Творческая работа на тему Влияние подвижных игр на развитие физических качеств детей младшего школьного возраста

ВЛИЯНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

УФА 2015

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.

ВВЕДЕНИЕ.……………………………………………………….................

3

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ………………..

5

1.1. Физиологические этапы развития организма детей младшего школьного возраста………………………………………………..

5

1.2. Общая характеристика подвижных игр ………………........

11

1.3. Структура проведения подвижных игр с детьми школьного возраста………………………………………………………........

21

1.4. Путь к укреплению здоровья младших школьников - подвижные игры в содержании третьего часа физической культуры……..

29

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…..........

35

2.1. Методы исследования…………………………………..........

35

2.2. Организация исследования………………….……………….

36

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……………………………………………………………..

41

3.1. Результаты исследования……………………………….......

3.2. Обсуждение результатов исследования……………………

41

43

ВЫВОДЫ………………………..……………………………..……………..

49

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………..

51

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние их здоровья ухудшается в 4-5 раз, поэтому проблемы сохранения и укрепление здоровья учащихся и привития им навыков здорового образа жизни, сегодня очень актуальны. Дети младшего школьного возраста нуждаются в охране и укреплении здоровья, так как именно в этом возрасте закладывается «фундамент» физических качеств.

Учителю физической культуры просто необходимо знать, почему дети так стремится прыгать, лазать, бегать и что чувствует, дать возможность реализовать эту потребность, и только тогда он сможет сделать процесс формирования здоровья радостным для детей.

Подвижные игры лучше всего использовать в тесной взаимосвязи с другими средствами физического развития путем комплексного применения с общеразвивающими, подводящими и специальными упражнениями. При планировании нужно учитывать общую нагрузку и определять цель, время и место среди других используемых упражнений и учебных заданий. При проведении игр главное внимание необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых норм и правил техники безопасности как самих играющих, так и зрителей.

Хорошим средством развития основных движений, является подвижные игры укрепления и закаливания их организма. Смена обстановки быстрая в процессе игры приучают детей использовать известные им движения в соответствии с той или иной ситуацией. Улучшается физическое развитие детей с помощью подвижных игр: они становятся крепче, выносливее. Движения в свою очередь способствуют тому, что у детей работают лёгкие, усиливается кровообращение, улучшается процесс обмена веществ.

Подвижные игры - наиболее доступный и эффективный метод воздействия на детей. В игре применяются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме.

Цель: Исследовать влияние подвижных игр на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста.

Задачи:

1. Проанализировать литературные источники по теме исследования.

2. Провести педагогический эксперимент.

3. Провести сравнительный анализ полученных данных.

Объект исследования: Процесс развития физических качеств посредством подвижных игр.

Предмет исследования: Комплекс упражнений, направленных, на развитие физических качеств посредством подвижных игр.

Гипотеза: Активные занятия подвижными играми содействует процессу правильного физического развития детей младшего школьного возраста.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.1. Физиологические этапы развития организма

детей младшего школьного возраста

В младшем школьном возрасте происходят значительные преобразования в деятельности всех физиологических систем детского организма.

В период от 7 до 9 лет наблюдается увеличение скорости роста тела в длину («полу ростовой» скачок), причем конечности в это время растут быстрее, чем туловище. На этом основан «филиппинский тест»: детям дают задание провести руку над головой и коснуться противоположного уха. Если полу ростовой скачок еще не прошел, дети не могут дотянуться до уха. Завершение полу ростового скачка проявляется в том, что дети свободно дотягивается до верхнего края ушной раковины [4].

Фомин Н.А. и Филин В.П. отмечают, что изменения в пропорциях и темпах роста затрагивают и кости черепа. Черепная коробка достигает к этому возрасту уже 4/5 своего окончательного размера и затем растет крайне медленно. Сильно начинают изменяться кости, составляющие каркас лица. Увеличиваются челюсти, молочные зубы перестают соответствовать по своим размерам новым пропорциям, поэтому становится неизбежной их замена на постоянные. Начало смены зубов, очередность и темп - важнейшие показатели биологического созревания организма (зубной возраст). Начавшись в этот периоде, смена зубов продолжается в течение 4-5 лет, а полностью зубная система формируется к 18-20 годам, когда появляются последние коренные зубы («зубы мудрости») [22].

Безруких М.М. отмечают, что возраст 7-9 лет особенно важен для формирования правильной осанки. В этом возрасте продолжается окостенение многих элементов скелета, что может служить для оценки «костного возраста» (на основании рентгенографического исследования). По-прежнему важно следить за правильной осанкой и обеспечивать профилактику плоскостопия. Упражнения и массаж с использованием жестких и игольчатых покрытий и спортивных снарядов способствует активации рефлексогенной зоне стоп, которая оказывает мощнейшее влияние на развитие скелетных мышц, проходящих в этом возрасте один из важнейших этапов своего развития [4].

Фомин Н.А. и Вавилов Ю.Н. утверждают, что именно в этом периоде формируются три типа мышечных волокон, различающихся организации метаболизма и сократительными свойствами. Значительно увеличиваются сила и быстрота детей, в беге появляется фаза полета (дети на мгновение отрываются от земли и летят на расстояние 50-70 см), совершенствуются координационные способности, увеличивается ловкость и гибкость. К моменту завершения полу ростового скачка созревают нервные центры, управляющие мышечной координацией, и дети уже с легкостью ловит мяч средних размеров или пытается кидать мяч в цель. В это же время происходит дальнейшее развитие мышц рук. К возрасту 7-8 лет формируются весьма тонкие координационные способности. Примерно с 6-летнего возраста в играх начинает преобладать созидательный мотив, дети пытаются сделать что-то самостоятельно. Это проявление созревания психических функций, но их реализация становится возможной лишь тому, что определенной, необходимой стадии созревания достигают скелетные мышцы и нервные центры, управляющие их активностью и координацией. Степень развития скелетных мышц и уровень скоординированной движений во многом определяют облик детей в этом возрасте [22, 23].

В результате полу ростового скачка изменяется форма грудной клетки, проявляется ее типологическая конфигурация, которая тесно связана с развитием и функциональными возможностями легочной ткани, описывает Сухарев А.Г. В этом возрасте появляются, а в последующие годы более интенсивно развиваются признаки увеличения продольных размеров грудной клетки. Реберные дуги нижних ребер в этих случаях сходятся в грудине под более острым эпи астральным углом. Такое строение содействует развитию органов грудной полости - легких и сердца, формируется так называемый торакальный тип телосложения, способствующий улучшения снабжения организма кислородом и развитие аэробной энергетики, связанной с окислительными процессами в мышцах. У других детей формируется широкая грудная клетка с более тупым эпи астральным углом. Это характерно для мышечного и особенно дигестивного типов телосложения. Могут быть и промежуточные варианты. Следует иметь в виду, что проявления типологических особенностей на данном этапе развития еще не являются окончательными. Чаще всего окончательный тип телосложения складывается только в период полового созревания [4, 19].

Работоспособность и устойчивость к нагрузкам, утверждает Н.А.Фомин, что для организма ребенка характерны генерализованные физиологические реакции, т.е. в ответ на внешние воздействия организм реагирует активацией различных физиологических систем. Такой способ реагирования весьма не экономичен, связан с быстрым исчерпанием резервов и поэтому не может обеспечивать нормальное функционирование в течении длительного времени, т.е. в организме детей нет функциональных возможностей для длительного поддерживания устойчивых (стационарных) состояний, возникающих при разного рода длительности. Это проявляется в быстром утомлении при физических и умственных нагрузках [23].

Безруких М.М. отмечает, что нетренированные дети в 7 лет способны выдерживать не более 5-7 минут сравнительно небольшую физическую нагрузку, мощностью которой не превышает 1,5 Вт на 1 кг массы тела - это может быть работа на велоэргометре или бег со скоростью 1,5 м/с. Для взрослого здорового человека такая нагрузка нетяжела, и может выдерживаться без перерыва в течение часа и более. Еще менее устойчивы дети этого возраста к статическим физическим нагрузкам.

Для данного возраста характерен высокий уровень обменных процессов во всех тканях организма. В покое расход энергии организмом детей 6 лет достигает 2 Вт в расчете на каждый килограмм массы тела (у взрослого 1 Вт/кг). Этот сравнительно высокий уровень энергозатрат обеспечивается у детей более интенсивной работой сердца и дыхания. В этом возрасте частота дыхания составляет 24-27 дыхательных циклов в минуту (у взрослых 12-18), частота сокращений сердца 94-98 ударов в минуту (у взрослого около 70) [4].

Кровоток. Объемная скорость кровотока в расчете на единицу массы тела у детей примерно в 2 раза больше, чем у взрослых, что и обеспечивает кислородом тканевые метаболические процессы. При этом кровяное давление у детей намного ниже, чем у взрослых: систолическое давление у 6-летнего ребенка в норме не превышает 95-105 мм рт.ст. Имеются две причины этого.

Во-первых, размеры тела детей значительно меньше, следовательно, масса столба крови, давление которого должно преодолевать сердце примерно в 2 раза ниже.

