Классный час по профилактике ПАВ

Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой. Курение для детей беда! Привычка курить особенно опасна для детей и подростков. Задержка роста, общего развития, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств такова плана за детское и под...

Раздел	Классному руководителю
Класс	-
Тип	Конспекты
Автор	Власова М.И.
Дата	22.01.2015
Формат	doc
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

Классный час на тему: «Курение и здоровье».

Цель: повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с курением и показать вредное влияние табака на организм человека.

Задачи:

Объяснить детям, что табакокурение - болезнь, вызывающая серьезные изменения в организме.

Объяснить детям, что вдыхание табачного дыма некурящими людьми также опасно и вредно для их здоровья.

Формирование привычки избегать вдыхания табачного дыма.

Познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения;

Способствовать выработке отрицательного отношения к курению,

Формированию установки на здоровый образ жизни;

Дать детям необходимые поведенческие приемы, позволяющие уклониться от вредного воздействия сверстников

Ход урока

Жизнь - это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор - какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

Перед вами таблица частичных потребностей человека. Давайте попытаемся ее заполнить

Без чего человек не может прожить

Без кого человек не может прожить

Можно прожить, но трудно

воздух

родители

телевизор

вода

животные

книги

еда

птицы

бытовые приборы

крыша над головой и т.п.

насекомые

посуда, мебель и т.п.

Учитель: Правильно, ребята. Все то, что мы назвали нам необходимо. Мы, так или иначе, от этого зависим.

Скажите, пожалуйста, какая зависимость отнимает силы и здоровье?

ОТВЕТЫ ДЕТЕЙ: (курение, алкоголь, наркотики)

Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название "табак". У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них - яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

Дыхательная система первой встречается с табачным дымом. Лёгкие сильно страдают от этого. Поэтому табачный дым способствует развитию заболевания лёгких, бронхит, бронхиальная астма, рак лёгких.

После первой затяжки учащается пульс человека. В результате сердце получает большую нагрузку и требует больше кислорода. При курении в связи с сужением кровеносных сосудов повышается кровяное давление, это заставляет сердце биться ещё быстрее. Отсюда и сердечно-сосудистые заболевания, которым подвержены курильщики.

Курение для детей беда!

Привычка курить особенно опасна для детей и подростков. Задержка роста, общего развития, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств такова плана за детское и подростковое курение. Школьники курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину. У подростков никотин поражает в первую очередь ещё неокрепшую нервную и сердечно - сосудистую системы.

Учитель: А сейчас приглашаю ко мне подойти 6 учащихся и поведать нам о влиянии отравляющих веществ, содержащихся в сигарете:

Ученик 1: Влияние отравляющих веществ на дыхательную систему.

У курильщика страдают все системы органов, но в первую очередь - дыхательная система, начиная с обоженной слизистой носоглотки, трахеи и бронхов. Хорошо известен бронхит курильщиков, сопровождающийся мучительным кашлем. Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную емкость. Легочные пузырьки забиваются смолами, при курении частично нарушаются физиологические свойства лёгких. Курильщики не могут долго бегать, у них появляется отдышка, кашель.

Ученик 2: Влияние отравляющих веществ на сердечно-сосудистую систему.

Главная причина смертности в современном развитом обществе - болезни сердечно-сосудистой системы. Установлено, что курение является одним из основных факторов для получения сердечно-сосудистых заболеваний. При курении сужается просвет кровеносных сосудов, питающих сердце, затрудняется ток крови, сосуды делаются ломкими, закупориваются. Сердце работает с повышенной нагрузкой. Чтобы обеспечить кровью все клетки организма сердце курящего совершает тысячи лишних сокращений, что ведет к быстрому изнашиванию этого важного органа.

Ученик 3: Влияние отравляющих веществ на пищеварительную систему: губы, зубы. желудок.

Зубы у курильщиков желтые, имеют многочисленные трещины, что приводит к кариесу и разрушению зубов гораздо быстрее, чем у некурящих. Изо рта курильщика исходит неприятный запах. У курильщиков трубок чаще бывает рак губы. У курильщиков после курения происходит выделение пищеварительных соков, даже в отсутствии пищи. При этом они разъедают стенки желудка, что приводит к язве желудка (очень частое заболевание в среде курильщиков).

