Конспект классного часа «Здоровый образ жизни - наш выбор»

«Здоровый образ жизни - наш выбор»

«С физкультурой мы дружны -

нам болезни не страшны»

Цели для учителя:

- реализация программы школы по формированию здорового образа жизни через внеклассное спортивное мероприятие;

- воспитание патриотизма, гордости за свою страну, в связи с проведением Олимпийских игр;

- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культуры.

Цели для учащихся:

- развитие быстроты, силы, ловкости, координации движений, выносливости, силы воли для укрепления здоровья;

- воспитание чувства любви и гордости к своей семье, уважения к родителям.

Задачи:

- приобщение к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом детей совместно с родителями;

- воспитывать сознательное отношение к занятиям физической культурой;

- способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: спортивный инвентарь ( эстафетные палочки, скамейки, барьеры).

Участники: Учащиеся 5Б класса и их родители.

Ведущий: - Здравствуйте, ребята. Здравствуйте, уважаемые взрослые. Очень приятно видеть всех вас в нашем спортивном зале, который превратился в веселый стадион.

- Как вы думаете, почему мы сегодня собрались в спортивном зале? (ответы детей).

-А для чего необходимо заниматься физической культурой? (ответы детей)

- Что вредит вашему здоровью? (ответы детей).

Поэтому необходимо заниматься физической культурой. Сегодня наше мероприятие и посвящено здоровому образу жизни. Давайте, прочитаем хором его название (плакат «Здоровый образ жизни - наш выбор»).

- Как вы понимаете, что такое здоровый образ жизни? (ответы детей).

Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желал познать пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. А физическая культура это и есть: жизнь, здоровье. И сегодня мы с вами проведем соревнования, где вы будете состязаться в быстроте и ловкости.

Ведущий: В соревнованиях принимают участие 2 команды. (представление команд). В проведении спортивного праздника мне будет помогать учитель физической культуры Дранишникова Татьяна Сергеевна. Наши состязания сегодня будет оценивать строгое, но объективное жюри, в состав которого входят - (представление жюри).

Ведущий: - Пока Татьяна Сергеевна объясняет участникам условие эстафеты, я расскажу вам, как будет оцениваться каждый конкурс. Каждый конкурс будет оцениваться по пятибалльной системе.

Ведущий: - Начинаем первый конкурс нашей эстафеты.

Кто преграды не боится,

кто к победе так стремится,

кто сильнее всех на свете,

кто быстрее всех на свете - это мы.

1-й конкурс «Кто быстрее» ( в руке у первых участников эстафетная палочка, по сигналу судьи нужно добежать до конца спортивного зала, обежать барьер и передать эстафету следующему участнику.)

Ведущий: - Пока жюри между конкурсами будет подводит итоги , мы проверим знания болельщиков.

Ведущий: - Какое спортивное мероприятие состоится в нашей стране? (ответы).

- Когда состоялись первые Олимпийские игры? (В 776 г. до н. э.)

- В чью честь проводились Игры? (В честь Зевса, верховного бога в греческой мифологии.)

2-й конкурс «Встречная эстафета» ( команды делятся поровну и становятся напротив друг друга с разных концов зала). У первого участника в руках эстафетная палочка. По сигналу судьи первые бегут к своей команде напротив и передают эстафету. Передача эстафеты идет до тех пор, пока все участники не вернуться на свои стороны.

Ведущий: - Продолжаем нашу викторину.

- Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира?

(Так как даже если шли войны, то их прекращали на время игр - «Священное перемирие».)

- Кто имел право участвовать в Олимпийских играх Древней Греции? (Свободные греческие граждане при условии, что 10 месяцев они тренировались.)

- Какой награды удостаивался победитель состязаний в Олимпии? (Венок из ветвей священного оливкового дерева, честь, почет. Им воздвигали статуи, чеканили монеты.)

3-й конкурс «Круговая эстафета» (команды становятся в противоположные углы спортивного зала, по команде судьи первые участники с эстафетной палочкой бегут по большому кругу зала и передают эстафету следующим).

Ведущий: - Олимпийские игры не всегда проводились, Феодосий Великий римский император, запретил в 394 г. н. э. Олимпийские игры как «языческие». И только в 19 веке они возродились. Французский общественный деятель барон Пьер де Кубертен выступил с предложением возродить Олимпийские игры. В 1896 г. в Афинах были проведены первые Олимпийские игры современности.

Ведущий: Команды приглашаются на линию старта, для продолжения наших соревнований.

Бег бывает очень разный,

но всегда такой прекрасный,

быстрый, медленный и средний,

бег с препятствием, барьерный,

и выигрывает тот, кто ни в чем не отстает.

4-й конкурс «Бег с препятствием» (по команде судьи первые участники с эстафетной палочкой преодолевают препятствие и передают эстафету следующим)

5-й конкурс «Челнок» (каждый участник поочередно выполняет челночный бег 3*10 м).

Ведущий: - Пока жюри подводит итоги эстафеты, мы предлагаем двум командам поучаствовать в викторине и ответить на вопросы, связанные с историей спорта и Олимпийскими играм. Я буду задавать вам вопросы, если вы знаете правильный ответ - поднимаете руку. За каждый правильный ответ команде будет засчитываться 1 балл.

Ведущий: В 914 году был создан Символ Олимпийских Игр. Какой? Ответьте, пожалуйста, на вопрос:

-Какого цвета олимпийские кольца и что они означают? (кольца окрашены в синий, желтый, черный, зеленый и красный цвет - представляют пять частей света: Америка, Европа, Азия, Африка и Океания).

Ведущий: - Начиная с 1924 года к словам «Олимпийские игры» стали добавлять ещё одно слово. Какие два вида Олимпийских игр существует? (Летние, зимние.)

Вопрос командам: - Проводились ли в России летние олимпийские игры, если да то, в каком году?

(Ле́тние Олимпи́йские и́гры были в 1980 го́ду, проходили в Москве (официальное название - игры XXII Олимпиа́ды)

- Какая была символика Ле́тних XXII Олимпи́йских и́гр ? (Талисманом московской Олимпиады стал Олимпийский Мишка)

Ведущий : -Мы выяснили, что в России проводились летние олимпийские игры, а будут, ли проводится зимние олимпийские игры? Когда? И где?

(2014 Сочи)

Ведущий :- Какая символика Зимних Олимпи́йских и́гр в Сочи?

(Леопард, Белый медведь, Зайка)

- Сколько дней осталось до начала Олимпийских игр? ( дата)

- Когда Олимпийский огонь пронесут через наш город? (21 января).

Ведущий: - Пока жюри подсчитывает общий балл соревнований, я хочу представить вашему вниманию выступление воспитанников детской спортивною школы дзюдо и самбо «Спартак» (Ф.И. участников).

Ведущий:

Мы отдохнули все на славу

И победители по праву

Похвал достойны и награды,

И мы призы вручить вам рады.

Для подведения итогов и награждения, слово предоставляется жюри.

Награждение участников мероприятия.

Ведущий: И в заключение нашего сегодняшнего спортивного мероприятия, я бы хотела от вас услышать, что интересного для себя вы узнали?

-Что необходимо для того, чтобы каждый из вас был здоров?

Ведущий:

Всем спасибо за вниманье,

за задор за звонкий смех,

за огонь соревнованья, обеспечивший успех,

вот настал момент прощанья,

будет краткой наша речь,

говорим вам до свиданья,

до счастливых новых встреч.

Фотография на память.