Сценарий классного часа на тему Мы хотим жить!

МЫ ХОТИМ ЖИТЬ!

Сценарий классного часа

для старшеклассников

Тема: МЫ ХОТИМ ЖИТЬ!

Цели: развивать стремление к здоровому образу жизни; выработать у учащихся негативное отношение к табаку, никотину, алкоголю.

Задачи:

- показать всю пагубность воздействия на психическое и физическое здоровье человека;

- выявить прямую зависимость между наркотиками и поступками человека;

- приучить к ответственности зо свое поведение и будущую жизнь.

Подготовительная работа: учащиеся делятся на 3 группы для подготовки и проведения классного часа. Каждая группа готовит:

- лозунг о здоровом образе жизни;

- сообщения о проблемах, связанных с наркотической зависимостью.

Оформление:

1) ПЛАКАТ:

«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом» (Л.Н. Толстой)

2) ЛОЗУНГИ

1. Здоровье - это не всё, но без здоровья всё - ничто!

2. Живи разумом, так и лекаря не надо!

3. Помни: здоровье - это дело каждого, а будущее нашей нации - дело общее. Я выбираю здоровый образ жизни!

3) ДЕВИЗ

Давайте будем жить все трезво,

Здоровьем нашим дорожа,

Не принимайте вы наркотики,

Курить бросайте навсегда.

Хотим смотреть в лицо судьбе мы,

Чтоб не кидать все на авось,

Шагать по жизни твердо, смело,

О чем мечтаем, чтоб сбылось!

Ход классного часа

На фоне спокойной музыки выходят трое ведущих.

1 ведущий. Добрый день, здравствуйте!

2 ведущий. Пришли мы сегодня к вам, чтобы вас немного просветить.

3 ведущий. А может, и озадачить.

1 ведущий. Поразмышлять вместе с вами над сутью бытия и о здоровье поговорить.

2 ведущий. Известно всем давно, что вредны пьянство и курение.

3 ведущий. А еще наркотики вредны.

1 ведущий.Откуда информация? И с чего бы это так? Это все опасно, но доказать - то как?

2 ведущий. Сейчас продолжим мы рассказ, чтоб стало ясно все для вас.

3 ведущий. Открываем наш устный журнал «МЫ ХОТИМ ЖИТЬ!»

Преподаватель. Укрепление и сохранение здоровья зависит не только от соблюдения режима дня, правильного питания, закаливания. В жизни нередко человек совершает действия, которые ухудшают его здоровье, приводят к заболеваниям основных органов: сердца, легких, печени, почек. Пристрастие к таким действиям часто называют вредными привычками.

1 ведущий. О вреде курения.

Как и когда люди научились курить, никто не знает. Но без уголька не закуришь, а значит, это произошло уже после того, как люди научились добывать огонь. Полагают, что все началось с костра, в который попал росший на месте кострища дикий табак. Сладостно обалдевший от дыма первобытный человек сообразил, в чем тут дело. Потом научился делать микрокостры в виде цигарки и трубки.

В Россию табак был завезен англичанином Ченслером в XVI веке, при Иване Грозном. Цари поначалу правильно сориентировались. Михаил Романов - первый царь династии Романовых - за употребление табачного зелья рвал ноздри, бил плетьми и ссылал в Сибирь. Алексей Романов законом запретил табак. Но Петр I, набравшись в Голландии западных привычек, сам курил и других заставлял. Именно при нем появилась на Руси первая табачная фабрика, в 1714 году в Ахтырке.

Всех ловит в свои сети никотин: мужчин и женщин, белых и черных, здоровых и больных, взрослых и подростков. Сила привычки к курению возрастает тем быстрее, чем меньше возраст неразумного юноши. Мальчики начинают курить из стремления казаться взрослыми, а девушки - из кокетства и подражания мужчинам. Для многих поначалу важно не само курение, а ритуал. Некоторые курильщики удивительно интересно и красиво разминают папиросу, прикуривают.

Если алкоголизм может иметь наследственную основу, то курение - дело наживное. Курильщиками не рождаются, но зато умирают. Потребление водки и табака оборачивается «скармливанием» собственного здоровья этим наркотикам.

Многие думают, что сигарета - это не наркотик, и вред организму она не принесет.

Никотин очень вреден и опасен для человека, и употребление его в любых дозах небезопасно.

В табачном дыму содержится в 10 000 раз больше вредных частиц, чем в самом загрязненном воздухе на промышленных предприятиях. При выкуривании одной сигареты выделяется примерно 2 литра дыма, содержащего много опасных для клеток ядов. Около 70 % дыма попадает в окружающую среду и вдыхается некурящими людьми.

Курение особенно отрицательно сказывается на нервной системе человека, постепенно расшатывая ее. Нарушение деятельности нервной системы приводит к расстройству функций сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения. Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. У тех, кто курит, нередко возникает расстройство памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение.

Табак оказывает на центральную нервную систему наркотическое действие: человек теряет волю, становится полностью подвластным потребности в курении. Со временем эта потребность усиливается, и человек начинает курить натощак, по ночам, после еды, при выходе из помещения на улицу. Часто такие люди не в состоянии приступить к работе, не закурив.

