Классный час на тему Дерево здоровья (5 класс)

Классный час на тему

«Дерево здоровья»

Подготовила кл.руководитель 5 б класса

МБОУ Гимназия №1 с.Верхнеяркеево

Ризванова Светлана Салихяновна

Классный час в 5-ом классе на тему «Дерево здоровья» (Здоровый образ жизни).

Цель:

профилактика табакокурения, алкоголизма, наркомании.

Задачи:

побуждать детей к соблюдению навыков здорового образа жизни;

содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Задачи:

- сформировать знания о вредном воздействии табачного дыма и алкоголя на организм человека;

- распространить информацию о том, к каким последствиям может привести курение, употребление алкоголя и наркотических средств;

- сориентировать учащихся на здоровый образ жизни.

- подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;

- обучить учащихся способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих;

- вовлечь учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья.

Оборудование: проектор, компьютер, раздаточный материал, рисунок дерева

План проведения классного часа

1. Сообщение темы и цели классного часа.

2. Беседа о вреде курения. Выступление учащихся по данному вопросу. Игра «Сумей отказаться»

3. Беседа о вреде алкоголя на организм человека. Задание по пословицам.

4. Профилактическая беседа «Нет наркотикам».

5. Подведение итогов классного часа. «Дерево здоровья 5 класса».

Ход классного часа

1. Сообщение темы и цели классного часа.

- Дорогие ребята! Здравствуйте! Когда люди, приветствуя друг друга, говорят "Здравствуйте!", какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому! (слайд №1)

- Что такое здоровье?

- Здоровье человека - бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Сегодня мы поговорим с вами о том, что есть плохого в нашей жизни, что мешает нам быть здоровыми, умными, сильными. Как вы думаете, что же это? (Ответы учащихся)

- Правильно, ребята, и наш классный час будет посвящен разговору о вредных привычках человека. Скажите, какие вредные привычки вам известны?(слайд №2)

- Конечно, это курение, алкоголизм, наркомания.

Люди с давних времен называли эти пагубные привычки отравой, чертовым зельем, дурманом, дымной ловушкой, зеленым змием. А как вы думаете - «змий» или «змей» - это хорошее или плохое существо?

Даже в сказках змей (дракон) был связан с чем - то плохим и страшным. Он уничтожал деревни, сжигал дома, топтал посевы, уносил детей и женщин. А русские богатыри всегда сражались с ним и уничтожали его. Вот и в наше время существует такой змей, который убивает людей. Вот посмотрите, какой он злой и страшный (слайд № 3, изображение трехголового змея, каждая из голов которого обозначает пьянство, курение и наркоманию).

II. Беседа о вреде курения

- Посмотрите, первая голова пышет дымом. Как вы, думаете какую вредную привычку она имеет? Конечно, эта голова курит табак. А вы знаете, как в России появился табак? Вообще, табак родом из Америки. Его преподнесли в качестве подарка Христофору Колумбу аборигены Америки, когда тот только открыл этот материк. Колумб с радостью принял подарок еще не знав какой заманивающей и разрушительной силой он обладает. (слайд №4)

Это все происходило в 1492 году (конец 15 века). А к 1496 году табак уже попал в Европу. А в Россию он был завезен английскими купцами в 1565 году через Архангельск. К тому времени люди уже знали об этом ядовитом зелье. Табак был под запретом во многих странах мира и за его курение сильно наказывали.

Например, в Риме римские папы отлучали от церкви курящих людей. В Англии, по указу Елизаветы 1 курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее, а прохожие кидали в них камни. Пять монахов, уличенные в курении, заживо были замурованы в монастырской стене. В России во время царствования Михаила Федоровича попавшегося на курении в первый раз наказывался 66 ударами палкой по стопам, а во второй раз - отрезанием носа и ушей. Торговцев табаком пороли и ссылали в Сибирь.

- А как вы думаете, как курение влияет на здоровье человека? Что происходит в организме?(слайд № 5-7)

- Горячий дым смешивается со слюной, разрушается эмаль зубов. Яд, действуя на слизистую оболочку рта вызывает такое заболевание, как рак губ и языка. Далее ядовитая слюна проникает внутрь, растворяет пленку желудка, образуя на ней многочисленные язвы, далее развивается рак желудка. В легких накапливается слизь, она съедает реснички, которые очищают легкие и бронхи. Табачный деготь обволакивает легкие, скапливается внутри. Легкие каменеют. Это может вызвать пневмонию или даже рак легких. Сердце делает 15000 лишних сокращений за сутки, оно не выдерживает такой нагрузки. Это приводит к инфаркту.

