Классный час на тему: Если хочешь быть здоров

Классный час на тему:

«Если хочешь быть здоров»

Цель: Обобщить знания учащихся о различных факторах, влияющих на здоровье человека. Расширять кругозор, развивать внимание, мышление. Прививать навыки здорового образа жизни.

Ход:1.Вступительное слово учителя.

-Здравствуйте, дорогие ребята! Здравствуйте, уважаемые гости! Здравствуйте! А вы никогда не задумывались, почему люди при встрече говорят друг другу «здравствуйте»? Здравствуйте- значит «Будьте здоровы». И я вам желаю здоровья, потому что это самое ценное, что есть у человека. И тема нашего классного часа «Если хочешь быть здоров» Сегодня здесь собрались именно те, кто хочет быть здоровым. Обратите внимание на пословицы о здоровье: (на доске) *Здоров будешь- все добудешь.*Здоровье дороже богатства.

-Какие ещё пословицы о здоровье вы знаете?

-Почему вы хотите быть здоровым, не болеть? -Расскажите, что вы делаете, чтобы быть здоровым?

Звучит песня «Если хочешь быть здоров»( под эту песню выходят несколько мальчиков)

Мальчики в кимоно читают стихи, затем показывают приёмы:

-Чтоб здоровым, сильным быть Со спортом мы должны дружить.

-Чтоб заступиться за друзей И наказать врагов Приёмам разным обучаться Я всегда готов.

Мальчик в спортивном костюме читает стихи, затем делает шпагат, колесо:

Я гимнастом стать хочу Самым настоящим! По земле вот так крутиться Я считаю счастьем.

Вед.: - Это мальчики нам рассказали, а что же делают девочки?

Девочки выходят (одна крутит обруч, другая прыгает в скакалки):

-Чтоб красивой стройной быть, Обруч я должна крутить.

-Посмотрите на меня, Я б не так ещё смогла. Доскачу я до угла, Могу прыгать три часа.

Вед.: -Значит вы занимаетесь спортом, чтобы быть здоровым. А каждый ли из вас делает зарядку?

Песня «Каждый делает зарядку» (с имитацией движений)

Инсценировка «Мойдодыр»

Мальчик:- Одеяло убежало, улетела простыня, И подушка как лягушка ускакала от меня.

Вед. - Что с тобой случилось? Расскажи, что приключилось?

Мальчик: - За мной мчится Мойдодыр- Всех мочалок командир. У меня на шее -вакса! У меня под носом- клякса! Ой, я слышу, он идёт! Сейчас меня он заберет!

Мойдодыр:- Где тут гадкий, где тут грязный неумытый поросёнок?

Вед. - Подожди, Мойдодыр, не ругайся И на мальчика так не бросайся

Мойдодыр:Долго мне пришлось терпеть и на грязь его смотреть. Все ребята просыпаются и конечно умываются. Он один не умывался и грязнулею остался! Он же мыла не берёт, а хватает бутерброд!

Вед. -Мойдодыр, во всем ты прав! Мальчика с собою взяв, Вместе мы с тобой пойдём и в порядок его приведём! Ну, а гости, вы пока посмотрите режим дня.

Просмотр режима дня ( на интерактивной доске)

Вед. (в соответствии с картинками читает стихи)

-Перед тем, как сесть поесть,

Правило такое есть:

Надо в руки мыло взять

И в воде пополоскать.

-Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

В питании тоже нужен режим,

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье торты-

В малых количествах детям нужны!

Игровое упражнение «Расположи картинки»

Стихи: Чтобы танец станцевать, Чтобы элегантным быть

Надо очень сильным стать Ловкость надо нам развить

Чтобы в танце был успех Чтобы руки -ноги гнуть,

Нужно прыгать выше всех! Надо мышцы растянуть!

Танцы- это тот же спорт, а не отдых, не курорт!

Сколько раз нужно собраться, чтоб в движеньях разобраться!

Посмотрите вы на нас, как танцует второй класс!

Танец «Кара-жорга»

Вед. -Действительно, танцы как и спорт помогают человеку стать сильным, здоровым, поддерживать фигуру.Ну, теперь я предлагаю вам отгадать загадки о тех предметах, которые нужны человеку, чтобы быть здоровым.

Мойдодыру я родня: отверни-ка ты меня,

И холодною водою живо я тебя умою.(кран)

Сидит красна девица в темнице,

А зеленая коса на улице.(морковь)

Дождик тёплый и густой Сидит дед, во сто шуб одет

Это дождик не простой, А кто его раздевает,

Он без туч, без облаков Тот слёзы проливает.(лук)

Целый день идти готов.(душ)

Гладко, душисто, Есть у нас в квартире робот.

Моет чисто-чисто.(мыло) У него огромный хобот.

Бьют беднягу все рукой, Он охотно пыль глотает,

А пинают все ногой. Не болеет, не чихает.(пылесос)

А за что беднягу бьют?

А за то что он надут!(мяч)

Игра «Полезно- не полезно»

(показываются картинки, а дети распределяют в две группы)

Подведение итогов.

В нашей школе все рисуют, Но здоровье выше всех

А ещё поют, танцуют, Нам оно дает успех!

Лепят, строят, изучают: И в учебе, и в труде

Ничего не упускают! С физкультурою везде!

Песня «Физкульт -Ура!»

Вед.: Друзья! Нам прощаться настала пора!

Чтоб не случилось, всегда человек

Здоровья желает другому навек!

Мы «Здравствуйте» вам напоследок кричим!

Желаем здоровья, за вниманье благодарим!