Сценарий спортивного праздника для учащихся 5-6 классов Весёлая скакалочка

«Весёлая скакалочка».

Спортивный праздник для учащихся 5 - 6 классов.

Прежде чем начать выполнять конкурсные задания, все участники делают разминку. Например, комплекс аэробики со скакалками под музыку.

Конкурсные задания.

1. «50 прыжков». По сигналу ведущего все участники команды начинают выполнять прыжки на двух ногах. Секундомер выключается после того, как заканчивает прыгать последний участник. Затем задание выполняет вторая команда, третья и т. д.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл.

2. « Комбинированная эстафета». По сигналу ведущего

первый участник добегает до обруча, в котором лежит скакалка, и выполняет 10 прыжков на двух ногах;

второй участник -10 прыжков на одной ноге;

третий - 10 прыжков, вращая скакалку назад;

четвёртый - 10 прыжков, вращая скакалку скрестно;

пятый - 10 прыжков беговыми шагами;

Шестой - 10 прыжков, держа скакалку в одной руке и пронося её под ногами.

Седьмой - двенадцатый повторяют те же задания.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл.

3. «Не задень». Участники выстраиваются в колонну по одному в 3 - 4 м от длинной скакалки. Помощники ведущего равномерно прокручивают скакалку. Участники должны по очереди пробежать под вращающейся скакалкой, не задев её.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл. За касание скакалки - минус 0,5 балла.

4. «Выше ноги». Построение участников такое же. Помощники ведущего равномерно прокручивают скакалку. Участники по очереди должны перепрыгнуть скакалку «в шаге», не задев её.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл. За касание скакалки - минус 0,5 балла.

5. «Прыг - скок». Помощники ведущего прокручивают скакалку для каждого участника. Подбежать к скакалке, выполнить 10 прыжков боком либо лицом к скакалке, вернуться в команду.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл. За каждую ошибку - минус 0,5 балла.

6. «Тройки». Игроки выстраиваются в колонну по три. У крайних в руках скакалка. Третий в середине, между ними. По сигналу ведущего крайние игроки бегут, вращая скакалку, а средний выполняет прыжки через вращающуюся скакалку. Обратно все возвращаются бегом и передают эстафету следующей тройке. Прыжков должно быть определённое количество.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл. Если прыжков меньше, чем нужно, - минус 1 балл.

7. «По земле - по небу». Команда выстраивается в колонну по одному. У первых участников в руках короткие скакалки. По сигналу ведущего первый участник, вращая скакалку, добегает до фишки, возвращается назад, отдаёт один конец скакалки второму игроку. Они проносят скакалку под ногами всех игроков, которые перепрыгивают через неё, далее поднимают скакалку вверх и проносят её над игроками. Затем первый игрок становится последним, а второй продолжает выполнять задание.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл.

8. «Все вместе». Прыжки через длинную скакалку всей командой за 1 минуту.

За 1 место - 5 баллов, за 2 - 3 балла, за 3 - 1 балл.

В конце соревнований подводятся итоги. Команды награждаются грамотами и призами.

команда

1

2

3

4

5

6

7

8

рез.

место

Протокол соревнований «Весёлая скакалочка».