Тема: Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека 2класс

Урок №3

2 класс

Тема: Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека

Задачи: Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

I Вводно-подготовительная часть: 15 мин. Построение в шеренгу. Приветствие. Повороты направо, налево, кругом на месте. Медленный бег. Выполнить общеразвивающие упражнения. (Смотр. Приложение № 1)

II Основная часть: 27 мин. 1. Развитие выносливости - провести забег с общего старта, в медленном темпе до 4 минут. Следить за тем, чтобы бег проходил в равномерном темпе, без рывков и остановок. Обратить внимание на равномерность дыхания.

2. Совершенствование техники прыжков в длину с места. Выполнить по 3-4 прыжка с места Способом «Согнув ноги». Следить за правильностью выполнения техники прыжка, делать поправки.

III Заключительная часть: 3мин. Построение. Подведение итогов урока.