Спортивно-оздоровительное мероприятие Папа, мама, я спортивная семья

Сценарий спортивно - оздоровительного мероприятия

«Папа, мама, я - спортивная семья»

с учащимися отделения тяжелая атлетика и их родителями.

Цели:

1. Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом.

2. Воспитание нравственных и волевых качеств.

3. Укрепление семейных традиций.

Задачи:

1. Укрепление здоровья учащихся.

2. Комплексное развитие физических качеств.

3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Ответственные за мероприятие: тренер-преподаватель Ладанов А. В.

Место проведения: спортивный зал с. Нившера

Форма проведения: командная.

Методы и приёмы: игровой, соревновательный, поточный (словесный, наглядный, практический).

Инвентарь и оборудование: мешки, набивные мячи, гири, скамейки, воздушные шары, баскетбольные, футбольные мячи, магнитофон, мел, стойки, стулья.

Участники: по 3 человека от каждой команды (папа, мама и ребёнок).

Ход мероприятия:

Построение учащихся в игровом спортивном зале.

1. Приветствие.

2. Перед проведением эстафет капитанам сообщить название своих команд.

3. «Челночный бег» (З по 10м).

4. Ведение мяча попеременно левой, правой рукой.

2. Бег с полный стаканом воды. Выигрывает тот чей стакан полней.

3. «Тачка». В парах один участник располагается в упоре лёжа, другой держит его за ноги. Дойти до стойки и обратно вернуться бегом.

4. Прыжки через скамейки. Участники прыгают до стоек, обратно бегом.

5. К ноге каждого участника привязывают воздушный шар. Нужно свободной ногой наступить на шар своих соперников, чтобы он лопнул.

6. КОНКУРС КАПИТАНОВ

а) «Кто быстрее». Вращение мяча вокруг туловища. Кол-во за 30 секунд.

б) Отжимание от пола.

в) Бег со скакалкой.

г) Отжимание от пола. Участвуют папы или сыновья.

Подведение итогов:

награждение команд - победителей, отметить самых спортивных родителей.

110