- Преподавателю
- Классному руководителю
- Сценарий спортивного состязания Самый выносливый
Сценарий спортивного состязания Самый выносливый
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Солушко М.С. |
Дата | 29.09.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Яшкинский техникум технологий и механизации»
Спортивное состязание
«Самый выносливый»
Составитель:
Воспитатель ГОУ СПО «ЯТТиМ»
Солушко М.С.
Яшкино, 2015г
Форма: спортивное состязание.
Цель - способствовать формированию здорового образа жизни.
Задачи:- способствовать осознанию у обучающихся важности ЗОЖ;
- способствовать развитию физической выносливости
- способствовать воспитанию культуры общения, уважения друг друга.
Оборудование: 4 скакалки, 4 обруча, 8 гимнастических ковриков, рулетка, ноутбук с музыкой.
Место проведения: актовый зал общежития.
Ход мероприятия
I Вступительная часть (Игорь Горчаков)
В здоровом теле дух здоровый
Вот силы жизненной секрет;
Болезни сбросить как оковы
Движение - вот верный Ваш рецепт.
Движенье жить здоровым помогает,
Быть много крепче телом и душой.
И человек спортивный провожает
Все хвори и хандру махнув рукой.
Давайте жить и радоваться жизни
Хранить в порядке храм своей души;
Лишь с добротой природной мыслить,
В душе остаться вечно молодым.
II Основная часть
Ведущий 1. В здоровом теле - здоровый дух ! Об этом известно каждому из нас!. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию спортивное состязание , которое называется «Самый выносливый»
Ведущий 2.Итак , приглашаем желающих к участию в состязании. Напомним, что необходимым условием является наличие спортивной одежды и конечно соблюдение техники безопасности при выполнении спортивных упражнений.
Ведущий 1 Ну, а начнем мы наше состязание с разминки. (звучит музыка, выходит Черноиванова Е. и все повторяют за ней упражнения для разминки)
Ведущий 2. Ну что ж, все готовы, приступим! Первое упражнение «Прыжки на скакалке» Вам необходимо как можно больше попрыгать в течение 30 секунд (по 4 человека , за каждым закрепляется человек, который будет считать количество прыжков)
Ведущий 1 Следующее упражнение «Прыжки в длину» Каждому дается 3 попытки.
Ведущий 2. Ну а теперь упражнение «Приседания» течение 60 секунд вам нужно как можно больше присесть.
Ведущий 1. Пока участники снимают напряжение с мышц, мы подведем промежуточные итоги.
Ведущий 2. Для того, чтобы наши участники отдохнули мы предлагаем им покрутить обруч в течение минуты. У кого обруч не упадет, тот получает бал, у кого он упал, тот не получает бал за это упражнение.
Ведущий 1. Ну что ж наши участники отдохнули, набрались сил и теперь для них силовой конкурс « Отжимание»
Ведущий 2. Ну а теперь берем гимнастические коврики и выполняем упражнение «Лодочка» в течение минуты.
Ведущий 1 Упражнение «Пресс». В течение 30 секунд
Ведущий 2. Заключительное упражнение силовое «Армреслинг»
III Заключительная часть
Объявление победителя среди парней и девушек.
Здоровье - это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни - это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!