Информационный буклет «Мы за здоровый образ жизни!» в рамках акции «Я ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ МОЙ ДРУГ КУРИЛ»

Проблема здорового образа жизни была актуальной во все времена. В современном же обществе нам все чаще и чаще приходится слышать об общем нездоровье человечества. Одним из факторов, пагубно влияющих на физическое и умственное состояние человека, является табакозависимость. Цель:  Формирование здоровой личности, способной к укреплению здоровья и самосовершенствованию, активному образу жизни - повысить уровень информированности учащихся о пагубном воздействии табака на организм человека и последст...
Раздел Классному руководителю
Класс -
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

По статистике табак является лидирующей причиной

сИнформационный буклет «Мы за здоровый образ жизни!» в рамках акции «Я ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ МОЙ ДРУГ КУРИЛ»мерти в мире.


  • Дети родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.


  • Дети курящих родителей более медленно растут.


  • Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли.


  • Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других


  • Каждые шесть минут от табака умирает один человек на планете.


  • 700 миллионов детей на планете дышат воздухом, загрязненным табачным дымом.


  • Вдыхание вторичного табачного дыма приводит к развитию у детей бронхиальной астмы, туберкулеза, рака легких.

КУРЕНИЕ - ЭТО САМОУБИЙСТВО !


КУРЕНИЕ - ЭТО МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ


Сделай правильный выбор! Выбери здоровый образ жизни! Брось курить!


Хватит отравлять себя и окружающих!


Информационный буклет

«Мы за здоровый образ жизни!»

в рамках акции


«Я ПРОТИВ ТОГО,

ЧТОБЫ МОЙ ДРУГ КУРИЛ»


МЫ - молодежь XXI века,

В наших руках - СУДЬБА человека!

Против вредных привычек МЫ - ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

НАШЕЙ СТРАНЫ!


волонтерский отряд «ДАНКО»

сош № 27 п. Комсомолец




Сигарета - это бикфордов шнур, на одном конце которого огонёк,

на другом - дурак»

.

Бернард Шоу

Позор и стыд тому, кто курит!

Известно, капля никотина

Смертельна даже для скотины.

Пора покончить с этой дурью.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

КУРЕНИЕ УБИВАЕТ

1200 ЧЕЛОВЕК В ДЕНЬ.

В России в царствование царя Михаила Федоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Курение увеличивает количество опасных болезней. Оказывается:

  • если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими;

  • если курит от 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.

Установили, что люди начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

Информационный буклет «Мы за здоровый образ жизни!» в рамках акции «Я ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ МОЙ ДРУГ КУРИЛ»

КОГДА ВЫ БРОСИТЕ КУРИТЬ:


  • через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

  • через 8 минут - нормализируется содержание кислорода в крови

  • через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

  • через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

  • через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

  • через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать плавать, почувствуете желание физических нагрузок

  • через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится на половину

  • через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день..

© 2010-2022