Во-вторых, периферическое сопротивление току крови у детей значительно ниже из-за специфических особенностей сосудодвигательных реакций: тонус сосудов у детей более постоянен, чем у взрослых, и не может достаточно эффективно регулироваться в зависимости от функциональных потребностей организма [4, 23].

Безруких М.М. отмечая регуляции кровообращения описывает, что эти особенности заметно сказываются на глубинных функциональных свойствах детского организм. Например, при понижении температуры окружающей среды на несколько градусов ниже комфортного уровня организм взрослого человека реагирует повышением тонуса кожных сосудов (физическая терморегуляция). Это ограничивает ток крови по периферии тела и уменьшает теплоотдачу с его поверхности. Тем самым организм предотвращает понижение температуры «ядра тела», в которое входят жизненно важные органы (сердце, печень, мозг и др.). Совсем иная реакция наблюдается в аналогичных условиях у ребенка. Кожные сосуды почти не изменяют свой тонус, теплоотдача начинает возрастать, а чтобы компенсировать потери тепла, организм включает дополнительные источники теплопродукции. Эта реакция с энергетической точки зрения крайне неэкономична, хотя она также обеспечивает поддержание постоянства температуры внутренней среды организма. У взрослых реакция такого типа (химическая терморегуляция) возможна лишь в условиях резкого и длительного охлаждения и знакома каждому по появляющимся приступам мышечной дрожи [4].

По данным Фонарева М.И. с 7-летнего возраста начинает быстрое совершенствование сосудодвигательных реакций периферических, в том числе кожных сосудов. Поэтому именно в этом возрасте особенно эффективны разнообразные закаливающие процедуры [16].

Сухарев А.Г. отмечает, что наиболее эффективный путь повышения неспецифической иммунобиологической устойчивости организма, т.е. его способности противостоять инфекциям, особенно простудным - это всевозможные закаливающие мероприятия. Связь между сосудодвигательными терморегуляторными реакциями, составляющими суть закаливания, и повышением сопротивляемости организма к инфекции довольно сложная. С рассматриваемым возрастом (связан следующий этап созревания иммунной системы: в этом возрасте созревает неспецифический клеточный иммунитет. Формирование собственной системы неспецифической гуморальной иммунной защиты завершается примерно на 7-м году жизни, после чего простудная заболеваемость детей заметно снижается [19].

Безруких М.М. и Сонькин В.Д. утверждают, что развитие движений у детей 7 лет связано с созреванием мозга и всех его структур, участвующих в регуляции движений, совершенствованием связей между двигательной зоной и другими зонами коры, изменением структуры и другими функциональных возможностей скелетных мышц. В период от 3 до 7-8 лет совершенствуется и становится более устойчивой структура локомоций и перемещений рук при игровых и бытовых ситуациях. Однако вплоть до 7 лет биодинамику движений верхних и нижних конечностей у детей отличает наличие лишних колебаний и неравномерность изменений скорости и ускорения. Даже такой наиболее рано формирующий вид локомоций, как ходьба, по своим биомеханическим показателям и биоэлектрической активности мышц еще несовершенен. В этом возрасте еще отсутствует зависимость между темпом ходьбы и длиной шага, длина шагов непостоянна, начинается развитие со дружественных движений рук и ног. Эти особенности процесса совершенствования двигательных функций не мешают детям овладевать многими сложными двигательными координациями - плаванием, ездой на велосипеде, катание на коньках, лыжах, лазанием.

Период от 7 лет является этапом активного освоения и совершенствования новых инструментальных движений [4,23].

Важно отметить, указывает Хухлаева Д.В., что начиная с 6 лет выявляется, возможность целенаправленного формирования движений в процессе обучения ребенка, роль слова в процессе двигательного обучения повышается. Для того чтобы дети правильно усвоил способ движения недостаточно подражания или показа, необходима специальная организация деятельности детей под руководством взрослого. При этом сочетание словесной инструкции и наглядного показа, включение в общий контекст деятельности с высокой игровой мотивацией дает наиболее эффективный результат [26]. Современной наукой накоплен значительный материал о воздействии физических упражнений на растущий организм, на его морфофункциональный статус. Поэтому становится очевидной роль физического воспитания как регулятора биологического созревания детского организма.

Учет закономерностей роста и развития организма, описывает А.Г.Сухарев в своей работе, одно из обязательных условий рационального построения учебно-тренировочного процесса и правильной организации занятий физкультурой и спортом в детском и подростковом возрасте.[19

1.2. Общая характеристика подвижных игр

Кудрявцев В.Т. и Егоров Б.Б. описывают, что в процессе физического развития детей младшего школьного возраста подвижной игре принадлежит одна из ведущих ролей. Являясь одним из основных средств и методов физического воспитания, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи. Она оказывает всестороннее воздействие на физическое развитие и оздоровление детей. В процессе игры двигательная активность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает процессы обмена, повышает жизненный тонус [9].

Кенеман А.В. и Осокина Т.И. указывают, что оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребенка.

Эмоциональный подъем создает у детей стремление к достижению общей для всех цели и выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия [14].

Большинство авторов отмечают, что подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и развития физических качеств.

В процессе дети направляют свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Он действует целеустремленно, приспосабливаясь к игровым условиям, проявляя ловкость и тем самым, совершенствуя движения [2].

Можно процитировать слова П.Ф. Лесгафта, который писал, что «…в играх применяется все то, что усваивается при систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия вполне должны соответствовать силам и умению занимающихся и производиться с возможно большей точностью и ловкостью…».

Это положение подтверждается работами педагогов, которые внесли значительный вклад в разработку методики проведения подвижных игр в общеобразовательной школе [26].

Вавилова Е.Н. описывает, как двигательная деятельность подвижная игра обладает определенной спецификой: она требует от детей быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки.

Различные ситуации, возникающие в игре, создают необходимость в изменении характера движения и действий, степени мышечного напряжения, быстром изменении направления движения. Почти в каждой подвижной игре существуют сигналы к изменению игровых действий и движений детей. Такая активная деятельность тренирует нервную систему ребенка, совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения.

В подвижной игре дети учатся регулировать степень напряжения внимания и мышечной деятельности: в зависимости от складывающейся игровой ситуации он может чередовать движения с отдыхом. Это содействует воспитанию наблюдательности, сообразительности, способности ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды, находить выход из создавшегося положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять смелость, ловкость, инициативу, выбирать самостоятельно способ достижения цели [5].

Гришков В.И. указывает, что в настоящее время проблема подвижной игры как средства всестороннего воспитания и развития детей младшего школьного возраста продолжает быть предметом исследования научных и практических работников дошкольных образовательных учреждений.

По отдельным вопросам содержания, организации и методики подвижных игр для школьников имеются работы Т.И.Осокиной, В.Т.Кудрявцевой, Л.В.Яковлевой, Р.А.Юдиной и др.

Коротков И.М. описывает, что игровая деятельность, в какой бы форме она не выражалась, всегда радует детей, а подвижная игра с многообразными моментами веселой неожиданности особенно благотворно влияет на повышение положительных чувств у детей. В этом источнике радостных эмоций заключается великая воспитательная сила. Есть масса игр, которые физически укрепляют, развивают навыки, укрепляют меткость глаза, развивают ловкость. Все игры чрезвычайно важно практиковать в дошкольных учреждениях [10].

Хухлаева Д.В. указывает, что в содержании подвижных игр заключено много познавательного материала. Расширяющего кругозор ребенка и уточняющего его представления. При отборе игр для детей необходим тщательный анализ из содержания. В настоящее время в играх, не имеющих сюжета и построенных игровых заданиях, также много познавательного материала, способствующей сенсорной сферы детей, их мышления, ориентировок («Перебежки», «Палочка-выручалочка», «Школа мяча» и т.п.) [26].

Пензулаева Л.И. описывает, что большое воспитательное значение заложено в правилах игр. Они определяют весь ход игрового процесса, регулируют двигательную деятельность детей, их поведение, содействуют воспитанию морально-волевых и физических качеств.

Правила создают в игре определенные условия, в рамках которых ребенок при соответствующем руководстве не может не проявить воспитываемых у него качеств. Таким образом, в процессе игры дети действительно упражняется в проявлении определенных качеств [15].

Кенеман А.В. выделяет, что многогранная воспитательная значимость подвижных игр, доступность их для детей младшего школьного возраста, создаваемая играми радостная, увлекающая детей сфера деятельности - все это определяет подвижные игры как ценнейший неотъемлемый спутник их повседневной жизни. Существует различная классификация игр, отобранных для детей данного возраста, в основе, которой имеются разные признаки [21].

Игры подразделяются по содержанию: подвижные игры и игры с элементами спортивных игр. Последняя группа не имеет в школьной литературе единого классификационного названия, она включает отдельные элементы спортивных игр. В этих играх учитываются прежде возрастные особенности школьников, поэтому отбираются только доступные им простейшие, но подлинные элементы техники движений, правил, организации игры. В силу этого данные игры не могут вызвать у детей той степени физического и психического напряжения, как у взрослого, в то же время они воспитывают целеустремленность действий, настойчивость, дисциплину, чувство ответственности и товарищества, любовь к спорту, формируют правильные элементы техники движений.

