Тест-анкета для самооценки школьниками факторов риска ухудшения здоровья

Тест - анкета

для самооценки школьниками факторов риска ухудшения здоровья

Тест - анкета заполняется каждым школьником дома, с помощью родителей, которые затем оценивают результат, полученный в результате тестирования. На вопросы № 1 - 9 предполагается отвечать «да» или «нет»; на вопросы № 10 - 14 предусматривают выбор одного из предложенных вариантов ответов.

Вопросы

1. Я часто сижу, сгорбившись, лил лежу с искривленной спиной.

2.Я ношу ранней (часто тяжелый) обычно в правой руке.

3. У меня есть привычка сутулиться.

4. Я чувствую, что мало (недостаточно) двигаюсь.

5.Я не занимаюсь оздоровительной гимнастикой (физзарядка, участие в спортивных секциях, плавание).

6.Я питаюсь нерегулярно, кое - как.

7.Нередко читаю при плохом освещении лежа.

8.Я не забочусь о своем здоровье.

9. Бывает, я курю.

10.Помогает ли тебе школа заботиться о здоровье?

а)да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

11.Помогли ли тебе занятия в школе создать дома полезный для здоровья образ жизни?

а)да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

12.Какие состояния наиболее типичны для тебя на уроках?

а) безразличие

б)заинтересованность

в)усталость

г)сосредоточенность

д)волнение, беспокойство

е)что - то другое

13.Как, по твоему мнению, влияют учителя на твое здоровье?

а)заботятся о моем здоровье

б)наносят здоровью вред методами своего преподавания

в)подают хороший пример

г)подают плохой пример

д)учат, как беречь здоровье

е)им безразлично мое здоровье .

14.Как обстановка в школе влияет, по твоему мнению, на здоровье?

а) не оказывает заметного влияния

б) влияет плохо

в) влияет хорошо

г) затрудняюсь ответить.

Обработка результатов

По вопросам 1-9 по одному баллу начисляется за каждый положительный ответ. По вопросам 10-11 балл начисляется за ответ «б». по вопросу 12 балл начисляется за ответы «а», «в», «д». По вопросу 13 балл начисляется за ответы «б», «г», «е». по вопросу 14 балл начисляется за ответы «б», «г». затем полученные баллы суммируются.

Интерпретация результатов

Благополучным считается результат, составляющий более 6 баллов. «Зона риска» - более 12 балловю.