Сценарий спортивного праздника День Здоровья

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №14 имени К.С. Федоровского»

День здоровья

сценарий спортивного праздника

Составитель:

А.А. Гурова,

педагог-организатор

Юрга, 2014

Сценарий спортивного праздника «День здоровья»

Ежегодно в апреле во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Традиционно в этот день в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя.

Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;

• стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Программа Дня здоровья:

1. Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.

2. Утренняя зарядка.

3. Мероприятия в спортивном зале.

4. Выпуск стенгазет на тему: "Мы - за здоровый образ жизни!", плакаты: "Здоровье в порядке - спасибо зарядке!", "Здоровье - всему голова", "Спорт и движенье - жизнь!", "Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить".

5. Здоровые переменки.

Ход проведения мероприятия:

В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс выпускает листок здоровья.

Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья

Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!

А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье - это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?

(Дети - по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).

1 Ученик: Здоровье - это когда тебе хорошо!

2 Ученик: Здоровье - это когда ничего не болит!

3 Ученик: Здоровье - это красота!

4 Ученик: Здоровье - это сила!

5 Ученик: Здоровье - это гибкость и стройность!

6 Ученик: Здоровье - это выносливость!

7 Ученик: Здоровье - это гармония!

8 Ученик: Здоровье - это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!

9 Ученик: Здоровье - это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!

10 Ученик: Здоровье - это когда ты с радостью выполняешь любую работу!

11 Ученик: Здоровье - это когда ты радуешься жизни!

Ведущий 2: Ребята, вы все правы.

Ведущий 1: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже второклашки.

(Учащиеся 2 класса рассказывают стихотворение).

1 Ученик:

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

2 Ученик:

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться -
На зарядку становиться!

3 Ученик:

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

4 Ученик:

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

5 Ученик:

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!

6 Ученик:

Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить -
Научись его ценить!

Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: "Движение - это жизнь". Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?

2 Ученик:

Это вовсе не загадка -
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!

Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте - два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили - четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два - налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре -
В дружбе мы живем и мире!

Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.

Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт - помощник!
Спорт - здоровье!
Спорт - игра!
Всем физкульт - ура!

Ведущий 2:

Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

Ведущий 1: А теперь продолжаем день здоровья!

Спортивные тесты:

Условия проведения: Соревнования проходят по 6 этапам.

1. прыжки в длину с места;

2. отжимания в упоре;

3. поднимание туловища (пресс);

4. наклоны туловища вперед (развитие гибкости);

5. вис на перекладине (подтягивания);

6. гантели (развитие силы).

Определение победителей соревнований, награждение:

Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.

Ведущий 1: Поздравляем!!!

Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!

Ведущий 2: Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы "День Здоровья" у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!

Ведущий 1: Ребята, всегда помните крылатые фразы: "Спорт и движенье - жизнь", " В здоровом теле - здоровый дух! "Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить". Мы желаем всем: "Будьте здоровы!". До новых встреч на спортивных площадках!

Ведущий 2: Ребята! Наш День здоровья продолжается.

Здоровая переменка на день здоровья

(начальные классы).

Вед 1: Привет всем, кто за здоровый образ жизни!!!

Вед 2: Сегодня во всём мире праздник, а знаете ли вы какой?

7 апреля - Всемирный День Здоровья!!!

Вед 1: как вы думаете, кто такой здоровый человек?

Вед 2: Правильно, здоровый человек- это человек , который ничем не болеет.

Вед 1: Для того чтобы нам не болеть, нужно в первую очередь соблюдать режим дня, вовремя вставать, дела зарядку, завтракать, идти в школу и т.д.

Вед 2: А знаете ли вы что враг здоровья - усталость.

Вед 1: у вас уже прошло несколько уроков и вы устали, давайте сделаем несколько упражнений для снятия усталости: Разотрите хорошенько уши ладонями - вначале мочки, а потом целиком: вверх-вниз, вперед- назад, при этом поцокайте языком 15-20 сек.

Вед 2: Сложите руки в замок и обхватите ими затылок, направьте локти вперед. Потяните голову к локтям, не сопротивляясь, растягивайте шейный отдел позвоночника.

Вед 1: Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите. Сдавите изо всех сил основание ладони, чтобы руки задрожали. Втяните живот и потянитесь вверх, как будто вы, опираясь о руки, выглядываете из окна. Всего 10 сек. - и стало жарко.

Вед 2: интенсивно и ритмично зажмуривать глаза. А затем расслабить мышцы лица.

Вед 1: необходимо закинуть голову назад. Выдвинуть вперед подбородок так, чтобы кожа на шее натянулась. Затаите дыхание - дышите тихо, как только возможно. Посидите так около 1 мин. Чуть-чуть напрягите плечи, руки, потянись и - за работу.

Вед 2: Молодцы, а сейчас давайте немного потанцуем.

Здоровая переменка на день здоровья

(среднее звено).

