- Преподавателю
- Физкультура
- Рабочая программа по физической культуре, предназначенная для работы в начальной школе
Рабочая программа по физической культуре, предназначенная для работы в начальной школе
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Куракина А.А. |
Дата | 18.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Широкинская средняя общеобразовательная школа
«Утверждаю»
Директор МБОУ Широкинской СОШ Приказ от №
Подпись руководителя Н.Г.Чукин
Печать
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
Уровень общего образования (класс) - начального образования 1 класс
Количество часов 98
Учитель - Куракина Алла Александровна
Программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2010).
2015-2016уч.год.
СОДЕРЖАНИЕ
-
Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 1 класса:
-
Место учебного предмета в учебном плане;
-
Структура курса;
-
Требования к уровню подготовленности обучающихся;
-
Содержание учебной программы;
-
Календарно-тематическое планирование
-
Учебно-методические средства.
8. Кодификатор планирунмых метапредметных результатов.
-
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 1-4 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зда-невича (М.: Просвещение, 2011).
Перечень основных нормативно-правовых документов,
обеспечивающих реализацию программы
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
- Учебный план МБОУ Широкинской СОШ на 2015 - 2016 учебный год (приказ №174 от 01.09.2014г «Об утверждении учебного плана».
- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.
Цели и задачи физического воспитания обучающихся 1-4 классов направлены:
- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
-
овладение школой движений;
-
развитие координационных и кондиционных способностей;
-
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;
-
выработку представлений об основных видах спорта;
-
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
2. МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод в 1 четверти. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится (в 1 классе 99 часов в год, 2-4 классы - 102 часа в год). На основании расписания уроков в 1 классе предмет физическая культура приходится на 7.03., учебная программа выполняется в объеме 98 часов за счет уплотнения материала по теме «Подвижные игры».
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе используется учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2010.
3.СТРУКТУРА КУРСА
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)
№ п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
Класс
I
II
III
IV
1
2
3
4
5
6
1
Базовая часть
77
78
78
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Подвижные игры
20
18
18
18
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
17
18
18
18
1.4
Легкоатлетические упражнения
21
21
21
21
1.5
Кроссовая подготовка
19
21
21
21
2
Вариативная часть
21
24
24
24
2.1
Подвижные игры
12
24
24
24
2.2
Здоровьесберегающие технологии
5
2.3
Гимнастика с элементами акробатики
1
2.4
Легкоатлетические упражнения
3
Итого
98
102
102
102
4. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ.
Демонстрировать.
Физические способности
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.
6,5
7,0
Силовые
Прыжок в длину с места, см
130
125
Сгибание рук в висе лежа, количество раз
5
4
Выносливость
Бег 1000 м
Без учета времени
Координация
Челночный бег Зх10 м/с
11,0
11,5
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.
5. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ.
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.
1-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении | упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих 1 групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
1.2. Социально-психологические основы.
1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.
1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.
1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.
1.4. Подвижные игры.
1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
1.5. Гимнастика с элементами акробатики.
1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.
1.6. Легкоатлетические упражнения.
1-2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.
3-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовленности обучающихся
Вид контроля
Кол-во часов
№ урока
Дата проведения
1 четверть - 26 часов -легкая атлетика, подвижные игры.
Ходьба и бег (8 ч)
Вводный
Правила безопасности во время занятий. Ознакомление с двигательным режимом. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств
Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)
Текущий
1
1
2.09
Изучение
нового
материала
Требования к одежде при занятиях физическими упражнениями. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств
Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)
Текущий
2
2
4.09
3
7.09
Комбинированный
О введении Комплекса ГТО. История возникновения и развития. Повороты направо, налево. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)
Текущий
2
4
9.09
Комбинированный
5
11.09
Комбинированный
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
6
14.09
7
16.09
Комбинированный
Повороты направо, налево. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег в колону. Бег с ускорением. Челночный бег. Подвижная игра «Гуси-лебеди». Развитие координационных способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать челночный бег)
Текущий
1
8
18.09
Прыжки (4 ч)
Изучение
нового
материала
Прыжки с поворотом на 90, 180°. Прыжки на скакалке. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках
Текущий
2
9
21.09
10
23.09
Комбинированный
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги
Текущий
1
11
25.09
Комбинированный .
