Памятка учащегося по сохранности жизни и здоровья

Памятка учащегося

ПОМНИ:

1. В каждой опасной ситуации обязательно есть явная или скрытая причина её возникновения, являющаяся результатом твоей невнимательности, незнания, каприза, глупости и непослушания.

2. Прежде чем выйти из любого помещения обязательно подумай о следующем:

- всё ли, что может понадобиться взято с собой;

- всё ли закрыто и выключено;

- предупреждены ли родители, другие взрослые или друзья о твоих планах, о маршруте и времени возращения.

3. Если возникла угроза нападения собаки, необходимо:

- не пытаться убежать от неё, а уходить медленно, не ускоряя шаг;

- повернуться к собаке лицом, чтобы не допустить нападения сбоку или со спины;

- уверенно и твёрдо подать команды «лежать!», «стоять!»:

- сесть на корточки, протянуть, улыбаясь собаке руку ладонью вверх;

- при необходимости в первую очередь защищать горло, выставив вперёд локоть и прижав к груди подбородок.

4. Если в здании, где ты находишься, начался пожар, то:

- вызови пожарную охрану по телефону 01, назвав точный адрес, фамилию;

- если телефона нет, зови на помощь, стучи в стены, по трубам;

- покинь горящее помещение, предупреди соседей;

- если огонь небольшой, попробуй справиться с ним сам;

- не распахивай окна и двери, кислород способствует горению;

- не подходи близко к огню из-за опасности взрывов, обрушения;

- не поддавайся панике;

- не туши водой включенные в сеть электроприборы;

- перемещайся по задымленному помещению пригнувшись, лучше ползком, прикрывая влажной тряпкой нос и рот;

- накинь на себя мокрое покрывало, пальто, ковёр;

- если покинуть помещение невозможно, то побыстрей заложи дверные щели мокрыми тряпками.

5. При сильном запахе бытового газа:

- не трогай выключатели, не пользуйся спичками;

- отравившемуся газом следует сделать искусственное дыхание, либо растереть тело, приложить грелки к ногам, дать кратковременно вдохнуть пары нашатырного спирта;

6. Если здание, в котором ты находишься, подверглось затоплению:

- постарайся закрыть кран или перекрыть водопровод;

- сообщи о случившемся взрослым;

- в местах протечек поставь тазы, кастрюли и т.д.

- не оставляй без присмотра льющуюся воду;

- всегда перед уходом проверяй все краны;

- не прыгай и не раскачивайся на трубах и радиаторах;

- не засоряй источники воды и водопровод.

7. Если здание, в котором ты находишься, подверглось разрушению, то:

- немедленно покинь здание;

- если покинуть здание невозможно, то устройся в более безопасном месте - проёме стен, углу, не стой у окон, дверей, лестниц;

- чтобы защититься от осколков, закрой голову руками, и спрячься под стол и т.д.

- не отчаивайся, оказавшись в завале: человек может несколько дней продержаться без воды и пищи.

8. Крепко - накрепко запомни:

- нельзя нюхать, трогать руками, пробовать на язык неизвестные тебе жидкости, порошки, пасты и другие вещества, растения.

9. Если ты случайно разбил градусник или обнаружил ртуть, уйди из этого места и сообщи о находке взрослым.

10. Запомни: от твоих знаний правил дорожного движения зависит твоя жизнь, поэтому:

- пересекай проезжую часть только по пешеходным переходам;

- строго подчиняйся сигналам светофора;

- не перебегай улицу;

- будь внимательным и осторожным в плохую погоду на улице;

- запомни, что никакое транспортное средство, набравшее скорость, мгновенно не остановится.

11. Помни, что толпа - одно из наиболее опасных явлений общественной жизни. Объединяясь в толпу., люди могут потерять свои положительные качества и даже человеческий облик. Поэтому помни, как уцелеть в толпе:

- лучше не попадать в неё, обойти;

- не иди против толпы;

- находясь в толпе, избегай её краёв и центра;

- не цепляйся ни за что руками;

- уронив что-либо, не пытайся поднять;

- главное в толпе - не упасть, в случае падения защити голову руками и постарайся побыстрее встать.

