Весёлые старты Папа, мама, я спортивная семья

Раздел Физкультура
Класс -
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья».

Цель праздника: сплотить детский коллектив и коллектив родителей; в совместной деятельности привить любовь к активному отдыху, здоровому образу жизни.


  1. Эстафета с мячами и скакалками.

    • Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча; кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме;

    • Мама прыгает через скакалку, бежит к гимнастическому мату; ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем не поворачиваясь встает, не расцепляя рук и возвращается к финишу, прыгая через скакалку;

    • Ребенок выполняет ведение мяча одной рукой до обруча, возвращается к финишу держа мяч в руках.

  2. Комбинированная эстафета.

    • Папа передвигается «каракатицей» до отметки, бегом возвращается к исходной позиции;

    • Ребенок преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком», назад возвращается бегом;

    • Мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках.

  3. «Кто быстрее».

    • Папа ведет мяч до баскетбольного щита, выполняет бросок мяча в кольцо до попадания, возвращается к команде, ведя мяч одной рукой;

- Мама несет обруч до стойки и оставляет его;

  • Ребенок бежит и пролезает через обруч.

4. Комбинированная эстафета.

  • Ребенок прыгает на одной ноге, обратно на другой;

  • Мама бежит с мячом в руках, бросает его в стену, ловит, бежит обратно;

  • Папа идет гусиным шагом, обратно прыгает на двух ногах в приседе.

5. Комбинированная эстафета.

  • Ребенок бежит до поворотной отметки и катит по полу мяч (не отрывая от его руки), затем таким же путем возвращается к команде;

  • Мама бежит до отметки, катя по полу два мяча;

  • Папа бежит удерживая шарик на теннисной ракетке.

  1. «Чей прыжок дальше».

Ребенок прыгает в длину с места. Место его приземления служит отметкой от которой делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для прыжка папы.

7. Эстафета с мячом.

  • Ребенок прокатывает мяч зигзагообразно между стойками;

  • Мама выполняет ведение мяча;

  • Папа в положении упора сидя сзади, продвигается вперед зигзагообразно между стойками, проталкивая ногами мяч.

  1. Бег в мешках.

9. Перетягивание каната.

© 2010-2022