- Преподавателю
- Физкультура
- Конспект урока по волейболу
Конспект урока по волейболу
Раздел | Физкультура |
Класс | 9 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Фатеев В.В. |
Дата | 14.02.2016 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
КОНСПЕКТ УРОКА НА КОНКУРС «ШАГ В ПРОФЕССИЮ»
по физической культуре (волейбол)
КЛАСС 9
Задачи:
Образовательная: совершенствование технико-тактических действий в нападении.
Воспитательная: воспитание умения работать в парах, командах;
Оздоровительная: развитие ловкости.
Инвентарь: волейбольные мячи
Содержание урока
Дозировка нагрузки
Организационно-методические
указания
1.Подготовительная часть ( 12 мин. )
Построение, сообщение задач урока
1. Беговая разминка:
- бег в медленном темпе
- правым (левым) боком приставными шагами
- скрестными шагами
- спиной вперед
2. Подскоки:
- с вращением прямых рук вперед (назад)
- правая рука, левая нога
3 мин
3 мин.
- следить за дистанцией
-перемещения в средней стойке
Разминка в парах (верхняя передача мяча двумя руками):
- передача мяча над собой- передача партнеру (на месте и в движении)
- передача мяча над собой, с поворотом на 360˚, передача партнеру
- передача мяча над собой, присесть с касанием руками пола и передача партнеру
- чередование высоких и низких передач
6 мин
Следить за техникой выполнения в/передачи мяча
2 руками:
-ноги согнуты,
-большие пальцы рук смотрят на лицо,
-руки образуют ковш и сопровождают мяч
2.Основная часть ( 25 мин.)
-передача мяча в треугольнике:
зоны 6-3-4-6 (переход в конец колонны в зоне 6)
зоны 6-3-4-6 (переход за мячом)
Тактические взаимодействия в нападении:
- «Крест» игрок 4 зоны идет на взлет (имитирует н/удар), игрок 3 зоны нападает за ним
- «Волна» игрок зоны 3 идет на взлет (имитирует н/удар), а нападает игрок зоны 4
- «Пайп» игрок 4 зоны имитирует н/удар,
а нападает игрок зоны 6, отталкиваясь за линией нападения
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
Два игрока стоят в 3,4 зонах, остальные в зоне 6 в колонне друг за другом
Связующий стоит в зоне 2, остальные в 2 колоннах в зонах 3 и 4
3. Заключительная часть ( 3 мин.)
Построение. Подведение итогов урока
Подвижная игра « Рассчитайся, но не сбейся»
2 мин
1 мин