Ученик 4: Влияние отравляющих веществ на нервную систему.

Нервная система - самая чувствительная к курению. Здесь эффект проявляется немедленно. Когда закуривают впервые в жизни, учащается пульс, нарушается точность и координация движений, появляется головная боль, тошнота, головокружение, слабость, рвота. В данном случае речь идет об особой, так называемой "мозговой рвоте", поскольку она обусловлена действием табачного яда на нервную систему, а не болезненными проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Говоря об особом вреде табака для растущего организма, хочется подчеркнуть, что курение мешает учебе - слабеет память, ученики становятся рассеяны, несообразительны, ленивы, раздражительны, быстро утомляются.

Ученик 5: Курение и рак неразлучны

Второй главной причиной смертности после сердечно-сосудистых болезней являются злокачественные опухоли. В развитии рака легких важную роль выполняют бензпирен и радиоактивный полоний-210, входящие в состав продуктов горения табака.

Видимо, у некоторых людей имеется какая-то предрасположенность, в определенной степени наследственная, к раковым заболеваниям. Однако эта предрасположенность может никогда и не реализоваться, и рак не разовьется, если не будет для того соответствующих условий. Курение же способствует осуществлению такой потенциальной возможности.

Рак легких чаще возникает у курящих сигареты, так как при затягивании табачный дым попадает в легкие. А вот трубки и сигары приводят к раку нижней губы, потому что канцерогенные вещества задерживаются в ротовой полости.

Ученик 6: Курение и потомство.

Мечта и судьба женщины - родить и воспитать здоровых, крепких детей. На этом стоял и стоит мир. И вот, оказывается, что курение подрывает основы этого мира. Доказано, что табак влияет на развитие плода отрицательно. Вредное влияние никотина обусловлено тем, что он уменьшает кровоток и снижает поступление кислорода к растущему организму. Способность никотина проникать из крови матери в кровь плода дает право утверждать, что курящая мать ещё до рождения своего ребенка отравляет его никотином. Дети у курящих женщин рождаются беспокойными, слабыми, часто у них понижен вес тела.

Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

О вреде курения

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.

Приблизительно 1,1 миллиарда человек в мире является курильщиками

Курение - причина таких болезней, как рак лёгких, сердечные заболевания, хронический бронхит, язва желудка, инсульт. Вероятность приобрести инфаркт миокарда у курильщиков в 10-12 раз выше, чем у некурящих, а смертность в 5 раз выше. Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире.

А вы можете описать, как влияет курение на внешность человека? Как изменяется кожа у курящего человека? Что происходит с волосами? Как выглядят глаза курильщика? Что происходит с зубами? Как пахнет одежда курящих? Давайте раскрасим курильщика и посмотрим, как он выглядит.

Учитель прикрепляет на доску рисунок "Раскрась курильщика".

Классный час по профилактике ПАВ.

Учитель: Хочет ли кто-нибудь стать похожим на этого человечка? Ответы детей.

-Вы уже знаете о курении много, а вот насколько, мы сейчас и проверим.

-Итак, начали:

1)Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда человеку?

1. Сигареты с фильтром.

2. Сигареты с низким содержанием никотина и смол.

3. Нет.

2)Что такое пассивное курение? 1. Нахождение в помещении, где курят.

2. Когда куришь "за компанию".

3. Когда не затягиваешься сигаретой.

3)Как влияет курение на работу сердца? 1. Замедляет его работу.

2. Заставляет учащенно биться.

3. Не влияет на его работу.

4)Какое заболевание считается наиболее связанным с курением? 1. Аллергия.

2. Рак легкого.

3. Гастрит.

5) Кого называют «курильщиками поневоле»?

1)тех, кто находится в обществе курящих;

2)тех, которых заставляют курить принудительно;

3)тех, кто курит в тюрьме.

6) При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ? 1) Угарный газ;

2)кислород;

3)углекислый газ.

7) Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствия курения?» 1)Почки;

2) Сердце

3) Селезенка

8) Какова главная причина бытовых пожаров с гибелью людей:

1)электроприборы,

2)воспламеняющиеся химические препараты;

3)непогашенные сигареты.

