Классный час: деловая игра

Классный час

«Здоровье нации»

Классный час " Здоровье нации "

"Путь России от разорения к достатку - это путь трезвой России".

А. Нечволодов

Цель:

Воспитывать потребность в здоровом образе жизни, чувство ответственности за своё здоровье и здоровье близких людей.

Расширять знания о влиянии алкоголя, никотина на организм человека.

При рассмотрении этого вопроса установить межпредметные связи с биологией, историей, химией.

Развивать умение связывать между собой информацию, полученную в ходе изучения курсов химии и биологии.

Формировать умения учащихся самостоятельно выступать с докладом, высказывать свое мнение.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

I. Вступительное слово ведущего:

Богатство любого государства составляют не только природные ресурсы или материально - культурные ценности, хотя они, несомненно, важны; но и в первую очередь, люди, его населяющие, и их продолжительность жизни и здоровье.

Для разговора на тему здоровье мы сегодня проводим деловую игру «Здоровье нации».

Наша цель сегодня рассмотреть влияние алкоголя и никотина на организм человека;
воспитывать чувство ответственности за свое здоровье и здоровье близких людей.

Ребята от имени специалистов расскажут о вреде курения и алкоголя. О заболеваниях, которые развиваются в результате использования этих вредных веществ.

Сохранение здоровья - это основная задача в жизни любого человека и целой нации.

Быть физически и духовно здоровым человеком - это великое счастье. «Беречь здоровье, не вредить здоровью, укреплять свое здоровье» - вот что мне бы хотелось, чтобы вы сегодня запомнили.

Сценка:

Автор: Как-то сын к отцу пришел

И спросил с подвохом:

Малыш: - А курить, пап, хорошо

- Или очень плохо?

Отец: -Что сказать тебе, сынок?

Автор: Дальше нет ответа.

Ведущий: ребята, а вы как считаете: Курить - это хорошо, или плохо?

В России 25% всех смертей взрослых связанны с курением.

Сегодня у нас присутствуют специалисты.

Спросим у Док мед наук, какое влияние оказывает курение на организм.

Док мед наук.

Мишенями табачного дыма становятся самые важные структуры организма - клетки мозга, крови, лёгких, нервные клетки.

У курильщиков страдают все системы органов, но в первую очередь дыхательная система. Хорошо известен бронхит курильщиков, сопровождающийся мучительным кашлем.

Лёгкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную ёмкость: курильщики не могут долго бегать, у них появляется одышка, кашель.

Курящие заболевают раком лёгкого в 30 раз чаще, чем некурящие люди. После курения происходит спонтанное выделение пищеварительных соков, даже в отсутствии пищи. Они разъедают стенки желудка, что приводит к язве - очень распространённому заболеванию среди курящих и как следствию - неприятному запаху изо рта.

Заболевания сердечно-сосудистой системы - еще одна проблема курильщика. Никотин повышает тонус сосудистой стенки, что приводит к сужению сосудов и замедлению скорости тока крови. В результате плохого «питания» мышцы сердца появляются мучительные боли. Крайняя степень расстройства кровоснабжения сердечной мышцы - омертвление участка мышцы сердца, которое называют инфарктом миокарда. Вероятность инфаркта миокарда у курящих в 12 раз больше, чем у некурящих.

46-летний телеведущий шоумен Владимир Турчинский, погиб от инфаркта миокарда. Оторвавшийся тромб - сгусток крови перекрыл левую коронарную артерию, снабжающую кровью сердце. Смерть наступила за считанные минуты.

Никотин оказывает пагубное действие и на сосуды нижних конечностей. Длительный спазм сосудов приводит к необратимым изменениям в сосудистой стенке. Она утолщается, просвет сосудов уменьшается. При прогрессировании заболевания просвет сосудов закрывается полностью, кровь не поступает к ногам, и развивается гангрена. Многие инвалиды с ампутированными ногами расплачиваются за выкуренные в юности сигареты.

Курить во время беременности плохо и просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто.

Сигаретный дым вызывает генные мутации у эмбриона, если беременная женщина курит.
Например « заячья губа».

Ведущий: Задымить табачным чадом

Можно все на свете

Только жизнь свою не надо

Дарить сигарете.

Сценка:

Автор: К отцу сын опять пришел

И спросила кроха:

Малыш: - А пиво пить хорошо

- Или очень плохо?

