КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

№ урока

Раздел

Тема урока

Кол.

часов

Дата урока

Основные понятия

Литература

Пособия и инвентарь

Корректировка

I четверть

Учителя:

1) В.И. Лях, Г.Б. Мейк-сон. Программа физи-ческого воспитания уча-щихся 1-11 классов с направленным развити-ем двигательных способ-ностей. - М.: «Просве-щение», 1997.

2) И.И.Должиков. Пла-нирование содержания уроков физической культуры 1-11 классов. Журнал «Физическая культура в школе», №4 1997.

3) Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Теория и ме-тодика физического вос-питания и спорта: Учеб-ное пособие - М.: «Ака-демия», 2003.

4) Настольная книга учителя физической культуры: Справочно-методическое пособие / Сост. Б.И. Мишин. - М.: ООО «Астрель», 2003.

5) А.И. Жилкин и др. Лёгкая атлетика: Учебное пособие/ М.: «Академия», 2003.

6) Д.И.Нестеровский. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учебное пособие. - М.: «Академия», 2004.

7) Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник/ Ю.Д.Желез-няк, Ю.М.Портнов и др. - М.: «Академия», 2002.

8) Гимнастика. Учеб-ник/М.Л.Журавин и др. - М.: «Академия», 2001.

9) П.К.Петров. Мето-дика преподавания гимнастики в школе: Учебник - М.: «Вла-дос», 2003.

10) Физическая куль-тура в школе. Учебно-методический журнал. - М.: «Школа-Пресс», 2000-2008.

11) Спорт в школе. Методическая газета для учителей физической культуры. - М.: «Медиа-Пресс», 2004-2008 и другие.

12) И.М.Бутин. Лыжный спорт: Учебник. - М.: «Владос-Пресс», 2003.

Учащихся:

1) Физическая культура: Учебник для учащихся 5-7 классов обще-обра-зовательных учрежде-ний / М.Я.Виленский и др. - М.: «Просвеще-ние», 2002.

1

Лёгкая атлетика

Инструктаж по технике безо-пасности на уроках лёгкой атлетики. Виды и техника старта. Техника старта с опорой на одну руку.

1

5а - 02.09

5б - 02.09

Стартовые коман-ды, дистанция, интервал, физи-ческие качества, двигательная подготовленность, осанка,

прыжковая яма, фазы прыжка, толчковая и махо-вая нога, способы прыжков в длину с разбега, сектор для метания, фазы метания, скрестный шаг, финальное усилие, угол вылета, выносливость.

Карточки, секундомер, стартовые колодки. Грабли, рулетка.

2

Учёт техники старта с опорой на одну руку. Прыжок в длину с разбега. КДП

1

5а - 07.09

5б - 08.09

3

Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. КДП.

1

5а - 09.09

5б - 09.09

4

Учёт в беге на 60 м. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. КДП.

1

5а - 14.09

5б - 15.09

Карточки, секундомер, рулетка, грабли, флажки, разметочные таблички, мячи. Флажки.

5

Учёт в прыжках в длину с разбега. Метание мяча. КДП.

1

5а - 16.09

5б - 16.09

6

Учёт в метании мяча. Развитие выносливости. КДП

1

5а - 21.09

5б - 22.09

7

Учёт в беге на 2000 м без учёта времени.

1

5а - 23.09

5б - 23.09

8

Гимнастика

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Кувырки вперёд и назад. Упражнения в равновесии.

1

5а - 28.09

5б - 29.09

Группировка, упор присев, перекат, кувырок, стойка на лопат-ках, акробатичес-кая комбинация.

Присед, выпад, соскок прогнув-шись, гимнасти-ческое бревно.

Тесты, бумага. Маты, учеб-ные карточ-ки, гимнасти-ческие палки.

9

Кувырки вперёд и назад. Упражнения в равновесии.

1

5а - 30.09

5б - 30.09

10

Учёт техники кувырка вперёд. Совершенствование акробатических упражнений.

1

5а - 05.10

5б - 06.10

Маты, гим-настическое бревно и мос-тик, канат, учебные кар-точки, пере-кладина.

11

Разучивание акробатического соединения. Упражнения в равновесии.

1

5а - 07.10

5б - 07.10

12

Учёт выполнения кувырка назад. Закрепление акроба-тического соединения. Упра-жнения в равновесии.