Курение прежде всего сказывается на органах дыхания. У курящих людей часто бывают заболевания глотки, гортани, бронхов, легких. Не случайно процент больных туберкулезом легких среди курильщиков выше. Если курить бросают в молодом возрасте, функция легких возвращается к норме. Курение влияет на органы пищеварения, на сердечно-сосудистую систему.

Чтение стихотворение Е. Гая «Дела сердечные».

- Алло, Степан, как жизнь, работа?..

А у меня все кувырком:

Так сердце бьется, словно кто-то

Колотит в стенку молотком.

Ох, жмет, болит, спасенья нету!

Да, так о чем я говорю?

Сейчас… Возьму лишь сигарету,

Сейчас… Лишь кофе заварю.

Я говорю о том, что плохи

Мои дела. Печальный факт.

Едва тащу, признаться, ноги.

Недавно перенес инфаркт.

Что шаг, то приступ, я уж света

Не вижу, право. Все хандрю.

Сейчас… Возьму лишь сигарету.

Сейчас… Лишь кофе заварю.

Что день - то неотложка к дому.

Все бюллетеню, просто плачь!

Попить бы надо, что ли, брому,

Как мне сказал сегодня врач?

Да, да, прислушаюсь к совету.

На том вниманье заострю.

Сейчас… Возьму лишь сигарету.

Сейчас… Лишь кофе заварю.

Ох, это сердце! Просто сладу

С ним нету… Ох, опять, опять…

- Курить бы, милый, бросить надо

И кофеин употреблять!

- Да, да, ты прав, как мудро это!

О, я себя переборю!

Сейчас… Возьму лишь сигарету,

Сейчас… Лишь кофе заварю.

Табачный дым оказывает влияние не только на курящих, но и на тех, кто рядом. Курение наносит огромный вред не только организму курильщика, но и организму окружающих его людей. В окружающую среду уходит 50 % табачного дыма, который вдыхают люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком. Это явление называется пассивным курением.

При пассивном курении некурящий человек нередко страдает больше, чем курящий.

Некурящие люди, вынужденные находиться в одной комнате с курящими, быстро утомляются, у них снижается работоспособность, ухудшается здоровье. Пассивное курение вреднее обычного. Есть яды, которые действуют мгновенно. Они очень опасны. И эту опасность понимают все. Но есть яды, которые действуют не сразу, а постепенно. Они не менее опасны, но отношение к ним совсем другое. Доказано, что курение играет большую роль в развитии таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, рак легких, хронический бронхит и др.

Итак, мы видим, что курение оказывает на организм человека очень вредное воздействие. Курение - форма самоотравления. Зависимость от него развивается быстро и незаметно. Установлено, что 75 % тех, кто начал курить, становятся зависимыми от курения людьми.

Основной яд, который попадает в кровь человека при курении - никотин. Курение вызывает много тяжелых заболеваний. Основные из них - рак легких, бронхит, поражение сосудов сердца, язва желудка и т. д.

Курящий человек становится раздражительным, неуживчивым.

При выкуривании человеком в день 20-25 папирос в организм через легкие вводится около 1 миллиграмма никотина, то есть полная смертельная доза.

Однако смерть не наступает, так как яд в организм вводится постепенно, малыми дозами.

Организм привыкает защищаться от яда, и поэтому острого отравления не наступает.

Если выкуривается много сигарет подряд, наступает тяжелое отравление.

И если бы человек избавился от вредных привычек, в том числе от курения, его жизнь была бы значительно дольше.

2 ведущий. О вреде алкоголя.

Входит ли алкоголь в группу риска, ведь он разрешен к продаже?

Алкоголь относится к легальным психоактивным веществам. Разрешен он потому, что приносит доход, употребление его исторически обусловлено.

Чем вреден алкоголь для организма человека?

- Алкоголь в организме ослабляет процессы торможения в центральной нервной системе и ведет к утрате осторожности, самоконтроля, самообладания.

- Алкоголь снижает умственную и физическую работоспособность, остроту зрения, ухудшает координацию движений, что нередко ведет к дорожно-транспортным происшествиям, тяжелым травмам и несчастным случаям.

- Алкоголизм - опасное заболевание, развивающееся при систематическом употреблении алкогольных напитков.

- Алкоголизм ослабляет умственные способности, снижается сообразительность, развивается забывчивость, неспособность сосредоточиться на чем-либо, кроме мыслей о спиртном. Нередко возникают подавленность, злобность.

А еще систематическое употребление алкоголя вызывает повреждение половых клеток - сперматозоидов и яйцеклеток, в результате чего может родиться ребенок с физическими и психическими отклонениями. У таких детей плохая память, они с трудом сосредоточиваются, не в состоянии хоть немного посидеть спокойно, не способны ждать, нетерпеливы, не могут выполнить просьбу взрослого. Дефекты у таких детей остаются на всю жизнь. При этом страдают не только дети алкоголиков, но и их родители и все окружающие их люди.

