Внеурочное занятие «Мое здоровье»

Варламова Татьяна Спиридоновна учитель начальных классов МБОУ Чымнайская средняя школа имени Г.Д.Бястинова-Бэс Дьарааhын

Внеурочное занятие «Мое здоровье»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная программа направлена на сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста, на формирование у родителей и детей ответственных взглядов и убеждений в деле сохранения собственного здоровья.

Быть здоровым - это естественное стремление каждого человека. Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Только вместе с родителями можно решить такую проблему, как стать ребёнку здоровым и счастливым. Именно родители в тесном сотрудничестве со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений для поддержания и закрепления своего здоровья.

Актуальность программы подкрепляется практической значимостью, что способствует повышению интереса к познанию здорового образа жизни. Эта программа позволяет использовать данный материал на уроках окружающего мира, при проведении внеклассных мероприятий с учащимися и их родителями, а так же на родительских собраниях.

Программа «Мое здоровье» рассчитана на 33 часа. Тематическое планирование, рекомендации к занятиям, тесты-анкеты для родителей, богатый ресурсный материал - всё это сэкономит время подготовки к встрече с учениками и их родителями и поможет провести интересные мероприятия.

Цель программы:

Обеспечение необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье младшего школьника.

Задачи:

- охранять и укреплять здоровье детей;

- повышать тренированность организма, его устойчивость к воздействию различных неблагоприятных факторов;

- расширять и углублять представления и знания о пользе занятий физическими упражнениями и играми;

- воспитывать интерес к активной двигательной деятельности;

- обучение основным правилам поведения в обществе;

- укреплять психическое здоровье детей в школе и дома;

- формирование у учащихся желания и умения добывать и систематизировать информацию;

- в семье и школе соблюдать гигиенические условия и формировать у детей и взрослых привычку к здоровому образу жизни.

Объекты программы:

- дети младшего школьного возраста;

В программу входят разделы:

• Основы здорового образа жизни.

• Гигиена здоровья. Питание - основа жизни. Гигиена питания. Закаливание. Подвижные игры на воздухе. Воздушные и солнечные ванны. Оздоровительные двигательные минутки на уроках и дома. Действие алкоголя, наркотиков на организм человека.

• Я и моё ближайшее окружение.

• Положительный образ "Я". Каждый человек неповторим. Характер. Понятие "Семья". Я и моя родословная. Традиции моей семьи. Правила семейного общения.

• "Школа выживания".

• Основы личной безопасности. Опасные и безопасные ситуации. Правила поведения на улицах и дорогах, на воде, в экстренных ситуациях. Оказание первой помощи при простых травмах.

• Профилактика заболеваний.

• Здоровье и болезнь. Профилактика инфекционных заболеваний. Прививки. Гигиена труда и отдыха. Вредные привычки. Значение осанки.

• Семейное воспитание и здоровье наших детей.

• Взаимосвязь физического, психического и духовного здоровья. Здоровый образ жизни школьников. Навыки закаливания. Навыки сохранения зрения. Практические рекомендации для семейного воспитания.

Формы работы: фронтальные, групповые, индивидуальные, совместно с родителями.

Организация работы: занятия проводятся в виде практикумов, бесед, работы в группах.

Критерии оценки результатов. Для оценивания результатов можно использовать различные варианты анкетирования и тестирования. Очень важным представляется, чтобы сам ученик видел свои достижения в вопросах здоровья. Поэтому желательно, чтобы у ребёнка сначала курса был отдельный "Дневник здоровья ученика начальной школы". В нём ученик будет выполнять домашние задания, делать заметки, заполнять анкеты, строить результативные графики. Для родителей предлагается накопительная папка "Здоровье моего ребёнка", где будут материалы: памятки, практические рекомендации для семейного воспитания по теме "Здоровый образ жизни".

Ожидаемые результаты:

- повышение уровня физического и психического здоровья детей;

- формирование благоприятной среды воспитания и обучения с учётом возрастных особенностей личности;

- осознанное отношение детей и родителей к состоянию здоровья как основному фактору успеха;

- развитие умения самостоятельно приобретать, анализировать, усваивать и применять полученные знания;

- формирование у детей и взрослых привычки к здоровому образу жизни.

ЛИТЕРАТУРА

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. - М.: ВАКО, 2007 г. - (Мастерская учителя).

Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. - М.: ВАКО, 2007 г. - (Мастерская учителя).

Саляхова Л. И. Родительские собрания. Сценарии, рекомендации, материалы для проведения. 1-4 классы /Л.И. Саляхова. - 2-е изд., стереотипн. - М.: Глобус, 2008 г. - (Классное руководство).

Дик Н. Ф. Веселые классные часы и родительские собрания в1-2 классах /Н.Ф.Дик. 2-е. - Ростов н / Д : 2005 г. - (Сердце отдаю детям).

Прищепа С.С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет: Обзор программ дошкольного образования. - М.: Сфера, 2009 г. - (Программы ДОУ; Приложение к журналу "Управление ДОУ").

Езушина Е.В. Уроки здоровья. 4 класс: программа, конспекты занятий / авт.- сост. Е.В. Езушина. Волгоград: Учитель, 2009 г.

Чупаха И. В., Пужаева Е. З., Соколова И. Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. - М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2006 г.

Невдахина З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007 г.

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. - М.: ВАКО, 2007 г., - (Педагогика. Психология. Управление.)

Тематический план кружка «Мое здоровье»

№ занятия

Раздел

Тема

Количество часов

Дата проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18,19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

Основы здорового образа жизни

Я и мое ближайшее окружение

Школа выживания

Профилактика заболеваний

Семейное воспитание и здоровье наших детей

Гигиена здоровья.

Питание - основа жизни.

Гигиена питания. Закаливание. Подвижные игры на воздухе. Воздушные и солнечные ванны. Оздоровительные двигательные минутки на уроках и дома. Действие алкоголя, наркотиков на организм человека.

«Положительный образ «Я».

Каждый человек неповторим.

Характер.

Понятие"Семья".

Я и моя родословная.

Традиции моей семьи.

Правила семейного общения.

Основы личной безопасности.

Опасные и безопасные ситуации.

Правила поведения на улицах и дорогах, на воде, в экстренных ситуациях.

Оказание первой помощи при простых травмах.

Здоровье и болезнь.

Профилактика инфекционных заболеваний.

Прививки.

Гигиена труда и отдыха.

Вредные привычки. Значение осанки

Взаимосвязь физического, психического и духовного здоровья.

Здоровый образ жизни школьников.

Навыки закаливания.

Навыки сохранения зрения.

Практические рекомендации.

Подвижные игры.

Национальные игры\

1ч

2ч

3ч

4ч

5ч

6ч

7ч

8ч

9ч

10ч

11ч

12ч

13ч

14ч

15ч

16ч

17ч

18,19ч

20ч

21ч

22ч

23ч

24ч

25ч

26ч

27ч

28ч

29ч

30ч

31ч

32ч

33ч

8. 09

15.09

22.09

29.09

6.10

13.10

20.10

27.10

3.11

17.11

24.11

1.12

8.12

15.12

22.12

29.10

19\26.01

2.02

9.02

23.02

1.03

15.03

5.04

12.04

19.02

26.04

3.05

10.05

17.05

24.05

31.05