- Преподавателю
- Информатика
- Компьютерлік графика
Компьютерлік графика
Раздел | Информатика |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Абдихожаева М.А. |
Дата | 24.02.2014 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
сабақ тақырыбы: Жеңіл атлетика
Сабақтың мақсаты: Дене тәрбиесі пәніне қызығушылық
1.Бір орыннан ұзындыққа секіру - бағалау, -тарын арттыру.
2.Биіктікке секіру - жетілдіру. керекті спорт құралы: Өлшеуіш
Эстафеталық жүгіру. ысқырық, эстафеталық таяқша.
3.Топтық жолдастық сезімдерге тәрбиелеу Өтілетін орны: Спорт зал
р\с
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
Әдістемелік нұсқаулар
Д
А
Й
Ы
Н
Д
Ы
Қ
Б
ө
л
і
м
і
15
М
И
Н
У
Т
Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. кезекшінің рапортын таңдау.Сабақ мақсатын айту. саптық жаттығулар жасау:"Оңға, солға, айнала бұрылу! ".
Жүгіру: тізені биік көтеріп,
аяқты артқа бүгіп, оң, сол жаңмен тік аяқты алға, артқа сермеп арқамен алға.
Ж.Д.Ж жасау:
1. Б.Қ - аяқ иық мөлшерінде,қол белде
1-2-3-4-4 рет басты оңға айналдыру
1-2-3-4-4 рет басты солға айналдыру
2. Б.Қ.- аяқ иық мөлшерінде, қол иықта
1-2-3-4-4 рет қолды алға айналдыру
1-2-3-4-4 рет қолды артқа айналдыру
3 .Б.Қ. аяқ иық мөлшерінде, қол белде
1-2-3-4-4 рет белді оңға айналдыру
1-2-3-4-4 рет белді солға айналдыру
3- мин
3- мин
4- реттен
4- реттен
4- реттен
қол белде
қол артта
қолды алға- артқа айналдырып қол белде
қол жоғары
қол белде
қол белде
қол белде
дене тік
толық айналдыру
толық айналдыру