Разработка мероприятия по теме Здоровое питание

Сценарий разработала социальный педагог МБОУ лицея № 1 города Сургута ХМАО-Югры Абрамова Татьяна Сергеевна.

Сценарий

театрализованной миниатюры "Советы доктора "Айболита" по программе «Юные экологи» в разделе «Здоровое питание»

(для учащихся 1-4 классов)

Цель: повторить основные принципы рационального питания.

Команда "Поварята" (костюм: колпак повара и фартук)

Выходит команда

Кто шагает дружно в ряд?

Это сбор агитбригад.

Кто шагает дружно в ногу?

Уступите нам дорогу.

Наш девиз: за здоровый рацион

для здоровья важен он.

1 поваренок: Здравствуйте, уважаемые гости! Мы хотим вам рассказать как важно правильно питаться.

2 поваренок: ребята, стремитесь есть в твердо установленное время, именно к этому времени появляется аппетит, начинается выделяться желудочный сок и пища переваривается быстрее.

3 поваренок: Не торопитесь во время еды, есть пословица "Кто долго жует, тот долго живет".

1 поваренок: чтоб здоровым, сильным быть

надо овощи любить

все без исключения, в этом нет сомненья

в них польза есть и вкус

и решиться не берусь,

что из них важнее, что из них вкуснее.

2 поваренок: интервал между приемами пищи не должен превышать 3-4 часов. Обязательно надо завтракать, обедать, далее следует полдник и ужин.

3 поваренок: Стой, дружок, остановись,

От жирной пищи откажись!

Ты запомни навсегда-

Это вредная еда.

Витаминные продукты-да, да, да

Пищи сладкой - нет, нет, нет

Не заменит сладкий сахар твой обед.

1 поваренок: чем больше включено разнообразных продуктов в рацион, тем больше активных веществ поступает в организм. Это важно потому, что при физических и умственных нагрузках потребность в них увеличивается.

2 поваренок: Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтоб расти и кувыркаться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

3 поваренок: Не говори ты с полным ртом,

Еду жуй очень тщательно.

И не забудь сказать потом

"Спасибо " обязательно.

1 поваренок: И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить

И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить.

2 поваренок: А сейчас мы вас приглашаем на веселую ярмарку.

С давних времен , на Руси, по праздникам устраивались ярмарки. Здесь местные крестьяне могли продать или обменять товары. Обычно ярмарки устраивались на центральной площади. Сколько народу съезжалось.

3 поваренок: Эй, коробейники, скорее выходите

Здоровой едой поскорей накормите.

1 коробейник: Кому баранок связочку?

2 к Кому песню и сказочку?

1к Кому жареную утку?

1 к Кому нашу прибаутку?

2 Кому каленый орешек?

1к А кому мешок потешек?

2к А веселья для всех?

1к Не жалей кошелек,

Покупай товар, дружок!

2 к А товар наш будут загадки

Попробуй отгадать отгадки:

1к В чай кладут его порой,

Чай становится такой

Вкусный, ароматный

С витамином "С" богатый. (лимон)

2 к Очень вкусный, сочный фрукт

На букву Я его зовут. (Яблоко)

1к Он большой как мяч футбольный,

Если спелый - все довольны.

Так приятен он на вкус

Под названием... (арбуз).

2 к: В суп, в салат ее кладем

И сырой ее грызем.

Витамином лечит кровь

Всем полезная...(морковь).

1 к: Прозрачная. питьевая,

Ключевая и речная,

Ни запаха, ни цвета,

Что за жидкость эта? (вода)

1 поваренок: Сейчас поиграем в игру, если правильный совет, то хлопайте в ладоши, если неправильный совет - топайте ногами.

2 поваренок: Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовили частушки.

Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Вы потопайте - нет, нет!

1 поваренок: Постоянно нужно есть-

Для здоровья важно.

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

2 поваренок: Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем невкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад,

Это правильный совет?

( нет, нет, нет)

1 поваренок: Зубы вы почистили и идите спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

(нет, нет, нет)

2 поваренок: Молодцы, ребята. Запомните наши советы, которые мы вам дали. Будьте здоровы!