9)Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, сколько смолы оседает в его легких? 1)около литра;

2)около 100 гр.

3) около 20 литров.

10) Сколько сигарет необходимо выкурить, чтобы нарушить нормальный баланс кислорода и крови в легких? 1)1 пачку;

2)одну сигарету;

3) 10 000 сигарет.

Подведение итогов игры.

Знание и умение применять приемы уверенного отказа помогают человеку не поддаваться давлению и оставаться в безопасности, не обижая других.

Ролевая игра. Раздайте ученикам карточки с приемами предложения ПАВ и со способами отказа. Каждый ученик по очереди вытягивает карточки с одним из приемов, читает его вслух. Затем предлагает соседу справа прочитать ответ. Каждому приему предложения ПАВ соответствует два ответа с отказом.

Примеры предложения ПАВ и способы отказа:

Привет! Присоединяйся к нашей компании. У нас есть кое - что выпить.

Да ну! Сейчас по телевизору начинается классный фильм, пойдем лучше посмотрим;

Нет, спасибо, мне сейчас нужно идти на тренировку (на встречу, на занятия).

Давай покурим. Чего ты боишься? Сейчас только младенцы не курят. Ты что салага?

Нет, не хочу. Кстати, большинство людей как раз не курят;

Нет, спасибо. Мне совсем не нравится запах табака. Меня от него просто тошнит.

Пойдем со мной в гости. Ребята обещали принести сигареты. В жизни надо попробовать все. Не упрямься.

Нет, это не по мне. Плохое место. Я не хочу, чтобы обо мне говорили, что я курильщик;

Ты шутишь! Такие эксперименты всегда заканчиваются плохо. Я хочу оставаться здоровым.

Хочешь выпить?

Нет, спасибо, от вина люди перестают соображать и совершают глупые поступки;

Нет, спасибо, от вина у меня болит голова.

Тест «СИГАРЕТА»

Отвечая на вопросы, сделай выбор ДА или НЕТ и подчеркни заглавную букву:

- при выборе ДА - красным цветом;

- при выборе НЕТ - черным цветом.

Сила - Могут ли сигареты сделать человека сильнее? Способствуют ли сигареты наращиванию мышц и их укреплению?

Искренность - Может ли курящий человек быть честным, искренним и не обманывать своих близких, что он курит?

Гуманность - Может ли курящий человек называться гуманным, если он портит жизнь окружающим его близким, соседям создавая их неблагоприятные условия?

Активность - Могут ли сигареты сделать человека сильнее, выносливее, активнее?

Работоспособность - Можно ли успешно учиться, регулярно куря сигареты и при этом улучшать свою память, внимание?

Естественность - Может ли курящий человек быть всегда в гармони с самим собой, с окружающими, с природой и не приносить им вред?

Тактичность - Всегда ли курящий человек вежлив, не груб с окружающими его людьми?

Аккуратность - Можно ли сказать про курильщика, что он чистоплотен, аккуратен. На его одежде нет прожженных пятен, остатков пепла, он не мусорит, не бросает куда попало окурки?

Получилась сплошная черная черта «СИГАРЕТА». Давайте перечислим качества, которые теряем, становясь курильщиком. Сигарета отнимает - свободу, искренность, гуманность…

Игра «Верно-неверно»

Каждый из вас должен прочитать то, что написано на карточке и сказать: верно это или нет.

-Курение-одна из основных причин заболеваний сердца (Верно)

-Нет ничего опасного в том, что дети иногда «балуются» сигаретами (Не верно)

-От дыма сигарет не желтеют зубы и пальцы (Неверно)

-Большинство курильщиков в состоянии бросить курить в любое время (Неверно)

-Если курильщик занимается физкультурой, то вреда от сигарет нет (Неверно)

-У курильщика ослабевает внимание, слух, зрение (Верно)

-Курение не влияет на работу легких (Неверно)

-От курения болит голова (Верно)

-У курильщика появляется постоянный запах изо рта (Верно)

- Курящий ученик учится хуже некурящего (Верно)

-Курение может быть причиной пожаров (Верно)

-Курение не влияет на работу легких (Неверно).

