Сабақ Баскетбол жаттығулары

Сабақ тақырыбы: Баскетбол жаттығулары.

Өтетін күні:___________ Класы 6 класс

Өтетін орны: Cпорт зал.

Сабақ бөлімі:Баскетбол

Сабақ тақырыбы:1.Допты меңгіру.

2.Допты кеудеден беру.

3. Ықшамдалған баскетбол ережесімен ойнау.

Мақсаты:Баскетбол жаттығуларды үйрету және жетілдыру,бағалау.

Ептілік,икемділік, шапщаңдықты қасиеттерін дамыту.

Денсаулығы мықты,дене түзу өсуге,отанды сүюге қорғауға,еңбекке жарамды

мықты азаматты тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар:Баскетбол добы,ысқырғыш .

Сабақ бөлімі

Сабақ мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Әдістемелік нұсқаула

Дайындық бөлімі 10-12 минут

Сапқа тұріызу,рапорт қабылдау

сәлемдесу,сабақ тақырыбын хабарлау.

Орында тұрып бұрылеу оңға, солға,артқа.

Бір қалыпта жүру.

Жүру жат-ры

Бір қалыпта жүгіру.

Жүгіру жат-ры.

Диоганаль бойынша жылдам жүгіру.

Жәй қадаммен жүру.

Дем алуны ретке түсіру.

Бір қатардан сап құру,қолды екі жаққа ұстап созылу.

Жалпы дамыту жат-ры.

3

3-4р

5-6ж

5-6ж

2-3р

3-4р

5-6ж

Бір сызықтың бойына тіке тұру,

спроттық киімемен қадағалау.

Дұрыс бұрылуын қадағалау.

Дене тіке ұстау.

Саптан шықпай жүгіру.

Бұйрық бойынша

Уақытты үнемдеу

Дем алып,дем шығару.

Жаттығуларды орындауға қадағалау.

Негізгі болім 25-30 мин

Сабақ тақырыбы:Баскетбол

Мұғалімнің көрсету және түсендеру әдісімен.

1. Допты меңгіру.

Мұғалімнің көрсету және түсендеру әдісімен.

• Допты бір орында соғу.

• Допты оң қолмен жүргізу.

• Допты оң қолмен жүргізу.

• Оң ,сол қолмен жүргізу.

• Оң жақпен сол қолмен

• Сол жақпен он қолмен.

- Теріс қарап жүргіз.

2.Допты кеудеден беру.

• Допты кеудеден екі қолмен беру.

• Допты иықтан бір қолмен беру.

• Допты екі қолмен бастын үстінен беру.

• Допты екі қолмен жерге соғып беру.

• Секіріп екі қолмен беру.

3.Ықшамдалған баскетбол ережесімен ойнау.

Екі топқа бөліп ойынға қосу.5х5

8

8

14

Техниқалық қауіпсіздікті

қадағалау сабақ барысында.

Әдістемелік нұсқауды тұрақты

беру ,орындалғанын бақылау қажет,жаттығу орындалған кездегі қателерді әдістемелік нұсқаулар беріп тұзетіп отыру.

Доппен машықтанатын жат-ры дұрыс орындауға қадағалау,қателерді тұзетіп отыру.

Баскетбол ережесіні дұрыс орындауға қадағалау.

Қортынды 3-5 мин

Сапқа тұрғызу.

Сабақты қорытындылау.

Оқушылардың қателерін түзету.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.Баскетбол жат-ры.

5

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі.

Тиісті бағалау.