• Преподавателю
  • Физкультура
  • Методическая разработка урока по физической культуре в 7 классе на тему Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча

Методическая разработка урока по физической культуре в 7 классе на тему Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча

Раздел Физкультура
Класс 7 класс
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Методическая разработка

урока по физической культуре в 7 классе.

Тема: Волейбол. Основы техники передачи и приема мяча.

Задачи:

  1. Совершенствовать технику передачи сверху двумя руками.

  2. Совершенствовать прием мяча снизу двумя руками.

  3. Совершенствовать верхнюю прямую подачу

  4. Совершенствование нападающего удара по неподвижному мячу.

  5. Двухсторонняя игра «Пионер - волейбол» с заданием.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, ученические стулья.

№ п/п

Учебный материал

Дозировка

Методические указания

Подготовительная

часть

  1. Построение. Объяснение задач урока.

  2. Медленный бег с заданием.

  3. ОРУ на месте

- И.п. - о.с.

1.2.3.4.- вращение головы вправо

1.2.3.4.- вращение головы влево

- И.п.-руки перед грудью

1.2.3.-повороты влево и и.п.

1.2.3. -тоже вправо

- И.п. стоя ноги врозь, руки на пояс

1.-наклон вперед к левой

2.-наклон вперед

3.-наклон вперед к правой и и.п.

- И.п.- о.с.

1. присели

2. и.п.

3. тоже самое

- И.п. ноги вместе, руки вперед

1. взмах правой ноги к левой руке

2. и.п.

3-4 тоже самое

1 мин.

2 мин.

5 мин.

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз


8-10 раз

8-10 раз

Обратить внимание на спортивную форму.

Бег 1/3 силы

С места не сходить


Ноги в коленях прямые. Постараться руками коснуться пола.

Ноги прямые, взмах как можно выше

Основная часть

  1. Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками

- прием мяча сверху над собой, вторым касанием передача партнеру

2. Совершенствовать прием мяча снизу двумя руками

- передача мяча снизу над собой;

- передача мяча снизу в парах.

3. Нападающий удар по неподвижному мячу с 4 номера.

Особое внимание обратите:

- на разбег перед ударом;

- мяч должен находиться впереди игрока;

- рука прямая.

4. Совершенствовать верхнюю прямую подачу.

Обратить внимание:

- рука прямая;

- удар наносить ладонью.

5. Двухсторонняя игра с заданием

3 мин.


3 мин.

5 мин.


3 мин.


20 мин.

Класс расположен в две шеренги. Ладонями не касаться мяча, постараться довести мяч до партнера.

Руки прямые. Ноги согнуты немного в коленях. Мяч довести точно до партнера.



Мяч должен перелететь сетку и упасть в поле.

Обязательно волейбольная передача и первый волейбольный прием, и подачи в поле.

Заключ. часть

  1. Подведение итогов.


  1. Выставление оценок.


  1. Задание на дом.

3 мин.

Отметить учащихся, которые были лидером в команде.

Упражнение на развитие гибкости


© 2010-2022