Бесседа особенности зарождения физической культуры. Прыжки с поворотом. Прыжки через короткую скакалку. Бег на время. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки»
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги
Текущий
1
12
28.09
Бросок малого мяча(4 ч)
Изучение нового материала
Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания с места. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
2
13
30.09
14
2.10
Комбинированный
Бесседа: исторя первых Олимпийских игр. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Бег с преодолением препятствий. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
1
15
5.10
Комбинированный
Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
1
16
7.10
17
9.10
Бег по пересеченной местности (6 ч)
Изучение
нового
материала
Признаки правильного бега. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
Комплексный
18
12.10
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Ножки выше от земли». ОРУ. Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
19
14.10
Комплексный
20
16.10
Комплексный
Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Краски». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье»
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
21
19.10
Комплексный
22
21.10
Подвижные игры (4ч)
Комплексный
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
23
23.10
ОРУ. Игры «Зайцы в огороде», «Хитрая лмса». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
2
24
26.10
25
28.10
ОРУ. Игры «Невод», «Рыбак и рыбки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
1
26
30.10
2 четверть - 22 часа - Гимнастика
Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)
Изучение нового материала
Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
27
9.11
Комплексный
Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
28
11.11
Комплексный
Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
29
13.11
Комплексный
30
16.11
Комплексный
Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «День-ночь». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
31
18.11
Комплексный
32
20.11
Равновесие. Строевые упражнения (6 ч)
Изучение нового материала
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии
Текущий
2
33
23.11
Комплексный
34
25.11
Комплексный
Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ в и.п. сидя. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Удочка». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии
Текущий
1
35
27.11
Совершенствования
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Удочка». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии
Текущий
1
36
30.11
Совершенствования
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Гуси-лебеди». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии
Текущий
1
37
2.12
Совершенствования
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей
Текущий
1
38
4.12
Лазание (6 ч)
Изучение
нового
материала
Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание на гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке.
Текущий
2
39
7.12
Комплексный
40
9.12
Изучение
нового
материала
Лазанье по-пластунски.ОРУ в движении и на месте. Лазанье по гимнастической скамейке с продвижением вперед. Игра «Совушка», «Краски». Развитие силовых способностей.
Уметь: лазать по гимнастической скамейке, по-плпстунски.
Текущий
2
41
11.12
42
14.12
Комплексный
Изучение
нового
материала
Лазание по канату. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Игра «День-ночь». Развитие силовых способностей
Уметь: лазать по гимнастической скамейке, по канату
Текущий
2
43
16.12
44
18.12
Комплексный
Подвижные игры (4ч.)
Совершенствования
ОРУ. Игры «Совушка», «Море волнуется,раз», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
45
21.12
Комплексный
46
23.12
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Хитрая лиса», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
47
25.12
48
28.12
3 четверть - 26 часов - Подвижные игры, здоровьесберегающие
технологии.
Подвижные игры (24 ч)
Изучение нового материала
Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
49
11.01
Совершенствования
50
13.01
Совершенствования
ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
51
15.01
Совершенствования
52
18.01
Совершенствования
ОРУ. Игры с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
53
20.01
Совершенствования
54
22.01
Совершенствования
ОРУ. Подбрасывание и ловля мяча (индивидуально). Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
55
25.01
Совершенствования
56
27.01
Совершенствования
ОРУ. Передача и ловля мяча в парах, тройках, кругу, квадрате. Игры «Волк во рву», «Совушка». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
57
29.01
Совершенствования
58
1.02
Совершенствования
ОРУ. Передача и ловля мяча в парах, тройках, кругу, квадрате. Игры «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
3
59
3.02
Комплексный
60
5.02
61
8.02
Совершенствования
ОРУ. Игры «Пятнашки », «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
62
10.02
63
12.02
Совершенствования
ОРУ. Упражнения в ловле, передаче и ведении мяча. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
64
20.02
65
24.02
Комплексный
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
66
26.02
Совершенствования
67
29.02
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
68
2.03
Комплексный
69
4.03
Совершенствования
ОРУ в движении и на месте. Подвижные мгры по выбору обучающихся. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
3
70
9.03
71
11.03
72
14.03
Здоровьесберегающие технологии (2ч.)