К подвижным играм относятся сюжетные и несюжетные. К играм с элементами спортивных игр - волейбол, баскетбол, бадминтон, городки, настольный теннис, футбол, хоккей.

Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Детей увлекают игровые образы, в которые они творчески воплощаются.

Несюжетные подвижные игры содержат для детей интересные двигательные задания, ведущие к достижению понятной им цели. Они, в свою очередь, подразделяются на игры типа перебежек, ловишек и т.д.; игры с элементами соревнования; игры с предметами; игры, различающиеся по их двигательному содержанию [21,26].

Некоторые авторы указывают, что в младших классах возможно проведение игр с элементами спортивных игр. Эти игры требуют большей собранности, определенной наблюдательности, доступной детям техники движений, быстрой двигательной реакции [25].

Авторский коллектив в теории и методики физического воспитания выделяют, что объединяющим признаком тех и других игр является общность оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, вызываемый ими эмоциональный подъем, возможность совершенствования движений.

В существующих сборниках подвижных игр в основу классификации положен признак преобладающего вида движений - бег, прыжки, метание и т.п.

Фролов В.Г. отмечает, что при подборе подвижных игр по каждому виду основных движений соблюдается преемственность между возрастными группами. Это помогает педагогу планировать подвижные игры в связи с формированием у детей определенных навыков; деление игр по степени вызываемого у детей мышечного напряжения; на игры большой, средней и малой степени подвижности. Они определяются по виду и характеру выполнения движений. Такая классификация облегчает ориентировку в игровом материале и отбор игр в соответствии с поставленной задачей [24,25].

Т.И.Осокина располагает подвижные игры по признаку преобладающего в игре движения. Целесообразно варьировать для того, чтобы решить педагогические задачи - совершенствование движений, развитие физических качеств, при выполнении более сложных игровых действий, правил, игровой ситуации, условий, требующих определенных умственных и физических усилий от детей и вместе с тем повышающих интерес к игре.

Систематическое использование различных вариантов игр содействует развитию у детей возможности разностороннего применения приобретаемых ими навыков движений, совершенствованию физических качеств, навыков обращения с предметами, развитию внимания, наблюдательности, пространственных ориентировок [14].

В своих работах Яковлева Л.В. отмечает, что в целях обучения используются игровые упражнения. Упражнения, сохраняющие сущность игры с удовольствием выполняются детьми многократно, при этом осуществляется совершенствования двигательного навыка [28]

Успех учебно-воспитательной работы во многом зависит от того, в какой мере сформированы методические умения.

К.Д. Ушинский придавал большое значение игре как средству воспитания. Игру ребенка он рассматривал как действительность ребенка с его действиями и переживаниями. Он подчеркивал, что эта действительность более интересна ребенку, чем окружающая его жизнь, потому что она ему более понятна. В игре ребенок знакомится со всем окружающим, пробует свои силы и самостоятельно распоряжается предметами, в то время как в действительности у него еще нет никакой самостоятельной деятельности. По мнению Ушинского, игры не проходят бесследно для будущей жизни ребенка и в известной мере содействуют формированию его личности. Существенное влияние оказывают игры на развитие детского воображения, особенно в дошкольном возрасте.

П.С. Лесгафт рассматривал игры как одно из действенных средств физического образования и воспитания. П.С. Лесгафт уделял большое место играм на уроках физкультуры: в младших классах он отводил играм пол-урока, а в средних - треть урока. Он считал, что подвижные игры имеют большое образовательное и воспитательное значение, что они представляют собой более сложное действие, чем отдельные гимнастические упражнения.

В. Г. Марц стремился к тому, чтобы подвижные игры как ценное средство физического и морального воспитания были внедрены в школы, в детские сады. Марц рассматривал подвижные игры как средство физического и нравственного воспитания детей, он разработал методику руководства играми, считал, что от руководства во многом зависит успех игры.

Подвижную игру В.Г. Марц органически связывал со спортивной. Самую несложную подвижную игру он считает первой ступенью той лестницы, по которой ребенку предстоит взобраться на самый верх - до спортивной игры.

А. С. Макаренко по его мнению, игры - средство подготовки детей к жизни, переходная ступень к трудовой деятельности. В играх у детей воспитывается активность, инициатива, чувство коллективизма. Но не всякая игра имеет воспитательное значение, а только та, которая носит активный характер.

Воспитательное значение подвижной игры, ее всестороннее влияние на развитие детей трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса. Ленивого она может сделать трудолюбивым, незнайку - знающим, неумелого - умельцем. Словно волшебная палочка, игра может изменить отношение детей к тому, что кажется им порой слишком обычным, скучным, надоевшим.

Игра поможет сплотить детский коллектив, включить в активную деятельность детей замкнутых и застенчивых. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других.

Игра для детей - важное средство самовыражения, проба сил. В играх может лучше узнать своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности, что позволит ему найти наиболее правильные пути воздействия на каждого из детей. И, что тоже очень важно, игры сближают воспитателя с детьми, помогают установить с ними более тесный контакт.

Игры существуют разные: подвижные, сюжетные, подражательные, музыкальные, дидактические, познавательные и др. Все они нужны и по-своему полезны детям, все должны быть использованы воспитателем в работе. Но особое место среди них занимают подвижные игры. Подвижные игры - самое лучшее лекарство для детей от двигательного голода - гиподинамии.

Ценность игры как средства познания мира и подготовки новых поколений к жизни была понята довольно давно и использовалась в воспитательных целях. С первых шагов своей жизни ребенок приобретает необходимые жизненные навыки и качества через игру. Игра развивает ум, совершенствует восприятие, формирует механизм координации и управления движениями, дает исключительный опыт операций с орудиями труда и различными предметами; развивает психические качества и многое другое. И в дальнейшем она сохраняет свою притягательную силу, удовлетворяя естественную для каждой человека потребность в движении и творческой деятельности протяжении всей его жизни. Именно в этом основная причина этой собой популярности, которой пользуются игры у народов всего мира.

Подвижные игры воспитывают национальную культуру. Свойственная подвижным играм многообразная двигательная деятельность, несущая в себе зародыши спортивного состязания, оказывается чрезвычайно полезной и даже необходимой для правильного развития моторно-психологической сферы и воспитания личностных качеств. Поэтому подвижные игры - это не только средство полноценного развития растущего организма, но и широко раскрытые ворота в мир физической культуры и спорта.

Диапазон их применения поистине безграничен. С первых лет жизни и на протяжении всего детства и юности игре отдается явное предпочтение перед всеми другими средствами физического воспитания. И это понятно, поскольку истинную ценность игровой двигательной деятельности просто трудно полностью представить и правильно оценить.

Важнейшая особенность подвижных игр состоит в том, что они представляют универсальный вид физических упражнений. Занятия играми оказывают влияние одновременно на двигательную и психическую сферу занимающихся. Выбор поведения в постоянно меняющихся условиях игры предопределяет широкое включение механизмов сознания в процессы контроля и регуляции. В результате увеличивается сила и подвижность нервных процессов, совершенствуются функции регуляции деятельности всех систем организма корой головного мозга и центральной нервной системой.

В тоже время игровая деятельность отличается сложностью и многообразием движений. В них, как правило, могут быть вовлечены все мышечные группы, что способствует гармоническому развитию опорно -двигательного аппарата.

Изменчивость игровых условий требует постоянного приспособления используемых движений к новым ситуациям. Поэтому двигательные навыки формируются гибкими, пластичными. Совершенствуется ловкость, развивается способность создавать новые движения из ранее усвоенных.

Значение игр возрастает благодаря возможности широкого их использования в природных условиях. Игры на лыжах, в лесу, в воде, на коньках и т.д. - это отличное средство закаливания и укрепления здоровья. Полноценное использование естественных факторов природы особенно важно в период роста и развития молодого организма.

Образовательное значение игр многообразно. Систематическое их применение совершенствует двигательные возможности и обеспечивают полноценное освоение «школы движений», куда прежде всего входят бег, прыжки, метания. При желании этот круг может быть значительно расширен и включать весь комплекс жизненно важных навыков. Под влиянием игровых условий эти навыки превращаются в умения значительно расширяющие возможность их применения в самых различных условиях и сочетаниях.

Под воздействием присущего игре соревнования значительно активнее развиваются все физические качества, и прежде всем быстрота, ловкость, сила и выносливость. Все это способствуем формированию двигательной сферы детского организма.

Одновременно совершенствуются восприятие и реагирование - качества очень важные в повседневной жизни. Вместе с ними развиваются способности к анализу и принятию решений, что положительно отражается на формировании оперативного мышления и умственных процессов вообще. Таким образом, под влиянием игровых условий приобретается способность к правильному действию.

Подвижные игры как средство физического воспитания отличаются рядом особенностей. Наиболее характерные из них - активность и самостоятельность играющих, соревновательный характер и коллективность действий в непрерывно меняющихся условиях.

Деятельность играющих подчинена правилам, регламентирующих их поведение и отношения. Правила определяют выбор тактики и облегчают руководство игрой.

Различают три основных класса игр: некомандные, переходные к командным и командные.

