- Преподавателю
- Физкультура
- План конспект по физкультуре на тему Қазақша күресінің әдіс-тәсілдері 10 сынып
План конспект по физкультуре на тему Қазақша күресінің әдіс-тәсілдері 10 сынып
Раздел | Физкультура |
Класс | 10 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Набидуллин Б.Г. |
Дата | 19.01.2016 |
Формат | doc |
Изображения | Есть |
Ашық сабақ .Қазақша күресінің әдіс-тәсілдері.
Сыныбы:10 сынып
Мақсаты: Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу.Ұлттық ойындарға оқушылардың сүйіспеншілігін ояту,үйрету.
Білімділік:Күресу ,жығу әдісін үйрету.
Тәрбиелік:Қарсыласын сыйлау,адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.
Дамытушылық:Күрес тәсілдерін дамыту,жетілдіру.
Өтілетін орын:Спортзал
Қолданылатын құралдар:Ысқырғыш,күрес киімі,төсеніш ( маты,матырас)
Сабақ жоспары.
I.Дайындық бөлімі:
1.Ұйымдастыру кезеңі 15 мин
2.Жүру,жүгіру жаттығулары
3.Арнайы жаттығулар орындау.
II.Негізгі бөлім
1.Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары. 25 мин
2.Қазақ күресінің әдіс-тәсілдері.
3.Қайталау жаттығулары.
III.Қортынды бөлімі.
1.Бағалау
2.Үйге тапсырма. 5 мин.
Күрес.
Екі адамның белгілі бір уақыт аралығында белдесіп күш сынасуын күрес деп атайды.Күресте дайындығы мол,күшті әрі епті балуан жеңіске жетеді.Күрес денені шынықтырады.Ол адамның қимыл -қозғалысын жеңілдетеді.Күрестің бірнеше түрі бар.