Изучение нового материала
Как правильно дышать.
Уметь: правильно дышать
Текущий
2
73
16.03
74
18.03
4 четверть - 24 часа - Легкая атлетика, подвижные игры, здоровьесберегающие технологии
Совершенствования
23.03.
Ходьба и бег (4 ч)
Комплексный
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Челночный бег 3х10 м.. Развитие скоростных способностей
Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
75
28.03
Комплексный
76
30.03
Комплексный
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Челночный бег. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
77
1.04
Комплексный
78
4.04
Прыжки (4ч)
Комплексный
Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Охотники и утки»
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
2
79
6.04
80
8.04
Комплексный
Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком»
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
2
81
11.04
Совершенст-
вования
82
13.04
Бег по пересеченной местности (7ч)
Комплексный
Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
1
83
15.04
Комплексный
Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
84
18.04
Комплексный
85
20.04
Комплексный
Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
86
22.04
87
25.04
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
Текущий
2
88
27.04
Комплексный
89
29.04
Подвижные игры (6 ч)
Совершенствования
ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
90
4.05
1
91
6.05
Совершенствования
ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
92
11.05
93
13.05
Совершенствования
ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
94
16.05
Совершенствования
95
18.05
Здоровьесберегающие технологии (3 ч.)
Изучение нового материала.
Упражнения для профилактики заболеваний глаз, сколиоза, плоскостопия.
Уметь: выполнять упражнения для профилактики глаз, сколиоза, плоскостопия.
Текущий
3
96
20.05
97
23.05
98
25.05
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
2 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовленности обучающихся
Вид контроля
Кол-во часов
Дата проведения
1 четверть 26 ч. - легкая атлетика, подвижные игры
Ходьба и бег (6 ч)
Вводный
Правила ТБ во время занятий легкой атлетикой. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ.
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
1.09
2.09
Комплексный
Комплексный
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
1
5.09
Комплексный
Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
8.09
Комплексный
9.09
Комплексный
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
1
12.09
Прыжки (3 ч)
Изучение нового материала
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги
Текущий
1
15.09
Комплексный
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
1
16.09
Комплексный
Прыжок с высоты (()п 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
1
19.09
Метание (3 ч)
Изучение нового материала
Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления»
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
1
22.09
Комплексный
Метание малого мяча в вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
1
23.09
Комплексный
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2 х2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Текущий
1
26.09
Бег по пересеченной местности (14 ч)
Комплексный
Равномерный бег (3 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м).
