Классный час Сила воли - это умение себя победить

Классный час

Тема: Сила воли - это умение себя победить

Цель: активизировать интерес к волевой сфере личности

Задачи:

1.Раскрыть смысл понятий «преодоление», «сила воли»

2. Подвести учащихся к пониманию необходимости тренировки силы воли, характера для преодоления трудностей

3. Научить способам тренировки моральной дисциплины

1. Вступительное слово учителя.

Было время, когда сила воли считалась чуть ли не определяющим качеством человека. Если ты можешь победить себя и обстоятельства, значит ты - успешный, ты - сильный. Сегодня все чаще говорят о том, что главное - понимать себя, свои чувства, желания и следовать им. Тогда все будет получаться само собой. Нужна ли в наше время человеку сила воли? Или это действительно устаревшее понятие?

Многие почему-то считают, что в наше время уже ни с чем бороться не надо, что жизнь должна быть легкой. А если она трудна, то это с ней что-то не так, а не с нами. Однако если у тебя нет внутренней дисциплины, ты окажешься в плену - либо у других людей, у тех, кто сильнее (и будешь выполнять их волю), либо у самого себя - и будешь лежать на диване, страдая от грустных мыслей и негативных чувств.

ДПосмотрите на запись и попробуйте составить его из написанных букв.

Н

ПРЕ

Е

О

О

Л

И

Кто смог прочитать, запишите это слово на листочке. Кому нужна помощь? Кто может помочь? Потихоньку подойдите и подскажите с чего начать.

Итак, теперь все знают слово - ПРЕОДОЛЕНИЕ. Прошу каждого из вас подумать, c какой интонацией нужно произнести это слово. (Выслушиваю нескольких учеников.) Спасибо, замечательно у вас получается.

Исследуя слово мы попробуем найти ответы на такие вопросы:

1. Что обозначает слово?

2. Что преодолевает человек жизни?

3. Что помогает преодолеть трудности?

4. Как развить силу воли.

В словаре говорится «Преодоление - это процесс действия»

А вы подумайте и допишите, какие ассоциации возникают у вас с этим словом.

Смотрите, ребята, сколько понятий включает в себя слова преодоление. Хорошее это слово? Важное?

Образуйте глагол от этого слова. (преодолеть, преодолевать)

ПРЕОДОЛЕВАТЬ, преодолеть что, кого, одолеть, осилить, побороть, победить, превозмочь, покорить, низложить и подчинить себе.

Давайте сделаем первый вывод, что же оно обозначает?

2. Что человек преодолевает что-то плохое или хорошее?

Что же должен преодолевать человек?

(Если дети затрудняются ответить, можно предложить выбрать слова их из списка.)

- лень

- гнев

-страх

- зависть

- злобу

- боль

- жажду

- голод

- задумчивость

- холод

Преодолевают врага в битве, страсти свои в борьбе с ними, лень свою, отвращение от чего и пр.

Как вы можете объяснить смысл такого высказывания:

Я стал сильным, потому что был слабым,
Я бесстрашный, потому что боялся,
Я мудрый, потому что был глупцом.

Если трудности и преграды встают на твоём пути, недостаточно оставаться невозмутимым и сохранять спокойствие. Смело и радостно устремляйся вперёд, преодолевая одно препятствие за другим. Действуй, как говорит пословица: «Чем больше воды, тем выше корабль. Ямамото Цунэтомо. Хагакурэ

Что даст человеку преодоление страха, лени, злобы, зависти?

(смелость, трудолюбие, успех, знания, дружбу, доброту, решительность, любовь, уважение и т.д.)

Что бы вы хотели преодолеть в себе? Кто не побоится сказать об этом вслух?

Вывод: Человек может преодолеть многое. У вас есть всё для этого, к этому надо стремиться.

3. Что же помогает преодолевать трудности? Каким должен быть человек, чтобы преодолевать их?

(сильным, волевым, решительным, смелым)

Послушайте сказку.

Сказка о двух братьях и сильной воле

Давным-давно в одной далекой стране жили-были два брата. Они жили очень дружно и все делали вместе. Оба брата хотели стать героями.

Один брат сказал: "Герой должен быть сильным и смелым" и стал тренировать силу и ловкость. Он поднимал тяжелые камни, лазал по горам, плавал по бурной реке.

А другой брат сказал, что герой должен быть упорным и настойчивым, и стал тренировать силу воли: ему хотелось бросить работу, но он доводил ее до конца, ему хотелось съесть на завтрак пирог, но он оставлял его на ужин; он научился говорить "нет" своим желаниям.

Шло время, братья выросли. Один из них стал самым сильным человеком в стране, а другой - самым настойчивым и упорным, он стал человеком с сильной волей. Но однажды случилась беда: на страну напал страшный Черный Дракон. Он уносил скот, жег дома, похищал людей.