Сегодня мы с вами поговорили о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. Теперь давайте ответим на вопросы:

Что нового вы сегодня узнали?
Что показалось сложным и не совсем понятым?
Что было самым интересным?
Какие выводы вы сделали?

Заключение.

Вот и подошел к концу наш урок. Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе - в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора. И может на правильный выбор подтолкнет народная притча.

Послушайте народную притчу:

"Старик на рынке торгует табаком и приговаривает: Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь". Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

- А почему собака не укусит? - Потому что с палкой ходить будешь

- А почему вор в дом не залезет? - Так всю ночь кашлять будешь

- А почему стариком не стану? -Потому что до старости не доживешь

Учитель

- Природа создала всё, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас, людей, - сильных, красивых, здоровых, разумных. Человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного порока.

Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить?
Есть кроме "да", и получше ответ, Скажем, ребята, курению: нет!!!

Приложение 1

Карточки для учеников.

Ученик 1: Влияние отравляющих веществ на дыхательную систему.

У курильщика страдают все системы органов, но в первую очередь - дыхательная система, начиная с обоженной слизистой носоглотки, трахеи и бронхов. Хорошо известен бронхит курильщиков, сопровождающийся мучительным кашлем. Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную емкость. Легочные пузырьки забиваются смолами, при курении частично нарушаются физиологические свойства лёгких. Курильщики не могут долго бегать, у них появляется отдышка, кашель.

Ученик 2: Влияние отравляющих веществ на сердечно-сосудистую систему.

Ученик 3: Влияние отравляющих веществ на пищеварительную систему: губы, зубы. желудок.

Ученик 4: Влияние отравляющих веществ на нервную систему.

Ученик 5: Курение и рак неразлучны

Ученик 6: Курение и потомство.

Приложение 2

Классный час по профилактике ПАВ.

Приложение 3

Приложение 4

1)Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда человеку?

1. Сигареты с фильтром.

2. Сигареты с низким содержанием никотина и смол.

3. Нет.

2)Что такое пассивное курение?

1. Нахождение в помещении, где курят.

2. Когда куришь "за компанию".

3. Когда не затягиваешься сигаретой.

3)Как влияет курение на работу сердца?

1. Замедляет его работу.

2. Заставляет учащенно биться.

3. Не влияет на его работу.

4)Какое заболевание считается наиболее связанным с курением?

1. Аллергия.

2. Рак легкого.

3. Гастрит.

5) Кого называют «курильщиками поневоле»?

1)тех, кто находится в обществе курящих;

2)тех, которых заставляют курить принудительно;

3)тех, кто курит в тюрьме.

6) При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

1) Угарный газ;

2)кислород;

3)углекислый газ.

7) Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствия курения?»

1)Почки;

2) Сердце

3) Селезенка.

8) Какова главная причина бытовых пожаров с гибелью людей:

1)электроприборы,

2)воспламеняющиеся химические препараты;

3)непогашенные сигареты.

9)Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, сколько смолы оседает в его легких?

1)около литра;

2)около 100 гр.

3) около 20 литров.

10) Сколько сигарет необходимо выкурить, чтобы нарушить нормальный баланс кислорода и крови в легких?

1)1 пачку;

2)одну сигарету;

3) 10 000 сигарет.

Приложение 6

Сила

- Могут ли сигареты сделать человека сильнее? Способствуют ли сигареты наращиванию мышц и их укреплению?

Искренность

- Может ли курящий человек быть честным, искренним и не обманывать своих близких, что он курит?

Гуманность

- Может ли курящий человек называться гуманным, если он портит жизнь окружающим его близким, соседям создавая их неблагоприятные условия?

Активность

- Могут ли сигареты сделать человека сильнее, выносливее, активнее?

Работоспособность

- Можно ли успешно учиться, регулярно куря сигареты и при этом улучшать свою память, внимание?

Естественность

- Может ли курящий человек быть всегда в гармони с самим собой, с окружающими, с природой и не приносить им вред?

Тактичность

- Всегда ли курящий человек вежлив, не груб с окружающими его людьми?

Аккуратность

- Можно ли сказать про курильщика, что он чистоплотен, аккуратен. На его одежде нет прожженных пятен, остатков пепла, он не мусорит, не бросает куда попало окурки?

загрузить