В простейших некомандных играх отсутствует необходимость добиваться цели общими усилиями. Каждый играющий действует независимо от других, подчиняясь только правилам игры.

В переходных к командным играх появляются элементы согласования действий внутри отдельных групп играющих. Вначале участие действуют самостоятельно, но по мере развития сюжета игры образуются группы, в которых при решении отдельных частных задач приходится действовать согласованно.

В командных играх соревнование проходит между игровыми коллективами (командами). Действия отдельных участников здесь подчинены интересам всего коллектива. Поставленная цель достигается главным образом согласованными действиями играющих. Для определения результата игры необходимо судейство.

Возрастание степени согласованности действий требует от участников не только психологической перестройки, но и владения навыками более сложных движений, необходимых в коллективной деятельности. Следовательно, содержание игровой деятельности усложняется по мере перехода от некомандных к командным играм. Чем элементарнее отношения между играющими, тем проще содержав игры.

Наибольшей сложностью отличаются командные игры, где наряду с отличным владением двигательными навыками необходима высокоорганизованная тактика действий всего коллектива. В этом отношении командные игры близки к спортивным, представляющим высший этап игровой деятельности.

1.3. Структура проведения подвижных игр с детьми младшего школьного возраста

Хухлаева Д.В. утверждает, что воспитательное значение подвижных игр обеспечивается целенаправленным руководством педагога, которое в свою очередь определяется свободным владением игровым материалом, использованием разнообразной методики.

Подбор и планирование подвижных игр осуществляется в соответствии с «Программой физического воспитания в общеобразовательной школе».

В соответствии с требованиями подвижные игры постепенно усложняются, варьируются с учетом возрастающей сознательности детей, накопления ими двигательного опыта [26].

Кенеман А.В. и Осокина Т.И. отмечают, что в содержание и проведения занятий легкоатлетическими упражнениями (бег, прыжки, метание) целесообразнее вводить игровой элемент способствующими формированию необходимых физических качеств и навыков.

Регулярные занятия такого вида воспитания особенно важно в период развития и становления организма детей младшего школьного возраста.

Детей привлекает в игре главным образом процесс действия: им интересно бежать, прыгать, догонять, бросать и т.д. Важно научить детей действовать точно по сигналу, подчиняться простым правилам игры [14, 29].

Кистяковская М.Ю. описывает, что у детей 7-9 лет накапливается двигательный опыт. В связи с этим увеличиваются расстояния для бега, метания, высота прыжков, подбираются игры, упражняющие детей в ловкости, смелости, выдержке. Постепенно подводятся в играх к выполнению индивидуальных ролей.

В различной игровой ситуации используются более сложные движения. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность, выдержку, смекалку, сноровку.

Движения детей отличаются большей координированностью, точностью, поэтому наряду с сюжетными и несюжетными играми широко используются игры с элементами соревнования, которые целесообразно вводить между несколькими детьми, равными по физическим силам и развитию двигательных навыков [21].

Рунова М.А. выделяет, что дети 7-8 лет уже хорошо владеют основными движениями. Обращая на качество выполнения движений, они должны быть легкими, красивыми, уверенными. Дети быстро ориентируются в пространстве, проявляя выдержку, смелость, находчивость, творчески решая двигательные задачи. В играх необходимо ставить перед детьми задачи для самостоятельного решения. Такие усложнения заданий совершенствуют двигательные действия детей, тем самым улучшаются физические качества [17].

Недоспасова В.А.аописывает, ачтоаосуществляя поиски решения тех или иныхазадач ваподвижных играх, адети самиадобываютазнания. А знания, добытые собственными усилиями, усваиваются сознательно и прочнее запечатлеваются в памяти. Решениеаразнообразныхазадачарождает у детейаверу в свои силы, вызывает радость от самостоятельных маленьких открытий.

Поскольку игра включает активные движения, а движение предполагает практическое освоение реального мира, игра обеспечивает непрерывное исследование, постоянный приток новых сведений. Таким образом, подвижная игра является естественной формой социального самовыражения [13].

Осокина Т.И. описывает, что в зависимости от содержания игры, очередности выполнения игровых заданий она может быть проведена или со всеми детьми одновременно, или с небольшой группой. При неправильной организации игр детям приходится пребывать в однообразном статическом положении, что приводит к снижению интереса, быстроты двигательной реакции, отвлекаясь по самому незначительному поводу, когда участвует небольшая группа и игра продолжается недолго, дети бывают, активны и внимательны до конца игры. Таким образом, важно не только правильно выбрать игру, но и провести ее так, чтобы она дала наибольший эффект.

Пензулаева Л.И. указывает, что практически всегда имеется возможность варьировать способы организации игр. В зависимости от их структуры и характера движений педагог должен заранее предусмотреть наиболее целесообразную организацию игр и всей деятельности детей в целом.

Ознакомление детей с новой игрой, объяснение её содержания и правил требуют тщательной подготовки. Содержание некоторых игр необходимо раскрыть в предварительной беседе. В результате бесед, рассматривания картин выясняются знания детей, уточняются их представления, создается отношение к игровым образам.

Объяснение игры может проходить по-разному также в зависимости от ее вида. Так, объяснение несюжетной игры должно быть кратким, точным и интонационно-выразительным. Педагог объясняет последовательность игровых действий, указывая местоположение детей и игровых атрибутов, пользуясь при этом пространственной терминологией и выделяет правила. Затем он может задать несколько вопросов, чтобы проверить, как дети поняли то, что он им рассказывал; игра только тогда проходит весело и слаженно, когда детям понятны действия и правила, которые они должны выполнять.

При проведении игр с элементами соревнования, описывает в своей работе Фомина А.Н., что педагог при объяснении должен уточнять правила, игровые приемы, условия соревнования. В этих играх рекомендуется предлагать задания не только на скорость выполнения, но и на качество выполнения движения («Чья команда пробежит правильнее», «Чья команда не уронит мяч»). Хорошее правильное выполнение движений доставляет детям большое удовлетворение, общность радостных переживаний, чувство уверенности и стремление к совершенствованию.

Учитываяафизическоеаразвитие и индивидуальные типологические особенности детей, педагог объединяетасоревнующихся междуасобой детей в группы - «команды», равные по силам; осуществляется в целях активизации неуверенных, застенчивых детей соединяет их со смелыми, активными.

Адашкявичене Э.Й описывает, что иногда можно придать игре внешнюю спортивную форму - выбрать капитанов команд, судью и помощника (судья - воспитатель, помощник - ребенок). В таких играх подсчитываются очки за правильное или быстрое выполнение игрового задания. Результат подсчета определяет оценку качества выполнения задания и правильных коллективных действий каждой команды.

Указанная форма проведения игры требует от педагога большого педагогического такта, направленного на воспитание у детей дружелюбных взаимоотношений, справедливых критических оценок своих действий и действий товарищей [2].

Глазырина Л.Д. указывает, что подготовка к игре состоит из нескольких важных моментов.

Первый момент - является предварительное ознакомление с содержанием подвижных игр и игр с элементами спорта, предшествующие данному возрасту.

Второй момент - это подготовка к проведению уже конкретной игры. Здесь необходимо, прежде всего, знать в каких условиях будет проводиться игра (на участке, в зале) и с каким количеством детей. Это поможет педагогу заранее продумать, как разместить играющих на имеющем пространстве, чтобы они могли свободно двигаться. Заранее нужно уточнить и содержание игры, её правила, повторить текст, продумать приемы активизации детей, использование отдельных пособий.

Третий момент подготовки - обратить внимание на гигиеническое состояние помещения или площадки. Внимательно просмотреть площадку и освободить от посторонних предметов, подмести и при необходимости полить, чтобы не было пыли.

Непосредственно перед игрой педагог подготавливает необходимое количество пособий (флажков, кубиков, конусов и т.п.), раскладывает их так, чтобы детям было удобно ими пользоваться, размечает места для играющих (домики, гнездышки для птичек, норки для мышек, место, где располагается кот или располагается гараж для автомобиля и пр.).

Когда все продуманно и подготовлено заранее, педагог может провести игру с большей пользой для детей, обращая все свое внимание при руководстве игрой на выполнение поставленных ею задач [7].

При проведении подвижной игры необходимо помнить о выполнении основных образовательно-воспитательных задачах. Одной из таких задач является развитие и совершенствование движений детей. Дети должны соблюдать обусловленные сюжетом и правилами способ выполнения движений. По мере приобретения детьми двигательного опыта требования к выполнению движений должны увеличиваться. Вторая задача - приучать детей действовать в коллективе в соответствии с правилами игры. При этом большое внимание уделяется воспитанию детей организованности, дисциплины, умения сдерживать себя, выполнять двигательные задания по сигналу. Однако не следует злоупотреблять указаниями на неправильность выполнения движений: замечания могут снизить положительные эмоции, которые возникают в процессе игры. Указания лучше делать в положительной форме, поддерживая радостное настроение, поощряя решительность, ловкость, находчивость, инициативу - все это вызывает у детей желание точно выполнять правила игры [26].

