Внеклассное открытое мероприятие Сильные, смелые, умелые

Спортивно-развлекательный конкурс "А ну-ка, парни!"

Цели и задачи: Вовлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом и к здоровому образу жизни.

Состав команд: 6 юношей.

Количество команд: 4-5.

Программа:

1. "Наездники". Вся команда верхом на гимнастической скамейке (между ног) добегав' до отметки. Кто вперед.

2. Скамейка вверху на вытянутых руках и.п. По команде "МАРШ" бегом до отметки. Кто вперед.

3. "Баскетбол". 3 участника. Двое, сцепив руки, садят третьего на руки с баскетбольным мячом в руках. По команде "МАРШ" бегом к баскетбольному кольцу. Кто вперед забросит мяч в корзину.

4. "Бой петухов". От команды по одному юноше, по круговой системе. Выталкивание: из круга на одной ноге.

5. Прыжки в длину с места. Вся команда друг за другом. Чья команда дальше.

6. "Лыжники". На лыжероллерах в противогазе добежать до отметки и обратно, передать все следующему.

7. "Биатлон". На лыжероллерах добежать до отметки из положения стоя выполнить три выстрела по мишени. Чья команда вперед и больше выбьет очков.

8. Лазанье по канату без помощи ног на время. Вся команда по очереди. Лучшее время.

9. "Бег по-медвежьи" - алтайская игра. Прыжки с ног на руки до отметки, обратно бегом.

10. От команды по одному участнику. По команде свернуть и затолкать газету в пластиковую бутылку и закрыть ее. Кто вперед.

11. "Гусеница". Вся команда в полном приседе, взявши впереди сидящего за пояс, по команде передвигается до отметки. Кто вперед.

12. Скушать лимон. Чья команда вперед.

13. "Дартс". Каждый игрок бросает один раз. Чья команда наберет больше очков.

14. "Бег танжанов" - алтайская игра. Участвуют по 2 юноши от команды. Один везет другого на спине до отметки, обратно меняются.

15. "Бросать шапку". По одному от команды. Метание набивного мяча 3 кг, стоя спиной, ноги врозь, двумя руками через голову. Кто дальше.

16. "Скакалка". По одному участнику от команды. Прыжки через скакалку за 30 сек. Кто больше.

17. "Тачка". От команды 2 участника. Один в упоре лежа, другой, взяв его за ноги, катят головой набивной мяч до отметки, обратно меняются. Кто вперед.

18. Стоя спиной друг к другу, взявшись под локти, прыжки боком приставными шагами до отметки и обратно. Кто вперед.

Определение победителей: по наименьшей сумме занятых мест в конкурсах.

Награждение: Жюри подводит итоги и награждает ценными призами и грамо­тами.

Учитель физической культуры

МБОУ «Амурская СОШ»

Кабина Татьяна Давыдовна