаются нормальные функции всех желез, развивается сахарный диабет.
-
"Обмен веществ" - снижается, развивается витаминная недостаточность.
Слайд 21. ДЕТИ КУРИЛЬЩИКОВ. Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного.
-
Описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении.
-
Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии.
-
У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения.
-
В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек.
-
Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком.
-
Часть 1. Слайд 22. Из истории табакокурения.
Слайд 23. Табак родом из Америки. 12 октября 1492года Христофор Колумб причалил к неизвестному острову, жители которого поднесли гостям сушёные на солнце листья, свёрнутые в трубочку. Они курили это растение, «петум» - так они его называли. После второго похода Колумба семена табака были занесены в Испанию, а оттуда во все уголки Земного шара. Быстрому распространению способствовало удивительное свойство табака - привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку.
Слайд 24. В Англии по указанию Елизаветы I (1585г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с верёвкой на шее.
Слайд 25. Слайд Царь Михаил Фёдорович вёл жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении - 60 ударов палок по стопам; 2 раза - резали носы, уши, ссылали в дальние города.
В Россию табак завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск.
Слайд 26. Пётр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных лёгких умер до срока.
Слово учителя. Но постепенно запрет на курение отменялся в разных странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам - мужественность. Сигарета стала обязательной принадлежностью теле- и киногероев.
Слайд 28. Как же ведется борьба с курением в настоящее время?
Англия - вычитают деньги из зарплаты за время, проведённое в курительной комнате.
Дания - запрещено курить в общественных местах.
Сингапур - курение - 500 долларов штрафа. Нет рекламы на табачные изделия.
Финляндия - врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.
Япония - г. Ваки - решение: 3 дня в месяц без курения.
Франция - После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.
Слайд 29. В США, при засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже происходит в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией в 21 веке. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.
Слайд 30. Об ограничении курения табака Федеральный закон Российской Федерации от 10 июня 2001г № 87-ФЗ Статья 3 Регулирование деятельности по производству табачных изделий, оптовой торговле табачными изделиями и розничной продаже табачных изделий.
4.Запрещается розничная продажа сигарет с содержанием менее 20 штук в каждой упаковке(пачке), поштучная розничная продажа сигарет и папирос, а также продажа табачных изделий с использованием автоматов.
5.Запрещается розничная продажа табачных изделий в организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, а также в физкультурно-спортивных организациях.
Слайд 31. Статья 4 Запрещение розничной продажи табачных изделий лицам, не достигшим возраста 18 лет.
-
Нарушение положения пункта 1 настоящей статьи влечёт за собой привлечение к административной ответственности в соответствии с законодательством.
-
Статья 6 Запрещение курения табака на рабочих местах, в городском, пригородном транспорте и на воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти.
Слово учителя. В целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение табака на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте при продолжительности полёта менее трёх часов, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением курения табака в специально отведённых местах для курения табака. 3. Нарушение положений данной статьи влечёт за собой привлечение к административной ответственности в соответствии с законодательством.
Слайд 33. Статья 7 Пропаганда знаний о вреде курения табака Федеральные органы исполнительной власти по здравоохранению, федеральные органы исполнительной власти по образованию и федеральные органы исполнительной власти по культуре обязаны через средства массовой информации регулярно осуществлять пропаганду знаний о вреде курения табака.
-
Часть 3. Обмен мнениями учащихся о пагубном влиянии курения на организм человека.
Слайд 34. Сравнительные результаты.
Болезни Курящие Не курящие
1.Нервные 14% 1%
2.Понижение слуха 13% 1%
3.Плохая память 12% 1%
4.Плохие отметки 18% 3%
5.Медленно соображают 19% 3%
Слайд 35. Л.Н. Толстой, бросив курить, сказал так:
«Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове…»
Слайд 36. Шахматист А. Алёхин:
«При курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко».
Слайд 37. Курение и спорт - несовместимы
Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам, особенно на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут мышечная сила снижается
на 15 %.
Слайд 38. Прославленный вратарь сборной России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит:
«Если курить - это значит полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте?
В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал.
Второе - нужно очень много трудиться.