1

5а - 12.10

5б - 13.10

13

Совершенствование и учёт выполнения акробатических упражнений и в равновесии. Опорный прыжок.

1

5а - 14.10

5б - 14.10

Гимнастический козёл, мостик, вскок в упор при-сев, соскок про-гнувшись, фазы опорного прыжка.

Вис согнувшись и прогнувшись, хват сверху и снизу, упор, вскок в упор присев.

14

Учёт выполнения акробати-ческого соединения. Висы и упоры. Опорный прыжок.

1

5а - 19.10

5б - 20.10

Маты, гимнастический козёл и мостик, перекладина.

15

Висы и упоры. Подтягивание. Совершенствование техники опорного прыжка. Полоса препятствий.

1

5а - 21.10

5б - 21.10

Маты, гим-настический козёл и мос-тик, перекладины,скамейки, канат, гимнастический конь, палки, препятствия, секундомер.

16

Учёт выполнения опорного прыжка. Висы и упоры. Подтягивание. Полоса препятствий.

1

5а - 26.10

5б - 27.10

17-18

Висы и упоры. Полоса пре-пятствий. Зачёт по разделу «Гимнастика».

2

5а - 28.10, 02.11

5б - 28.10, 03.11

Всего часов: 18

II четверть

19

Баскетбол

Техника безопасности на уро-ках спортивных игр. Пов-торение правил баскетбола. Передвижения, остановки прыжком. УИ.

1

5а - 16.11

5б - 17.11

История игры баскетбол. Правила и приёмы баскетбола.

Набивные и баскетболь-ные мячи, поворотные стойки, ленты, доска, мел.

20

Передвижения, остановки, передачи мяча в парах и тройках. УИ.

1

5а - 18.11

5б - 18.11

Ловля и передачи, способы остановки, правила игры.

21

Передвижения, остановки, передачи мяча в парах и тройках. Ведение мяча правой и левой рукой. УИ.

1

5а - 23.11

5б - 24.11

Приёмы баскетбола, зрительный контроль, правила игры.

22

Передачи и ведение мяча. Броски по кольцу одной рукой с места. УИ.

1

5а - 25.11

5б - 25.11

23-24

Совершенствование разученных приёмов. УИ по упрощенным правилам.

2

5а - 30.11, 02.12

5б - 01.12, 02.12

Тесты, бумага.

25-26

Волейбол

Правила игры волейбол. Стойки игрока. Переме-щения. УИ по упрощённым правилам.

2

5а - 07.12, 09.12

5б - 08.12, 09.12

История игры волейбол. Правила игры. Стойка волейболиста, способы перемещения по площадке. Приём, передача, подача. Положение кистей, локтей, согласованная работа рук и ног.

Набивные и волейболь-ные мячи. Сетка, свисток, мишени на стене.

27-29

Перемещения влево, вправо, вперед, назад. Передача двумя руками сверху. Нижняя прямая подача. УТИ.

3

5а - 14.12, 16,12, 21.12

5б - 15.12, 16.12, 22.12

30-32

Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча снизу. Приём мяча после подачи. УТИ.

3

5а - 23.12, 28.12, 30.12

5б - 23.12, 29.12, 30.12

Всего часов: 14

III четверть

В III четверти с 31 января в связи с лыжной подготовкой уроки спаренные.

33-34

Волейбол

Повторение стоек, переме-щений игрока. Передача двумя руками сверху в парах, тройках.. УТИ по упро-щённым правилам.

2

5а - 13.01, 18.01

5б - 12.01, 13.01

Стойка волейбо-листа, способы перемещения по площадке. Приём, передача, подача. Положение кистей, локтей, согласованная работа рук и ног.

Набивные и волейболь-ные мячи. Сетка, свисток, мишени на стене.

Тесты, бумага.

35-36

Передача двумя руками сверху и снизу после перемещения. Нижняя прямая подача. УТИ.

2

5а - 20.01, 25.01

5б - 19.01, 20.01

37-38

Нижняя прямая подача мяча. Приём мяча после подачи. УТИ. Зачёт по разделу «Волейбол».

2

5а - 27.01, 01.02

5б - 26.01, 27.01

39-40

Лыжный спорт

Техника безопасности на уро-ках лыжной подготовки. Одновременные и попере-менные лыжные ходы.

