- Преподавателю
- Информатика
- Влияние компьютера на здоровье человека
Влияние компьютера на здоровье человека
Раздел | Информатика |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Токарева Н.А. |
Дата | 23.11.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
Влияние компьютера на здоровье человека
Вопросы компьютеризации, влияние компьютера на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. Погружаясь в виртуальный мир, человек как бы отгораживается от реальности, перестает интересоваться окружающим. И особенно уязвимы в этом плане дети и подростки, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Тем более, что компьютерный мир так заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье.
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:
Сидячее положение в течение длительного времени;
Воздействие электромагнитного излучения монитора;
Утомление глаз, нагрузка на зрение;
Перегрузка суставов кистей;
Стресс при потере информации.
Поэтому я решила исследовать зависимость учащихся школы от компьютера, влияние компьютера на здоровье учащихся и к каким изменениям в организме может привести это влияние.
Для этой цели я провела анкетирование среди учащихся первого курса. Всего было опрошено 40 человек. Вопросы анкеты были разбиты на 5 групп.
Время работы за компьютером
Анализ полученных результатов по этому блоку показал, что 83% учащихся имеют дома компьютер; 60% учащихся начали работать на компьютере - с 10 лет; 20% - с 13 лет; 20% - с 14 лет.
Зависимость от компьютера
Я выяснила, что 20% респондентов ответили, что у них есть постоянное желание играть в игры. Вероятно, эти ученики склонны к игромании. 80% ответили, что у них нет тяги к компьютерным играм.
Я поставила перед выбором ребят: компьютер или прогулка - 64% выбрали компьютер, а 36% - лыжная прогулка.
Общение по электронной почте или общение с другом на яву - 10% выбрали общение по электронной почте, а 45% общение с другом на яву, 45% все равно.
На вопрос: что больше всего интересует: компьютер, чтение книг или решение логических задач - 76% учащихся выбрали компьютер, 12% опрошенных чтение книг, 12% решение логических задач.
Психологические симптомы
В ходе анкетирования я постаралась выяснить, пребывают ли в плохом, раздраженном настроении школьники, если был сломан компьютер?
20% детей пребывают в раздраженном настроении, не могут ничем заняться, 80% - не испытывают зависимости.
На вопрос конфликтовали ли вы с родителями, угрожали им, шантажировали их в ответ на запрет сидеть за компьютером?
80% ответили, что, не конфликтовали и не угрожали., а 20% ответили , что вступают с родителями в конфликтные ситуации из-за запрета «общения» с компьютером.
Здоровьесберегающие технологии при работе с компьютером
На вопрос, сколько часов рекомендуется сидеть за компьютером - 100% ответили, что можно сидеть за компьютером от 1-го часа до 2-х часов.
Гимнастику для глаз делают 20% из числа опрошенных .
На вопрос, вы знаете, какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью- 80% ответили, что знают, 20% ответили - нет.
Устают глаза при работе с компьютером у 74% опрошенных, у 24% глаза не устают, а 2% не придают значения этому.
Влияние компьютера на развитие интеллекта
На заданный вопрос: в какие компьютерные игры вы предпочитаете играть? 42% ответили, что предпочитают играть в бродилки, 36% предпочитают стратегии, 22% предпочитают логические игры.
Сопоставление статистических данных
Рост количества компьютеров у учащихся напрямую связан с показателями заболеваемости.
По данным медосмотра снижение зрения и сколиоз наблюдаются у 0,08% учащихся (в каждой группе 2-3 человека).
Рекомендации:
Отвлекитесь на минуту от компьютера и обратите внимание, как Вы сидите за столом.
Два основных правила: почаще менять позу и контролировать мышечное напряжение
Принимайте ежедневно достаточное количество витамина С. (он снижает последствия радиации).