Вед 1: Привет всем, кто за здоровый образ жизни!!!

Вед 2: Сегодня во всём мире праздник, а знаете ли вы какой?

7 апреля - Всемирный День Здоровья!!!

Вед 1: как вы думаете, кто такой здоровый человек?

Вед 2: Правильно, здоровый человек- это человек , который ничем не болеет.

Вед 1: Для того чтобы нам не болеть, нужно в первую очередь соблюдать режим дня, вовремя вставать, дела зарядку, завтракать, идти в школу и т.д.

Вед 2: А знаете ли вы что враг здоровья - усталость.

Вед 1: у вас уже прошло несколько уроков и вы устали, давайте сделаем несколько упражнений для снятия усталости: Разотрите хорошенько уши ладонями - вначале мочки, а потом целиком: вверх-вниз, вперед- назад, при этом поцокайте языком 15-20 сек.

Вед 2: Сложите руки в замок и обхватите ими затылок, направьте локти вперед. Потяните голову к локтям, не сопротивляясь, растягивайте шейный отдел позвоночника.

Вед 1: Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите. Сдавите изо всех сил основание ладони, чтобы руки задрожали. Втяните живот и потянитесь вверх, как будто вы, опираясь о руки, выглядываете из окна. Всего 10 сек. - и стало жарко.

Вед 2: интенсивно и ритмично зажмуривать глаза. А затем расслабить мышцы лица.

Вед 1: необходимо закинуть голову назад. Выдвинуть вперед подбородок так, чтобы кожа на шее натянулась. Затаите дыхание - дышите тихо, как только возможно. Посидите так около 1 мин. Чуть-чуть напрягите плечи, руки, потянись и - за работу.

Вед 2: Молодцы, а сейчас мы предлагаем вам различные утверждения. Задание: определиться в какую группу их можно отнести (мифы, реальность, спорные утверждения).

• Легкие наркотики безвредны.

• Прекратить курить можно в любое время.

• Многие подростки начинают курить «за компанию».

• Зависимость формируется только после многократного употребления.

• Наркоманы - это не люди.

• Необходимо ввести поголовное принудительное обследование на ВИЧ.

• Проблема СПИДа и наркомания раздувается, а на самом деле, она касается небольшой и не самой лучшей части общества.

• Инфицированные дети не должны посещать общеобразовательные школы, клубы, секции.

Вед 1: Замечательно, скажите, если человек заболел, то куда он идёт? Правильно в больницу, к врачам!

Вед 2: Сейчас давайте разгадаем пантомимы:

Пациент у окулиста.

Пациент у невропатолога.

Пациент у стоматолога.

Викторина «Будь Здоров»

1 Задание

1. Ежедневно по утрам нужно делать … (зарядку).

2. Мыть руки нужно с … (мылом).

3. Никогда не ешьте … (грязными) овощи, фрукты.

4. Во время еды нельзя … (разговаривать).

5. Чистить зубы нужно … (два раза в день).

6. Нужно вставать всегда … (в одно и тоже время)

2 Задание

Задачи в стихах на тему «Ты и твоё здоровье».

1. Без здоровья, что за жизнь?

На турник - и подтянись!

Подтянулся 10 раз

Нам силач спортсмен Тарас.

А его сосед Емеля

Один разик еле - еле.

(На сколько меньше подтягиваний сделал Емеля?)

2. На лужайке, на лужайке

Дети прыгали, как зайки.

5 прыжков на левой ножке,

6 - на правой по дорожке.

Кто у нас сказать готов

Сколько было всех прыжков?

3. Важны для здоровья друзья, витамины

И яблоки ест непременно Ирина

10 их в вазе лежало, смотри,

А после обеда осталось лишь 3.

(Сколько яблок съела Ирина?)

4. Ваня любит витамины

Он купил 3 апельсина,

5 яблок, 2 банана

Всё в корзине у Ивана

(Сколько всего фруктов купил Ваня?)

5. Играли вечером в хоккей

Артёмка, Игорь и Евсей

На лёд пришли 4 брата

Сколько теперь хоккеистов, ребята?

6. В шахматы пришли играть

После школы 7 ребят

3 из них мальчиками были

Очень шахматы любили.

(Сколько девочек пришло играть в шахматы?)

3 Задание

1. Ледовая площадка (каток).

2. Специалист по поднятию тяжестей (штангист).

3. Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (гантели).

4. Она является залогом здоровья (чистота).

5. Хоккей - шайба, футбол - мяч, бондминтон-... (волан).

6. Теннисная площадка (корт).

7. Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).

8. Спортивный переходящий приз (кубок).

9. Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).

10. Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?"(Девизом Олимпийских игр).

4 Задание

Назвать виды спорта.

5 Задание

1. Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).

Назвать игры с мячом.

2.Эта птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется... (волан).

Как называется игра с воланом?

3.На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).

4.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони, а блестящие ...(коньки).

5.Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ...(велосипед).

6.Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят...(душ).