Третье - самое главное в жизни спортсмена - это отказаться от курения».
-
Часть 4. Проведение опыта «Выкури сигарету». Оборудование заранее приготовлено. Поместим кусочек ваты в стеклянную трубку. С одной стороны трубки закрепим резиновую грушу, с другой - тлеющую сигарету. С помощью груши продуем воздух («выкурим сигарету»).
Вытащим вату из трубки и покажем детям: вата изменила цвет, концы трубки стали коричневыми. Можно дать понюхать вату.
-
Часть 5. Парный тренинг «Убеди друга». Участвуют 2-3 пары.
Одному из участников, знающему, что друг начал курить, необходимо убедить его бросить это опасное занятие, пока он не стал заядлым курильщиком.
-
Часть 6. Подведение итогов. Возвращение к слайду 3 «Информация к размышлению».
Сформулируйте главные выводы по уроку в виде памятки «Мои аргументы против курения»
Слайд 39. Хочешь жить - бросай курить!!!
Если вы курите, не думайте, что вас не коснутся отрицательные последствия от курения! Вы не исключения и живёте, как и все организмы, по законам природы. Каждая сигарета отгрызает кусок от отмеренного вам отрезка жизни, стоит ли продолжать?
Слайд 40. Ученик, может быть ты, хочешь, получить «нечто особенное»?
-
«привлекательный» внешний вид: желтые зубы и пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины
-
быть похожим на пепельницу, с таким же неприятным запахом
-
хронические болезни, связанные с курением: рак легких, хронический бронхит, болезни сердца
-
отдышку и сердцебиение при физических нагрузках
-
постоянно прятаться от родителей и учителей
-
экономить на завтраках, откладывая деньги на сигареты
Слайд 41. Тогда ты действительно можешь попробовать завести себе пагубную привычку, от которой потом будет очень сложно избавиться.
Ученик, если ты хочешь: сохранить свое здоровье, состояться в жизни как личность, выглядеть молодо и привлекательно, всегда быть в хорошей спортивной форме, родить и вырастить здоровых детей, быть самостоятельным человеком, не быть рабом вредной привычки.
Слайд 42. Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой выбор - никогда не начинать!
Слайд 43. Мы не курим! И вам не советуем. Выбор за вами!
-
Часть 7. Раздаточный материал - буклеты «Хочешь жить - бросай курить»
Дополнительный материал. Слайды 46 - 74.
Викторина
1.Родина табака:
а) Южная Америка б) Южная Африка в) Южный полюс
2. Колумб в 1492 г. высадился на побережье Кубы и увидел аборигенов с дымящейся травой, употребляемой для курения, которую они называли…
а) папиросо б) сигаро в) самокруто
3. Кто обнаружил в табаке никотин?
а) Жан - Жак Руссо б) Жан - поль Бельмондо в) Жан Нико
3. Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. Екатерина Медичи использовала табак как лекарственное средство от: а) насморка б) мигрени в) простуды
4. В какой стране табак в 16 веке был объявлен «забавой дьявола»?
а) в Испании б) в Италии в) в Бразилии
5. Книга, написанная английским королём Яковом I в 1604 г., называется…
а) «О вреде табака» б) «О пользе курения» в) «Об истории трубки»
6. Самый популярный способ употребления табака в США до XIX в.?
а) курение б) нюханье в) жевание
7. Кого называют «курильщиками поневоле»?
а) тех, кто находится в обществе курящих
б) тех, кого заставляют курить принудительно
в) тех, кто курит в тюрьме
8. В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали. Кто выступал инициатором запрета на курение?
а) медики б) пожарные в) церковь
9. При каком царе за курение табака - «дьявольского зелья» - в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?
а) при Петре I б) при царе Михаиле Фёдоровиче
в) при царе Алексее Михайловиче
10. Сегодня в школах Китая юного курильщика ожидает изнурительное наказание. Какое же?
а) тренировка на велотренажёре б) бег на 1,5 км в) мытьё полов в школе
11. Широко ведётся борьба с курением в Болгарии. Какие профессии там объявлены «профессиями некурящих»?
а) учителей и медиков б) пожарных и милиционеров
в) егерей и подводников
11