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
29.09
Комплексный
Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
30.09
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
3.10
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
6.10
Комплексный
Равномерный бег (5 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Раз витие выносливости. Игра «Пустое место»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
7.10
Комплексный
Равномерный бег (5 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
10.10
Комплексный
Равномерный бег (6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Ножки выше от земли»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
13.10
Комплексный
14.10
Комплексный
Равномерный бег (7 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Чай-чай выручай»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
17.10
Комплексный
20.10
Комплексный
Равномерный бег (8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «День и ночь»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
21.10
Комплексный
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
24.10
Комплексный
27.10
Подвижные игры (1ч)
Комплексный
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
28.10
2 четверть 22 ч. - Гимнастика, подвижные игры
Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)
Изучение
нового
материала
Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации
Текущий
1
7.11
Совершенствования
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
10.11
Совершенствования
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
11.11
Совершенствования
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
14.11
Совершенствования
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Краски». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
17.11
Комплексный
18.11
Висы. Строевые упражнения (6 ч)
Изучение нового материала
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
2
21.11
Совершенствования
24.11
Совершенствования
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
1
25.11
Совершенствования
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
1
28.11
Совершенствования
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Совушка». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
2
1.12
Комплексный
2.12
Опорный прыжок, лазание (6 ч)
Изучение нового материала
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
5.12
Совершенствования
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
8.12
Комплексный
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
9.12
Комплексный
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
12.12
Комплексный
Перешагивание через мячи. Ходьба с различным положением рук по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
15.12
Совершенствования
Перешагивание через мячи. . Ходьба с различным положением рук по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
16.12
Подвижные игры (3ч)
Совершенствования
ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
19.12
Комплексный
22.12
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
23.12
Подвижные игры (1ч)
Комплексный
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
26.12
3 четверть -31 часов - Подвижные игры
Подвижные игры (6ч)
Комплексный
Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
9.01
Совершенствования
12.01
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
13.01
Комплексный
ОРУ. Игры «Охотники и утки», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
16.01
Совершенствования
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
19.01
Совершенствования
20.01
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)
Изучение нового материала
Бесседа о ТБ с баскетбольными мячами. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
1
23.01
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
2
26.01
Комплексный
27.01
Комплексный
Лонля и передачи мяча и движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
1
30.01
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
2
2.02
Комплексный
3.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
2
6.02
Комплексный
9.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
1
10.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
2
13.02
Комплексный
16.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо).'ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Текущий
2
17.02
Комплексный
20.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
24.02
Комплексный
27.02
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
1.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
2.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
5.03
Комплексный
9.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
12.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
15.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
16.03
Комплексный
19.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
22.03
Комплексный
23.03
4 четверть - 23 ч. - легкая атлетика, подвижные игры
Бег по пересеченной местности (7 ч)
Комплексный
Равномерный бег (3 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
5.04
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
6.04
Комплексный
Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
9.04
Комплексный
12.04
Комплексный
Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Два мороза»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
13.04
Комплексный
16.04
Комплексный
Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Вызов номеров»
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
19.04
Ходьба и бег (4 ч)
Комплексный
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
20.04
Комплексный
23.04
Комплексный
Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
2
26.04
Комплексный
27.04
Прыжки (3 ч)
Комплексный
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
1
30.04
Комплексный
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
1
3.05
Комплексный
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
Текущий
1
4.05
Метание мяча (3 ч)
Комплексный
Инструктаж о ТБ во время метания. Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 х2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений
Текущий
1
7.05
Комплексный
Метание малого мяча в вертикальную цель (2 у 2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений
Текущий
1
10.05
Комплексный
Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений
Текущий
1
11.05
Подвижные игры (6 ч)
Совершенствования
ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
14.05
17.05.
Совершенствования
ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
18.05
21.05
Совершенствования
Совершенствования
ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
24.05
Совершенствования
25.05
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовленности обучающихся
Вид контроля
Кол-во часов
Дата проведения
1 четверть -26 часов - -Легкая атлетика, подвижные игры
Ходьба и бег (5 ч)
Вводный
Инструктаж по ТБ во время занятий легкой атлетикой Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей.
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
1.09
Комплексный
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
2
2.09
Комплексный
7.09
Комплексный
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
8.09
Учетный
Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш»
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
9.09
Прыжки (3 ч)
Комплексный
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье
Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
Текущий
1
14.09
Комплексный
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
Текущий
1
15.09
Комплексный
Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках
Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
Текущий
1
16.09
Метание мяча(3 ч)
Комплексный
Инструктаж по ТБ во время метания. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств.
Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель
Текущий
2
21.09
Комплексный
22.09
Комплексный
Метание малого мяча с места на заданное расстояние . Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение
Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель
Текущий
1
23.09
Бег по пересеченной местности (14 ч)
Комплексный
Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
2
28.09
Комплексный
29.09
Комплексный
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
30.09
Комплексный
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
5.10
Комплексный
Бог (б мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Два мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений
Ум»ты бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
2
6.10
Комплексный
7.10
Комплексный
Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба -90 м). Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
2
12.10
Комплексный
13.10
Комплексный
Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
14.10
Комплексный
Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба -70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
3
19.10
Комплексный
20.10
Комплексный
21.10
Комплексный
Бег (9 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба -70 м). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
26.10
Учетный
Кросс (1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Без учета времени, выполнить без остановки
1
27.10
Подвижные игры (1 ч)
Комплексный
ОРУ в движении. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
28.10
2 четверть - 22 ч. - Гимнастика, подвижные игры
Акробатика Строевые упражнения (6 ч)
Изучение нового материала
Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
9.11
Комбинированный
Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
10.11
Комбинированный
Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
11.11
Комбинированный
16.11
Совершенствования
Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы
раздельно и в комбинации
Текущий
1
17.11
Учетный
Оценка техники выполнения комбинации
1
18.11
Висы. Строевые упражнения (6 ч)
Комплексный
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
1
23.11
Комплексный
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ в и.п. сидя. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
1
24.11
Комплексный
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ в и.п. сидя. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
2
25.11
Комплексный
30.11
Совершенствования
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
Текущий
1
1.12
Учетный
Подтягивания: м.:5-3-
1р.;
д.: 16-11-6 р.
1
2.12
Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии (6 ч)
Изучение нового материала
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке (высота до 1 м). Лазанье по канату. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке
Текущий
1
7.12
Совершенствования
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке (высота до 1 м). Лазанье по канату. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке
Текущий
2
8.12
Совершенствования
9.12
Совершенствования
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке
Текущий
2
14.12
Комбинированный
15.12
Комплексный
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
16.12
Подвижные
Игры (4ч.)
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
21.12
Комплексный
22.12
Совершенствования
ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
23.12
Совершенствования
28.12
3 четверть - 31 часов - Подвижные игры
Подвижные
Игры (6ч.)
Совершенствования
Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками
Текущий
2
11.01
Совершенствования
12.01
Совершенствования
Различные виды ходьбы и бега .ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками
Текущий
2
13.01
Совершенствования
18.01
Совершенствования
ОРУ в движении. Игра «Пионербол»». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками
Текущий
2
19.01
Совершенствования
20.01
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
25.01
Совершенствования
26.01
Совершенствования
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
27.01
Совершенствования
1.02
Совершенствования
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
2.02
Комплексный
3.02
Совершенствования
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
8.02
Совершенствования
9.02
Совершенствования
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
10.02
Комбинированный
Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
3
15.02
Совершенствования
16.02
Совершенствования
17.02
Комплексный
Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
22.02
Совершенствования
24.02
Совершенствования
Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
29.02
Совершенствования
1.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол
Текущий
3
2.03
Комплексный
7.03
Комплексный
9.03
Комплексный
Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. играть в мини-баскетбол
Текущий
2
14.03
Комплексный
15.03
Совершенствования
Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
16.03
Совершенствования
Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
21.03
Комплексный
Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля,ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
22.03
Совершенствования
Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
23.03
4 четверть - 23 ч. - Легкая атлетика, подвижные игры
Бег по пересеченной местности (7 ч)
Комплексный
Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
4.04
Комплексный
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
5.04
Комплексный
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
6.04
Комплексный
Бег (6 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
11.04
Комплексный
Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
12.04
Комплексный
Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба -70 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развит тие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Текущий
1
13.04
Учетный
Кросс (1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.
Без учета времени, выполнить без остановки
1
18.04
Ходьба и бег (4ч)
Комплексный
Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
19.04
Комплексный
Ходьба через несколько препятствий, Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей
Уметь: правильно выполнять движения
при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
2
20.04
Комплексный
25.04
Учетный
Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»
Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
26.04
Прыжки (3 ч)
Комплексный
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега
Текущий
2
27.04
Комплексный
2.05
Комплексный
Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега
Текущий
1
3.05
Метание мяча (3 ч)
Комплексный
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
Текущий
1
4.05
Комплексный
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
Текущий
1
10.05
Комплексный
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
Текущий
1
11.05
Подвижные
Игры(6 ч.)