Братья решили спасти свой народ. "Я пойду и убью Дракона",- сказал первый брат.

"Сначала надо узнать, в чем его слабость",- ответил другой брат. "Мне не нужно знать, в чем его слабость,- сказал силач,- Главное, что я сильный". И он отправился к высокой горе, на которой стоял замок Черного Дракона.

"Эй, Дракон! Я пришел победить тебя! Выходи на бой!- закричал силач. Ворота замка распахнулись и навстречу ему вышел страшный Черный Дракон. Его черные крылья заслоняли небо, его глаза горели, как факелы, а из пасти вырывался огонь.

Увидев это чудовище, силач почувствовал, как страх входит в его сердце, он начал медленно отступать от Дракона, а Дракон стал расти, расти и вдруг он щелкнул хвостом, и сильный брат превратился в камень.

Узнав о том, что случилось с силачом, его брат решил, что пришел и его черед сразиться с Драконом. Но как его победить? И он решил спросить совета у Мудрой Черепахи, которая жила на другом конце земли.

Путь к этой черепахе лежал через три очень опасных королевства.

Первым было королевство хочукалок. У человека, который попадал в это королевство, сразу появлялось множество желаний: ему хотелось получить красивую одежду, дорогие украшения, игрушки и лакомства, но стоило ему сказать "хочу", как он тут же превращался в хочукалку и навсегда оставался в этом королевстве. У нашего героя тоже появилось множество желаний, но он собрал всю свою волю, и сказал им "нет". Поэтому ему удалось уйти из этой страны.

Вторым было на его пути королевство тыкалок, жители которого все время друг друга дергали и отвлекали от дел, поэтому в этом королевстве никто ничего не мог делать: ни работать, ни отдыхать, ни играть. Нашему герою тоже захотелось начать дергать других за руки и приставать к прохожим, но он снова вспомнил о своей воле и не стал этого делать. И хорошо поступил, потому что иначе он бы тоже стал тыкалкой и остался бы в этом королевстве.

И наконец, третьим на его пути было самое страшное королевство - королевство якалок. Как только он вошел в это королевство, ему сразу захотелось закричать: "Я самый умный", "Я самый смелый", "Я самый красивый", "Я самый-самый...". И здесь ему понадобилась вся сила воли, которую он тренировал много лет. Он молча миновал и это королевство и оказался у дома Мудрой Черепахи.

- Здравствуй, Мудрая Черепаха,- сказал он. - Я пришел к тебе за советом. Пожалуйста, научи меня, как победить Черного Дракона.

- Победить Дракона может только человек с сильной волей,- ответила Черепаха. - Ты прошел три страшных королевства, значит, ты можешь сделать это. Чем сильнее воля человека, тем слабее страшный Дракон. Иди, ты победишь.

И Черепаха закрыла глаза, а наш герой поклонился ей и отправился обратно в свою страну.

Он подошел к воротам замка, в котором жил Черный Дракон, и вызвал его на бой. Дракон вышел из замка, расправил свои черные крылья и пошел навстречу смельчаку.

Герою стало страшно при виде чудовища, но он собрал свою волю и поборол страх, он стоял на месте и не отступал ни на шаг.

И вдруг... страшный Дракон начал уменьшаться, он становился все меньше и меньше, пока совсем не исчез! Черепаха сказала правду: чем сильнее воля человека, тем слабее злой Дракон.

Как только Дракон исчез, рассыпался и его черный замок, а навстречу герою выбежали живые и невредимые жители страны, среди которых был и его брат. С тех пор они жили счастливо. Так сильная воля помогла герою победить зло.

Почему второй брат смог победить дракона? Что он смог преодолеть имея сильную волю? (отказался от мелких материальных желаний, на стал хвастуном, не отвлёкся от цели).

Воля - что это такое?

(воля это то, что заставляет тебя побеждать, преодолевать себя)

Как вы объясните смысл русской пословицы:

Силён тот, кто валит, сильнее тот, кто поднимается.

4. Как же развивать силу воли, характер чтобы преодолевать трудности?

Как стать сильным

• Сила - условная величина, которой измеряются как духовные, так и физические силы человека. Сила достигается упражнениями.

• Занятия спортом. Планомерные тренировки укрепляют тело и силу воли человека.

• Образование. Получение новых знаний прибавляет человеку силы мысли и характера.

• Дело. Занимаясь любимым делом, решая поставленную перед собой задачу, человек направляет на неё свою силу. Происходит «самоподзарядка» силой: чем больше человек вкладывает, тем больше и получает.

• Работа над собой. Осознание тех качеств и свойств характера, с которыми необходимо бороться, и планомерная работа в этом направлении формируют силу воли.

