- Преподавателю
- Физкультура
- План-конспект по волейболу 6 класс
План-конспект по волейболу 6 класс
Раздел | Физкультура |
Класс | 6 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Васильева Н.Н. |
Дата | 16.02.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
План-конспект урока по волейболу в 6 классе.
МБОУ «Байгильдинская СОШ»
Цель урока:
-
Научить правильному выполнению верхней передачи мяча.
Задачи:
-
Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками.
-
Развивать ловкость, точность передач, координацию движений.
-
Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, взаимопомощь.
Оборудование: скакалки, волейбольные мячи, свисток
Часть урока
Содержание урока
Доз-ка
Организационно-методические указания
Вводная часть
10-12 мин
Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока.
Строевые упражнения.
Упражнения на осанку:
- ходьба на носках, руки в стороны;
- ходьба на носках, руки вверх;
- ходьба на пятках, руки к плечам;
- ходьба в полуприседе, руки на пояс;
- ходьба в полном приседе, руки на колени.
Бег:
1-2 мин.
2 мин.
2-3 мин.
Обратить внимание на внешний вид
Добиться чёткого выполнения команд
Следить за осанкой
Выше на носках, кисти на уровне плеч
Выше на носках, руки ладонями вовнутрь
Подбородок приподнят, прогнуться в пояснице, руки не опускать.
Спина выпрямлена, ладони вовнутрь.
Спина выпрямлена, ступаем на всю стопу.
- Обычный;
- приставными шагами правым и левым боком вперед;
- «змейкой»;
- спиной вперед;
- с ускорением по сигналу.
2-3 мин.
Бег, выполнять с передней части стопы.
Ноги не скрещивать
Строго повторяем движения направляющего.
По свистку учителя
Комплекс ОРУ со скакалками:
-
И.П. - о.с., скакалка внизу
1 - руки вперёд
2 - руки вверх
3 - руки вперёд
4 - И.П.
-
И.П. - о.с., скакалка внизу
1 - руки вверх
2 - руки опустить за спиной
3 - руки вверх
4 - И.П.
-
И.П. - стойка, скакалка сзади
1,2,3 наклон вперёд, руки отводим вверх;
4 - И.П.
-
И.П. - стойка, руки вперёд
1,2 - поворот влево
3,4 - поворот вправо.
-
И.П. -о.с. скакалка внизу
1 - руки вверх, выпад правой ногой назад
2 - И.П.
3 - руки вверх, выпад левой ногой назад
4 - И.П
-
И.П. - стойка, скакалка вперёд
1 - руки вперёд, выпад влево
2 - И.П.
3 - руки вперёд, выпад вправо
4 - И.П.
-
Прыжки со скакалкой
8 мин.
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
8-10 раз
Девочки -50 раз,
Мальчики - 40 раз
Осанка, руки поднимаем прямо.
Скакалка сложена вдвое
Руки не сгибать
Спина прямая, наклон глубже, ноги в коленях не сгибаем, руки максимально отводим вверх.
Спина прямая, руки прямые, пятки от пола не отрываем
Прямую ногу отводим назад, спина прямая, руки вертикально.
Спина прямая, выпады, ногу сгибаем в колене, руки прямые.
Прыжки выполнять на передней части стопы, стараться ноги в коленях не сгибать
Основная часть
25 -28мин
Совершенствование верхней передачи мяча:
-
Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхнюю передачу.
-
Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.
-
Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.
-
Выполнение верхней передачи мяча в парах на месте и после перемещения вперед.
-
Передачи мяча над собой.
-
Передачи мяча через сетку в парах на расстоянии 1-2 м от сетки
-
Передачи мяча в стенку на точность передачи
Учебная игра по упрощенным правилам через сетку без подач
12-13 мин
1-2 мин.
2-3 мин.
2-3 мин.
4-5 мин
1-2 мин.
2-3 мин
1-2 мин.
12-13 мин.
Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица
Согласованность движений рук и ног. Касаться мяча только подушечками пальцев
Следить за действиями партнера, за соблюдением техники безопасности
Правильное положение кисти на мяче. Расстояние между парами 3-4 метра
Руки не разводить в стороны,
высокая траектория полета
При передаче мяча движение должно быть энергичным, пальцы напряжены и слегка согнуты
Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица
Игра через сетку без подач, разыгрывать мяч между игроками.
Следить за четким судейством игры, вести счет.
Заключительная
3-4 мин.
Ходьба, упражнения на дыхание
Построение.
Подведение итогов урока.
Оценки.
Домашнее задание.
Организованный выход в раздевалку.
1-2 мин.
1 мин.
1 мин.
В колонне по одному под счет.
В шеренгу.
Отметить самых старательных.
Выставление оценок за урок.
Прыжки со скакалкой 1 мин.
Учитель физкультуры: Васильева Н.Н.