- Какие еще заболевания может вызвать курение?

Болезни сердца, задержка умственного развития, рак легких, язва желудка - вот расплата за пристрастие к табаку. Народная мудрость давно гласит: «Курить - это значит здоровью вредить!»

- Ребята, как вы думаете, почему дети начинают курить? (Предположения детей)

Мне, кажется, что ни одна из названных вами причин не может стать оправданием курения. Еще раз внимательно посмотрите на название этих страшных болезней, чтобы их вылечить нужны огромные деньги на лекарства и операции, а некоторые заболевания и вовсе являются неизлечимыми и вызывают смерть.

- Ребята, а ведь для того, чтобы не стать курильщиком, вы просто должны вовремя и грамотно отказаться от предложенной сигареты. Подумайте, как это грамотно сделать.

Игра «Сумей отказаться»

Ситуация первая. Ваш старший товарищ предлагает вам попробовать закурить. При этом он демонстративно зажигает сигарету, курит и говорит, как это легко и просто, какое приятное состояние вызывает сигарета. Говорит, что никто ничего не узнает: родители на работе, а учителя далеко. Как вы поступите?

Ситуация вторая. В школьном туалете к тебе подходит старшеклассник и, протянув сигарету предлагает закурить. Ты отказываешься. Он начинает смеяться над тобой, говоря, что ты «маменькин сыночек». Что ты будешь делать?

- Молодцы! Вы справились с заданием, и теперь я уверенна, что в подобных ситуациях вы не растеряетесь, и примите правильное решение!

Начать курить легко, но отказаться от этой пагубной привычки намного труднее. Так лучше не начинать курить! Будьте сильнее, мудрее этой головы и не поддавайтесь на ее провокации. Давайте беречь здоровье - свое и близких.

III. Беседа о вреде алкоголя на организм человека.

- А сейчас, посмотрите на вторую голову змея. Да ведь эта голова страдает алкогольной зависимостью, она употребляет спиртные напитки. (слайд №8)

А вы знаете, что такое алкоголь?

Алкоголь - это спиртосодержащие жидкости, принимаемые внутрь с целью отравления головного мозга. Вот то опьянение, которое вызывает алкоголь не то иное, как отравление собственного мозга.

- А как вы думаете, как действует алкоголь на человека? Выпивая немного вина или водки, человек вводит в свой организм алкоголь, который воздействует на людей следующим образом: сначала возбуждает человека, а потом разрушает его организм.

- Все вы конечно же видели пьяного человека. Назовите признаки опьянения.

- Вам нравятся такие люди? Конечно, нет!

Еще до нашей эры человечество стало понимать пагубное последствие пьянства. В Спарте спаивали рабов и демонстрировали их молодым спартанцам, для внушения отвращения к омерзительному облику. Китайские императоры казнили пьяниц. В Индии их заставляли пить мочу, а женщинам - пьяницам выжигали на лбу клеймо. В Греции за алкоголизм была введена смертная казнь. В Риме пьющих плебеев обращали в рабов. В Англии водили по улицам с веревкой на шее. В Голландии пьющих женщин привязывали к стулу и 3 раза полностью погружали в ледяную воду. Во Франции пьяниц сажали в тюрьму, а если они не исправлялись, то им отрезали уши и выгоняли из страны. В Испании пьющих жестоко пытали и даже казнили. Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введен орден «За пьянство» - пластина с ошейником весом около 4 кг. Эту награду выпивоха должен был носить длительное время.

-Чем же вредно пьянство?(слайд №9-10)

• Этанол, или этиловый спирт, применяют в медицине в качестве дезинфицирующего средства, в промышленности как растворитель, для производства эмали и т.д., а люди пьют и получают отравление организма.

• Употребление алкоголя в подростковом возрасте вызывает особенно опасные последствия для головного мозга, болезни сердца, заболевание печени: сначала воспаление, затем гепатит, а потом - цирроз. И наступает смерть человека.

