Күлкі-көңіл ажары. Оқушылармен тренинг-сабақ (11 сынып)

Күлкі-көңіл ажары. Оқушылармен тренинг-сабақ.

Мақсаты:

-Өз өмірін модельдеуге үйрету,рухани және ішкі сезімінде түсінуге және таңдау жасауды үйренуге үйрету.

-Өзінің жақын адамдарын қуанта білуге,мейірімділікке тәрбиелеу.

-Адам өміріндегі күлкінің рөлі маңызды екенің түсіндіру.

Өткізу жоспары:

1. Мақал-мәтел әлеміне саяхат.

2. Шың күлкімен өтірік күлкіні қалай айыру керек?

3. Күлу-тұмаудан айырылудың ең жақсы емі.

4. Дейл Карнеги «Күлкінің құны».

5. «Күлкіңді әлемге сыйла!» сурет көрмесі.

В.Шаинскийдің «Улыбка» әні орындалады.

Адамнің ажарың не ашып тұрады?Мұмкін кішіпейілдік шығар? Мұмкін.Жақсы киім ба? Мұмкін.Әдемі,маңыздысы шынайы күлкі?Әлбетте.

І.Ал кәзір мақал-мәтел әлеміне саяхат жасаймыз.

1) «100 рет күлсең-бір жылға өміріңді үзартасың»

2) «Күлкіде кейде у да болады.»

3) «Жақсы адам жақсы күледі»

4)Көне қытайларда мынадай мақал болған «Күлімсіремейтін адам дүкен ашпау керек».

ІІ. Шың күлкімен өтірік күлкіні қалай айыру керек?

Бір психолог күлкіні ортақ валютаға тенеген:ол әлемнің барлық түкпірінде қабылдана береді.Бірақ,олда ақша сияқты өтірік болу мүмкін.

Калифорниялық университетінің ғалымы Поль Экман мынындай ақыл-кенес береді:Шынайы сезім адам бетіндегі барлық бұлшық еттерді жұмыс істедеді.Ондай бұлшық еттері адамда 17. Өтірік күлгенде ауыздың айналасындағы бұлшық еттері қозғалады да,бірақ көздері суық боп қалады,үйткені адам көздің айналасындағы бұлшық еттерін өз еркімен қозғалта алмайды.Сонымен қатар өтірік күлкі ассиметриялық болады: солақайлар көбіне оң жақпен күледі,ал оңкайлар -сол жақпен.Күлкінің күші соншалықты әсерлі:төмен баға алғаның күлімсіреп айтса жағымсыз хабарды адам еріксіз күлкімен қабылдайды.Жарнама жасаушыларда күлкінің күшін әбден зерттеген:жарнамалайтың затты ешқашан тұмырайып ұсынбайды.

ІІІ. Күлу-тұмаудан айырылудың ең жақсы емі.

Дәрігерлер тұмаумен күресуде ең тиімді емді тапты.Ол -күлкі.Көңілді адамдар тұмауға қарсы мықты болады екен.Оны америкалық мамандар дәлелдеген екен. Көңілді адамдардың бойында «Бақыт гормоны»-эндорфин көбірек бөлінеді.Бақытты адамдар көбірек күледі.

ІV. Дейл Карнеги «Күлкінің құны».

Америкалық ғалым,ұстаз және публицист Дейл Карнеги өзінің «Мазасызданудан айырылу және өмір сүруді бастау» кітабінда күлкіге назар аударып,тіпті оның құнын бағалады.

Сонымен күлкінің құны қанша?

Оның ешқандай құны жоқ,бірақ ол көп нәрсе береді.

Ол оны көрген адамды байытады,бірақ сыйлаған адамды кедей қылмайды.

Ол бірақ сәт көрінеді,ал есте өмір бақи қалады.

Ол үйге -бақыт, қызметтік қарым-қатынасқа -жылылық әкеледі.

Тек оны сатып ала алмайсың, қарызға ала алмайсың немесе ұрлай алмайсың.Жеке алғанда ол ештене емес.Саған оны біреу сыйлағанша,сол кезде ол баға жетпес дүние.

V. «Күлкіңді әлемге сыйла!» фотосурет көрмесі.

М. «Күлкі-көңіл ажары» ұсыныстары.

• Күлкіні ақшадан жоғары бағалаңыз.

• Ұмытпаңыз:күлкіде- зор деңсаулық.

• Достармен кездескенде күлімсіреңіз.

• Қабағы түйулы адам кездескенде күлімсіреңіз.

• Сыныпқа кіргенде күлімсіреңіз.

• Бөлмеге кіргенде «Сендермен бірге болғаныма бақыттымың!»деп күлімсіреңіз.

Күлкі адамды қанаттандырады.

Күлу мен күлімсіреу ең жақсы емшілер.

Дидактикалық ойын:Көңіл күй және жүріс.

Мақсаты:Сезім қозуын төмендету,алаңдатушылықты азайту.

Ойын барысы:Жүргізуші қозғалысты көрсетіп,көңіл-күйді сұрайды:

-Алдымен ұсақ жауын болып,сосын үлкен тамшы болып жауамыз.

-Торғайға айналамыз,ұшамыз,бүркіт болып ұшамыз.

-Көңілді клоун болып секіреміз.

-Тәй-тәй басып жүрген бала болып жүреміз.

-Ойға шомып жүреміз.

-Анасың терезеден көрген бала болып мойынына асыламыз.

Дидактикалық ойын:.Актерлер.

Мақсаты: Өзінің жақын адамдарын қуанта білуге,мейірімділікке тәрбиелеу.Басқа адамның көңіл-күйіне назар аударуды үйрету.

Ойын барысы:Балалар шеңбер құрып отырады.Барлығы-актер болады.

Педагог рөлдер ұсынады:

-Ренжіген адам.

-Күзгі бұлт.

-Қатыгез сиқыршы.

-Балмұздағын жерге түсіріп алған бала тәрізді қатуланыңдар.

-Күнге қараған мысық

-Айлакер түлкі

-Қуанышты бала

-Сендер күнді көріп тұрған сияқты

Күлімдеңдер.