Фролов В.Г. и Юрко Г.П. указывают то, что педагог должен подсказывать, как целесообразнее выполнять движение, ловить и увертываться (изменять направление, незаметно проскочить или пробежать мимо «ловишки», быстро остановиться). Необходимо следить за действиями детей и не допускать длительных статических поз, за общим состоянием и самочувствием каждого ребенка.

Регулируя нагрузку, необходимо увеличивать постепенно. Игры большой подвижности повторяются 3-4 раза, более спокойные - 4-6 раз. Паузы между повторениями 0,3-0,5 мин. Во время пауз дети выполняют более легкие упражнения или произносят слова текста.

Заканчивать подвижные игры необходимо общей ходьбой, постепенно снижающей физическую нагрузку и приводящий пульс в норму. Вместо ходьбы может быть проведена аналогичная по значению малоподвижная игра («Найди и промолчи» и т.п.) Обязательно подводятся итоги игры: отмечаются те, кто правильно выполнял движения, проявлял ловкость, быстроту, смекалку, сообразительность, соблюдал правила, выручал товарищей. Педагог называет и тех детей, кто нарушал правила и мешал товарищам. Он анализирует, как удалось достичь успеха в игре, почему «ловишка» быстро поймал одних, а другие не разу не попались ему. Подведение итогов игры должно проходить в интересной и занимательной форме, чтобы вызвать желание в следующий раз добиться ещё лучших результатов. К обсуждению проведенной игры надо привлекать всех детей, это приучает их к анализу своих поступков [24].

Бальсевич В.К. отмечает, что регулярные занятия, проводимые в форме игровой деятельности - это педагогический процесс, позволяющий целенаправленно развивать и совершенствовать двигательные функции. В результате повышаются физические возможности организма, формируется новый, более высокий уровень развития таких физических качеств, как быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость, осваиваются новые виды движений.

Для того чтобы правильно и умело руководить игровыми упражнениями и играми авторы Бальсевич В.К., Кудрявцев В.Т., Егоров Б., Яковлева Л.В., Юдина Р.А и др. предлагают основные положения теории, методические разработки и рекомендации. Знакомят с богатейшим арсеналом средств, с помощью которых можно целенаправленно развивать различные стороны двигательных возможностей детей.

Шарманов С., Федоров А., Кудрявцева Е. отмечают, что более эффективно использовать в системе физического воспитания и повышения физических качеств детей - оздоровительные силы природы. Это обусловлено, прежде всего, тем, что проводимые регулярно подвижные игры и игровые упражнения на открытом воздухе в режиме дня детей дошкольного возраста насыщается активной двигательной деятельностью.

Яковлева Л.В. описывает, что основными задачами, решаемыми в процессе проведения подвижных игр:

- дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями;

- совершенствование имеющихся у детей навыков и основных движений путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;

- развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости;

- воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками.

Рунова М.А. отмечает, что при подборе и организации игр необходимо:

- учитывать сложность игр и игровых упражнений, целесообразность сочетания их между собой, соответствие уровню подготовленности детей;

- заботиться о соответствии времени года и состоянию погоды;

- предусматривать разные приемы выбора детей на ответственные роли;

- предлагать варианты усложнения;

- использовать разные способы организации детей;

- заботиться о рациональном использовании оборудования и инвентаря, предметов окружающей среды;

- стремиться к созданию хорошей дружеской атмосферы, располагающей детей к непринужденному участию в различных играх и к проявлению активности.

Значительное место в развитии физических качеств отводятся и используются игры спортивного и соревновательного характера, играм-эстафетам, в которые рекомендуется вводить хорошо знакомые детям движения [2,17].

В младших классах в течение месяца может быть проведено более 15 подвижных игр, при этом разучено 3-4 новые игры. Каждая новая подвижная игра повторяется в течение месяца 4-5 раз, в зависимости от её сложности, что позволяет детям хорошо усвоить правила игры, а также сохранить интерес к ней.

На основе проведенного анализа литературных источников можем констатировать, что игры являются важным и эффективным средством решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач в физическом воспитании детей младшего школьного возраста, если они используются целеустремленно и в определенной системе, в которой выбор, организация и методика игры всецело подчинены задачам физической культуры. Такое использование подвижных игр на занятиях физического воспитания способствуют развитию и достижению более высоких показателей физических качеств.

Методика обучения подвижным играм должна строиться на дидактических и общих положениях педагогики и законах физиологических закономерностей роста и развития детей младшего школьного возраста.

В целях содействия разностороннему физическому развитию детей игры необходимо разнообразить по двигательному содержанию, правилам и организационной структуре, что достигается путем варьирования игр и изменения условий игровой деятельности. Варьирование содержания и правил игры повышает интерес занимающихся и создает условия для формирования и совершенствования прочных и подвижных двигательных навыков и развитию физических качеств.

1.4. Путь к укреплению здоровья младших школьников - подвижные игры в содержании третьего часа физической культуры

За последнее время урок физической культуры, как и все образование в целом, претерпел значительные изменения, которые связаны с рядом причин, а основная из них - это ухудшение здоровья детей. Увеличилось число учащихся со слабым и средним физическим развитием, отнесенных по медицинским показаниям к подготовительной или специальной группе здоровья, а, следовательно, имеющих ограничения для занятий физической культурой [13].

В основе здорового образа жизни лежит постоянная внутренняя готовность личности к физическому самосовершенствованию. Она является результатом регулярных (в течение многих лет) занятий физическими упражнениями при положительном и активном отношении к ним самих учащихся. Как известно, природе ребенка свойственна интенсивная двигательная активность. В интересах физического развития необходима организация детской подвижности, моторики в правильных формах, разумный подход к ней. Интерес и удовольствие, получаемые в процессе физических упражнений, постепенно переходят в привычку систематически заниматься ими, которая затем превращается в устойчивую потребность, сохраняющуюся на долгие годы. Поэтому главной задачей третьего урока физической культуры является устранение дефицита двигательной активности детей, в соответствии с возрастными биологическими потребностями [3].

В развитие информационных технологий постиндустриального государства, социума и каждой отдельной личности, проблемы сохранения здоровья, позитивного тонуса жизнедеятельности детей могут быть решены посредством введения в образовательный процесс дополнительного источника двигательной активности. Современные тенденции образования, возрастание роли духовно-нравственного фактора в сфере материального производства вызывают необходимость совершенствовать содержание, организацию физкультурно-оздоровительной работы в общеобразовательных школах [3, 13].

Для внесения изменений в образовательный процесс не последнюю роль играет и материальная база в общеобразовательных учреждениях, недостаток спортивного оборудования и инвентаря, наличие в большинстве школ только одного спортивного зала, не дооборудование или полное отсутствие спортивных площадок, лыжных трасс и т.д., что является одной из причин потери интереса у большинства детей к предмету «физическая культура», а, следовательно, снижения качества двигательной активности детей.

Анализ состояния физического воспитания в образовательных учреждениях показал, что для обеспечения школьникам качественного уровня физической активности, физического развития и физической подготовленности двух уроков физической культуры в неделю недостаточно. Поэтому введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью [34, 43].

В 2010-2011 учебном году изданы следующие нормативные документы, регламентирующие проведение третьего урока физической культуры в школе:

- приказ Министерства образования и науки РФ № 889 от 30 августа 2010 г. «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования, утвержденные приказ Министерства образования РФ от 9 марта 2004 г.»;

- приказ Департамента образования города Москвы от 4 мая 2011г. №327. «О внесении изменений в приказ Департамент образования города Москвы от 11 мая 2010г. №958 (приказ о внесении дополнений в Московский БУП-4)»;

- приказ Департамента образования г. Москвы и Департамент физической культуры и спорта г. Москвы от 14 сентября 2010 г. № 1375/248 к/о «Об утверждении списков государственных учреждений, использующих помещения для совместной организации учебно-тренировочного процесса обучающихся, воспитанников»;

- дополнительно разработан Регламент использования физкультурно-оздоровительных комплексов, переданных в оперативное управление учреждениям, подведомственным Департаменту физической культуры и спорта г. Москвы, который определяет порядок использования ФОКов, бассейнов и других спортивных объектов;

- санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях, СанПин 2.4.2.2821-10, утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29 декабря 2010 г. № 189, где даны подробные разъяснения по возможным местам занятий и формам организации урока физической культуры.

Учитывая все вышеизложенное, а также сложившиеся условия необходимости введения третьего часа физической культуры в школьную программу самым актуальным вопросом является: «Как рационально использовать имеющуюся спортивную базу школы для организации двигательной активности школьников и какие возможности существуют для проведения урока физической культуры?» [34].