• Пиво тоже вредит здоровью человека. Особенно оно опасно для детей 10-14 лет, у них очень быстро формируется алкогольная зависимость, и такая болезнь протекает особенно тяжело. Люди, употребляющие часто пиво, живут на 20 лет меньше.

• Есть данные, что в пиве обнаруживают микродозы наркотических средств, что дает привыкание человека к этому напитку.

Алкоголь является ядом для всех органов нашего организма. Наибольший вред алкоголь оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга. Человек может быть хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым, а в состоянии опьянения он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность, перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Существует даже такая пословица: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке».

А сейчас мы проведем небольшой конкурс. Народная мудрость - это неоспоримая истина, веками собранные наблюдения. Такая мудрость заключена в пословицах и поговорках. Вам предлагается составить 10 пословиц о вреде пьянства. Каждую пословицу нужно собрать из двух половинок.

• Пословицы:

• Хмель шумит, | а ум молчит.

• Дали вина, | так и стал без ума.

• Пьяному море по колено, | а лужи по уши.

• И худой квас лучше | хорошей водки.

• Кто вино любит, | тот сам себя губит.

• Работа денежки копит, | хмель их топит.

• Вино полюбил - | семью разорил.

• Водка и труд | рядом не идут.

• Кто чарки допивает, | тот веку не доживает.

• Невинно вино, | но проклято пьянство.

- Молодцы, ребята.

IV. Профилактическая беседа «Наркотики и их влияние на организм».

- Посмотрите на третью голову. Эта голова самая страшная из всех, потому что она употребляет наркотики.

А что же такое наркотики?(слайд №11)

- Наркотики - это круг веществ, растений, а также продуктов, которые оказывают одурманивающее воздействие на человека. Слово «наркотик» с древнегреческого означает «приводящий в состояние отупления». К наркомании относится и токсикомания, это вдыхание паров различных химических веществ (ацетон, бензин, клей и т.д.). Наркомания и токсикомания - это самые опасные вредные привычки, рано или поздно приводящие к смерти.

Вылечить наркомана практически невозможно, медицина здесь почти бессильна. Ведь у наркомана не только больны все внутренние органы, но и размягчен мозг, поражена вся нервная система. Наркоман жить не может без отравы, найти наркотик - вот смысл всей его оставшейся жизни. Такой человек ради достижения своей цели пойдет на все - даже на убийство. Это страшная болезнь, ее надо бояться и бежать от таких людей без оглядки. Будьте внимательны, на улице, во дворе, в школе к вам может подойти взрослый человек или даже друг и предложить вам выпить порошок, покурить траву , проглотить таблетку или уколоться - просто так, бесплатно. Бегите от этого человека и ни в коем случае не поддавайтесь на его уговоры.

Теперь вы знаете и про эту голову, запомните - она умирает в страшных муках. И я уверена, что вы никогда не поддадитесь на ее провокации. Но помните: этот змей очень страшен и он никогда не дремлет, чувствует слабые стороны человека, тем более если его жертва - ребенок. Я вам желаю никогда не расслабляться и всегда помнить об опасностях, которые вас подстерегают.

V. Подведение итогов классного часа.

- А сейчас каждый из вас должен вспомнить всё, о чем мы говорили и сделать вывод, начиная его словами:

- Сегодня я понял, что…

- Я хочу, чтобы все наркотики, алкоголь и сигареты …

- Чтобы всегда быть здоровым, мне никогда …

- А в завершении нашего урока мы соберем с вами «Дерево здоровья».

У меня на столе лежат разноцветные листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать маме)

Каждый из вас выбирает на моем столе понравившийся листочек и, прочитав, решает, прикреплять ли его к «Дереву здоровья» или же выбросить в корзину.

- Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое яркое, крепкое, здоровое дерево. Будьте Здоровы!

Наш сегодняшний классный час я хочу закончить стихотворением: (слайд № 12)

Здоровыми быть превосходно,

Не нужно с лекарствами жить,

С друзьями общаться свободно,

Про беды свои позабыть.

Здоровая жизнь интересней,

Пусть кто - то меня не поймет.

Пусть будет у нас все чудесно,

Пусть в людях здоровье живет.

Представила я перед вами

Образы жизни людской.

Свой выбор вы делайте сами,

Здоровая жизнь - выбор мой!