Классный час в 5 классе на тему Что такое здоровье?

Классный час на тему:

«Что такое здоровье?»

Выполнила: классный руководитель

5 класса учитель информатики

Маховицкая Наталья Владимировна

2015 год

Цели:

Учиться быть здоровым душой и телом; стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье).

Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.

Сформулировать понятие "Здоровье человека".

Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.

Формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.

Расширение кругозора учащихся.

Задачи:

1. Развивать познавательные интересы у школьников на основе приобретения и применения новых знаний о факторах здоровья.

2. Воспитывать у школьников бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

3. Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.

План проведения:

Сообщение темы, целей занятия.

Приветствуем тех, кто время нашёл

И в класс к нам на занятие о здоровье пришёл!

Пусть осень улыбается в окно,

Но в классе светло и тепло!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

- Здравствуйте, дорогие друзья!

Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ - это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье - это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наш классный час посвящён тому, как быть здоровым, красивым, счастливым, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать и при этом сохраняя свое здоровье.

Ход беседы:

Сегодня мы поговорим о необходимом для каждого человека - это здоровье.

Что такое здоровье человека?

Какие факторы определяют здоровье человека?

Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?

Зачем здоровье необходимо?

Что такое здоровье?

Чтобы ответить на эти вопросы давайте посмотрим видеоролик «Что такое здоровье»

Ребята, давайте попробуем прокомментировать следующие высказывания:

Здоровье - это отсутствие болезни.

Болезнь - это нарушение здоровья.

Здоровье - это физическое и психическое благополучие человека.

На основании всего сказанного попробуем дать определение здоровью.

Здоровье - это физическое и психическое благополучие человека.

Вывод: здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

- Зачем здоровье необходимо?

Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

- Что такое здоровье?

Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов. Основные состовляющие здоровья:

Здоровье - это отсутствие болезни.

Давайте сформулируем собственное определение понятия "здоровье"

Здоровье - это физическое и психическое благополучие человека.

Давайте, посмотрим, какое определение дает ВОЗ здоровью: Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

А сейчас обратимся к пословицам. В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл:

Пословицы:

Здоровье - дороже денег.

Где здоровье, там и красота.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит. В здоровом теле - здоровый дух.

Дай боли волю - она в дугу согнет.

Здоров будешь - всего добудешь.

Дал бы бог здоровья, а счастье найдем. Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял.

Молодцы, ребята! Правильно охарактеризовали пословицы.

- А теперь, мы с вами поиграем. Конкурсы:

1. Конкурс «Полезное - не полезное»

Участвуют два человека, каждому из которых выдается большой непрозрачный мешок. Участники на ощупь должны определить, что лежит в мешке, вытащив все полезное на стоящий перед ними стол, а все вредное оставить в мешке.

В мешок кладут фрукты, овощи, конфеты, сигареты и т.д. на усмотрение ведущего. Выигрывает тот, кто достанет из него все полезные вещи, которые не нанесут вреда здоровью.

2. Игра «Давай поговорим»

Я думаю, что наше здоровье зависит от того, каким воздухом дышим , какую пищу едим и какую воду пьем, и от других вещей. Но многое зависит от каждого из нас.

- Как вы думаете, почему?

Поскольку мы говорим о здоровье не мешало нам сменить вид деятельности и сделать физкультминутку.

Хороша физкультминутка-

В ней улыбка, радость, шутка!

Будем весело шагать,

От друзей не отставать.

Мы руками хлоп- хлоп,

Мы ногами топ- топ.

Не робей, не зевай,

Выше плечи поднимай!

Вправо, влево наклонись

И соседу улыбнись.

• Ну что ж, вы немного отдохнули, а сейчас я хочу вам предложить провести конкурс загадок. Если вы сможете угадать загадки , вы узнаете кто друзья у «Здорового образа жизни».

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе - кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

И в жару, и в гололед
Захочу - и дождь пойдет,
Зашумит над головой,
Дождь придет ко мне домой.
(Душ)

Его все гладят и купают,
А он худеет, будто тает,
Теряет форму, вид и вес
И, наконец, исчезнет весь.
Но он надежный ваш дружище,
Общаясь с ним, мы станем чище.
(Мыло)

В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? - ...
(Витамины)

Как только утром я проснусь,
Присяду, встану и нагнусь -
Все упражненья по порядку!

Поможет вырасти …
(зарядка)

- Ребята, как вы думаете, кого можно назвать здоровым человеком?

Здоровый человек редко болеет, закалённый, выносливый, ловкий, сильный, жизнерадостный, соблюдает правила личной гигиены.

- Что надо делать, чтобы быть здоровым?

А самое главное, если ты наполнишь свою жизнь спортивными играми, не будешь лениться делать каждое утро зарядку и принимать душ, соблюдать правила личной гигиены, будешь всегда здоров!

Ведь здоровье - наше богатство.

Обсуждение правил ЗОЖ:

o Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище;

o Правильно питайся;

o Больше двигайся;

o Правильно сочетай свой труд и отдых;

o Не заводи вредных привычек

Ребята, в закрепление нашего классного часа, я зачитаю вам стихотворение- пожелание:

Я желаю вам ребятам быть здоровыми всегда.

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться - каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь - это так поможет вам.

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки в парк ходите, он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

Классный час закончен. Доброго вам здоровья. До новых встреч.