Необходимо учитывать, что при планировании третьего урока физической культуры в школе, в соответствии с Законом РФ «Об образовании» от 10.07.1992 № 3266-1 статьи 14, 15 государственное общеобразовательное учреждение может самостоятельно разрабатывать и утверждать программы для обучения детей, которые удовлетворяют федеральному базисному плану. Учитель физической культуры совместно с администрацией школы может выбирать и планировать виды деятельности на уроке физической культуры, учитывая отдаленность мест занятий, раздельное обучение мальчиков и девочек, нелинейное расписание, а также материально-технические условия школы. При организации, планировании и проведении уроков физической культуры, с учетом введения третьего часа, общеобразовательным учреждениям не рекомендуется:

- сдваивать уроки физической культуры, кроме исключительных случаев, связанных с отдаленностью мест занятий от общеобразовательного учреждения (например, отдаленность лыжной трассы, бассейна и т.д.);

- заменять уроки физической культуры другими формами занятий (занятиями в спортивных секциях или внеурочными мероприятиями «Спортивный час, «Час здоровья» ⁽СаНПиН 2.4.2.2821-10, от 29 декабря 2010 г. №189.);

- планировать проведение уроков физической культуры в форме аудиторных занятий, резко снижающих суммарный недельный объем двигательной активности обучающихся (только в исключительных случаях, если не позволяет материально-техническая база школы, например «шахматы», «шашки»).

Основные направления третьего урока физической культуры:

- Оздоровительное направление;

- Спортивное направление;

- Общеразвивающее направление;

Оздоровительное направление - ориентировано на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваний детей.

Спортивное направление - характеризуется углубленным освоением обучающимися одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного) образования по физической культуре, а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность.

Общеразвивающее направление - ориентировано на расширение и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования [34].

Для более качественного освоения предметного содержания программы рекомендуется уроки физической культуры подразделить на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью. Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представление о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влияние на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки [38].

Основными задачами физического воспитания в школе являются укрепление здоровья, содействие правильному развитию, обучение учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам, воспитание физических и моральных качеств. Решению этих задач активно содействует игра, выступая как средство и метод физического воспитания. Она является спутником детства, где человека открывает для себя вечно обновляющийся мир. Понять природу игры - значит познать природу детства. Младший школьный возраст - наиболее благоприятное время для включения игры в процесс воспитания [20].

Игра - специфический вид детской деятельности, а подвижная игра является сознательной детской деятельностью, направленной на достижение поставленной цели, причем способ ее достижения играет подчиненную роль [17].

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

В работе нами были использованы следующие методы исследования:

Анализ литературных источников.

Тестирование.

Математическая обработка полученных результатов.

Анализ научно-методической литературы;

В процессе работы над темой исследования была проанализирована и обобщена литература по вопросу эффективности применения занятий подвижными играми на уроках физической культуры у детей младших классов. Анализ литературы представил влияние подвижных игр на комплексное развитие физических качеств и уровня физической подготовленности детей младших классов. Рассматривались вопросы о необходимости формирования навыков организации и проведения подвижных игр детям во внеурочное время, повышения физической подготовленности детей младших классов, а также анализировались наиболее эффективные и широко применяемые на практике подвижные игры.

Анализ и обобщение литературных источников проводился путем изучения научно-методических пособий, статей из сборников научных трудов, материалов периодической печати. При анализе литературы основное внимание уделялось такому вопросу - как влияют подвижные игры и физические упражнения, наиукреплениеиздоровья детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Проведенный анализ научно-методической литературы подтвердил актуальность нашей темы, позволил сформулировать рабочую гипотезу, поставить цель и задачи исследования.

Тестирование физической подготовленности;

Для определения эффективности предложенной методики в эксперименте применялось тестирование физической подготовленности:

1. Наклон вперед из положения, сидя на полу;

2. Челночный бег 3х10 м;

3. Бросок набивного мяча 1 кг сидя на полу;

4. Прыжки в длину с места;

5. Бег 30 м с высокого старта;

6. Прыжки через скакалку за 30 сек количество раз.

Методы математической статистики.

Данный метод широко применяются для большей эффективности выражения результатов педагогического эксперимента и оценки педагогического воздействия.

Для определения достоверности полученных результатов исследования и определения эффективности использованной методики рассчитывались: среднее арифметическое значение (М); стандартную ошибку среднего арифметического значения (m); достоверность по t- критерию Стьюдента [19].

2.2. Организация исследования

В МБОУ СОШ № 9 проводится систематическая работа по укреплению здоровья детей доступными средствами и методами, проводятся следующие формы работы по физическому развитию: физкультурные занятия, утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика, физкультурные развлечения. Для реализации этого блока имеются все условия: имеется зал, наличия оборудования и спортивного инвентаря.

Наше исследование проводилось по заранее намеченному плану в три этапа.

На первом этапе мы осуществляли изучение и анализ литературных источников. В ходе исследования было проанализировано более 51 источников литературы. Нами были изучены результаты трудов наиболее известных авторов, которые работали над проблемой укрепления и сохранения здоровья школьников.

Второй этап нашего исследования проводилось на базе МБОУ СОШ № 9 Кировского района городского округа г. Уфа. В исследовании принимали участие дети начальных классов. Возрастной состав испытуемых 8-9 лет, общее количество 20 человек.

В сентябре нами было проведено первоначальное тестирование.

Проводилось тестирование уровня физической подготовленности по контрольным испытаниям, предусмотренным программой физического воспитания в школе для детей младшего школьного возраста.

Тесты проводились следующим образом:

Прыжок в длину с места. Исходное положение - полу присед, стопы параллельны друг другу, руки назад. Выполняются три попытки подряд. Регистрируется лучший результат (в сантиметрах).

Наклон вперед из положения, сидя на полу. Испытуемый, сидя на полу и вытянутыми ногами вперед, должен наклониться к своим ногам, максимально выдвигая вперед руки. Когда максимальный наклон достигнут, его необходимо зафиксировать и удержать 2-3 секунды - только в этом случае получается объективный результат. Измеряется расстояние по горизонтали между средними пальцами рук и носками ног (в см.). Положение стоп должно быть вертикальным. Если при максимальном наклоне туловища вперед пальцы руки не доходят до линии носков ног, то фиксируется результат со знаком «-», если пальцы руки заходят за линию носков ног - то результат со знаком «+». Даётся три попытки, лучший результат фиксируется.

Челночный бег 3 х 10 метров. В забеге принимают участие один-два человека. Перед началом бега на линию старта для каждого кладут два кубика. По команде «На старт» участники выходят к линии старта. По команде «Внимание» они наклоняются и берут по одному кубику. По команде «Марш» бегут к финишу, кладут кубик на линию, не останавливаясь, возвращаются за вторым кубиком и также переносят его на линию финиша. Бросать кубики запрещается. Секундомер включают по команде «Марш» и выключают в момент, когда кубик касается пола. Результат фиксируется с точностью до 0,1 сек.

Бег 30 метров с высокого старта. Выполняется с высокого старта. В забеге принимают участие два-три человека. По команде «На старт» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание» наклоняются вперед и по команде «Марш» бегут к линии финиша по своей дорожке. Время определяют с помощью секундомера с точностью до 0,1 с.

Прыжки через скакалку за 30 сек количество раз.

Упражнение выполняют с вращением скакалки вперед на количество выполненных прыжков за 30 сек. При задевании ног скакалкой и вынужденной остановке участник продолжает прыжки. Общее количество прыжков, выполненное за указанное время, оценивают по таблице.

Челночный бег 3х10 м.

Бросок набивного мяча 1 кг сидя на полу.

Бег 30 м с высокого старта.

Прыжки через скакалку за 30 сек количество раз.

На основании изучения особенностей развития детей и определения их уровня физической подготовленности для детей нами была разработана экспериментальная программа занятий подвижными играми различной направленности на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста.

Благодаря введению 3 часа урока физической культуры, мы начали применять на уроках больше подвижных игр и физических упражнений для укрепления здоровья, повышения уровня физической подготовленности. Этими средствами старались заинтересовать детей и привить любовь к урокам.

Разработанная экспериментальная методика занятий подвижными играми различной направленности была применена в процессе уроков физической культуры у детей экспериментальной группы (ЭГ). В контрольной группе (КГ) данная методика не проводилась с целью определения эффективности разработанной нами экспериментальной программы занятий подвижными играми различной направленности у детей, а также ее экспериментального обоснования. Подвижные игры, используемые на уроках физической культуры в экспериментальной группе подбирались с учетом функциональных возможностей, уровня физической подготовленности детей. В конце педагогического эксперимента детям экспериментальной и контрольной группы были предложены контрольные испытания, определяющие уровень физической подготовленности. Проводился полный анализ и обобщение полученных результатов исследования с цель обоснования экспериментальной программы занятий подвижными играми различной направленности у детей младшего школьного возраста.

Подбирая подвижные игры с целью использования их для развития физических качеств, мы исходили из того, что основной компонент действия рассматривался с позиции двигательной установки, где качественные характеристики избираемых игр и упражнений находятся в изолированном соответствии с характером физических качеств. Поэтому нами была избрана специфика качественной направленности подвижных игр в виде некоторых правил, которые позволили более точно определить соответствие игр, направленных на развитие физических качеств.

На основании педагогических наблюдений нами были отобраны и сгруппированы подвижные игры по преимущественному воздействию на те, или иные физические качества. При отборе игр, мы стремились не использовать модели игры, описанные в различной литературе, а творчески их переработать в соответствии с поставленными задачами.

В январе 2013 г. мы провели повторное тестирование по тем же тестам. Условия проведения тестирования были идентичными.