12. Старайся противостоять гололёду:

- надевай обувь на небольшом устойчивом каблуке или без него;

- приклеивай на подошву изоляционную ленту, лейкопластырь, натирай её наждачной бумагой;

- старайся при ходьбе наступать на всю подошву, немного расслабив ноги в коленях;

- не занимай руки, чтобы использовать их для баланса;

- выходи из дома с запасом времени;

- научись падать: сожмись, напряги мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатись на бок, вжав голову в плечи.

13. Для предотвращения травм на железной дороге выполняй следующие правила:

- не играй на путях и не ходи по ним;

- переходи полотно, только убедившись в отсутствии поезда;

- стой на расстоянии не менее 2 метров от края платформы;

- не пытайся перебраться на другой путь под вагонами или через автосцепки.

14. Не забирайся на опоры линий электропередач, не трогай их руками, держись подальше от лежащих на земле электропроводов.

15. Чтобы избежать лишних проблем на воде, следует:

- научиться хорошо плавать;

- не следует купаться в одиночку, особенно в незнакомых местах;

- не прыгай и не ныряй в незнакомом водоёме;

- не подплывай близко к водному транспорту;

- во время игр на воде будь внимателен и осторожен;

- не бойся судороги, но и не купайся до «посинения», при судороге на секунду погрузись с головой в воду и, распрямляй конечность, сильно потяни рукой ступню на себя за большой палец;

- научись пользоваться простейшими спасательными средствами.

16. Находясь на обледенённой поверхности следует:

- быстро покинуть лёд скользящим шагом или ползком, если услышите подозрительный треск;

- всегда выходи на лёд с палкой в руке и с отвёрткой в кармане;

- нельзя ходить по льду во время оттепели, в одиночку, в темноте или с большим грузом;

- нельзя прыгать на льду или топать ногами, проверяя его прочность;

- попав в полынью, следует цепляться за кромку льда руками, палкой или отвёрткой.

17. Если ты находишься дома без взрослых:

- обязательно проверь, чтобы все двери были заперты;

- не открывай дверь незнакомым людям;

- не вступай в разговоры с кем-либо через дверь, даже если тот представился почтальоном;

- сообщай заранее соседям, что ты будешь дома один.

18. Помни, что опасность для тебя представляют пустынные улицы, парки, тёмные дворы, стройки, пустые вагоны. Здесь трудно рассчитывать на быструю помощь. В связи с этим:

- если ты возвращаешься из гостей поздно, попроси тебя проводить;

- если за тобой идёт незнакомый человек, не заходи в подъезд или другое безлюдное место;

- подходя к дому, осмотрись, готовь ключи заранее, войдя, быстро закрой дверь;

- если у тебя вымогают ценные вещи или деньги - отдай, ведь жизнь и здоровье дороже;

- не разговаривай с незнакомыми людьми, ничего у них не бери, соблюдай осторожность в отношениях с новыми знакомыми;

- не позволяй преступнику «сыграть» на твоём любопытстве (Пойдём, я тебе что-то покажу…)

- не задерживайся, и не отвлекайся по пути следования;

- никогда не садись в чужую автомашину;

- не носи, гуляя в одиночку, дорогие вещи;

- никогда не гуляй в одиночестве;

- обязательно сообщай о любом происшествии родителям.

19. Помните, что оружие не игрушка. Пользование огнестрельным оружием, а также рогаткой, самострелом, луком может привести к печальным и непоправимым последствиям.

20. Помни, что до 14 лет дети не имеют права ездить на велосипеде по автодорогам, до 18 лет запрещается пользоваться автотранспортом. При езде на велосипеде соблюдай чувство меры, катайся там, где не опасно.

21. При обнаружении осколков мин, снарядов, других взрывоопасных или вообще незнакомых предметов никогда не бери их в руки. Сообщи об их местонахождении взрослым.

22. Не совершай экскурсии и походы без сопровождения взрослых.

23. Не прыгай с высоты (с забора, дерева, из окна)

24. Не устраивай кулачных боёв. Лучше состязаться в остроумии. Не толкай товарища. Если есть желание толкаться, найди для толчка пудовую гирю, штангу.

25. Меры по недопущению нахождения детей в местах, нахождение в которых может причинить вред их здоровью физическому, интеллектуальному, духовному и нравственному развитию.

Дети до 18 лет в ночное время (с 22 часов до 6 часов утра) не должны находиться на улице, в общественных местах без сопровождения родителей.

Классный руководитель: М. В. Ивницкая