2

5а - 08.02

5б - 08.02

Попеременный двухшажный, одновременный двухшажный, одновременный бесшажный ходы, склон, подъём «ёлочкой», спуск, стойки лыжника, торможения и повороты плугом.

Лыжы, ботинки, палки, секундомер, кубики, мячи или флажки.

41-42

Совершенствование попере-менного и одновременного двухшажных лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход.и Учёт техники лыжных ходов.

2

5а - 15.02

5б - 15.02

43-44

Совершенствование выполне-ния подъёмов и спусков. Прохождение дистанции до 2 км.

2

5а - 22.02

5б - 22.02

45-46

Учёт техники подъема «ёлочкой». Совершенство-вание спуска в средней стойке. Торможение и поворот плугом. Прохож-дение дистанции до 3 км.

2

5а - 29.02

5б - 29.02

47-48

Совершенствование спусков, торможений и поворотов плугом. Прохождение дис-танции до 3 км.

2

5а - 07.03

5б - 07.03

49-50

Учёт выполнения поворотов и торможений. Прохождение дистанции до 3 км.

2

5а - 14.03

5б - 14.03

51-52

Передвижение до 3 км с при-менением разученных лыж-ных ходов. Учет в лыжной гонке на 1 км. Зачёт по разделу «Лыжный спорт».

2

5а - 21.03

5б - 21.03

Секундомер, тесты, бумага.

Всего часов: 20

IV четверть

53-54

Баскетбол

Стойка игрока, передвижение по площадке. Обучение технике броска в кольцо на два шага. Учебная игра.

2

5а - 04.04, 06.04

5б - 05.04, 06.04

Зрительный контроль, приёмы баскетбола.

Пробежка, ритм, щит, кольцо.

Правила баскетбола.

Баскетболь-ные и набив-ные мячи, ленты, обручи, стойки, доска, мел.

55-56

Ловля и передача мяча с перемещением. Бросок мяча одной рукой с места.

2

5а - 11.04, 13.04

5б - 12.04, 13.04

57

Круговая тренировка средствами баскетбола.

1

5а - 18.04

5б - 19.04

58

Зачёт по разделу «Баскетбол».

1

5а - 20.04

5б - 20.04

59-60

Лёгкая атлетика

Повторение ТБ на уроках лёгкой атлетики. Прыжок в высоту с разбега.

2

5а - 25.04, 27.04

5б - 26.04, 27.04

Сектор для прыжков в высоту, фазы прыжка, толчковая и маховая нога.

Маты, стойки, планка, мел, скакалки.

61

Старт с опорой на одну руку. Учёт в прыжках в высоту.

1

5а - 02.05

5б - 03.05

62

Учёт техники старта с опорой на одну руку. Низкий старт, стартовый разгон. Прыжок в длину с разбега. КДП.

1

5а - 04.05

5б - 04.05

Стартовые колодки, лента, секундомер.

63

Учёт в беге на 60 м. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча в горизонтальную цель. КДП.

1

5а - 09.05

5б - 10.05

Стартовые колод-ки, стартовые команды, фальстарт.

Прыжковая яма, фазы прыжка, толчковая и маховая нога.

Прыжковая яма, фазы прыжка, толчковая и махо-вая нога.

Сектор для мета-ния, финальное усилие. Двигательная ак-тивность, физи-ческая подготов-ленность, физи-ческие качества.

Секундомер, учебные карточки, грабли, рулетка, мячи, флажки.

64

Учёт в прыжках в длину с разбега. Метание мяча. КДП.

1

5а - 11.05

5б - 11.05

65

Учёт в метании мяча. Развитие выносливости. КДП

1

5а - 16.05

5б - 17.05

66

Учёт в беге на 500м (д), 1000м (м).

1

5а - 18.05

5б - 18.05

67

Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики. Зачёт по разделу «Лёгкая атлетика». КДП.

1

5а - 23.05

5б - 24.05

Эстафетные палочки,

мячи, барье-ры, секундо-мер, обручи, тесты, бумага..

68

Правила поведения при купании. Двигательный режим в период летних каникул. КДП. Подвижные игры.

1

5а - 30.05

5б - 31.05

Эстафетные палочки,

мячи, барье-ры, секундо-мер.

Всего часов в четверти: 16

Всего часов в году: 68