Дед: - Пью я пиво с детских лет

Автор: Дед сказал бессвязно

Если пьешь- чернее ночи,

Красный нос на рожице,

Ясно - это очень плохо

Долго жить не сможется .

Музыкальная пауза

Ведущий: 90% людей регулярно выпивают - банка пива в конце рабочего дня, стопка водки по праздникам, бутылка вина в компании друзей. Мы не считаем себя алкоголиками. Мы пьем для удовольствия и для здоровья… И не подозреваем, что делает с нашим организмом даже один глоток спиртного.

Ребята скажите, как влияет пиво на организм человека?

Давайте спросим у специалиста.

Кандидат хим наук

Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце . Попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром "пивного сердца" или синдром "капронового чулка", когда сердце сильно увеличивается в размерах, провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и боках - разрастаются грудные железы, становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне, на генетическом уровне.

Пиво ослабляет интерес к другому полу. Двадцать лет пивного стажа - и импотенция гарантирована.

Пьющая молодежь превращается в родителей-пьяниц. Пивная субкультура - это начало наркотизма, ведущего к деградации поколений, а в конце концов - к гибели всего народа.

Принято считать, что производство пива и торговля им пополняет бюджет государства.

В настоящее время в РФ существует 296 пивоваренных заводов. Абсолютное их число принадлежит иностранному капиталу. Например, доходы от пива "Невского" уходят в Данию, пива "Холстер" - в Германию, "Миллер" - в Америку, "Старый мельник" - в Турцию, "Толстяк" - в Бельгию, "Бочкарев" - в Испанию, "Золотая Бочка" - в Южную Африку. Прибыль от пива концерна "Балтика уходит в Скандинавию. Следовательно, поклонники пива поддерживают иностранного производителя. Только вот платить за их бизнес мы будем своим будущим.

Согласно современным исследованиям, пиво - это первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным нелегальным наркотическим средствам. Именно потребление пива является первопричиной искалеченных судеб миллионов наших соотечественников.

«Не СПИД, не туберкулез погубят Россию,
а пивной алкоголизм
среди юного поколения».

главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко

Ведущий:

В последние годы на рынке прохладительных напитков в России появились газированные ароматизированные, которые рекламодатели определяют как «тонизирующие», «энергетические» (Red Bull).

Их продажа широко распространена и не подвергается каким-либо законодательным мерам контроля и ограничения.

-Для чего выпускают эти напитки?

В качестве основных свойств напитков рекламодатели называют следующие:

Повышение физической выносливости, концентрации внимания.

Улучшение бдительности и эмоционального состояния.

Кандидат хим наук В качестве психоактивных веществ в напитках присутствует кофеин. Кофеин - это один из наиболее распространённых стимуляторов психической и физической активности. Кофеин приводит к повышению кислотности желудочного сока (язва желудка), нарушению сердечного ритма и повышению артериального давления. Более опасным для организма является потребление энергетических напитков, содержащих одновременно двух ПАВ: кофеина и этанола

Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами - банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.

Ведущий:

Согласно социологическим данным, количество подростков и детей, знакомых со спиртными напитками, растет. К совершеннолетию со вкусом спиртных напитков знакомы практически все молодые люди. По данным до 70 % преступлений подростки совершают в состоянии опьянения, причем 8 из каждых 10 таких правонарушителей пошли на противоправные действия после того, как выпили в компании старших.

Почему подростки начинают пить и курить?

Выделяют 6 мотиваций к употреблению алкоголя и сигарет:

1. жажда удовольствия.

2. снять состояние эмоционального напряжения, тревоги, беспокойства, неуверенности.

3. безволие, неспособностью противостоять окружению.

4. допинг, для того, чтобы поднять тонус, повысить активность и улучшить работоспособность.

5. привлечь внимание окружающих

6. праздники и другие поводы.

По результатам анкетирования в нашем классе

• Курят автоматически не задумываясь-46%

• Закуривают когда злятся- 50%

• Выпивают в компаниях- 60%

• Употребляют наркотики- 26%

И все знают о вреде алкоголя и никотина.

Заключение:

Так что пора освободится россиянам от иллюзий и вспомнить наставление столетней давности царского генерала А. Нечволодова: "Путь России от разорения к достатку - это путь трезвой России".

6