Совершенствования
ОРУ в движении. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
16.05
Совершенствования
ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
17.05
Комплексный
18.05
Совершенствования
ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий .
2
23.05
Совершенствования
24.05
Совершенствования
ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
25.05
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовленности обучающихся
Вид контроля
Кол-во часов
Дата проведения
1 четверть -26 часов - Легкая атлетика, подвижные игры
Ходьба и бег (5 ч)
Вводный
Инструктаж по ТБ во время занятий легкой атлетикой. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
1.09
Комплексный
Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
2.09
Комплексный
Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
2
7.09
Комплексный
8.09
Учетный
Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
30 м: м.: 5,0-5,5-6,0 с; Д.: 5,2-5,7-6,0 с; 60 м:
м.: 10,0 с; д.: 10,5 с.
1
9.09
Прыжки (3 ч)
Комплексный
Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться
Текущий
1
14.09
Комплексный
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться
Текущий
1
15.09
Комплексный
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться
Текущий
1
16.09
Метание мяча (3 ч)
Комплексный
Бросок малого мяча (150 гр.) на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель
Текущий
1
21.09
Комплексный
Бросок малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель
Текущий
1
22.09
Комплексный
Бросок малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель
Метание в цель (из пяти попыток -три попадания)
1
23.09
Бег по пересеченной местности (14 ч)
Комплексный
Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
28.09
Комплексный
Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 100 м). Игра «Заяц без логова». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
29.09
Комплексный
30.09
Комплексный
Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «День и ночь». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
5.10
Комплексный
6.10
Комплексный
Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «Караси и щука». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
7.10
Комплексный
12.10
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
13.10
Комплексный
14.10
Комплексный
Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Охотники и зайцы»». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
19.10
Комплексный
20.10
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Паровозики». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
21.10
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Наступление». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
26.10
Учетный
Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игры по выбору учащихся .
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Без учета времени
1
27.10
Подвижные игры (1ч)
Комплексный
ОРУ в движении. Игры «Охотники и утки», «Пятнашки». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
1
28.10
2 четверть - 22 ч. - Гимнастика
Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии (6 ч)
Комплексный
Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке большими шагами и выпадами.
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
9.11
Комплексный
ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
10.11
Комплексный
11.11
Комплексный
ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Точный поворот»
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
2
16.11
Комплексный
17.11
Учетный
ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам»
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Выполнить комбинацию из разученных элементов
1
18.11
Висы (6 ч)
Комплексный
ОРУ с гимнастической палкой. Выполнение акробатических элементов поточным способом. Вис на гимнастической стенке. Эстафеты. Игра «Чай-чай-выручай». Развитие силовых качеств
Уметь: выполнять висы и упоры
Текущий
2
23.11
Комплексный
24.11
Комплексный
ОРУ в и.п. сидя. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе Гимнастические эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств
Уметь: выполнять висы и упоры
Текущий
2
25.11
Комплексный
30.11
Комплексный
ОРУ в и.п. сидя. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Гимнастические эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств
Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
1
1.12
Учетный
ОРУ в парах. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств
Уметь: выполнять висы и упоры, подтягивания в висе
Оценка техники выполнения висов: м.: 5-3-1; д.: 12-8-2
1
2.12
Опорный прыжок, лазание по канату (6 ч)
Комплексный
ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
2
7.12
Комплексный
8.12
Комплексный
ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
2
9.12
Комплексный
ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
1
14.12
Комплексный
ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
Текущий
2
15.12
Учетный
Оценка техники лазания по канату
16.12
Подвижные игры (4 ч)
Комплексный
ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
21.12
Комплексный
22.12
Комплексный
ОРУ в движении. Игры «Прыжки по полосам и, «Волк мо рву», Эстафета «Удочка». Развитие скоростно-силовых качеств
Умты играть в подвижные игры е бегом, прыжками, метанием
Текущий
2
23.12
28.12
3 четверть - 31 часов -Подвижные игры
Подвижные
Игры (6 ч.)
