Буклет для учащихся 9 (11) класса Волнуйтесь спокойно! У вас экзамены!

Буклет

«Волнуйтесь спокойно!

У вас экзамены!»

6 класс

25 мая 2013

Приближаются экзамены, сейчас самое время подумать о том, как лучше подготовиться к ним. Мы дарим вам несколько советов, которые помогут вам стать более успешным в этом важном деле.

Как подготовиться к сдаче экзамена

1. Оборудуйте своё рабочее место так, чтобы учебная обстановка была благоприятной: тишина, порядок, удобное расположение учебных пособий.

2. Рекомендуется принести в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета - считается, что они повышают умственную активность. Для этого может быть достаточно какой-нибудь картинки в этих тонах или эстампа.

3. Работайте по своему плану. Вдвоём или коллективно рекомендуется готовиться только для взаимопроверки или с целью получения консультации, когда в этом возникает необходимость. Для начала подумайте над тем, кто вы - сова или жаворонок, и в зависимости от этого рационально задействуйте наиболее активное для вас время суток - утренние или вечерние часы. Составляя план подготовки на каждый день, необходимо чётко определить, что именно сегодня будет изучаться. Нужно действовать не по принципу «немного позанимаюсь», а установить порядок занятий, минимум для изучения, определить разделы и темы.

4. Начните с самого трудного, с того раздела, который вы знаете хуже всего. Но если трудно раскачаться, можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен. Возможно, вы постепенно войдёте в рабочий ритм, и дело пойдёт даже лучше, чем ожидали.

5. Сядьте удобнее за стол, положите перед собой чистые листы бумаги, а справа - тетради и учебники. Вспомните всё, что знаете по данной теме, и запишите в виде плана или тезисов. Потом проверьте правильность, полноту и последовательность знаний по тетрадям и учебным пособиям. Выпишите то, что не сумели вспомнить, на другом листе бумаги. На третьем листе запишите вопросы, которые следует задать учителю на консультации. Не оставляйте ни одной неясности в своих знаниях.

6. Подготавливая ответ по любой теме, выделите основные мысли в виде тезисов и подберите к ним в качестве доказательства главные факты и цифры. Ваш ответ должен быть кратким, содержательным, концентрированным.

7. Наряду с повторением теории уделите внимание практической части, чтобы свободно и умело продемонстрировать навыки работы с текстами (сочинения), картами (история, география), пособиями по физике и химии.

8. Установите режим работы и режим дня. Разумно чередуйте отдых и труд, сон и пребывание на свежем воздухе. Позаботьтесь о правильном питании.

9. Продуктивно используйте консультации учителя. Приходите на них, солидно поработав дома с заготовленными конкретными вопросами, а не просто послушать, о чём будут спрашивать другие.

10. Не допускайте как излишней самоуверенности, так и недооценки своих способностей и знаний. В основе уверенности лежат твёрдые знания. Нельзя идти на экзамены, не повторив все темы, ведь может случиться так, что вам достанется тот единственный вопрос, который вы не повторили.

11. Выполняйте как можно больше тестов по экзаменационным предметам. Эти тренировки познакомят вас с конструкцией тестовых заданий.

12. Потренируйтесь с секундомером в руках - засекайте время, затрачиваемое на выполнение тестов.

13. Готовясь к экзаменам, никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа.

14. Спланируйте подготовку так, чтобы остался один день перед экзаменом для краткого повторения изученного материала и для того, чтобы ещё раз остановиться на самых трудных вопросах.

Накануне экзамена

1. По воле рока сложилось так, что, для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Как преодолеть это? Как бороться с такой несправедливостью? Конечно, надо усердно заниматься в течение учебного года (но об этом мы уже можем сказать - «надо было»), заранее начать готовиться к экзамену ну и неплохо воспользоваться теми ценными советами, что вы уже получили. В предэкзаменационную ночь не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестаньте готовиться, примите душ, совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением силы и боевого настроя. Ведь экзамен - это борьба, в которой нужно проявить себя.

2. На экзамен вы должны явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до его начала. При себе нужно иметь все необходимые документы и запас ручек.

Во время экзамена

1. Будьте внимательны - выслушайте и постарайтесь запомнить все необходимые инструкции. Ведь от того, как вы запомните их, зависит правильность ваших ответов.

2. Сосредоточьтесь на заданиях и забудьте об окружающих. Для вас существуют только задание и часы, регламентирующие время его выполнения.

3. Торопитесь не спеша. Перед тем как написать ответ, перечитайте вопрос дважды и убедитесь, что вы правильно поняли, что от вас требуется.

4. Начните с лёгкого - с тех вопросов, в знании которых не сомневаетесь, отложив на потом вопросы, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда вы успокоитесь, голова начнёт работать ясно и чётко, и вы войдёте в рабочий ритм. Так вы освободитесь от нервозности, и вся энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.

Если у вас тестирование

1. Пропускайте трудные и непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь.

2. Думайте только о текущем задании. Когда вы видите новое задание, забудьте всё, что было в предыдущем. Как правило, вопросы в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые вы применили в одном задании, не помогают, а мешают концентрироваться и выполнять другие. Думайте только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать баллы.

3. Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах.

4. Запланируйте два круга. Рассчитайте время так, чтобы за две трети всего отведённого времени пройтись по всем лёгким заданиям (первый круг), тогда вы успеете набрать на них максимум возможных баллов, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными заданиями, которые вначале пришлось пропустить (второй круг).

5. Оставьте время для проверки своей работы.

6. Если вы не уверены в правильности ответа, но интуитивно предпочитаете какой-то вариант другим, то можно довериться интуиции. Выбирайте такой вариант, который, на ваш взгляд, имеет большую вероятность.

7. Не огорчайтесь, если выполнили не все задания. Помните, что это нереально. Учитывайте, что тесты рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решённых вами заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

Ни пуха, ни пера!

6 класс

25 мая 2013 г.