Памятки з інформатики для учнів початкових класів

Пам'ятка для учнів

Правила поведінки у комп'ютерному класі

1. Заходь до комп'ютерного класу тільки з дозволу вчителя, не поспішаючи, не торкаючись обладнання.

2. Взуття повинно бути чистим.

3. Не принось з собою зайві речі, їжу, напої.

4. Руки повинні бути чистими і сухими.

5. У кабінеті забороняється:

- включати і виключати апаратуру без дозволу вчителя;

- доторкатися до проводів живлення, роз'ємів, розеток;

- класти зошити, підручники тощо на монітор, клавіатуру, системний блок;

- торкатися екрана і задньої панелі монітора;

- ходити по кабінету без необхідності.

Як поводитися за комп'ютером

1. Не розпочинай роботу за комп'ютером без дозволу вчителя.

2. Сиди правильно: спина рівна, лікті - на столі, ноги - на підлозі.

3. Легко натискуй на клавіші клавіатури.

4. Не торкайся кнопок і клавіш, з якими тебе не знайомив вчитель.

5. Слідкуй, щоб відстань від очей до екрана була не менше від 50 см.

6. Працюй за комп'ютером не більше ніж 15 хвилин. Після заняття виконай вправи для очей.

Поради батькам учнів молодших класів щодо вивчення інформатики та правил роботи за комп'ютером вдома

1. Повторюйте разом із дитиною вивчені на уроці поняття у вигляді гри. Наприклад, нехай дитина буде вашим учителем і розповість про вивчене на уроці.

2. Для кращого запам'ятовування вивченого використовуйте для читання підручник з курсу «Сходинки до інформатики». При цьому контролюйте процес читання та розуміння прочитаного. Це дасть можливість розвинути не тільки техніку читання, а й допоможе швидше вивчити нове.

3. Розглядайте малюнки в підручнику разом із дитиною, водночас називаючи зображені предмети по пам'яті.

4. Розповідайте дитині, що вміння правильно працювати за комп'ютером є важливим для людини багатьох професій.

5. Під час роботи за комп'ютером формуйте в дітей розуміння того, що є для них корисним, а що шкідливим.

6. Правильно організуйте робоче місце учня вдома.

7.Контролюйте перебування дитини за комп'ютером: дітям молодшого шкільного віку не рекомендується сидіти перед екраном більше 10-15 хвилин. Після занять необхідно зробити гімнастику для очей і зайнятися фізичними вправами.

Рекомендації щодо профілактики

комп'ютерної залежності у дітей

1. Привчайте дитину правильно ставитися до комп'ютера: як до технічного пристрою, за допомогою якого можливо отримати знання і навички, а не як до засобу отримання емоцій.

2. Розробляйте з дитиною правила роботи за комп'ютером: 15 хв. - заняття за ПК, 45 хв. - заняття іншими видами діяльності.

3. Не дозволяйте дитині їсти і пити біля комп'ютера.

4. Не дозволяйте дитині грати в комп'ютерні ігри перед сном.

5. Домовляйтеся з дитиною виконувати ці правила.

6. Помічайте, коли дитина дотримується ваших вимог, обов'язково скажіть їй про свої почуття радості та задоволення. Таким чином закріплюється бажана поведінка.

7. Не використовуйте комп'ютер як засіб для заохочення дитини. Під час хвороби і вимушеного перебування вдома комп'ютер не повинен стати компенсацією.

8. Допомагайте дитині долати негативні емоції, які завжди присутні в житті кожної людини (розчарування, сум, образа, агресія тощо), і які можуть підштовхнути дитину отримати полегшення за комп'ютерною грою.

Як правильно організувати робоче місце учня

вдома за комп'ютером

• Стілець обов'язково має бути зі спинкою.

• Комп'ютер потрібно розмістити не менше як за 50-70 см від дитини, щоб її погляд був спрямований перпендикулярно в центр екрану.

• Сидіти потрібно прямо або злегка нахилившись уперед, із невеликим нахилом голови. Між корпусом тіла і краєм столу зберігається вільний простір не менше як 5 см. Руки вільно лежать на столі. Ноги зігнуті в тазостегновому і колінному суглобах під прямим кутом і розташовані під столом на підставці.

• Стіл, на якому стоїть комп'ютер, необхідно поставити в добре освітлене місце, але так, щоб на екрані не було відблисків. Забезпечити максимальну фокусну відстань. Комп'ютер повинен бути встановлений так, щоб, відірвавши очі від монітора, враз можна було би побачити найвіддаленіший предмет у кімнаті.

• При розміщенні комп'ютера в кутку кімнати слід встановити на столі дзеркало. Тоді ви бачитимете далекі предмети, що знаходяться за вашою спиною.

• Змонтувати правильне і раціональне освітлення робочого місця. Найкращим варіантом верхнього освітлення робочої кімнати може бути устаткування з регульованим світловим потоком і, бажано, направленим безпосередньо на стелю.

Заняття за комп'ютером завдадуть меншої шкоди, якщо ви виконуватимете рекомендації. Від цього залежить здоров'я вашої дитини.

Вправи для очей

Ефективна профілактика - зорова гімнастика. Її роблять двічі: через 7-8 хвилин після початку роботи дитини за комп'ютером і по її завершенні.

1. На рахунок 1-4 заплющити очі, не напружуючи очних м'язів, на рахунок

1-6 широко розплющити очі і подивитися вдалечінь. Повторити 4-5 разів.

2. Подивитися на кінчик носа на рахунок 1-4, а потім перевести погляд вдалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

3. Не повертаючи голови, повільно робити кругові рухи очима вліво і вправо. Потім подивитися вдалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

4. Тримаючи голову нерухомо, перевести погляд, зафіксувати його, на рахунок 1-4 - догори, на рахунок 1-6 - прямо. Виконати очима рухи по діагоналі в один та інший бік, переводячи очі прямо на рахунок 1-6. Повторити 3-4 рази.

5. Не повертаючи голови, закритими очима "подивитися" праворуч на рахунок 1-4 і прямо - на рахунок 1-6. Підняти очі вгору на рахунок 1-4, опустити вниз на рахунок 1-4 і перевести погляд прямо на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

6. Подивитися на вказівний палець, відведений від очей на відстань 25-30 см, і на рахунок 1-4 наблизити його до кінчика носа, потім перевести погляд удалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

Під час заняття за комп'ютером, щоб очі не втомлювалися

і зір не погіршувався, необхідно

! Кліпати очима кожні 3-5 сек.

! Дивитися не тільки на екран, відриваючись від нього на оточуючі предмети і рухомі об'єкти.

! Давати короткочасний відпочинок очам (та й тілу, кінцівкам) - раз на 2 - 3 хв. кидати короткий погляд на далекий предмет або в дзеркало.