7 сынып тақырыптық жоспарлар

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

І тоқсан

Айы

Қыркүйек

Сағат саны

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

+

1.

Жеңіл атлетика қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Аласа сөреден жүгіру

3.

Бірқалыпты жылдамдықпен жүгіру

4.

Жылдамдықты өзгерте жүгіру

5.

60 м - ге ең шапшаң жылдамдықпен жүгіру

6.

10-12 мин бір қалыппен жгіру

7.

2000 м қашықтыққа жүгіру

8.

Эстафеталар

9.

Ұзындыққа секіру

10.

Нығыздалған салмағы 3 кг-ға дейінгі доптарды итеру ж/е лақтыру

11.

Кіші доптарды тік және көлденең нысанаға лақтыру

12.

5-6 адым жүгіріп келіп, допты алысқа лақтыру

13.

3х10 м қайталап жүгіру

14.

Бір орында ұзындыққа секіру

15.

Қайталап жүгіру

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

І тоқсан

Айы

Қазан

Сағат саны

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

1.

Баскетбол қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Тұрғанда орындарды ауыстыра білу

3.

Допты жүлып алу және қағып жіберу

4.

Екі адым жасап, секіріп тоқтау

5.

Бір орында тұрып допты ұстау және кеудемен, екі қолмен беру

6.

Еркін шабуыл айласы

7.

Қорғанысты тез бүзып өтіп, шабуыл жасау

8.

Доптың бағытын, жылдамдығын өзгертіп алып жүру

9.

Допты алу және қағып жіберу

10.

Қозғалыс әрекетін құру, ұстап алу,беру,алып жүру, тастау

11.

Допты алып берудің игерілген әдістері

12.

Баскетбол ойынының ықшамдалған ережесімен ойнау

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

ІІ тоқсан

Айы

Қараша

Сағат саны

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

Білім негіздері

Сабақ барысында

1.

Гимнастика қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Саптағы, қатардағы жаттығулар

3.

Бұйрық орындау. «Жартылай оңға бұрыл!» «Адымды қысқарт!»

4.

Өрмелеу - арқанға /екі түрлі әдіспен/

Акробатика жаттығулары

5.

Алға, артқа домалап, бүгіліп жауырынға түру

6.

Баспен тұру,бір аяқпен итеріліп,екінші аяқты сермей қолмен тұру

7.

Алға ұмтыла домалап түсу

8.

Шалқайып «көпір» жасау

Таянып секіру

9.

Кіші ағашат /биіктігі 110-120см/ жүгіріп келіп секіру

10.

Ағашаттың үстінен жүреден отырып, керіле секіріп т.

11.

100-110 см көлденең қойылған кіші ағашаттан секіру

Тепе - теңдік сақтау жаттығулары

12.

Тепе - теңдікті сақтау жаттығуларын үйрену

13.

Бөрененің үст»мен жүру

Асылу және таяну

14.

Кермеден тартылу

15.

Гимнастикалық орындыққа жатып таяну,қолды бүгіп жазу

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

ІІ тоқсан

Айы

Желтоқсан

Сағат саны

43

44

45

46

47

48

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

1.

Баскетбол қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Ойыншының тұрысы

3.

Тұрған орнынан тіркеме адыммен қозғалу

4.

Допты кезек - кезек екі қолмен алып жүру

5.

Доптың бағытын, жылдамдығын өзгертіп алып жүру

6.

Допты алу және қағып жіберу

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

ІІІ тоқсан

Айы

Қаңтар Ақпан

Сағат саны

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

Білім негіздері

Сабақ барысында

1.

Шаңғы қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Бір мезгілді екі адыммен жүру

3.

Алма-кезек екі қадамды жүрісте қолмен итер.

4.

Ауыспалы екі адымды жүріс пен жүру

5.

Таяқсыз сырғанау

6.

Кезекпен-кезек екі қадамды жүріс

7.

