- Преподавателю
- Физкультура
- Весёлые старты Папа, мама, я спортивная семья
Весёлые старты Папа, мама, я спортивная семья
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Фуфалдина Е.В. |
Дата | 17.11.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья».
Цель праздника: сплотить детский коллектив и коллектив родителей; в совместной деятельности привить любовь к активному отдыху, здоровому образу жизни.
-
Эстафета с мячами и скакалками.
-
Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча; кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме;
-
Мама прыгает через скакалку, бежит к гимнастическому мату; ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем не поворачиваясь встает, не расцепляя рук и возвращается к финишу, прыгая через скакалку;
-
Ребенок выполняет ведение мяча одной рукой до обруча, возвращается к финишу держа мяч в руках.
-
-
Комбинированная эстафета.
-
Папа передвигается «каракатицей» до отметки, бегом возвращается к исходной позиции;
-
Ребенок преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком», назад возвращается бегом;
-
Мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках.
-
-
«Кто быстрее».
-
Папа ведет мяч до баскетбольного щита, выполняет бросок мяча в кольцо до попадания, возвращается к команде, ведя мяч одной рукой;
-
- Мама несет обруч до стойки и оставляет его;
-
Ребенок бежит и пролезает через обруч.
4. Комбинированная эстафета.
-
Ребенок прыгает на одной ноге, обратно на другой;
-
Мама бежит с мячом в руках, бросает его в стену, ловит, бежит обратно;
-
Папа идет гусиным шагом, обратно прыгает на двух ногах в приседе.
5. Комбинированная эстафета.
-
Ребенок бежит до поворотной отметки и катит по полу мяч (не отрывая от его руки), затем таким же путем возвращается к команде;
-
Мама бежит до отметки, катя по полу два мяча;
-
Папа бежит удерживая шарик на теннисной ракетке.
-
«Чей прыжок дальше».
Ребенок прыгает в длину с места. Место его приземления служит отметкой от которой делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для прыжка папы.
7. Эстафета с мячом.
-
Ребенок прокатывает мяч зигзагообразно между стойками;
-
Мама выполняет ведение мяча;
-
Папа в положении упора сидя сзади, продвигается вперед зигзагообразно между стойками, проталкивая ногами мяч.
-
Бег в мешках.
9. Перетягивание каната.