Спортивные конкурсы для начального звена

. «Хлопни по шару»

К опоре привязывают хорошо надутые шарики для каждой команды разного цвета на расстоянии не менее 2 шагов. В 8-10 шагах от своего шарика становится играющий с закрытыми глазами. В руках у него гимнастическая (или любая другая) палка. Игрок без чьей-либо помощи делает поворот кругом на 360°, затем идет вперед. Его задача - остановиться перед шаром и хлопнуть по нему палкой.

Игра со зрителями (загадки)

2. В этом спорте игроки
   Все ловки и высоки.
   Любят в мяч они играть
   И в кольцо его кидать.
   Мячик звонко бьет об пол,
   Значит, это ...

3. Очень трудно быть, не спорьте,
   Самым метким в этом спорте.
   Просто мчаться по лыжне,
   То под силу даже мне.
   Сам попробуй бегать день,
   А потом попасть в мишень,
   Лежа навзничь, из винтовки.
   Тут нельзя без тренировки!
   А мишень тебе не слон.
   Спорт зовётся ...

4. Здесь команда побеждает,
   Если мячик не роняет.
   Он летит с подачи метко
   Не в ворота - через сетку.
   И площадка, а не поле
   У спортсменов в ..

5. Конь, канат, бревно и брусья,
   Кольца с ними рядом.
   Перечислить не берусь я
   Множество снарядов.
   Красоту и пластику
   Дарит нам ...

6. Я смотрю - у чемпиона
   Штанга весом в четверть тонны.
   Я хочу таким же стать,
   Чтоб сестренку защищать!
   Буду я теперь в квартире
   Поднимать большие ...

7. Я его кручу рукой,
   И на шеи и ногой,
   И на талии кручу,
   И ронять я не хочу

8. Соберем команду в школе
   И найдем большое поле.
   
   

9. Пробиваем угловой -
   Забиваем головой.
   И в воротах пятый гол!
   Очень

«Меткий глаз»

На расстоянии 5-6 шагов от метающего ставят корзину или ведро. В руках у игрока теннисные мячи (4-5 штук). Игроки стараются попасть в корзину.

«Наездники»

По сигналу, первый участник на мяче - выполняет прыжки туда и обратно, обходя стойку. Мяч передавать за линией.

«Эстафета с мячом»
Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй - третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее.

«Кривоножки»
Мяч между ног. Добежать до отметки и обратно.

«Быстрые и ловкие»

Участникам раздаются ленточки, которые прикрепляются к поясу игрока сзади. Нужно беречь свои ленточки. Но при этом постараться сдернуть ленточку соперника.

«Бег со скакалкой»

По сигналу, первый участник прыгает на скакалке до флажка и обратно (обегая стойку). Кладет её за 2 метра, не добегая до команды на линии, передаёт эстафету следующему участнику по руке и т.д.

-«Бой подушками».

По одному игроку от команды встают на скамью, дается по одной попытки сбить соперника со скамьи подушкой (выше пояса не бить).

«Передал - садись».Капитан встает напротив своей команды на расстоянии 8 шагов. У него в руках мяч. По сигналу он передает мяч (двумя руками от груди) первому игроку колонны, который ловит мяч, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор присев, и вернуться обратно, чтобы все команда встала до первого участника. «Пятиборье».

• Проползти на животе по гимнастической скамейке.

• Пролезть в стойки

• Кольцеброс

• Переправа с помощью шагайки

• Прыжки на мяче

С обручем «Пробеги - не урони».

В парах один катит обруч, другой старается пробежать в катящийся обруч. Обратно поменяться местами.

«Тачка».

В парах один в упоре лежа, другой держа за голени передвигаются от старта до финиша, обратно, меняются местами.

«Препятствие преодолей, воду в кружке не разлей».

Каждый участник должен в руке пронести кружку с водой, выполняя задания:

Перешагнуть 3 барьера;

Перешагнуть через скамейку;

Пролезть под гимнастической скамейкой;

Залезть на шведскую стенку, перейти, вернуться назад и передать кружку.

• Проползти на животе по гимнастической скамейке.

• Перепрыгнуть через обруч.

• Ведение и попадание в кольцо.

• Переправа с помощью двух предметов(пластинок).

• Прыжки на хопе.

«Воздухоплаватели» Первый участник держит в руках воздушный шар и ракетку. По сигналу ведёт ракеткой воздушный шар над головой до стойки и обратно, передаёт ракетку и шар следующему участнику и т.д.

«Скейтбордисты» Первый участник садится коленками на скейтборд. По сигналу отталкиваясь руками, передвигается на скейтборде до стойки и обратно, передаёт его следующему участнику и т.д.

«Скороходы» Первый участник надевает галоши - скороходы.

По сигналу бежит с эстафетной палочкой до стойки, обегают её, передаёт палочку и галоши следующему участнику и т.

«Змейка» В центре площадке болельщики держат скрепленные между собой 5 обручей. По сигналу первый участник бежит до обручей, пролезает в каждый из них обегает стойку, возвращается обратно, передает эстафету касанием ладони

Конкурс с мячом "Прокати мяч".
Мяч катить одной рукой по скамейке, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде.

Следующий наш конкурс «Сиамские близнецы». Из каждой команды выходят по 2 участника, мы им завязываем веревкой по одной ноге. Их задача - добежать до указанной цели и вернуться обратно к команде и передать веревку следующим двум участникам команды.

«Лыжники». Эстафета - бег на одной лыже до ориентира и обратно.

Эстафета "Спортивная ходьба"

Учитель. В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, который лежит на дистанции 8 метров, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом назад. Передали мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш!

«Пингвины с мячом».
По сигналу участник зажимает мяч между коленями и устремляется к обручу, оставляет мяч в обруче и возвращается в команду. Следующий бежит за мячом, зажимает таким же образом и бежит в команду, чтобы передать мяч 3-ему игроку.

эстафета «Переправа».

Инвентарь: два обруча, две стойки на каждую команду.

По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд )оббегают стойку и отдают два обруча следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.