Бір мезгілді бір адымды жүріс

8.

Сырғанап жүру

9.

Өрден сырғанап түсу

10.

Жартылай соқа әдісімен тежеу.

11.

«Саты тәсілімен» өрге көтерілу

12.

2 -2,5 км қашықтықты жүріп өту

13.

Кезекпен -кезек төрт қадамды жүріс

14.

Бір мезгілді бір адымды жүрісті жетілдіру

15.

Сырғанай адымдап,өрге көтерілу

16.

Бір орында шапшаң бұрылу

17.

Шаңғымен өрге шығу

18.

Шырша әдісімен көтерілу

19.

Сатлы әдісімен көтерілу

20.

Шаңғымен еркін сырғанау

21.

Шаңғымен оңға, солға бұрылуды үйрету

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

ІІІ тоқсан

Айы

Наурыз

Сағат саны

70

71

72

73

74

75

76

77

78

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

+

1.

Ұлттық ойындар қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

«Орамал тастау»

3.

«Аударыспақ»

4.

«Жаяу көкпар »

5.

«Теңге алу»

6.

«Арқан тартыс»

7.

«Күн мен түн»

8.

«Тоғыз құмалақ»

9.

«Қыз қуу»

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

IV тоқсан

Айы

Сәуір

Сағат саны

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

1.

Волейбол қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

Ойыншы тұрысы

3.

Орындарын ауыстыру

4.

Игерілген әдістермен қозғалыс әрекетін құру

5.

Бір орыннан екінші орынға ауысқаннан кейін доптыекі қолмен беру

6.

Тордың 3-6 м қашықтықтан допты астынан көтеріп беру

7.

Орынға ауысқаннан кеін допты астынан екі қолмен қабылдау

8.

Допты беру және қабылдап алудың әдіс - тәсілдері

9.

Тордан асқан допты екі қолмен астынан қабылдау

10.

Допты тордан асырып, төменнен тік көтеріп беру

11.

Ойыншы серігі допты лақтырып бергеннен кейін шабуылдай соғу

12.

Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

7 сыныптың тақырыптық жоспары

№

Бағдарлама тапсырмаларының мазмұны

IV тоқсан

Айы

Мамыр

Сағат саны

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

Білім негіздері

Сабақ барысында

Саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

+

Жалпы дене дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

1.

Жеңіл атлетика қауіпсіздік ережесімен таныстыру

2.

30-40 м жоғарғы сөреден жылдамдықпен жүгіру

3.

3 х10 м қайталап жүгіру

4.

60 м жоғары жылдамдықпен жүгіру

5.

Эстафеталық жүгіру

6.

Нығыздалған салмағы 3 кг-ға дейінгі доптарды итеру ж/е лақ.

7.

Төменгі сөреден жүгіру әдісі

8.

60 м-ге жылдам жүгіру

9.

3 метрлік қашықтықтан 150 гр допты алысқа лақтыру

10.

5-6 адым жүгіріп келіп, допты алысқа лақтыру

11.

Бір орында ұзындыққа секіру

12.

Қайталап жүгіру

Сыныптар

7 «а»

Күні

7 «б»

Күні

Бекітемін Келісемін Кафедра отрысында қаралды

№92 гимназия директоры: Оқу - тәрбие жөніндегі Хаттама №1

_______________А.О.Мусина директордың орынбасары: Бірлестік жетекшісі:

______________А.Б.Сағатова ____________________________

«_____»_______2011 ж. «_____»_______2011 ж. «_____»_______2011 ж.

Тақырыптық күнтізбелік жоспар

Пән: Дене тәрбиесі Пән мұғалімі: Карпыкбаев Е.А.

Сыныптар 7 а,б,в

Аптасына 3 сағат

І - тоқсан 27 сағат

ІІ - тоқсан 21 сағат

ІІІ - тоқсан 30 сағат

ІV - тоқсан 24 сағат

Барлығы: 102 сағат

Қарағанды