На третьем этапе исследования мы обрабатывали и анализировали полученные данные, оформляли выпускную квалификационную работу.

у детей навыков и основных движений путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;

-развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости;

-воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками.

Рун М.А. отмечает, что при подборе и организации игр необходимо:

- учитывать сложность игр и игровых упражнений, целесообразность сочетания их между собой, соответствие уровню подготовленности детей;

- заботиться о соответствии времени года и состоянию погоды;

- предусматривать разные

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1. Результаты исследования

Для определения исходного уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста тестирование осуществлено в рамках занятий по физической культуре. Всем выполняемым упражнениям предшествует разминка, которая включает ходьбу, бег, дыхательные подготавливающие упражнения. Детям дается две пробные попытки с настройкой на максимальный результат во время последней. В протоколы вносится лучший результат. При оценке двигательных умений и физических качеств используются количественные и качественные показатели.

В нашем эксперименте, качестве тестовых упражнений предлагаем следующие задания:

- на выявление гибкости наклон вперед из положения сидя;

- скоростные способности бега на 30 метров с высокого старта;

- скоростно-силовые способности плечевого пояса измерим по расстоянию, на которое дети бросают двумя руками набивной мяч (медбол) массой 1 кг стоя ноги врозь, без шага вперед;

- скоростно-силовые способности нижних конечностей определим по результатам в прыжках в длину с места;

- ловкость, в связи с широким понятием, можно определять как ловкость в беге 3 х 10 м (челночный бег);

- скоростно-силовые способности прыжки через скакалку за 30 сек количество раз.

Затем, на основании изучения особенностей их развития был подобран комплекс подвижных игр различной направленности. Эффективность методики оценивалась посредством сравнения показателей физического развития и физической подготовленности детей экспериментальной и контрольной групп до и после проведения эксперимента. Результаты констатирующего эксперимента представлены в (таблице 1-2).

Таблица 1

Показатели физической подготовки школьников 8-9 лет (ЭГ)

Ф.И

ученика

Пол

Бег 30 м со старта

(сек)

Наклон вперед из положения сидя

Метание медбола (1 кг) стоя ноги врозь без шага вперед

Прыжок в длину с места, см

Челночный бег 3 х 10 м (сек)

Прыжки через скакалку (30 сек) кол-во раз

Б.М.

М

6,1

6,6

198

148

9,9

48

Г.А.

М

6,6

7,2

202

161

9,2

52

К.Н.

М

6,9

7,1

122

153

8,9

54

Р.А.

М

6,4

6,8

200

120

9,1

51

Ч.К.

М

6,8

5,2

251

152

10,2

59

Ю.А.

Д

6,2

12,5

184

151

10,3

53

К.О

Д

6,5

13,0

190

142

10,7

55

К.Н.

Д

6,9

10,5

245

136

11,2

49

С.О.

Д

6,1

6,5

168

124

10,1

58

П.Н.

Д

7,1

13,0

268

138

9,9

62

Таблица 2

Показатели физической подготовки школьников 8-9 лет (КГ)

Ф.И

ученика

Пол

Бег 30 м со старта

(сек)

Наклон вперед из положения сидя

Метание

медбола

(1 кг) стоя без шага вперед

Прыжок в длину

с места, см

Челночный бег 3 х 10 м (сек)

Прыжки через скакалку (30 сек) кол-во раз

О.Б.

М

6,7

6,2

171

148

10,2

44

К.М.

М

6,9

6,9

184

141

9,8

51

А.Ю.

М

6,4

7,1

247

152

10,6

52

Е.В.

М

7,0

6,5

201

134

9,9

49

Б.И.

М

6,7

5,2

179

139

10,2

53

И.И.

Д

6,8

9,5

181

137

10,8

50

З.Д.

Д

7,1

9,0

169

127

10,1

52

Т.П.

Д

6,4

11,2

202

142

10,9

43

П.О.

Д

7,3

7.3

161

118

11,2

54

П.Д.

Д

6,4

10,2

201

124

10,6

59

3.2. Обсуждение результатов исследования

Рассматривая показатели физической подготовки и их изменения в течение эксперимента у детей 8-9 лет было выявлено, что практически по всем проведенным измерениям к концу исследования в экспериментальной группе наблюдался прирост.

Однако анализ результатов эксперимента указывает о более выраженных изменениях у детей экспериментальной группы, по сравнению с контрольной, в которой велась целенаправленная работа над развитием физических качеств с применением подвижных игр. Сравнительный анализ результатов обследуемых групп показал, что темпы прироста в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной группе (таблица 3).

Таблица 3

Сравнительный анализ результатов экспериментальной и контрольной групп, в %

Бег 30 м, с высокого старта

Наклон вперед из положения сидя

Метание

медбола

(1 кг) стоя без шага вперед (см)

Прыжок в длину

с места, (см)

Челночный бег 3 х 10 м (сек)

Прыжки через скакалку

(30 сек) кол-во раз

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

6,7

6,5

2,3

2.2

2,2

1,89

1,54

1,36

10,4

9,95

5,4

5,07

Предварительные результаты контрольных испытаний позволяют утверждать, что обследуемый контингент детей опытных групп однороден в представленных показателях физического состояния. Не наблюдалось преимущества ни одной из групп. Полученное распределение статистических характеристик позволяет делать вывод о нормальном распределении результатов по всем исследуемым показателям физической подготовленности.

Следует отметить, что средние показатели, характеризующие развитие двигательных способностей до проведения основного исследования незначительно отличаются друг от друга в опытных группах, что указывает на равномерное их развитие у детей.

Прирост представленных показателей физической подготовленности состояния за время проведения основного исследования следует рассмотреть в отдельности с целью получения более полной информации о полученных результатах исследования. Физическая подготовленность детей опытных групп претерпевала определенные изменения в зависимости от используемых упражнений и методов воздействия в занятиях подвижными играми. На протяжении всего исследования, изменения изучаемых показателей у детей экспериментальных групп имели положительную динамику.

Таблица 4

Динамика физических качеств и физической подготовленности детей ЭГ

Показатели

До исследования

Достоверность

различий

(М₁ - М₂)

После исследования

M₁

m

t

p

M₂

m

Координационные способности (челночный бег 3х10 м, сек)

10,73

0,37

2,99

<0,01

9,45

0,21

Скоростно-силовые способности (прыжок в длину с места, см)

154,92

3,26

-1,50

>0,15

167,42

2,87

Скоростно-силовые способности (метание набивного мяча (1 кг), м)

8,58

0,22

-3,91

<0,001

10,35

0,40

Активная гибкость

(наклон вперед, см)

5,75

1,19

-1,40

>0,18

8,00

1,08

Скоростные способности (бег 30 м, сек)

17,87

0,21

1,21

>0,24

16,51

0,21

Прыжки через скакалку

за 30 сек количество раз

15,2

2,4

1,6

>0,25

15,6

1,1

Представленные занятия подвижными играми оказали положительное воздействие на динамику силовых способностей верхних конечностей у мальчиков всех групп (ЭГ и КГ) (p<0,01-0,001). В контрольной группе данные изменения вызваны, прежде всего, широким использованием гимнастических упражнений на снарядах (в соответствии с проходимыми программными требованиями на уроках физической культуры).

Полученные результаты за время основного исследования указывают на то, что достоверно значимый прирост наблюдался в экспериментальной группе.

Прирост за время исследования скоростно-силовых способностей по результатам дальности прыжка в длину с места в экспериментальных и контрольной группах был не достоверен (р>0,05). Это связано вероятнее всего с тем, что данный показатель у ребят уже до исследования имел очень высокий уровень для данного возраста. Поэтому увеличения все же наблюдались, как в экспериментальной, так и контрольной группе. Однако прирост за время исследования был более заметно выше в экспериментальной группе, нежели в контрольной. Оценка дальности прыжка в длину с места позволила отнести результаты развития скоростно-силовых способностей детей экспериментальной и контрольной групп в конце исследования к высокому уровню.

Произошли существенные изменения в показателе координационных способностей (челночный бег 3х10 м) в ЭГ, где по сравнению КГ прирост с (p>0,05) был достоверно значимым (p<0,01). К концу эксперимента по средним показателям явно превосходила экспериментальная группа (9,45±0,21 сек).

За время эксперимента показатель активной гибкости (наклон вперед) не показал достоверно значимого прироста ни в одной из опытных групп (р>0.05), в то время, что указывает на то, что большое внимание необходимо уделять данному качеству на занятиях с детьми младшего школьного возраста. Следует также отметить и то, что в КГ данный среднее значение активной гибкости к концу исследования было значительно выше (11,18±0,39 см (p>0,05).