Комплексный
Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игра «Пионербол». Развитие скоростных качеств
Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх
Текущий
2
11.01
Комплексный
12.01
Комплексный
ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие скоростных качеств
Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх
Текущий
2
13.01
Комплексный
18.01
Комплексный
Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. ОРУ. Эстафеты с бегом и прыжками. Развитие скоростных качеств
Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх
Текущий
2
19.01
Комплексный
20.01
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)
Комплексный
Бесседа о ТБ во время владения баскетбольным мячом. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
25.01
Комплексный
26.01
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
27.01
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
1.02
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
2.02
Комплексный
3.02
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
8.02
Комплексный
9.02
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
10.02
Комплексный
15.02
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игры «Мяч ловцу», «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
16.02
Совершенствования
17.02
Совершенствования
Текущий
2
22.02
Комплексный
24.02
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
29.02
Совершенствования
1.03
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
2.03
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ломя, леденив, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
2
7.03
Совершенствования
9.03
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
14.03
Совершенствования
15.03
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
16.03
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
1
21.03
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
Текущий
2
22.03
23.03
Совершенст-
вование
4 четверть -23 часа - Легкая атлетика, подвижные игры
Бег по пересеченной местности (10 ч)
Комплексный
Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
4.04
Комплексный
Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
5.04
Комплексный
Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
6.04
Комплексный
11.04
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «День и ночь». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
12.04
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
13.04
Комплексный
Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
1
18.04
Комплексный
Равномерный бег (10 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Текущий
2
19.04
Комплексный
20.04
Учетный
Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом
Без учета времени
1
25.04
Бег и ходьба (4 ч)
Комплексный
Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений
Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
1
26.04
Комплексный
Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
2
27.04
Комплексный
2.05
Учетный
Бег на результат (30, 60 м), Круговая эстафета, Игра «Непод». Развитие скоростных способностей
Уметы правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
30 м: м.: 5,0-
5,5-6,0 с; Д.: 5,2-5,7-6,0 с. 60 л/:
м.: 10,0 с; д.: 10,5 с.
1
3.05
Прыжки (3 ч)
Комплексный
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву».
Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться
в прыжковую яму
Текущий
2
4.05
Комплексный
10.05
Комплексный
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму
Текущий
1
11.05
Метание мяча(3 ч)
Комплексный
Бросок малого мяча (150 гр.) на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель
Текущий
1
16.05
Комплексный
Бросок малого мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей
Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель
Текущий
1
17.05
Комплексный
Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель
Метание в цель (из пяти попыток -три попадания)
1
18.05
Подвижные игры (3 ч.)
Комплексный
ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств
Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх
Текущий
2
23.05
Комплексный
24.05
Комплексный
ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств
Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх
Текущий
1
25.05
7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА:
-
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.
-
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010. - 127 с.
-
Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.
-
Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003.-526 с.
-
Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
-
Для прохождения программы в учебном процессе используются следующие учебники:
-
В.И.Лях Физическая культура 1-4 класс; учебник для общеобразовательных учреждений М., Просвещение, 2013
-
Презентации об истории возникновения и развития Олимпийского движения.
-
Презентации об истории возникновения и развития различных видов спорта.
8. КОДИФИКАТОР ПЛАНИРУЕМЫХ МЕТАПРЕДМЕТНЫ РЕЗУЛЬТАТОВ.
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор-мах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
Рассмотрено: Согласовано: Принято:
на заседании ШМО заместитель директора на педагогическом совете
____________цикла по УВР: Замуреев.с.н. МБОУ Широкинской СОШ
Протокол № . .2015 года
от . .2015 года
Руководитель:_________ ____________________ Протокол №___ от __________