• Готовность идти на уступки. Сильному человеку нет нужды доказывать свою силу - когда дело не идет о принципах, а лишь о бытовых ситуациях, сильный спокойно идёт на уступки.

• Когда вы не можете заставить себя к чему-то приступить, попробуйте такое упражнение: оцените по 10-балльной шкале, насколько это будет трудно (0 - очень легко, 10 - очень трудно). И по таким же параметрам определите удовольствие, которое вы получите от результата. А после того как работа будет окончена, снова проведите оценку. Как правило, оказывается, что поначалу трудности казались преувеличенными, а удовольствие - преуменьшалось. Часто мы не можем заставить себя что-то делать потому, что переоцениваем сложность и не умеем планировать радость от результата.

Проявления силы в повседневной жизни

• Спортивные состязания. Спортсмены демонстрируют как физическую силу, так и духовную (в виде решительного настроя на победу).

• Вера. Чем сильнее вера человека - тем более он доверяет жизни.

• Опасные ситуации. В опасности сильный человек не теряет присутствия духа, он выживает сам и помогает выжить другим.

• Учение. "Сила - в знаниях". Чем большими знаниями обладает человек, тем сильнее его возможности убеждения в любой дискуссии.

• Помощь нуждающимся. По-настоящему сильный человек душевно щедр и всегда готов прийти на помощь тем, кому это необходимо.

5. Послушайте притчу.

Приходит к своему отцу одна молодая девушка и говорит:
- Пап, я уже устала, у меня такая тяжелая жизнь, одолевают трудности и проблемы, я все время плыву против течения, я не могу уже бороться и всем что-то доказывать… Что же делать?

А ее отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну кастрюлю он бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через какое-то время он вынул морковь и яйцо из первых двух кастрюль, а затем налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

- Что же изменилось? - спросил он свою дочку.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде, - ответила девушка.
- Это только поверхностный взгляд на вещи. Посмотри теперь: твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой; хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они только изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств. В данном случае это был кипяток. Так и люди: сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
- А что на счёт кофе? - спросила дочь.
- О! Ну, это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Это говорит о том, что есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств, они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из любой сложной ситуации…

Я хочу, чтобы вы сегодня познакомились с уникальным человеком. Это Ник Вуйчич.

Переживая по поводу своей инвалидности в детстве, он научился жить со своим недостатком, делясь своим опытом с окружающими и став всемирно известным мотивационным спикером. Его выступления, в основном, обращены к детям и молодёжи (в том числе и с ограниченными возможностями), в надежде на активизацию в них поиска смысла жизни и развития своих способностей. Ник говорит о своей христианской вере, что Бог меняет сердца людей и делает свою работу, и что Бог велик, потому что даёт человеку возможность преодолеть любые трудности.

Перед началом выступления помощник выносит Ника на сцену и помогает ему устроиться на каком-то возвышении, чтобы его было видно. Потом Ник рассказывает эпизоды из своих будней. О том, что люди по-прежнему пялятся на него на улицах. О том, что, когда дети подбегают и спрашивают: «Что с тобой случилось?!» Он хриплым голосом отвечает: «Все из-за сигарет!»

А тем, кто помладше, говорит: «Я не убирал свою комнату». То, что у него на месте ноги, он называет «окорочок». Ник рассказывает, что его собака любит его кусать. А потом начинает отбивать окорочком модный ритм.

После этого он говорит: «А если по-честному, иногда вы можете упасть вот так». Ник падает лицом в стол, на котором стоял.

И продолжает:

«В жизни случается, что вы падаете, и, кажется, подняться нет сил. Вы задумываетесь тогда, есть ли у вас надежда… У меня нет ни рук, ни ног! Кажется, попробуй я хоть сто раз подняться - у меня не получится. Но после очередного поражения я не оставляю надежды. Я буду пробовать раз за разом. Я хочу, чтобы вы знали, неудача - это не конец. Главное - то, как вы финишируете. Вы собираетесь финишировать сильными? Тогда вы найдете в себе силы подняться - вот таким образом».

Он опирается лбом, потом помогает себе плечами и встает.

Женщины в зале начинают плакать.

А Ник начинает говорить о благодарности Богу.

Вы видите какой Ник Вуйчич сильный человек, он поверил в себя, в свою уникальность, в свои силы и вдохновляет людей своим примером.

5. Заключение.

Давайте подведём итог нашей сегодняшней встрече.

Мы начали с определения слова ПРЕОДОЛЕНИЕ. Что же это для каждого из вас?

Какое теперь вы можете дать объяснение этому слову? Продолжите

ПРЕОДОЛЕНИЕ это ……….

Пусть каждая из возникающих проблем будет как камень для перехода на ручье.