Таблица 5

Динамика физических качеств и физической подготовленности детей КГ

Показатели

До исследования

Достоверность различий

(М₁ - М₂)

После исследования

M₁

m

t

p

M₂

m

Координационные способности (челночный бег 3х10 м, сек)

10,26

0,31

0,45

>0,66

10,08

0,26

Скоростно-силовые способности (прыжок в длину с места, см)

159,55

2,45

-1,15

>0,26

168,27

2,13

Скоростно-силовые способности (метание набивного мяча (1 кг), м)

8,24

0,30

-0,60

>0,55

8,50

0,29

Активная гибкость (наклон вперед, см)

7,09

0,56

-1,06

>0,30

19,18

11,39

Скоростные способности (бег 30 м, сек)

17,65

0,15

1,34

>0,20

16,35

0,16

Прыжки через скакалку

за 30 сек количество раз

13,4

2.1

1,2

>0,20

12,2

0,1

Анализ показателя скоростно-силовых способностей (метание набивного мяча на дальность (1 кг) позволяет говорить о том, что достоверно значимого прироста результатов по данному показателю в ЭГ выявлено не было (р>0,05), в то время как в КГ прироста данного показателя за время эксперимента практически не наблюдалось (8,50±0,29 м (р>0,05). Анализ скоростных способностей (бег 30 м с высокого старта) также не показал достоверно значимых изменений за время проведенного исследования ни в одной из опытных групп (р>0,05). Это говорит о том, что данное качество в младшем школьном возрасте развивается медленнее, чем другие.

За время проведения основного исследования наблюдалось очень высокая степень прироста в показателях скоростно-силовых способностей (метание набивного мяча 1 кг). Так достоверно значимый прирост отмечался в ЭГ и КГ (р<0,001). В контрольной группе данный прирост вызван тем, что на уроках физической культуры велась активная работа с целью сдачи данного норматива, поэтому данное упражнение выполнялось детьми в конце основной части каждого урока.

Таким образом, занятия подвижными играми на развитие физических качеств и показателей, следует отметить положительное влияние на характеризующую физическую подготовленность детей. Наблюдаемые положительные изменения, очевидно, связаны с тем, что дети экспериментальных групп были предоставлены подвижные игры, способствующие более рационально повысить уровень физической подготовленности детей.

ВЫВОДЫ

1. Проведенный анализ литературы показал, что подвижные игры выступают, как эффективное средство развития физических качеств физической подготовленности. Подвижные игры способствуют развитию физических качеств, но не показана методика формирования у детей умения и навыков по самостоятельному проведению подвижных игр за пределами школы.

2. Выявлено, что средние показатели, характеризующие развитие физических качеств до проведения основного исследования незначительно отличаются друг от друга в опытных группах, что указывает на равномерное их развитие у детей.

3. Экспериментально установлено положительное влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и показатели, характеризующие физическую подготовку детей младшего школьного возраста. Наблюдаемые положительные изменения связаны с тем, что учащимся экспериментальных групп были предоставлены подвижные игры, способствующие более рационально повысить уровень физической подготовки детей.

В общей системе образовательной работы МБОУ СОШ № 9 физическое развитие детей младшего школьного возраста занимает особое место. Развитие физических качеств занимает важное место в физическом воспитании детей младшего школьного возраста. Практика показывает, что многие дети не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках метании не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. В этом аспекте, подвижные игры выступают как эффективное средство физической подготовленности. Целенаправленное, методически-продуманное руководство подвижной игрой значительно совершенствует, активизирует деятельность детей.

При организации подвижных игр различной направленности у детей младшего школьного возраста, следует руководствоваться основными требованиями, предъявляемыми к комплексному развитию физических качеств у детей. При положительном их развитии у детей младшего школьного возраста выявляются физические качества, которые следует развивать в наибольшей степени, так как они являются основополагающими в достижении необходимого уровня физической подготовки. Для детей младших классов необходим выбор средств и методов с использованием подвижных игр различной направленности, который диктуется наличием и характером суммарного утомления, а также уровнем развития физических качеств необходимых в учебной и будущей трудовой деятельности. Оптимальность физических нагрузок при выполнении различных по характеру подвижных игр снимает утомление, повышает интерес к занятиям. Физическая нагрузка при использовании игрового метода на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста должна иметь тенденцию к постепенному увеличению воздействия на организм, но не должна превышать меру приспособительных возможностей и неблагоприятно влиять на здоровье детей.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам / Под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. - М.: Педагогика, 2006. - 240 с.

2. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. - Киев: Здоровье, 2005. - 80 с.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студ. фак. физ. культуры пед ин - тов. - М.: Просвещение, 2003. - 287 с.

4. Абдульманова Л.В. Воспитание физической культуры у детей школьного возраста.- Ростов-на-Дону: Изд-во РГПУ, 2007.-115.

5. Аксенова Н. Формирование двигательной активности. Детей школьный возраст//Школьное воспитание№6.-2008.-С.30-48.

6. Алексеева Н.П. Воспитание игровой деятельности. Книга для учителя. - М: «Просвещение».

7. Антонов Ю.Е. «Здоровый школьник 21 века», М., 2008 г.

8. Болотина Л.Р., Комарова Т.С., Баранов С.П. Школьная педагогика: Учебное пособие для студентов сред.пед.учебн.заведений.- М.: Изд. Центр «Академия»,2005.

9. Быкова А.И. Подвижные игры в организации жизни детей и педагогическое руководство ими // Роль игры в школе. - М.: АПН РСФСР, 2007. - с. 92-134.

10. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу «Основы НИР» для студентов специальности п. 02.02. - «Физическая культура». - Гродно, 2005. - 68 с.

11. Былеева Л.В., Коротков И.М., Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. 4-е изд., перераб. и дополн. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 208 с.

12. Волошина Л. Будущий учитель и культура здоровья // Школьное воспитание.-2008.-№3.-С.117-122.

13. Викулов А.Д. «Развитие физических способностей детей», Ярославль, 2008 г.

14. Вавилова Е.Н. Развивайте ловкость, силу, выносливость: Пособие для учителя. - М.: Просвещение, 2004.-96 с.

15. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 331 с.

16. Глазырина Л.Д. Физическая культура - Школьникам. Пособие для педагогов шк. учреждений.- М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2009

17. Гориневский В.В., Марц В.Г., Родин А.Ф. Игры и развлечения: Сборник, 3 изд, перераб. И дополн. - М.: Молодая гвардия, 2007.- 195 с.

18. Головина Л.Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников. - М., 2001. - 197 с.

19. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 192 с.

20. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 5-6. - С.24-32.

21. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Мн.: Нар. асвета, 2007. - 88 с.: ил.

22. Дегтярев И.П. Физическое развитие. Киев 2008 - С.23-48

23. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов ВУЗов. - М., 2008. - 80 с.

24. Жуковская Р.И. Игра и ее педагогическое значение. - М., 2007

25. Змановский Ю.Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в среднеобразовательных учреждениях // Школьное воспитание. 2008, № 9, с. 23-25.

26. Кудрявцев В.Т. Программа развития двигательной активности и оздоровительной работы с детьми школьного возраста.-М., 2008.

27. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей школьного возраста. - М: Просвещение, 2007.

28. Кенеман А.В., Осокина Т.И. Теория и методика физического воспитания детей школьного возраста. - М: Просвещение, 2008.

29. Кенеман А.В., Осокина Т.И. «Детские народные подвижные игры», М., 2008 г

30. Кистяковская М.Ю. Физическое воспитание детей школьного возраста. - М: Педагогика, 2007.

31. Клевенко В.М. Быстрота как развитие физических качеств. - Москва 2008. - 290 с.

32. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления».- М.,2008 г.

33. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 116 с.

34. Кузнецов В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11-18 лет // Теория и практика физического воспитания. - 2006. - №3. - С.12-15.

35. Лайзане С. Я. Физическая культура для детей: Кн. для учителя. - М.: Просвещение, 2008. - 160 с.: ил.

36. Литвинова Т.И., «Русские народные подвижные игры», М., 2007 г.

37. Лаптев А.П. Возрастные особенности организма // Физическая культура и спорт. - 2001. - №8.

38. Лебедева Н.Т. Школа и здоровье учащихся: Пособие. - Мн.: Университецкая, 2005. - 221 с.

39. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в I-X классах. - Мн.: Народная асвета, 2005. - 128 с.

40. Лях В.И. Координационные способности школьников. - Мн.: Полымя, 2006. - 159 с.

41. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: Кн.для учителя .- Мн.: Нар. Асвета, 2007.

42. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для ин-тов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 543 с.

43. Новоселова С.Л. О новой классификации детских игр//Школьное воспитание. - 2008. - №3. - С.84-87.

44. Осокина Т.И. Физическая культура в школе. - Издание 3-е, переработанное. М: Просвещение, 2007.

45. Основы математической статистики: Учебн. пособие для институтов физ. культ. / Под ред. В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 176 с.

46. Покровский Е.А. Значение детских игр в отношении воспитания и здоровья. - М.: тип. А. А. Карцева, 2007. - 24с.

47. Семикоп А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки: Учебн. метод. пособие для студ. факульт. физ.культ. пединститут. и университ., училищ алимп. резерва по специальн. 03.03 - «Физическая культура». - Гомель, 2006. - 149 с.

48. Фарбер Д.А., Корниенко И.А., Сонькин В.Д. Физиология школьника. - М.: Педагогика, 2007. - 63 с.

49. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт. 2008. - 176 с.

50. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.- 2-е изд., М.: Издательство центр «Академия», 2007.-480 с.

51. Яковлев В.Г. Игры для детей. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 158 с.