Одной из причин употребления алкоголя является неверное представление о нем как о приятном и даже полезном напитке. Ошибочное мнение в том, что алкоголь прибавляет силы и снижает утомление, часто приводит человека к употреблению алкогольных напитков. Опьяняя человека, он притупляет чувство усталости, создает впечатление прилива сил.

И табак, и алкоголь относятся к группе веществ, которые называются наркотиками.

3 ведущий. О вреде наркотиков.

Какое страшное слово - наркотики. Какая печальная, противоестественная, но закономерная цепочка: наркотики - молодежь - дети - загубленная жизнь - смерть.

ТЫ ЕСТЬ

Ты есть, я есть, он есть,

А жизнь у каждого одна - своя.

А ей цена - достоинство и честь,

Ей возраст переходных лет,

Какой бы сложной ни была она.

Как в этом возрасте сложить судьбу?

Для многих начинается рассвет,

А кто-то погружается во тьму.

Я - педагог, родитель - ты,

Но крик души у нас - один,

Как мы могли все это допустить,

Что гибнут наши дочки и сынки?!

Ты есть, я есть, он есть,

Лишь вместе мы сумеем зло остановить,

Дорогу наркобизнесу пресечь

И сохранить достоинство, чтоб жить.

Каковы ощущения от употребления наркотиков? (Размышления учащихся)

После непродолжительных минут «кайфа», галлюцинаций, эйфории появляется жар, слабость, шум в ушах, головная боль, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и дыхания, озноб, тошнота, рвота, слабость, боли в мышцах. Возникает подавленное состояние, безотчетный страх, депрессия, психические расстройства. Недаром состояние после према наркотиков называют «ломкой». Чем моложе организм, тем страшнее последствия употребления токсических веществ. Система защиты от ядов у детей и подростков еще не сформирована, поэтому сопротивляемость организма ниже и быстрее наступает привыкание. Никогда не знаешь, после какой дозы станешь наркоманом: одни - сразу, другие - через месяц, но при систематическом употреблении ими становятся все.

Наркотики - это такие вещества, которые оказывают особое действие на нервную систему, весь организм человека, определяют его психическое состояние и настроение.

Наиболее распространенными являются наркотики, которые изготовляются из мака и конопли. Раньше они применялись как сильные обезболивающие средства в медицине.

При постоянном употреблении наркотиков развивается болезнь, которая называется наркоманией. При наркомании психическое состояние человека полностью зависит от дозы и регулярности приема наркотика. Если больной не принимает своевременно наркотики, возникает мучительное состояние, которое сопровождается сильными болями.

Запомните: регулярный прием наркотиков ведет к разрушению нервной системы, печени, сердца, других внутренних органов. Поэтому продолжительность жизни наркоманов на 20-30 лет короче, чем у обычных людей.

Преподаватель.

Ну что ж, мой друг, решенье за тобой -

Ты вправе сам командовать судьбой.

Ты согласиться можешь, но отказ

Окажется получше в сотню раз.

Ты вправе жизнь свою спасти.

Подумай, может ты на правильном пути.

Но если все-таки сумел свернуть,

То потрудись себе здоровие вернуть!

Помни: здоровье - это дело каждого, а будущее нашей нации - дело общее. Мы выбираем здоровый образ жизни!

А, сейчас, ребята, разобьемся на три команды, и каждая команда обсудит проблемы, связанные с употреблением наркотиков.

1-я команда - медицинские.

2-я - команда - социальные

3-я команда - правовые.

На ватмане (закрытом или перевернутом) написаны эти проблемы. Участники работают в группах. Затем представители каждой команды называют эти проблемы и сравнивают их с написанными на ватмане.

Медицинские

Социальные

Правовые

- специфические действия на ЦНС

- психические расстройства

- слабоумие

- поражение всех систем и органов ВИЧ и СПИД

- резкое уменьшение продолжительности жизни

- прогулы в школе, на работе

- уход из школы, увольнение с работы

- несчастные случаи

- самоубийство

- проблемы в семье, со здоровьем будущего потомства

- проституция

- хулиганство

- воровство

- грабеж

- убийства

- изготовление, хранение, продажа наркотиков

- склонение к употреблению наркотиков

Помогут ли вам полученные знания сделать правильный выбор? Все без исключения дети должны соблюдать определенные требования в отношении своего здоровья и придерживаться ряда правил.

1 ведущий. Правило 1. Дети не должны курить - курение вредно для здоровья. Вдыхание чужого дыма - пассивное курение. Детям следует попросить курящих взрослых не курить или отойти от них подальше.

2 ведущий. Правило 2. Детям не следует пробовать алкогольные напитки, потому что алкоголь вреден для здоровья.

3 ведущий. Правило 3. Всегда говори «нет» и уходи, если кто-то предложит тебе попробовать наркотик. Наркотики запрещены законом. Наркотики опасны для здоровья и жизни.

Преподаватель. Дружите и встречайтесь с теми, кто вас понимает, кто поможет в трудный момент, кто придет на помощь и поддержит.

Равнодушию - нет!

И бездушию - нет!

Наркомании - четкое, твердое «нет»!

10